Return to Video

Kuidas enda eest seista

  • 0:01 - 0:04
    Enda eest seismine on raske.
  • 0:05 - 0:10
    Sain sellest päriselt aru
    täpselt kuu aega tagasi,
  • 0:10 - 0:12
    kui meist naisega said lapsevanemad.
  • 0:13 - 0:15
    See oli imeline hetk.
  • 0:15 - 0:17
    See oli vapustav ja fantastiline,
  • 0:17 - 0:20
    aga see oli ka hirmutav ja õudne.
  • 0:20 - 0:25
    Asi läks eriti kriitiliseks,
    kui saime haiglast koju
  • 0:25 - 0:26
    ja me ei saanud täpselt aru,
  • 0:26 - 0:30
    kas meie pisipoeg saab
    rinnapiimast ikka piisavalt toitu.
  • 0:31 - 0:34
    Tahtsime helistada oma lastearstile,
  • 0:34 - 0:36
    aga samas ei soovinud
    jätta negatiivset esmamuljet,
  • 0:36 - 0:39
    või paista ülinärviliste vanematena.
  • 0:39 - 0:42
    Nii et muretsesime ja ootasime.
  • 0:42 - 0:44
    Kui järgmisel päeval arsti juurde läksime,
  • 0:44 - 0:49
    andis arst viivitamatult beebile
    piimasegu, sest tal oli vedelikupuudus.
  • 0:49 - 0:51
    Nüüd on meie poisiga kõik hästi,
  • 0:51 - 0:54
    ja teame, et võime oma arstiga
    iga kell ühendust võtta,
  • 0:54 - 0:57
    aga sel hetkel oleksin
    pidanud enda eest seisma,
  • 0:57 - 0:59
    aga ma ei teinud seda.
  • 0:59 - 1:02
    Mõnikord tehakse suu lahti seal,
    kus seda ei peaks tegema.
  • 1:02 - 1:06
    Selle õppetunni sain 10 aastat tagasi,
    kui oma kaksikvenda alt vedasin.
  • 1:07 - 1:09
    Mu kaksikvend teeb dokfilme
  • 1:09 - 1:11
    ja ühe oma esimese filmiga seoses
  • 1:11 - 1:14
    sai ta koostööpakkumise levifirmalt.
  • 1:14 - 1:15
    Ta oli väga elevil
  • 1:15 - 1:17
    ja tahtis kohe pakkumist vastu võtta.
  • 1:17 - 1:20
    Aga läbirääkimiste asjatundjana soovitasin
  • 1:20 - 1:23
    tal kindlasti teha oma pakkumine.
  • 1:23 - 1:26
    Aitasingi tal koostada
    perfektse vastupakkumise.
  • 1:26 - 1:28
    Ja see oli täiuslik -
  • 1:28 - 1:30
    see oli täiuslikult solvav...
  • 1:30 - 1:32
    Firma solvus sellest pakkumisest niivõrd,
  • 1:32 - 1:34
    et nad võtsid oma pakkumise tagasi
  • 1:34 - 1:36
    ja mu vennale jäid tühjad pihud.
  • 1:36 - 1:38
    Olen kõikjal maailmas küsinud inimestelt,
  • 1:38 - 1:40
    kuidas nad tajuvad
    enda eest seismise dilemmat
  • 1:40 - 1:42
    ennast maksma pannes
  • 1:42 - 1:44
    oma huve läbisurudes,
  • 1:44 - 1:46
    oma arvamust avaldades,
  • 1:46 - 1:48
    soovides kelleltki midagi saada.
  • 1:49 - 1:53
    Lood, mida kuulsin, olid väga erinevad,
  • 1:53 - 1:56
    aga siiski joonistus välja
    üks universaalne muster
  • 1:56 - 1:59
    Kas ma võin oma ülemust
    parandada kui ta eksib?
  • 1:59 - 2:03
    Kas võin astuda vastu kolleegile,
    kes pidevalt minust üle sõidab?
  • 2:03 - 2:06
    Kas võin teha sõbrale märkuse
    kui tema nali on kohatu?
  • 2:06 - 2:10
    Kas võin oma kõige armsamale inimesele
    rääkida oma suurimatest muredest?
