هل تريد الاستمتاع بطعامك بينما تبحث عن الأفضل على الإطلاق؟ العقل هو المفتاح الذي سيفتح الأبواب التي ستساهم حتماً في ضمان أفضل مظهر. يجب أن يمتلك العقل قوة الإرادة اللازمة لإجبار الجسم على فعل ما يجب القيام به ، بدلاً من ما يريده الجسم.

يجب أن يمتلك العقل قوة الإرادة اللازمة لإجبار الجسم على فعل ما يجب القيام به ، بدلاً من ما يريده الجسم.
يجب أن يكون العقل والإرادة اللازمة لإجبار الجسم على القيام بما ينبغي القيام به، وليس ما يريد الجسم للقيام به.
في هذا الحديث سوف تتعلم كيف تتخلى عن اتباع نظام غذائي ، إذابة الشريحة للأبد وتشعر وكأنك مليون دولار. الوصفة بسيطة مثل العد 1 ، 2 ، 3.

تم تقديم هذا الحديث خلال مؤتمر TEDx باستخدام صيغة مؤتمرات TED، لكن نظم من قبل المجتمع المحلي باستقلالية. للمزيد يرجى زيارة: http://ted.com/tedx