Return to Video

När din prestation står i vägen för din utveckling | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach

  • 0:16 - 0:20
    De flesta av oss går genom livet och
    försöker göra vårt bästa i allt vi gör,
  • 0:20 - 0:22
    oavsett om det gäller
    arbetet, familjen, skolan
  • 0:22 - 0:23
    eller nånting annat.
  • 0:24 - 0:26
    Jag känner så. Jag gör mitt bästa.
  • 0:27 - 0:30
    Men för ett tag sedan, insåg jag
  • 0:30 - 0:33
    att jag inte blev mycket bättre
    på det jag brydde mig mest om,
  • 0:33 - 0:37
    oavsett om det gällde
    att vara någons make eller vän
  • 0:37 - 0:39
    eller yrkesman eller lagkompis,
  • 0:39 - 0:41
    och jag blev inte särskilt mycket bättre
  • 0:41 - 0:43
    trots att jag lade ner mycket tid
  • 0:43 - 0:45
    och jobbade hårt.
  • 0:46 - 0:49
    Jag har sedan förstått
    utifrån samtal och forskningsstudier
  • 0:49 - 0:52
    att sådan här stagnation,
    trots hårt arbete,
  • 0:52 - 0:54
    visar sig vara ganska vanlig.
  • 0:54 - 0:57
    Därför vill jag dela några insikter
    om varför det här sker
  • 0:57 - 0:58
    och vad vi kan göra åt det.
  • 0:59 - 1:02
    Vad jag lärt mig är
    att de effektivaste människorna
  • 1:02 - 1:03
    och teamen inom ett område
  • 1:03 - 1:05
    gör något vi alla kan ta efter.
  • 1:06 - 1:10
    Genom livet pendlar de medvetet
    mellan två förhållningssätt:
  • 1:10 - 1:12
    inlärningszonen och utförandezonen.
  • 1:13 - 1:16
    Inlärningszonen är
    när vårt mål är att bli bättre.
  • 1:16 - 1:19
    Då genomför vi aktiviteter
    utformade för förbättring,
  • 1:19 - 1:21
    koncentrerade på det vi
    ännu inte bemästrar,
  • 1:21 - 1:24
    vilket betyder att vi
    förväntar oss att göra fel,
  • 1:24 - 1:26
    medvetna om att vi lär oss av dem.
  • 1:26 - 1:30
    Det är mycket annorlunda mot
    det vi gör i utförandezonen,
  • 1:30 - 1:34
    där målet är att göra någonting
    så bra vi kan, att verkställa.
  • 1:34 - 1:37
    Då koncentrerar vi oss på
    det vi redan bemästrar
  • 1:37 - 1:39
    och försöker minimera misstagen.
  • 1:40 - 1:42
    Båda dessa zoner
    bör vara en del av våra liv,
  • 1:42 - 1:45
    men att vi är medvetna om när
    vi vill vara i var och en av dem,
  • 1:45 - 1:48
    med vilka mål, fokus och förväntningar,
  • 1:48 - 1:51
    hjälper oss både att prestera
    och bli bättre.
  • 1:51 - 1:53
    Utförandezonen maximerar
    våra omedelbara resultat,
  • 1:53 - 1:56
    och inlärningszonen vår utveckling
  • 1:56 - 1:57
    och framtida prestation.
  • 1:58 - 2:00
    Skälet till att många av oss
    inte utvecklas
  • 2:00 - 2:02
    trots allt arbete vi lägger ner
  • 2:02 - 2:06
    är att vi tenderar att lägga nästan
    all vår tid i utförandezonen.
  • 2:07 - 2:08
    Det hindrar vår utveckling,
  • 2:08 - 2:11
    och ironiskt nog, på lång sikt,
    också vår prestation.
  • 2:13 - 2:15
    Så hur ser inlärningszonen ut?
  • 2:16 - 2:18
    Ta till exempel Demosthenes, statsman
  • 2:18 - 2:20
    och den största oratorn
    och advokaten i det antika Grekland.
  • 2:21 - 2:25
    För att bli duktig
    tillbringade han inte all sin tid
  • 2:25 - 2:27
    enbart med att vara orator och advokat,
  • 2:27 - 2:29
    vilket skulle varit hans utförandezon.
  • 2:29 - 2:32
    Istället utförde han aktiviteter
    för att bli bättre.
  • 2:32 - 2:34
    Självklart studerade han.
  • 2:34 - 2:37
    Han studerade juridik
    och filosofi vägledd av mentorer,
  • 2:37 - 2:41
    men han insåg också att advokatrollen
    innebar att övertyga andra människor,
  • 2:41 - 2:44
    så han studerade också berömda tal
  • 2:44 - 2:45
    och skådespeleri.