  • 2:11 - 2:14
    Läbi nende kogemuste
    olen ma hakanud mõistma,
  • 2:14 - 2:18
    et igaühe jaoks on olemas teatud
    piirid, kus käitumine on aktsepteeritav.
  • 2:18 - 2:23
    Vahel võime olla liiga jõulised,
    ja minna üle enda jaoks sobiva piiri
  • 2:23 - 2:25
    Nii oli see minu venna loos.
  • 2:25 - 2:29
    Isegi vastupakkumise tegemine oli midagi
    sellist, mida ta tegelikult ei teeks.
  • 2:30 - 2:31
    Teinekord oleme aga liiga pehmed.
  • 2:31 - 2:33
    Nii oli see minu ja mu naisega.
  • 2:33 - 2:36
    See sobiva käitumise piir toimib nii,
  • 2:36 - 2:39
    et kui oma piiridest kinni peetakse,
    läheb kõik hästi,
  • 2:39 - 2:42
    kui aga oma piiridest üle minnakse,
    tabavad igasugused tagasilöögid.
  • 2:42 - 2:46
    Meid võidakse eemale tõugata,
    alandada või isegi maha kanda.
  • 2:46 - 2:49
    Võime ilma jääda palgatõusust,
    edutamisest või äritehingust.
  • 2:50 - 2:53
    Esimese asjana tuleks teada,
  • 2:53 - 2:54
    millised on minu piirid.
  • 2:55 - 2:59
    Siiski tuleb meeles pidada,
    et piirid pole kivisse raiutud,
  • 2:59 - 3:01
    tegelikult on piirid üsna painlikud.
  • 3:01 - 3:05
    Piirid laienevad või ahenevad
    sõltuvalt kontekstist.
  • 3:05 - 3:09
    On üks ääretult oluline faktor,
    mis määratleb piiride ulatuse.
  • 3:10 - 3:11
    See on võim, mis sul on.
  • 3:11 - 3:14
    Sinu võim paneb paika piiride ulatuse.
  • 3:14 - 3:15
    Mida tähendab võim?
  • 3:15 - 3:17
    Võimu on mitmesugust.
  • 3:17 - 3:20
    Läbirääkimiste puhul peitub võim
    olemasolevates valikuvõimalustes.
  • 3:20 - 3:22
    Minu vennal polnud mingit alternatiivi,
  • 3:22 - 3:23
    seega puudus tal võim.
  • 3:23 - 3:25
    Kirjastusel oli palju valikuvõimalusi,
  • 3:25 - 3:26
    võim oli nende käes.
  • 3:26 - 3:29
    Juhtub, et oled uuel maal,
    nagu immigrandid
  • 3:29 - 3:31
    või oled uuel töökohal
  • 3:31 - 3:32
    või teed midagi esimest korda
  • 3:32 - 3:34
    nagu me naisega olime esimest
    korda lapsevanemad.
  • 3:34 - 3:36
    Nii võib juhtuda tööl,
  • 3:36 - 3:38
    kus üks on ülemus ja teine on alluv.
  • 3:38 - 3:40
    Nii võib juhtuda suhtes,
  • 3:40 - 3:43
    kuhu üks on panustanud rohkem kui teine.
  • 3:43 - 3:47
    Põhiline on siin see, et kui
    meil on palju võimu,
  • 3:47 - 3:49
    on meie piirid väga avarad.
  • 3:49 - 3:51
    Meil on käitumise mõttes
    palju manööverdamisruumi.
  • 3:52 - 3:54
    Aga kui võimu on vähe,
    on ka piirid ahtamad.
  • 3:55 - 3:57
    Manööverdamisruumi on napilt.
  • 3:57 - 4:00
    Probleem võimaluste
    piiratuse olukorras on selles,
  • 4:00 - 4:04
    et ilmneb võimuvähesuse paradoks.
  • 4:04 - 4:08
    Vähese võimu paradoks seisneb selles,
  • 4:08 - 4:10
    et kui me enda eest ei seisa,
    siis meid ei panda tähele,
  • 4:11 - 4:13
    aga kui enda eest välja astume,
    siis saame karistada.
  • 4:13 - 4:16
    Ilmselt on paljud teist kuulnud
    sellest paradoksist,
  • 4:16 - 4:19
    ühes konkreetses kontekstis,
    seoses soolise võrdõiguslikkusega.
