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Laura Trice nos invita a decir gracias

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    Hola. Estoy aquí para hablar de la importancia de
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    elogiar, mostrar admiración y decir gracias
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    haciéndolo de manera específica y auténtica.
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    Lo que me interesó en este tema fue
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    algo que noté en mí desde que era una niña
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    hasta hace unos años
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    que sentía ganas de agradecer a alguna persona
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    ganas de elogiarla.
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    Quería aceptar sus elogios hacia mi
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    pero no las dejaba hacerlo.
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    Y me preguntaba, ¿por qué?
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    Me sentía cohibida, avergonzada.
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    Después mi pregunta cambió a
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    ¿seré la única que hace esto?
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    Y decidí investigar.
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    Tengo la suerte de trabajar en rehabilitación
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    con personas que se baten entre la vida y la muerte por su adicción.
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    A veces se debe a algo tan simple como que
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    el dolor más grande es que el padre murió sin decirles lo orgulloso que se sentía de ellas.
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    Y después escuchan por toda la familia y amigos
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    que su padre les dijo lo orgulloso que se sentía de su hijo
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    pero nunca se lo dijo a él.
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    La razón es que él no sabía que su hijo necesitaba oirlo.
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    Me pregunto ¿por qué no pedimos las cosas que necesitamos?
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    Conozco a un hombre con 25 años de casado
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    que desea escuchar a su mujer decir:
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    "Gracias por ganarte el pan para permitirme estar en casa con los niños"
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    pero no se atreve a pedirlo.
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    Conozco a una mujer que es buena en esto.
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    Una vez a la semana se reune con su marido y le dice:
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    "Me gustaría que me agradecieras por las cosas que hice en la casa y por los niños".
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    Y él dice: "Oh, esto es grandioso, es grandioso".
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    Y el elogio tiene que ser realmente auténtico
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    y ella se hace reponsable de eso.
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    April, una amiga mía desde el kindergarten
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    da las gracias a sus hijos por ayudar con las tareas de la casa.
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    Y dijo: "¿Por qué no agradecerles aún cuando sean sus obligaciones?"
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    Y la pregunta es, ¿por qué lo bloqueaba?
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    ¿Por qué otras personas lo bloquean?
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    Por qué puedo decir: "Quiero mi bistec medio cocido
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    necesito zapatos talla 38", pero no me atrevo a decir:
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    "¿Podrías elogiarme de esta manera?"
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    Y se debe a que estoy entregando información crítica acerca de mi.
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    Te estoy diciendo dónde soy insegura.
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    Te estoy diciendo dónde necesito tu ayuda.
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    Y te estoy tratando a ti, de mi círculo íntimo
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    como a un enemigo.
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    Porque, ¿qué podrías hacer con esos datos?
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    Podrías ignorarme.
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    Sacar provecho.
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    O efectivamente podrías satisfacer mi necesidad.
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    Un día llevé mi bicicleta a la tienda de bicicletas
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    donde ofrecen un servicio de rectificación de ruedas.
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    El tipo dijo: "Cuando rectifica las ruedas
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    hace que su bicicleta ande mucho mejor".
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    Me devuelven mi misma bicicleta
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    y le han quitado todas las ondulaciones de esas mismas ruedas
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    que he usado dos años y medio, y se siente como nueva.
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    Voy a plantearles un desafío.
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    Quiero que "rectifiquen" sus ruedas:
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    sean honestos con los elogios que necesitan escuchar.
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    ¿Qué necesitan escuchar? Vayan con su esposa
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    y pregunten, ¿qué es lo que ella necesita?
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    Vayan con su marido y pregunten, ¿qué necesitas?
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    Vayan a casa, pregunten y luego ayuden a quienes les rodean.
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    Y es simple.
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    ¿Y por qué nos debería importar esto?
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    Se habla de alcanzar la paz mundial.
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    ¿Cómo alcanzar la paz mundial con tantas culturas, tantos idiomas?
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    Creo que comienza hogar por hogar, bajo el mismo techo.
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    Hagámoslo en nuestros patios traseros.
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    Y agredezco a todos ustedes en el auditorio
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    por ser grandiosos maridos, grandiosas madres,
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    amigos, hijas e hijos.
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    Y tal vez nunca alguien les haya dicho esto
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    pero lo han hecho realmente muy bien.
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    Gracias por estar aquí, por haber venido
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    y por cambiar al mundo con sus ideas.
  • 3:02 - 3:04
    Gracias.
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    (Aplausos)
Title:
Laura Trice nos invita a decir gracias
Speaker:
Laura Trice
Description:

En una charla engañosamente simple de sólo tres minutos, la Dra. Laura Trice reflexiona sobre el poder de la palabra mágica "gracias" -- para estrechar una amistad, enmendar lazos o para asegurarnos de que otra persona sepa cuánto significa para nosotros. Inténtelo.
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
03:11
Baudilio Alcaino added a translation

Spanish subtitles

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