突破恐懼，成就不可能 | Dan Meyer | TEDxMaastricht

曾想过成为超级英雄做不可能做到的事情吗？Dan Meyer 相信无论我们的恐惧有多严重，或者梦想有多狂野，我们每个人都有成为超级英雄的潜力，做不可能的事情来改变世界。哈萨克斯坦一所救助孤儿机构主席——Dan 分享了他是如何克服童年里极度的恐惧、社交焦虑症和被霸凌欺辱，做出超人类的壮举，成为《美国达人》的决赛选手、获得2007年搞笑诺贝尔医学奖、成为第39项世界纪录的保持者、作为世界上最古老危险的艺术——吞剑——的领头专家，和致力于激发他人在生命中做不可能的事情。
在他的首场TED演讲中，Dan带领着观众一起走过了他极端恐惧到非凡壮举，胆小懦弱到世界纪录保持者，一无所成到赢取搞笑诺贝尔奖，半途而废到《美国达人》决赛选手的漫漫长路。Dan揭示了吞剑术背后的科学，描述了自己如何追寻展示超人类壮举，克服失败和人体极限去做不可能的事情来改变世界。之后他还分享了如何断除恐惧去做生命中的不可能的事情的诀窍。
该演讲发表于地区TEDx活动现场，独立于TED大会举办 。

谢谢大家

曾经有个印度国王
在生日时下了一道圣旨

说各地首领要献上
配得起天子的礼物

于是有的献上精美丝绸，
有的献上绝世宝剑

有的送金银珠宝

队尾来了个满脸皱纹的长老

从海边的村子，长途跋涉多日才赶到

国王的儿子看他来了，便问他，
“你为陛下准备了什么礼物？”

老人慢慢的张开他的手，缓缓的露出

一只非常美丽的贝壳，
螺纹色彩缤纷，绚丽动人

国王的儿子怒道，

“这算什么礼物！你就想凭这个送给国王陛下？”

老人抬起头看着他，慢慢的说，

“我走了这么久的路...也算礼物吧？”

（观众笑）

接下来，我想送你们一个礼物

一件我认为值得分享的礼物

在此之前，让我带你看看

我走过的漫长的路

像大多数人一样

我的人生是从一个小孩子开始的

在座的有多少人的人生
是从小孩开始的？

一出生的时候就是少年吗？

好，大概有一半人...

(全场爆笑)

其他人，怎么回事？
生下来就是成人了？

好家伙。真想见识见识伯母。

此为‘不可思议’也。

当我还是个孩子的时候，总幻想着
做一些不可能的事

今天，就是那个我期待了多年的一天

因为今天，我要当中大家的面

让各位亲眼目的我做一件
不可能的事

就在此地，TEDxMaastricht 的演讲台

我想一开始就先说说

这个故事的结局。

我要向你们证明

那些看起来不可能的事
并非不可能

然后在结束的时候
我会送给你们一份值得传播的礼物

我将会让大家看到
你是可以做到不可能的事的。

在我对不可能的事情在追求过程中，

我发现世上每个人都有两个共通点

每个人都有恐惧

同时每个人都有梦想

当我设法去做那些不可能的时候
我发现了三样东西

三样我花了数年完成

并且促使我完成这些不可能的事情

躲避球，或者也可以叫“Trefbal”