  • 4:19 - 4:23
    Sooline paradoks on selles, et kui naised
    enda eest ei seisa, siis neid ei märgata
  • 4:23 - 4:26
    aga need naised, kes enda eest
    välja astuvad, saavad karistada.
  • 4:26 - 4:31
    On selge, et naistel on vaja samuti
    enda eest seista nagu meestel,
  • 4:31 - 4:34
    aga nende puhul on tõkked ees.
  • 4:34 - 4:37
    Minu teadustööst on viimase
    kahekümne aasta jooksul selgunud,
  • 4:37 - 4:41
    et mis esmapilgul võib tunduda
    soolise erinevusena,
  • 4:41 - 4:43
    ei ole mitte alati sooline paradoks
  • 4:43 - 4:46
    vaid vähese võimu paradoks.
  • 4:46 - 4:48
    Mis esmapilgul tundub soolise esinevusena,
  • 4:48 - 4:51
    tuleneb tegelikult
    ebavõrdsest võimuvahekorrast.
  • 4:51 - 4:54
    Pahatihti nähes erinevusi
    naiste ja meeste vahel
  • 4:55 - 4:57
    arvame, et erinevuse
    põhjus on bioloogiline.
  • 4:57 - 5:00
    Et mehed ja naised ongi sünnilt erinevad.
  • 5:00 - 5:03
    Oma uurimustöös olen ikka ja jälle
    jõudnud selleni,
  • 5:03 - 5:06
    et sooliste erinevuste puhul
  • 5:06 - 5:08
    on tegelik põhjus hoopis mõjuvõimus.
  • 5:09 - 5:11
    Siit tuleb ka vähese võimu paradoks.
  • 5:12 - 5:17
    Vähese võimu paradoks tähendab
    seda, et meie piirid on ahtad
  • 5:17 - 5:19
    ja meil ei ole võimu.
  • 5:19 - 5:22
    Meie valikud on piiratud ja meid
    kammitseb võimu puudumine.
  • 5:22 - 5:25
    Oleks vaja leida võimalusi
    oma valikute mitmekesistamiseks.
  • 5:25 - 5:27
    Paarikümne aastaga on meil
    kolleegidega saanud selgeks,
  • 5:27 - 5:29
    et tegelikult loeb kaks asja.
  • 5:30 - 5:34
    Esiteks: kui inimene ise
    tunnetab, et tal on võimu.
  • 5:34 - 5:38
    Teiseks: kui teised arvavad,
    et mul on võimu.
  • 5:38 - 5:39
    Kui tunnen, et mul on mõjuvõim,
  • 5:40 - 5:42
    siis olen enesekindel ja ei karda midagi.
  • 5:42 - 5:44
    Ma avardan oma valikuvõimalusi.
  • 5:44 - 5:46
    Kui teised arvavad, et mul on mõjuvõimu,
  • 5:47 - 5:49
    siis annavad nad mulle rohkem võimalusi.
  • 5:49 - 5:54
    Niisiis on vaja vahendeid, et suurendada
    oma valikuvõimalusi käitumiseks.
  • 5:54 - 5:57
    Annangi teile täna
    vastava tööriistakomplekti.
  • 5:57 - 5:58
    Enda eest seismine on riskantne,
  • 5:59 - 6:02
    aga nende vahenditega vähendate
    väljaütlemiste võimalikku riski.
  • 6:03 - 6:09
    Esimene vahend, mille teile annan,
    leiti seoses läbirääkimistega
  • 6:09 - 6:10
    ja see on väga oluline avastus.
  • 6:10 - 6:14
    Läbirääkimiste laua taga teevad
    naised keskmiselt madalamaid pakkumisi
  • 6:14 - 6:18
    ja saavad kesisema tulemuse kui mehed.
  • 6:18 - 6:21
    Aga Hannah Riley Bowles ja
    Emily Amantatullah avastasid,
  • 6:21 - 6:25
    et on üks olukord, kus naised saavutavad
    sama tulemuse kui mehed
  • 6:25 - 6:27
    ja on sama ambitsioonikad.
  • 6:27 - 6:31
    See on siis, kui nad seisavad
    kellegi teise eest.
