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Durante el pico de la pandemia
de corona virus en Sri Lanka,
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que fue en la mitad del 2020,
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se me ocurrió una manera sorprendente
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de llenar mi vida con felicidad y gracia,
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un mantra mágico estaba naciendo
en el jardín de mi mente.
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Se sintió como todos los buenos
pensamientos que he plantado
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en mi mente ha comenzado a
florecer en algo hermoso.
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Este mantra mágico fue
como una pastilla mágica
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por todo el sufrimiento percibido,
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que no solo afectaba mi vida,
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si no también a todas las
personas conectadas a mi.
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38 anos de mi vida, hice un
viaje en busca de mi misma,
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tratando de encontrar quien soy
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Pase por un proceso de muerte cociente,
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dejando ir todo lo que estaba atado a mi.
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Una carrera bien establecida
como entrenadora,
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consultora de caridad
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hipnoterapeuta, sanadora de energía,
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relaciones intimas, ataduras familiares,
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12 anos de un negocio bien establecido.
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Entonces cual era este mantra mágico
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que transformo mi vida para mejor?
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Gracias, fue única palabra
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que lleno el espacio en mis oídos
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y era como música en mi cabeza.
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Esta fue profundamente
experimentado durante la pandemia,
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mientras todos los que
estaban conectados a mi
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se llenaron de miedo, duda y ansiedad,
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y yo tenia que hacer algo diferente.
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El primer pensamiento que vino a mi mente,
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la primera cosa cuando me
levantaba, era gracias.
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Y el ultimo pensamiento de mi mente
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cuando me iba a dormir era, gracias.
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Estaba pensando gracias
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cuando comía, cuando
bebía, cuando trabajaba,
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cuando caminaba, cuando
me sentaba en silencio,
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cuando consumía algo hecho por el hombre.
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Era como música en mi mente.
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Algunas veces decía la
palabras en voz alta
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incluso a objetos inanimados como el sol
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la luna, las estrellas,
los pájaros, las mariposas
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los arboles,
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las pequeñas criaturas en el jardín,
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como si los estuviera saludando.
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Cuando dices gracias,
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eso crea harmonia entre tu
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y la condición externa bajo observación.
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Ayudando a traer tu
atención hacia adentro.
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Puede que sea solo una palabra
en tu cabeza al principio
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sin un sentimiento de
gratitud en tu corazón.
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Una palabra es un sonido,
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y un sonido es una vibración,
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y las vibraciones crean energía.
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Entonces cuando mantienes agradecido,
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después de un tiempo, la
energía empieza a penetrar
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en el centro de tu corazón
y el resto del cuerpo.
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No podemos hacer mucho
acerca de tiempos turbulentos
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y las condiciones de la vida,
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pero ciertamente podemos
calmarnos a nosotros mismos
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durante los tiempos turbulentos.
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Las mente del hombre es como el agua.
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Si se afecta por condiciones externas,
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se crea un movimiento y no puedes ver eso.
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Este mantra mágico de dar gracias,
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y verdadero sentimiento de
agradecimiento en tu corazón
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te puede ayudar a lidear en
paz con cualquier situación
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alegre y dichosamente.
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Que todos los seres sean felices,
libres de todo sufrimiento
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y sean iluminados.
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Gracias.
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Gracias.
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Gracias.
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