超人

和蚊子

以上是我的三个关键词

现在你知道为什么我一直在做不可能的事情

所以我要带你走进我的旅程
我漫长的路

从恐惧到梦想

从关键词到剑

从躲避球

到超人

再到蚊子

我希望给你们展示

你们如何做到你们生命中的不可能

2007年10月4日

我的心脏在狂跳，膝盖在颤抖

当时我正走上

哈佛大学的桑德斯礼堂

去接受

2007年诺贝尔医学奖

源于我参与完成的一篇医学研究报告

叫：“吞剑术

和它的副作用“

（大笑）

它被发表在一个不起眼的我从没看过的杂志上

英国医学周刊

对于我来说，这是我的不可能之梦成真的一刻

这是对于我这种人来说意外的惊喜

这是一个我会铭记心中的荣耀

但这并不是我生命中最深刻的记忆

1967年10月4日

这个受惊，害羞，瘦小，懦弱的小孩

经受着极大的恐惧

当他准备踏上舞台时

他的心脏跳得极快

膝盖也在颤抖

他张嘴想要说话

可是怎么都说不出来

他噙泪颤抖地站着

他已经在恐慌中瘫痪

在惧怕中呆若木鸡

这个受惊，害羞，瘦小，懦弱的小孩呀

经受着极大的心理恐惧

他有黑暗恐惧症

有恐高症

还怕蜘蛛和蛇

你们有人怕蜘蛛和蛇吗？

啊，有几个人

他还怕水和鲨鱼

害怕医生、护士和牙医

还有针、钻头和锋利的东西

但最严重的是，他害怕

人

这个受惊，害羞，瘦小，懦弱的小孩

就是我

害怕失败和拒绝

没有自信，自卑

还是一个我们当时甚至都不会求助的

社交恐惧症

因为我有恐惧症
恶霸们就会嘲笑我、打我

他们常常嘲笑我，侮辱我。

他们从不带我玩他们的帮派活动。

啊，有一个游戏他们通常让我一起玩

就是躲避球

我玩得不是很好

那些霸凌就会侮辱我。

于是我一抬头，就看到那些红色的球

超音速的砸到我的脸上

砰 砰 砰

我记得很多天从学校回家的路上

我的脸火辣辣的疼
我的耳嗡嗡嗡的响

我的眼睛止不住的流泪

而他们的话也止不住的在我耳边回荡

不知谁说过：

“棍子和石头可以打断我的骨头
但言语永远不会伤害我……”

可不是真的。

言辞是可以像刀一样锋利

言辞可以像利剑一样伤人。

言辞引起的伤口可以如此之深

不容易被人看到。

所以我有恐惧，而言语就是我最大的敌人

依然是

但我也有梦想

我会回家，躲避在超人的漫画里

去读超人的漫画书

然后梦想着作一个像超人一样的英雄

我想要为真理和正义战斗

想要和坏人和自己的克星战斗

我想要飞到世界的各个角落
完成超人的壮举拯救生命

当然我也执迷于一些真实的东西

我喜欢看吉尼斯世界纪录和
瑞普利的信不信由你这本书

你们有谁读过这两本书吗？

我超爱这些书

我看到了真实的人们做的真实的事情

然后我会说，我想做

如果童年的恶霸没有让我

和他们一起玩游戏

我想施展真的魔法，真的本领

我想做一些那些恶霸做不到的真正有意义的事情

我想寻找我的所欲和所求

我想要知道我的生命是有意义的

我想做一些伟大的改变世界的事情

我想要证明不可能不是不可能

十年之后

在我21岁生日前的一个星期

两件改变我命运的事情发生了

我当时住在印度南部的泰米尔纳德邦

我在那里做传教士

我的导师，也是我的朋友问我：

丹尼尔，你有“Thromes”吗

我说：“Thromes？什么是Thromes？”

他说：”Thromes是人生的主要目标，

他们是梦想和目标的结合

就像如果你可以做任何你想做的事情，
去任何你想去的地方，

成为任何你想成为的人

那你会去哪里？做什么？

成为什么样的人？

我说：“我做不到！我太害怕了！我有太多的恐惧了！”

那天晚上我把我的垫子搬到平房的房顶上

对着星空躺下

看着蝙蝠俯冲捕食蚊子

脑子里只想着Thromes还有梦想和目标

还有那些恶霸和躲避球

几个小时后我醒了

我的心脏狂跳不止，膝盖也在颤抖

这回不是因为恐惧

我整个身体都在痉挛

然后之后的五天

我在病床上意识模糊的与病魔做斗争

我的头因为疟疾烧到了105度

每当我有意识的时候，我就会想着Thromes

我在想：“我到底要做什么？”

