Lembrem-se de agradecer

Nesta aparentemente simples palestra de 3 minutos, a Dra. Laura Trice reflete sobre o poder da palavra mágica "obrigado", para aprofundar uma amizade, restaurar um laço, para ter a certeza de que as outras pessoas sabem o que significam para nós. Experimentem.

Olá. Estou aqui para vos falar

da importância do elogio,
da admiração e da gratidão,

quando são específicos e genuínos.

Interessei-me por isto
quando percebi em mim,

à medida que crescia,

e até há poucos anos,

que queria agradecer a alguém,

queria elogiar alguém,

queria receber um elogio

e não o fazia.

E perguntei-me, porquê?

Sentia-me acanhada, envergonhada.

E surgiu a pergunta:

Serei a única a fazer isto?

Então decidi investigar.

Tenho a sorte de trabalhar
numa clínica de reabilitação,

e lido com pessoas que enfrentam
a vida e a morte com um vício.

Por vezes, resume-se a uma coisa
tão simples como,

a sua ferida mais profunda
é o pai ter morrido

sem nunca ter dito
que sentia orgulho neles.

Depois ouvem de toda a família e amigos

que o pai dizia a toda a gente
que tinha orgulho nele,

mas nunca o dissera ao filho,

porque não sabia que o filho
precisava de o ouvir.

Então a minha pergunta é:

porque é que não pedimos
as coisas de que precisamos?

Eu conheço um homem casado há 25 anos

que anseia por ouvir a esposa dizer,

"Obrigada por ganhares o pão
para eu ficar com as crianças",

mas não lhe pede.

Conheço uma mulher que é boa nisto.

Uma vez por semana, diz ao marido:

"Gostava que me agradecesses por tudo
o que fiz em casa e com as crianças."

E ele diz: "Oh, está esplêndido,
está ótimo."

O elogio tem de ser realmente genuíno,

mas ela assume
a responsabilidade por isso.

Uma amiga minha, a April,
que conheço desde o infantário,

agradece aos filhos
por fazerem as suas tarefas.

"Porque não hei de agradecer,
mesmo que eles tenham que as fazer?"

Porque é que eu e outras pessoas
bloqueávamos isso?

Porque é que eu digo:
"Quero o bife mal passado,

"Quero sapatos número 36",
mas não digo,

"Podias-me elogiar desta maneira?"

É por isso que estou a fornecer informações
importantes sobre mim,

Estou a dizer-vos em que sou insegura.

Estou a dizer-vos
em que preciso da vossa ajuda.

Estou a tratar-vos, o meu círculo íntimo,

como se fossem o inimigo.

O que é que podem
fazer com estas informações?

Podem ficar indiferentes.

Podem abusar delas.

Ou podem satisfazer a minha necessidade.

Levei a minha bicicleta
a uma loja — adoro isto —

e eles fizeram uma coisa chamada
"retificação" das rodas.

"Com a retificação das rodas,

"a bicicleta fica muito melhor."

Recebo a bicicleta de volta,

eles tiraram todos
os encordoamentos das rodas

que eu tinha há dois anos e meio
e a minha bicicleta está como nova.

Então vou desafiar-vos a todos.

Quero que vocês retifiquem
as vossas rodas:

sejam honestos sobre os elogios
que precisam de ouvir.

Vão ter com a vossa mulher,

e perguntem-lhe de que é que ela precisa.

Vão ter com o marido,
de que é que ele precisa?

Vão para casa e ajudem as pessoas
que vos rodeiam.

E é simples.

Porquê preocuparmo-nos com isto?

Falamos de paz no mundo.

Como ter paz no mundo
com culturas e línguas diferentes?

Penso que começa em cada círculo familiar,
debaixo do mesmo teto.

Vamos fazer isso no nosso quintal.

Quero agradecer a todos vós no auditório

por serem ótimos maridos, ótimas mães,

amigos, filhas, filhos.

Se calhar nunca vos disseram isto,

mas vocês fizeram um trabalho excelente.

Obrigada por estarem aqui, por aparecerem

e mudarem o mundo com as vossas ideias.

Obrigada.

(Aplausos)