  • 6:31 - 6:33
    Kui nad seisavad kellegi teise eest,
  • 6:33 - 6:38
    tunnetavad nad suuremaid võimalusi.
  • 6:38 - 6:40
    Nad muutuvad jõulisemaks.
  • 6:40 - 6:43
    Mõnikord kutsutakse seda
    emakaru efektiks.
  • 6:43 - 6:46
    Nagu emakarul oma poegi kaitstes,
  • 6:46 - 6:50
    avaldub me tegelik võimekus siis,
    kui teiste kaitseks eest välja astume.
  • 6:50 - 6:53
    Samas tuleb ka sageli enda eest seista.
  • 6:53 - 6:55
    Kuidas seda siis teha?
  • 6:55 - 6:59
    Üks parimaid võtteid enda eest seismiseks
  • 6:59 - 7:01
    on asja vaatamine suures plaanis.
  • 7:01 - 7:04
    Suure plaani kasutamine on väga lihtne:
  • 7:04 - 7:08
    tuleb lihtsalt vaadata asju justkui
    teise inimese silmade läbi.
  • 7:09 - 7:13
    See on üks tõhusamaid viise, kuidas
    tunnetada suuremat tegutsemisvabadust.
  • 7:13 - 7:15
    Kui ma vaatan asja sinu vaatenurgast
  • 7:15 - 7:17
    ja mõtlen, mida sa tegelikult tahad,
  • 7:17 - 7:20
    siis on tõenäolisem, et sa annad ka
    mulle, mida mina tegelikult tahan.
  • 7:21 - 7:23
    Väike probleem siin muidugi on:
  • 7:23 - 7:25
    suure plaani vaatamine nõuab pingutust.
  • 7:25 - 7:27
    Teeme väikese eksperimendi:
  • 7:27 - 7:30
    Palun hoidke oma kätt nii nagu ma näitan:
  • 7:30 - 7:31
    tõstke sõrm püsti.
  • 7:32 - 7:36
    Palun kirjutage nüüd täht E
    oma laubale nii kiiresti kui saate.
  • 7:40 - 7:43
    Selgub, et seda E-d saab
    joonistada kahte moodi,
  • 7:43 - 7:47
    algselt oligi see katse teise inimese
    inimese olukorra tunnetamise testiks.
  • 7:47 - 7:49
    Näitan teile kahte pilti
  • 7:49 - 7:51
    inimestest, kelle laubale on kirjutatud E
  • 7:51 - 7:53
    Minu endine üliõpilane Erika Hall.
  • 7:53 - 7:55
    Nagu siin näete,
  • 7:55 - 7:57
    on E kirjutatud õigesti.
  • 7:57 - 8:00
    Ma joonistasin E nii, et see
    paistaks E ka teisele inimesele.
  • 8:00 - 8:02
    See on teise vaatenurka arvestav E,
  • 8:02 - 8:05
    sest kui teine inimene seda vaatab,
    siis ta näeb tähte õigetpidi.
  • 8:05 - 8:08
    Aga see E siin
    on enesekeskne E.
  • 8:09 - 8:11
    Me muutume sageli enesekeskseks.
  • 8:11 - 8:14
    Eriti juhtub see siis,
    kui oleme stressiolukorras.
  • 8:14 - 8:16
    Räägin teile ühest konkreetsest juhtumist.
  • 8:16 - 8:19
    Üks mees läheb Watsonville'is
    Californias panka
  • 8:20 - 8:25
    ja ütleb: “Andke 2000 dollarit või
    muidu lasen panga õhku."
  • 8:26 - 8:28
    Pangatöötaja ei andnud talle raha.
  • 8:28 - 8:29
    Ta astus sammu tagasi,
  • 8:29 - 8:31
    ja vaatas asja pangaröövli vaatenurgast
  • 8:31 - 8:34
    ja märkas midagi väga olulist.
  • 8:34 - 8:36
    Ta nõudis väga konkreetset rahasummat
  • 8:36 - 8:41
    ja ta küsis: "Miks te tahate
    just 2000 dollarit?"
  • 8:41 - 8:44
    Mees vastas: "Mu sõber tõstetakse tänavale
  • 8:44 - 8:46
    kui ma kohe talle 2000 dollarit ei vii."