最终，在21岁生日的前一晚

在一个清醒的瞬间

我觉悟了

我意识到一个小小的蚊子

斯氏按蚊

这么小的蚊子

体重还不大五微克

不到一粒盐的重量

如果这只蚊子可以放翻一个170磅也就是80公斤的男人

于是我意识到这就是我的氪石

然后我又意识到，不不，不是蚊子

是蚊子身体里的微小寄生虫

恶性疟疾原虫每年杀死上百万人

然后我又发现，不不，甚至比那寄生虫还小

但对于我来说，它却十分强大

我明白了

我的克星是恐惧，

长在我自己内心的寄生虫

我整个生活都被它摧残致瘫了。

要知道，危险和恐惧是有区别的

危险是真实存在的

而恐惧是选择发生的

然后我便意识到我有选择

我可以选择活在恐惧中，
在那晚一无所成地死去，

或者我可以抛开恐惧

然后奔向梦想，放开胆量地活着。

你们知道，当你在病床上奄奄一息时

面对近在咫尺的死亡真的会有很强烈的求生欲

我发现每个人都会死，但不是每个人真正活着。

通常是濒临死亡的时候我们才感觉到生命。

要知道，当你学会怎样死的时候

也就学会应该怎样活了。

所以我决定

改写一下那天晚上的故事

我不想死

所以我做了很短的祷告，我说：

“上帝啊，如果你让我在让我活到21岁

我绝不会让恐惧再左右我的人生

我会战胜恐惧

我要实现我的梦想

我想改变我的人生态度

我想在我的人生中做一些超凡的事

我想要找到我的人生目标

我想要证明不可能不是不可能

我就不说那晚上我活了下来没有啦。
大家可以想得到。

（大笑）

不过那天晚上我列出了我最初的10个Throme

我决定我要去七大洲旅行

探访世界的七大奇迹

学习很多语言

去一个荒岛上过些日子

在一艘漂在洋上的船上过些日子

在亚马逊森林里和印第安人一起生活

登顶瑞典的最高峰

我想要看珠穆朗玛峰的日出

在美国纳什维尔的音乐工作室工作

我想要和一个马戏团工作

我想从飞机上纵身一跳。

在接下来的二十年里，我完成了大部分的Thromes

每当我划掉清单里的一项时

我会添上五个到十个甚至更多的项目，于是我的清单不断壮大

在接下来的七年里，我住在巴哈马的一个小岛上

七年的时间

就在一个茅草小屋

靠鲨鱼和魔鬼鱼为食，岛上就我一个人。

身着缠腰布

我还要学习如何和鲨鱼游泳

然后从那里，我搬到了墨西哥

之后我又搬到了厄瓜多尔的亚马逊河盆地

叫Pujo Pongo Ecuador，和当地部落住在一起

然后一点点，我逐渐通过我的Thromes找回自信

我又搬到纳什维尔的音乐工作室，之后又去了瑞典

搬到了斯德哥尔摩，又在那里的音乐工作室工作

在那里我蹬到北极圈内的Mt. Kebnekaise 的山頂。

我学习了小丑术

和杂耍

踩高跷

骑独轮车、吃火球、吃玻璃

在1997年我听说世界上只有不到十二个吞剑者时

于是我便说：“我要做这个！”

我遇到了一个吞剑者，就管他要些提示。

他说：“没问题。送你两秘籍：

第一：这玩意儿极其危险

很多人玩这个已经丢掉了性命。

第二：

千万别碰”

