-
Title:
Волшебная мантра блаженной жизни
-
Description:
Когда на Шри-Ланке, родине монахини Джайи-Шри Маатхаа, свирепствовала пандемия коронавируса, у неё возникла мысль: волшебное слово, посеявшее нечто прекрасное в её уме и проросшее в совершенно новый образ жизни. Она делится тем, как эта мантра изменила её жизнь, а также рассказывает, как благодарность удивительным образом может привести к блаженству, радости и гармонии между нами и тем, что нас окружает.
-
Speaker:
Джайя-Шри Маатхаа
-
В самый разгар пандемии
коронавируса на Шри-Ланке,
-
то есть где-то в середине 2020 года,
-
я придумала чудесный способ, как наполнить
жизнь блаженством и благодатью.
-
Волшебная мантра зарождалась
в саду моего разума.
-
Мне казалось, что все добрые мысли,
-
которые я посеяла в своём уме,
-
начали расцветать в нечто прекрасное.
-
Эта мантра была подобна
волшебной таблетке от всех страданий,
-
которым была подвержена
не только моя жизнь,
-
но и жизни всех, кто был со мной связан.
-
На тридцать восьмом году жизни
¶
-
я отправилась на поиски себя,
чтобы понять, кто я на самом деле.
-
Я прошла через сознательный
процесс умирания,
-
отказавшись от всего,
что было связано с моим именем:
-
успешную карьеру коуча,
-
консультанта по благотворительности,
гипнотерапевта, энергетического целителя,
-
личные отношения, привязанность к семье,
-
12 лет налаженного бизнеса.
-
Так что же это за волшебная мантра,
изменившая мою жизнь к лучшему?
-
«Спасибо» было тем простым словом,
¶
-
которое, подобно музыке,
звучало у меня в голове.
-
В условиях пандемии это переживание
было особенно глубоким:
-
поскольку все мои близкие
-
были подкошены страхом,
сомнениями и беспокойством,
-
мне пришлось действовать иначе.
-
Моей первой мыслью,
когда я просыпалась по утрам, было:
-
«Спасибо».
-
Моей последней мыслью,
которая занимала меня перед сном, было:
-
«Спасибо».
-
Я повторяла «спасибо»,
-
когда ела, пила, работала,
-
когда ходила или сидела молча,
-
когда пользовалась любой вещью,
созданной человеком.
-
Мне казалось, что у меня
в голове звучит музыка.
-
Иногда я громко говорила «спасибо»
-
даже неодушевлённым предметам:
солнцу, луне, звёздам,
-
птицам, бабочкам, деревьям,
-
маленьким существам в саду.
-
Я будто приветствовала их.
-
Когда вы говорите «спасибо»,
¶
-
это создаёт гармонию между вами
-
и тем, за чем вы наблюдаете.
-
Это помогает направить
внимание внутрь себя.
-
Поначалу это может быть просто слово,
которое крутится в голове
-
без истинного чувства
благодарности в сердце.
-
Слово — это звук,
-
а звук — это вибрация,
-
вибрация же создаёт энергию.
-
Поэтому, когда вы продолжаете
думать с благодарностью,
-
через какое-то время эта энергия проникает
-
в сердечный центр
и разливается по всему телу.
-
Мы не можем как-то ощутимо
повлиять на тяжёлые времена,
¶
-
но, живя в сложных условиях,
мы, безусловно, можем себя успокоить.
-
Человеческий ум подобен воде:
-
под воздействием внешних факторов
-
он приходит в движение,
-
и глубин не увидать.
-
Но волшебная мантра «спасибо»
-
и истинное чувство благодарности в сердце
-
помогут справиться с любой жизненной
ситуацией мирно, радостно и блаженно.
-
Пусть все будут здоровы, счастливы
и свободны от всех страданий!
-
Всем просветления!
-
-
Спасибо.
-
Спасибо