  • 2:45 - 2:50
    För att bli kvitt sin ovana
    att ofrivilligt rycka i axlarna,
  • 2:50 - 2:52
    övade han på sina tal framför en spegel,
  • 2:52 - 2:55
    där han hade ett svärd
    hängande från taket
  • 2:55 - 2:57
    så om han lyfte på axlarna,
  • 2:57 - 2:58
    skulle det göra ont.
  • 2:58 - 3:00
    (Skratt)
  • 3:00 - 3:02
    För att tala tydligare trots sin läspning,
  • 3:02 - 3:05
    övade han på sina tal med stenar i munnen.
  • 3:06 - 3:07
    Han byggde ett källarrum
  • 3:07 - 3:09
    där han kunde öva utan avbrott
  • 3:09 - 3:11
    och utan att störa andra.
  • 3:11 - 3:13
    Då domstolar vid den tiden var stökiga,
  • 3:13 - 3:15
    övade han också vid havet,
  • 3:15 - 3:17
    för att få sin röst att överrösta vågorna.
  • 3:18 - 3:20
    Hans aktiviteter i inlärningzonen
  • 3:20 - 3:22
    skiljde sig mycket
    från aktiviteterna i domstolen,
  • 3:22 - 3:24
    hans utförandezon.
  • 3:25 - 3:26
    I inlärningszonen,
  • 3:26 - 3:29
    gjorde han det Dr. Anders Ericsson
    kallar medvetna övningar.
  • 3:29 - 3:32
    Det innefattar att bryta ned
    kompetensen i delmoment,
  • 3:32 - 3:35
    och klargöra vilka förmågor
    vi arbetar med att förbättra,
  • 3:35 - 3:37
    som att hålla ner axlarna,
  • 3:37 - 3:40
    och ha fullt fokus på en svår utmaning
  • 3:40 - 3:41
    utanför vår bekvämlighetszon,
  • 3:41 - 3:44
    precis över gränsen för vad vi klarar,
  • 3:44 - 3:47
    och använda ständig återkoppling
    repetera och justera,
  • 3:47 - 3:50
    och i idealfallet få vägledning
    av en skicklig coach,
  • 3:50 - 3:52
    eftersom aktiviteter för förbättring
  • 3:52 - 3:53
    är områdesspecifika,
  • 3:53 - 3:56
    och duktiga lärare och coacher
    vet vad som behöver göras
  • 3:56 - 3:58
    och kan också ge oss expertråd.
  • 3:59 - 4:01
    Det är den här typen
    av träning i inlärningszonen
  • 4:01 - 4:04
    som leder till hållbar förbättring,
  • 4:04 - 4:06
    inte bara att man lägger tid
    på att verkställa.
  • 4:07 - 4:10
    Till exempel visar studier
    att efter de första åren
  • 4:10 - 4:11
    i ett yrke,
  • 4:11 - 4:14
    planar prestationen vanligtvis ut.
  • 4:14 - 4:17
    Det här har visat sig stämma
    för undervisning, allmän medicin,
  • 4:17 - 4:18
    omvårdnad och andra områden,
  • 4:18 - 4:22
    och det sker för att vi tycker
    att vi har blivit tillräckligt bra,
  • 4:22 - 4:23
    tillräckligt duktiga,
  • 4:23 - 4:26
    och vi slutar då lägga tid
    i inlärningszonen.
  • 4:26 - 4:28
    Vi fokuserar all tid på
    att göra vårt jobb,
  • 4:28 - 4:29
    att verkställa,
  • 4:29 - 4:31
    vilket inte är så bra för att bli bättre.
  • 4:32 - 4:35
    Men de som fortsätter
    att lägga tid i inlärningszonen
  • 4:35 - 4:37
    fortsätter att ständigt bli bättre.
  • 4:37 - 4:40
    De bästa säljarna
    gör minst en gång i veckan
  • 4:40 - 4:42
    övningar med målet att förbättras.
  • 4:42 - 4:44
    De läser för att få mer kunskap,
  • 4:44 - 4:46
    samtalar med kollegor eller ämnesexperter,
  • 4:46 - 4:49
    testar nya strategier,
    ber om feedback och reflekterar.
  • 4:50 - 4:52
    De bästa schackspelarna
  • 4:52 - 4:55
    lägger mycket tid,
    inte på att spela schack,
  • 4:55 - 4:57
    vilket vore deras utförandezon,
  • 4:57 - 5:01
    utan med att analysera drag
    som stora mästare gjort.