  • 8:46 - 8:51
    Ja tema vastu: "Oi, aga te ei tahagi
    panka röövida vaid laenu võtta?"
  • 8:51 - 8:52
    (Naer)
  • 8:52 - 8:56
    "Aga astuge palun siis edasi
    ja vormistame laenupaberid ära."
  • 8:56 - 8:56
    (Naer)
  • 8:57 - 9:02
    Naise oskus kiiresti vaatenurka muuta
    lahendas pingelise situatsiooni.
  • 9:02 - 9:04
    Nii et kui läheneda
    asjale teisest vaatenurgast,
  • 9:04 - 9:06
    laseb see olla julgem ja saavutada rohkem,
  • 9:06 - 9:09
    säilitades samas sõbralikkuse.
  • 9:09 - 9:12
    On ka teine viis, kuidas ennast kehtestada
    jäädes samas sõbralikuks:
  • 9:12 - 9:15
    tuleb näidata valmisolekut paindlikkuseks.
  • 9:15 - 9:19
    Oletame, et olete autokaupmees
    ja tahate kellelegi autot müüa.
  • 9:20 - 9:24
    Tõenäosus, et klient ostu teeb on suurem,
    kui annate talle kaks valikut.
  • 9:24 - 9:26
    Variant A:
  • 9:26 - 9:29
    auto hinnaks on 24 000 dollarit,
    lisaks 5-aastane garantii.
  • 9:29 - 9:30
    Ja variant B:
  • 9:31 - 9:33
    23 000 dollarit ja 3-aastane garantii.
  • 9:34 - 9:37
    Minu uurimused on näidanud, et
    kui anda inimestele võimalus valida,
  • 9:37 - 9:39
    siis muutuvad nad vastuvõtlikumaks
  • 9:39 - 9:42
    ja on suurem tõenäosus,
    et nad pakkumisega nõustuvad.
  • 9:42 - 9:45
    See meetod toimi ainult müügitöös,
    vaid on abiks ka lapsevanematele.
  • 9:46 - 9:47
    Kui mu vennatütar oli neljane
  • 9:47 - 9:50
    ei tahtnud ta üldse riidesse panna,
    miski ei sobinud.
  • 9:50 - 9:53
    Mu vennanaisel tuli aga hiilgav mõte.
  • 9:53 - 9:55
    Mis oleks, kui annaksin lapsele valida?
  • 9:55 - 9:57
    Vali, see pluus või teine pluus.
  • 9:57 - 9:58
    OK, see.
  • 9:58 - 9:59
    Vali, kas need või teised püksid.
  • 9:59 - 10:00
    OK, need.
  • 10:00 - 10:01
    Kõik toimis suurepäraselt.
  • 10:01 - 10:05
    Ta sai kiirelt riidesse, jonni polnud.
  • 10:05 - 10:08
    Kui olen inimestelt küsinud,
  • 10:08 - 10:10
    mis teeb enda eest seismise lihtsamaks,
  • 10:10 - 10:11
    vastatakse kõige sagedamini,
  • 10:11 - 10:16
    et kuulajate toetuse tunnetamine,
    tajumine, et on mõttekaaslasi.
  • 10:16 - 10:20
    Nii et meil on vaja toetajaid.
  • 10:20 - 10:21
    Kuidas seda saavutada?
  • 10:22 - 10:24
    Üks võimalus on olla karuema.
  • 10:24 - 10:26
    Kui me seisame kellegi teise eest,
  • 10:26 - 10:29
    siis on meie volitused suuremad
    nii iseenda kui ka teiste silmis,
  • 10:29 - 10:31
    lisaks võidame tugevaid toetajaid.
  • 10:32 - 10:35
    Teine võimalus mõjukate
    toetajate leidmiseks,
  • 10:35 - 10:37
    eriti kõrge positsiooniga inimeste seas,
  • 10:37 - 10:39
    on minna nendelt nõu küsima.
  • 10:39 - 10:46
    Nõu küsima minek teeb meid sümpaatseks,
    kuna seda võetakse komplimendina,
  • 10:46 - 10:48
    ja me väljendame oma alandlikkust.
  • 10:48 - 10:51
    Ja see aitab saada üle
    ühest teisest paradoksist:
  • 10:51 - 10:53
    see on eneseupitamise paradoks.
