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← Un mantra mágico para nutrir una vida feliz

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Showing Revision 7 created 11/18/2020 by Lidia Cámara de la Fuente.

  1. Durante el pico de la pandemia
    de corona virus en Sri Lanka,
  2. que fue a mediados del 2020,
  3. se me ocurrió una manera sorprendente
  4. de llenar mi vida con felicidad y gracia,
  5. un mantra mágico estaba naciendo
    en el jardín de mi mente.
  6. Era como si todos los buenos
    pensamientos plantados en mi mente
  7. empezaran a florecer de forma hermosa.
  8. Este mantra mágico fue
    como una pócima mágica
  9. por todo el sufrimiento percibido,
  10. que no solo afectaba mi vida,
  11. sino también la de todas
    las personas conectadas a mí.
  12. 38 años de mi vida he estado
    haciendo un viaje en busca de mí misma,
  13. intentando saber quién soy.
  14. Pasé por un proceso de muerte consciente,
  15. dejando ir
    todo aquello vinculado a mi nombre.
  16. Una carrera bien consolidada
    como mentora personal,
  17. consultora de entidades benéficas,
  18. hipnoterapeuta, sanadora de energía,
  19. relaciones intimas, ataduras familiares,
  20. 12 años de un negocio bien consolidado.
  21. Entonces, ¿cuál era este mantra mágico
    que transformó mi vida para mejor?
  22. "Gracias" fue la única palabra
  23. que llenó el espacio entre mis oídos
    y era como música en mi cabeza.
  24. Esto lo experimenté profundamente
    durante la pandemia,
  25. mientras todos los que
    estaban conectados a mí
  26. se llenaron de miedo, duda y ansiedad,
  27. yo tenía que hacer algo diferente.
  28. El primer pensamiento que vino a mi mente,
  29. al levantarme fue "Gracias".
  30. Y el último pensamiento de mi mente
  31. al irme a dormir era "Gracias".
  32. Pensaba en "Gracias"
  33. cuando comía,
    cuando bebía, cuando trabajaba,
  34. cuando caminaba,
    cuando me sentaba en silencio,
  35. cuando consumía
    cualquier cosa hecha por el humano.
  36. Era como música en mi mente.
  37. Algunas veces decía
    la palabras en voz alta
  38. incluso a objetos inanimados
    como el sol la luna, las estrellas,
  39. a los pájaros, a las mariposas,
    a los árboles,
  40. a los pequeños seres vivos en el jardín,
  41. como si los estuviera saludando.
  42. Cuando dices "Gracias",
  43. se crea armonia entre tú
  44. y la situación externa que observas.
  45. Te ayuda a llevar
    tu atención hacia el interior.
  46. Puede que sea solo una palabra
    rondando en tu cabeza al principio
  47. sin un sentimiento de
    gratitud en tu corazón.
  48. Una palabra es un sonido
  49. y un sonido es una vibración,
  50. y las vibraciones crean energía.
  51. Así que, cuando uno sigue
    pensando en "Gracias"
  52. después de un tiempo,
    la energía empieza a penetrar
  53. en el centro de tu corazón
    y en el resto del cuerpo.
  54. No podemos hacer mucho
    en relación a los tiempos turbulentos
  55. y las condiciones de la vida,
  56. pero seguro que podemos calmarnos
    a nosotros mismos en tiempos turbulentos.
  57. Las mente humana es como el agua.
  58. Si se ve afectada
    por condiciones externas,
  59. se crea un movimiento y
    uno no puede ver el fondo.
  60. Este mantra mágico de decir "Gracias",
  61. y verdadero sentimiento de
    agradecimiento en tu corazón
  62. te puede ayudar a lidiar
    en cualquier situación
  63. con con paz, alegría y dicha.
  64. Que todos los seres sean felices,
    libres de todo sufrimiento
  65. y que se llenen de luz.
  66. Gracias.
  67. Gracias.
  68. Gracias.