Showing Revision 4 created 11/29/2020 by Peter van de Ven.

1. Title:
   Een magische mantra voor een gelukkig leven
2. Description:

   Toen het coronavirus over haar moederland Sri Lanka raasde, had non JayaShri Maathaa een gedachte: een magisch woord dat iets moois in haar geest plantte en ontlook in een geheel nieuwe manier van zijn. Ze laat weten hoe deze mantra haar leven veranderde -- en de verrassende manieren waarop dankbaarheid geluk, vreugde en harmonie tussen jezelf en je omgeving kan oproepen.

3. Speaker:
   JayaShri Maathaa
4. 2210 0:02 - 0:07
   Tijdens de piek van de
   coronapandemie in Sri Lanka,
5. 7610 0:08 - 0:10
   dat was midden 2020,
6. 10171 0:10 - 0:12
   bedacht ik een verrassende manier
7. 12258 0:12 - 0:16
   om mijn leven te vullen
   met geluk en gratie.
8. 16930 0:17 - 0:22
   Een magisch mantra vormde zich
   in de tuin van mijn geest.
9. 22650 0:23 - 0:27
   Het voelde alsof alle goede gedachten
10. 27300 0:27 - 0:31
    die ik in mijn geest had geplant,
11. 31200 0:31 - 0:35
    begonnen te ontluiken tot iets moois.
12. 35660 0:36 - 0:38
    Deze magische mantra
13. 37815 0:38 - 0:42
    was als een magisch medicijn
    voor alle vermeend lijden,
14. 43000 0:43 - 0:45
    dat niet alleen effect had op mijn leven
15. 45400 0:45 - 0:48
    maar op iedereen
    waarmee ik in contact kwam.
16. 49410 0:49 - 0:52
    Achtendertig jaar van mijn leven

    ¶

17. 52100 0:52 - 0:55
    was ik op zoek naar mezelf:
18. 55430 0:55 - 0:57
    wie ben ik?
19. 57500 0:58 - 1:01
    Ik onderging een bewust stervensproces
20. 61730 1:02 - 1:06
    en liet alles los waar mijn naam
    aan verbonden was:
21. 66520 1:07 - 1:09
    een gerenommeerde carrière als coach,
22. 69230 1:09 - 1:13
    als liefdadigheidsconsultant,
    hypnotherapist, energiehealer,
23. 74740 1:15 - 1:18
    intieme relaties,
    mijn band met mijn familie,
24. 79400 1:19 - 1:22
    12 jaren gerenommeerde bedrijfsvoering.
25. 83690 1:24 - 1:28
    Wat was die magische mantra
    die mijn leven zo transformeerde?
26. 89370 1:29 - 1:32
    'Dankjewel' was het eenvoudige woord

    ¶

27. 92800 1:33 - 1:38
    dat de ruimte tussen mijn oren vulde
    alsof het muziek was.
28. 98810 1:39 - 1:44
    Ik ervaarde het diepgaand
    gedurende de pandemie,
29. 103850 1:44 - 1:47
    toen iedereen in mijn omgeving
30. 108200 1:48 - 1:52
    vervuld was met angst, twijfel en onrust,
31. 112380 1:52 - 1:55
    en ik wel iets anders moest doen.
32. 115010 1:55 - 1:59
    Het eerste in mijn gedachten,
    direct als ik 's morgens wakker werd,
33. 118890 1:59 - 2:00
    was 'dankjewel'.
34. 120600 2:01 - 2:04
    En het laatste wat door mijn hoofd speelde
    als ik 's avonds ging slapen
35. 123970 2:04 - 2:05
    was 'dankjewel'.
36. 126030 2:06 - 2:08
    Ik dacht 'dankjewel'
    tijdens het eten of drinken,
37. 128408 2:08 - 2:12
    op het werk, als ik liep of stilzat,
38. 133220 2:13 - 2:16
    als ik enig door de mens
    gemaakt product gebruikte.
39. 136840 2:17 - 2:19
    Het was als een deuntje in mijn hoofd.
40. 139660 2:20 - 2:23
    Soms zei ik het woord 'dankjewel' hardop,
41. 142660 2:23 - 2:27
    zelfs tegen levenloze objecten
    als de zon, de maan en de sterren,
42. 147076 2:27 - 2:29
    vogels, vlinders, bomen,
43. 149050 2:29 - 2:31
    kleine wezens in de tuin,
44. 151113 2:31 - 2:33
    alsof ik ze groette.
45. 153730 2:34 - 2:35
    Als je 'dankjewel' zegt,

    ¶

46. 155480 2:35 - 2:38
    schept dat harmonie tussen jou
47. 158480 2:38 - 2:42
    en de externe omstandigheid
    waarin je je bevindt.
48. 161930 2:42 - 2:45
    Het helpt je je aandacht
    naar binnen te brengen.
49. 165990 2:46 - 2:50
    In het begin is het wellicht
    slechts een woord dat door je hoofd gaat
50. 170340 2:50 - 2:54
    zonder dat je echt in je hart
    dankbaarheid voelt.
51. 174370 2:54 - 2:56
    Een woord is een geluid
52. 177530 2:58 - 3:00
    en een geluid is een trilling
53. 180720 3:01 - 3:03
    en een trilling brengt energie voort.
54. 184220 3:04 - 3:07
    Dus als je 'dankjewel' blijft denken,
55. 187330 3:07 - 3:10
    zal die energie na verloop
    beginnen binnendringen
56. 190470 3:10 - 3:13
    in je hartstreek
    en de rest van je lichaam.
57. 194280 3:14 - 3:21
    We kunnen niet veel doen
    aan problematische omstandigheden,

    ¶

58. 201100 3:21 - 3:27
    maar we kunnen zeker iets doen
    aan hoe we erop reageren.
59. 209460 3:29 - 3:32
    De menselijke geest is als water.
60. 213160 3:33 - 3:36
    Als hij geroerd wordt
    door externe omstandigheden,
61. 216210 3:36 - 3:38
    ontstaat er beweging
62. 217720 3:38 - 3:40
    waardoor je de diepte niet kunt zien.
63. 219970 3:40 - 3:42
    De magisch mantra 'dankjewel'
64. 223250 3:43 - 3:46
    en oprechte dankbaarheid in je hart
65. 226640 3:47 - 3:54
    kunnen je helpen in iedere situatie
    vredig, opgewekt en gelukkig te blijven.
66. 234300 3:54 - 3:56
    Ik wens alle wezens toe
67. 236513 3:57 - 4:00
    dat ze gezond, gelukkig,
    vrij van lijden en verlicht mogen zijn.
68. 242540 4:03 - 4:04
    Dankjewel.

    ¶

69. 244165 4:04 - 4:05
    Dankjewel.
70. 245384 4:05 - 4:06
    Dankjewel.