  • 10:53 - 10:56
    Eneseupitamise paradoks seisneb selles,
  • 10:56 - 10:58
    et kui ise oma saavutusi ei promo,
  • 10:58 - 11:00
    siis ei märka neid keegi.
  • 11:00 - 11:02
    Samas jätab iseenda upitamine
    ebasümpaatse mulje.
  • 11:02 - 11:05
    Aga kui küsida nõu mõne oma saavutuse osas
  • 11:05 - 11:10
    paistame teiste silmis pädevana,
    ja samas ka sümpaatsena.
  • 11:10 - 11:13
    Ja see tõesti toimib väga hästi,
  • 11:13 - 11:16
    isegi siis, kui teine seda läbi näeb.
  • 11:16 - 11:20
    Mul on elus tulnud korduvalt ette,
    et minuni jõuab info
  • 11:20 - 11:24
    et mõnele vähese võimuga inimesele on
    soovitatud tulla minu nõu küsima.
  • 11:24 - 11:27
    Pange nüüd tähele kolme asja:
  • 11:27 - 11:29
    Esiteks, ma teadsin, et
    tullakse minult nõu küsima.
  • 11:30 - 11:35
    Teiseks, olen teaduslikult uurinud
    nõuküsimise strateegilist kasu.
  • 11:35 - 11:38
    Ja kolmandaks, vaatama kõigele
    see nipp ikkagi toimib!
  • 11:39 - 11:40
    Vaatasin asju nende vaatepunktist,
  • 11:40 - 11:44
    võtsin nende pöördumist tõsisemalt
    ja tegelesin nendega põhjalikumalt,
  • 11:44 - 11:46
    sest nad tulid minult nõu küsima.
  • 11:46 - 11:49
    Ja teine võimalus tunda end
    sõna võttes kindlamalt on siis,
  • 11:50 - 11:52
    kui me teemat hästi valdame.
  • 11:52 - 11:54
    Teadmised annavad meile usaldusväärsust.
  • 11:55 - 11:57
    Kui oleme kõrgel kohal,
    siis juba oleme usaldusväärsed.
  • 11:58 - 12:00
    Vaja on lihtsalt häid tõendeid.
  • 12:00 - 12:03
    Kui meil pole mõjuvõimu,
    siis meid ka ei usaldata,
  • 12:03 - 12:05
    ja seetõttu on vaja
    erakordselt häid tõendeid.
  • 12:05 - 12:09
    Üks viis, kuidas end eksperdina tõestada
  • 12:09 - 12:12
    on kasutada oma kirge antud teema vastu.
  • 12:12 - 12:16
    Palun, et te läheksite lähipäevil
    oma sõprade juurde
  • 12:16 - 12:18
    ja ütleksite nii:
  • 12:18 - 12:21
    “Palun kirjelda mulle seda,
    mis sulle tõeliselt korda läheb.”
  • 12:21 - 12:23
    Olen palunud seda teha
    inimestel üle kogu maailma
  • 12:23 - 12:25
    ja siis küsinud neilt,
  • 12:25 - 12:27
    “Mida te märkasite selle inimese juures,
  • 12:27 - 12:29
    kes teile oma armastatud
    tegevust kirjeldas?”
  • 12:29 - 12:31
    Ja vastus oli alati sama:
  • 12:31 - 12:33
    “Nende silmad läksid
    suureks ja lõid särama.
  • 12:33 - 12:35
    Nende näole tuli suur lai naeratus.
  • 12:35 - 12:37
    Nad hakkasid kätega vehkima
  • 12:37 - 12:40
    ja mul tuli kõrvale põigelda,
    sest sattusid nii hoogu.
  • 12:40 - 12:42
    Nad hakkasid rääkima kiiresti
    ja kõrge häälega.”
  • 12:42 - 12:43
    (Naer)
  • 12:43 - 12:46
    “Nad tulid lähemale, justkui
    räägiks mingit saladust.”
  • 12:46 - 12:47
    Ja siis ütlesin neile:
  • 12:47 - 12:51
    “Aga mis toimus teiega, kui kuulsite
    neid oma armastatud valdkonnast rääkimas?”
  • 12:51 - 12:54
    Nad ütlesid: “Mu silmad läksid särama.