（大笑）

我就把它加入了Throme清单了。

我每天练习10到12次

练习了4年

那我来算一下

4乘以365再乘以12

将近一万三千次的失败

直到2001年我第一次把剑送入喉咙

那时，我又列了一个Throme

要成为引领吞剑界的世界级专家

于是我查阅了所有的相关书籍、杂志、新闻报道

还有每一项医学报道。我学习了生理学解剖学

我和医生护士交流

将所有的吞剑者通过网络连接在一起

创建了国际吞剑者联合会

然后我们进行了一项两年的医学研究

关于吞剑术和其副作用

这篇文章被英国医学周刊报道

（笑声）

谢谢

（鼓掌）

我学到了一些关于吞剑术的吸引人的东西

我打赌是你们之前从未想到过的，但今晚之后就会去想

下次你回家用刀切牛排时，

或者用剑，或者你的“bestek”，你便会想到

我了解到吞剑术起源于印度

当它还是一个20岁的孩子的时候

也就是在4000年前，大概公元前2000年

长达150年，吞剑术都被应用在

科学和医学领域

在1868年，德国医生 Adolf Kussmaul

应用发明了硬式内窥镜

在1906年，在威尔士有学者用心电图

研究吞咽失调和消化问题

类似于支气管窥镜检查的东西

但是之后的150年

我们知道上百人受伤，很多人丧命

这就是Adolf Kussmaul医生发明的硬式内窥镜

但是我们发现之后的150年有29起死亡事件

包括伦敦的吞剑者在吞剑时不慎次穿心脏

我们也了解到每年都会有3到8人

因为吞剑而受伤

我知道是因为有人会打电话找我。

过去几周我有两个人找我。

一个来自瑞典，另一个来自奥兰多

这两名吞剑者正受伤在医院治疗

所以这是极其危险的

另一件我学到的事情就是

吞剑者要花费2至10年去学习如何吞剑

但最吸引人的发现是

吞剑者是如何做不可能的事情

所以我告诉你们一个小秘密：

不要去盯着那99.9％的不可能概率

你要关注那0.1%的可能性，然后研究如何实现它

现在让我带你们走入一个吞剑者的思维世界

要想吞一把剑，它需要冥想用意念操控

注意力高度集中，一丝不差的精准

这样才能避开内脏，克服身体的自我反射动作

通过互相连接坚固的脑神经，还有肌肉的重复记忆

这需要刻意的联系超过一万次

现在让我带你走入一个吞剑者的身体世界

要想吞人一把剑

我的剑要划过我的舌头

抑制着颈部食道产生的呕吐反应

旋转90度，插入喉咙

通过环咽食道上的括约肌

抑制蠕反射反应

剑现在划入胸腔

在两肺之间

就在这个点

我其实需要把我的心脏推到一边

如果你仔细的看

你可以看出来我的心脏和剑一起跳动

因为剑是贴着心脏的

剑离心脏只有八分之一英寸

这可不是闹着玩的

然后我要把剑穿过胸骨

经过食道下括约肌到达胃部

压抑住胃的逆蠕动反射

很简单

（大笑）

如果我插得更深

到输卵管的时候

男士们，你们可以稍后问一下你们的妻子……

有人问我

“这一定需要很大的勇气让你冒着生命危险

去挪动心脏吞下一把剑……”

