Een magische mantra voor een gelukkig leven
-
0:02 - 0:07Tijdens de piek van de
coronapandemie in Sri Lanka, -
0:08 - 0:10dat was midden 2020,
-
0:10 - 0:12bedacht ik een verrassende manier
-
0:12 - 0:16om mijn leven te vullen
met geluk en gratie. -
0:17 - 0:22Een magisch mantra vormde zich
in de tuin van mijn geest. -
0:23 - 0:27Het voelde alsof alle goede gedachten
-
0:27 - 0:31die ik in mijn geest had geplant,
-
0:31 - 0:35begonnen te ontluiken tot iets moois.
-
0:36 - 0:38Deze magische mantra
-
0:38 - 0:42was als een magisch medicijn
voor alle vermeend lijden, -
0:43 - 0:45dat niet alleen effect had op mijn leven
-
0:45 - 0:48maar op iedereen
waarmee ik in contact kwam. -
0:49 - 0:52Achtendertig jaar van mijn leven
-
0:52 - 0:55was ik op zoek naar mezelf:
-
0:55 - 0:57wie ben ik?
-
0:58 - 1:01Ik onderging een bewust stervensproces
-
1:02 - 1:06en liet alles los waar mijn naam
aan verbonden was: -
1:07 - 1:09een gerenommeerde carrière als coach,
-
1:09 - 1:13als liefdadigheidsconsultant,
hypnotherapist, energiehealer, -
1:15 - 1:18intieme relaties,
mijn band met mijn familie, -
1:19 - 1:2212 jaren gerenommeerde bedrijfsvoering.
-
1:24 - 1:28Wat was die magische mantra
die mijn leven zo transformeerde? -
1:29 - 1:32'Dankjewel' was het eenvoudige woord
-
1:33 - 1:38dat de ruimte tussen mijn oren vulde
alsof het muziek was. -
1:39 - 1:44Ik ervaarde het diepgaand
gedurende de pandemie, -
1:44 - 1:47toen iedereen in mijn omgeving
-
1:48 - 1:52vervuld was met angst, twijfel en onrust,
-
1:52 - 1:55en ik wel iets anders moest doen.
-
1:55 - 1:59Het eerste in mijn gedachten,
direct als ik 's morgens wakker werd, -
1:59 - 2:00was 'dankjewel'.
-
2:01 - 2:04En het laatste wat door mijn hoofd speelde
als ik 's avonds ging slapen -
2:04 - 2:05was 'dankjewel'.
-
2:06 - 2:08Ik dacht 'dankjewel'
tijdens het eten of drinken, -
2:08 - 2:12op het werk, als ik liep of stilzat,
-
2:13 - 2:16als ik enig door de mens
gemaakt product gebruikte. -
2:17 - 2:19Het was als een deuntje in mijn hoofd.
-
2:20 - 2:23Soms zei ik het woord 'dankjewel' hardop,
-
2:23 - 2:27zelfs tegen levenloze objecten
als de zon, de maan en de sterren, -
2:27 - 2:29vogels, vlinders, bomen,
-
2:29 - 2:31kleine wezens in de tuin,
-
2:31 - 2:33alsof ik ze groette.
-
2:34 - 2:35Als je 'dankjewel' zegt,
-
2:35 - 2:38schept dat harmonie tussen jou
-
2:38 - 2:42en de externe omstandigheid
waarin je je bevindt. -
2:42 - 2:45Het helpt je je aandacht
naar binnen te brengen. -
2:46 - 2:50In het begin is het wellicht
slechts een woord dat door je hoofd gaat -
2:50 - 2:54zonder dat je echt in je hart
dankbaarheid voelt. -
2:54 - 2:56Een woord is een geluid
-
2:58 - 3:00en een geluid is een trilling
-
3:01 - 3:03en een trilling brengt energie voort.
-
3:04 - 3:07Dus als je 'dankjewel' blijft denken,
-
3:07 - 3:10zal die energie na verloop
beginnen binnendringen -
3:10 - 3:13in je hartstreek
en de rest van je lichaam. -
3:14 - 3:21We kunnen niet veel doen
aan problematische omstandigheden, -
3:21 - 3:27maar we kunnen zeker iets doen
aan hoe we erop reageren. -
3:29 - 3:32De menselijke geest is als water.
-
3:33 - 3:36Als hij geroerd wordt
door externe omstandigheden, -
3:36 - 3:38ontstaat er beweging
-
3:38 - 3:40waardoor je de diepte niet kunt zien.
-
3:40 - 3:42De magisch mantra 'dankjewel'
-
3:43 - 3:46en oprechte dankbaarheid in je hart
-
3:47 - 3:54kunnen je helpen in iedere situatie
vredig, opgewekt en gelukkig te blijven. -
3:54 - 3:56Ik wens alle wezens toe
-
3:57 - 4:00dat ze gezond, gelukkig,
vrij van lijden en verlicht mogen zijn. -
4:03 - 4:04Dankjewel.
-
4:04 - 4:05Dankjewel.
-
4:05 - 4:06Dankjewel.
- Title:
- Een magische mantra voor een gelukkig leven
- Speaker:
- JayaShri Maathaa
- Description:
-
Toen het coronavirus over haar moederland Sri Lanka raasde, had non JayaShri Maathaa een gedachte: een magisch woord dat iets moois in haar geest plantte en ontlook in een geheel nieuwe manier van zijn. Ze laat weten hoe deze mantra haar leven veranderde -- en de verrassende manieren waarop dankbaarheid geluk, vreugde en harmonie tussen jezelf en je omgeving kan oproepen.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 04:07
Peter van de Ven approved Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life | ||
Bieke Van Gelder accepted Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life | ||
Bieke Van Gelder edited Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for A magical mantra for nurturing a blissful life |