  • 12:54 - 12:57
    Naeratasin ja kallutasin end nende poole.”
  • 12:57 - 12:59
    Kui me kasutame ära oma kiindumust,
  • 12:59 - 13:01
    annab see meile julguse enda eest seista,
  • 13:01 - 13:04
    samas saame justkui volitused
    teistelt enda eest seista.
  • 13:05 - 13:11
    Millestki südamelähedasest rääkides
    oleme tugevad ka oma nõrkusehetkedel.
  • 13:11 - 13:15
    Nii meestele kui naistele vaadatakse
    viltu kui nad tööl pisara poetavad.
  • 13:16 - 13:22
    Aga Lizzie Wolf näitas, et kui tugevaid
    emotsioone serveerida kirglikkuse märgina,
  • 13:23 - 13:29
    ei vaadata viltu ei naiste
    ega meeste pisarate peale.
  • 13:29 - 13:32
    Tahaksin lõpetada sõnadega,
    mu kadunud isalt,
  • 13:32 - 13:35
    mida ta ütles mu kaksikvenna pulmas.
  • 13:35 - 13:37
    Siin on meist üks foto.
  • 13:37 - 13:40
    Mu isa oli psühholoog nagu minagi,
  • 13:40 - 13:43
    aga ta tõeline kirg ja armastus
    oli filmikunst,
  • 13:43 - 13:45
    nagu mu vennalgi.
  • 13:45 - 13:48
    Nii rääkiski tema kõne
    mu venna pulmas
  • 13:48 - 13:50
    rollidest, mida me selles
    inimlikus komöödias mängime.
  • 13:51 - 13:54
    Ta ütles: “Mida kergemalt asja võtad,
  • 13:54 - 13:59
    seda osavam oled sa oma osa
    täiustamises ja rikastamises.
  • 13:59 - 14:02
    Need, kes rolli omaks võtavad
    ja oma soorituse kallal vaeva näevad
  • 14:02 - 14:05
    arenevad, muutuvad ja suurendavad end.
  • 14:05 - 14:06
    Mängi oma osa hästi
  • 14:06 - 14:09
    ja Sinu päevad on täis rõõmu.”
  • 14:09 - 14:11
    Mida mu isa pidas silmas, on see,
  • 14:11 - 14:15
    et meile on kõigile siin ilmas antud
    oma piirid ja oma roll.
  • 14:15 - 14:20
    Aga tema sõnumis oli põhiline see,
  • 14:20 - 14:25
    et need rollid ja mängumaa on
    pidevas muutuses ja kasvamises.
  • 14:25 - 14:27
    Nii et kui vastav stseen seda nõuab,
  • 14:27 - 14:29
    tuleb olla raevukas emakaru
  • 14:29 - 14:31
    ja alandlik nõuküsija.
  • 14:32 - 14:35
    Tunne oma teemat ja
    leia tugevaid liitlasi.
  • 14:35 - 14:39
    Vaata alati asju laiemas perspektiivis.
  • 14:39 - 14:42
    Kui kasutad neid võtteid,
  • 14:42 - 14:44
    mis on igaühe jaoks jõukohased,
  • 14:44 - 14:49
    suurendad oma käitumisvalikuid
  • 14:49 - 14:51
    ja sinu elupäevad on valdavalt rõõmsad.
  • 14:52 - 14:53
    Aitäh!
  • 14:53 - 14:54
    (Aplaus)
Title:
Kuidas enda eest seista
Speaker:
Adam Galinsky
Description:

Enda eest seismine on raske, isegi kui sisimas tead, et seda on vaja. Oma kõnes toob sotsiaalpsühholoog Galinsky värvikaid näiteid igapäevastest olukordadest, mis nõuavad meilt enesekehtestamist ja jagab võtteid, kuidas ennast oskuslikult ja teisi haavamata kehtestada, tulla toime keerulistes suhtlussituatsioonides ja suurendada seeläbi oma isiklikku potentsiaali.

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:08
  • Hello, TEDx version of this talk is available in this link:
    http://www.amara.org/en/teams/ted/tasks/?team_video=414443
    If you are translating or have translated this talk, please consider taking the TEDx version as well.

Estonian subtitles

Revisions