不，真正需要勇气的

是那个惊恐、害羞、瘦弱、懦弱的小孩

冒着失败和拒绝的风险

忍受着内心的痛苦

吞下他的自尊

然后站在一大群陌生人面前

讲述他的故事
关於他的恐惧与梦醒

冒着内脏翻飞的风险，既夸张也不夸张

你们看－谢谢

（掌声）

你们看，真正惊奇的是

我一直想要做一些传奇的事情

现在我做到了

但最传奇的事情不是我可以

同时吞下21把剑

也不是为了 Robert Ripley写的那本信不信由你

在水缸里与88只鲨鱼和魔鬼鱼在20英尺水深处共处

也不是为了超人类大搜索而加热至1500度

成为钢铁人

那玩意很热的！

也不是为了Ripley或吉尼斯去用剑拉一辆车

也不是为了进入美国达人的决赛

或者赢得2007年诺贝尔医学奖

不，这都不是传奇的事情

那都是别人在意的。

不不不，都不是。

真正传奇的事情

是上帝可以让那个惊恐、害羞、瘦弱、懦弱的

还有恐高症

还惧怕水和鲨鱼

还有医生和护士，针和利器

还惧怕和别人说话的小孩

而现在在3万米的高空上坐飞机去世界各地

吞下利器，在水下与鲨鱼共处

还和医生护士交谈

还有像你们这样来自全国世界的听众

这对我来说是最难以置信的

我总是想做做不可能的事情

谢谢

（掌声）

谢谢

（掌声）

我总是想做不可能的事情，现在我做到了

我总是想做一些传奇的事情来改变世界

现在我做到了

我总是想飞行全球，做超人能做到的事情

拯救生命

而现在我做到了

你们知道吗？

巨大的梦想还有一小部分依然藏在

那个小男孩的内心深处

（笑声，掌声）

而且你们知道，我一直在找寻我的人生目标

而现在我找到了

猜是什么？

并不是吞剑，不是你们想象的，和我的力量无关

其实就是克服我的缺点，与人交谈

我的人生目标是要去改变世界

通过打败恐惧

一剑一句话

一刀一人生

去激励人们成为超级英雄

让他们也在生命中做一些不可能的事情

我的目的就是帮助别人认识自己

那么你的呢？

你的想要做什么呢？

你会怎么做呢？

我相信我们每个人都可以成为超级英雄

那你有什么超能力呢？

在一个人口超过70亿的世界里

如今只剩不到12个吞剑者

但世界上只有一个你

你是独一无二的

你有什么故事呢？

是什么让你显得与众不同

讲述你的故事吧

即使你的声音纤细颤抖也没关系。

你有哪些Thromes呢？

如果你可以做任何事情，成为任何人，去任何地方

你会做什么？你会去哪里？

你想做什么？

你想在你的人生中做些什么？

你的宏伟的梦想是什么？

回想一下，你小的时候有什么宏伟的梦想？

我打赌这两个梦想不一样对不对？

那么你最疯狂的梦想是什么？

那种你觉得特别奇怪难以置信的

我打赌现在你觉得你现在的梦想不奇怪的对吗？

你的剑是什么？

每个人都有一把剑

一把既既是恐惧也是梦想的双刃剑

不管你的剑是什么，学习吞下去。

女生们先生们，跟随着你的梦想吧

做你想做的事情永远都不晚

对以前那些用躲避球欺凌我的

认为我永远做不到不可能的人

我是有一句话告诉他们

谢谢

如果没有坏蛋就没有超级英雄

我在这里是为了证明不可能不是不可能

它极其危险，甚至可以致命

希望你们享受其中

（大笑）

我需要你们的帮助

观众：二、三。

Dan Meyer：不不不，我需要你们帮我一起数，好吗？

（笑声）

如果你们知道怎么数，可以吗？

来，和我一起数，准备好了吗？

一

二

三

不，这是二，不过看来你们懂了

观众：一

二

三

（吐气）

（掌声）

Dan Meyer：很棒！

（掌声，欢呼）

非常感谢

谢谢、谢谢、谢谢。发自内心的感谢你们

其实，是发自胃的感谢你们

我告诉你们我来这里是做不可能的事情，现在我做了

不过不是什么不可能的事情，我每天都做

不可能的事情是让那个惊恐、害羞、瘦弱、懦弱的小孩面对他的恐惧

站在一个TEDx的讲台上

去改变世界

一句话、一把剑、一辈子

如果我让你改变的思路，让你相信

不可能不是不可能

如果我让你意识到你可以做人生中不可能的事情

那么我的工作就结束了，而你的才刚开始

不要停止追寻梦想，坚定的相信一切

感谢你们相信我

感谢你们成为我梦想的一部分

这是我给你们的礼物

不可能不是

观众：不可能

长途跋涉也是礼物的一部分

（掌声）

谢谢

（掌声）

（欢呼）

主持人：谢谢，Dan Meyer，真棒！