  • 5:02 - 5:06
    Var och en av oss har säkerligen
    spenderat många, många, många timmar
  • 5:06 - 5:07
    med att skriva på en dator
  • 5:07 - 5:09
    utan att bli snabbare,
  • 5:09 - 5:12
    men om vi lade10 till 20 minuter varje dag
  • 5:12 - 5:16
    fullt koncentrerade på att skriva
    10 till 20 procent snabbare
  • 5:16 - 5:17
    än vår nuvarande hastighet,
  • 5:17 - 5:19
    skulle vi bli snabbare,
  • 5:19 - 5:22
    i synnerhet om vi också
    lade märke till vilka fel vi gjorde
  • 5:22 - 5:24
    och övade på att skriva just de orden.
  • 5:24 - 5:26
    Det är målmedveten träning.
  • 5:27 - 5:29
    I vilka andra delar av livet,
  • 5:29 - 5:31
    kanske de vi bryr oss mer om,
  • 5:31 - 5:33
    jobbar vi hårt utan att bli
    så mycket bättre
  • 5:33 - 5:36
    för att vi alltid är i utförandezonen?
  • 5:37 - 5:40
    Jag menar inte att utförandezonen
    inte har något värde.
  • 5:40 - 5:42
    Den har stort värde.
  • 5:42 - 5:43
    När jag behövde en knäoperation,
  • 5:43 - 5:44
    sade jag inte,
  • 5:44 - 5:47
    "Peta runt i knät
    och fokusera på det du inte kan."
  • 5:47 - 5:48
    (Skratt)
  • 5:48 - 5:50
    "Vi lär oss av dina misstag!"
  • 5:50 - 5:54
    Jag ville ha en kirurg som jag trodde
    kunde göra ett bra jobb,
  • 5:54 - 5:55
    och ville att hon skulle lyckas.
  • 5:56 - 5:59
    Att vara i utförandezonen
    tillåter oss att utföra saker
  • 5:59 - 6:00
    så bra vi kan.
  • 6:01 - 6:02
    Det kan vara motiverande,
  • 6:02 - 6:04
    och det ger oss kunskap
  • 6:04 - 6:06
    så att vi kan hitta nästa steg
    att fokusera på
  • 6:06 - 6:08
    när vi går tillbaka till inlärningszonen.
  • 6:08 - 6:10
    Så vägen till hög prestation
  • 6:10 - 6:13
    är att pendla mellan inlärnings-
    och utförandezonen,
  • 6:13 - 6:16
    och medvetet öka vår kompetens
    i inlärningszonen,
  • 6:16 - 6:18
    för att kunna använda den
    i utförandezonen.
  • 6:19 - 6:21
    När Beyoncé är på turné,
  • 6:21 - 6:25
    under själva konserten,
    är hon i sin utförandezon,
  • 6:25 - 6:27
    men varje kväll tillbaks på hotellrummet,
  • 6:27 - 6:29
    går hon direkt in i sin inlärningszon.
  • 6:29 - 6:32
    Hon tittar på videon
    från showen hon just avslutat.
  • 6:32 - 6:34
    Hon hittar möjligheter till förbättring,
  • 6:34 - 6:37
    för sig själv, sina dansare
    och kamerapersonalen.
  • 6:37 - 6:38
    Och nästa morgon
  • 6:38 - 6:41
    får alla noteringar
    om vad som ska justeras,
  • 6:41 - 6:45
    som de sedan arbetar med
    under dagen, innan nästa föreställning.
  • 6:45 - 6:47
    Det är en spiral
  • 6:47 - 6:48
    till ständigt växande förmåga,
  • 6:48 - 6:52
    men vi måste veta när vi jobbar för
    att lära eller jobbar för att utföra,
  • 6:52 - 6:54
    och eftersom vi vill lägga tid på båda,
  • 6:54 - 6:56
    ju mer tid vi använder i inlärningszonen,
  • 6:56 - 6:57
    desto bättre blir vi.
  • 6:58 - 7:01
    Hur kan vi tillbringa mer tid
    i inlärningszonen?
  • 7:02 - 7:05
    Först, vi måste tro på och förstå
  • 7:05 - 7:06
    att vi kan bli bättre,
  • 7:06 - 7:08
    det vi kallar ett utvecklande tankesätt.
  • 7:08 - 7:12
    För det andra, vi måste vilja förbättra
    den specifika förmågan.
  • 7:12 - 7:14
    Vi måste ha en anledning, eftersom
  • 7:14 - 7:16
    det kräver tid och ansträngning.
  • 7:16 - 7:19
    För det tredje, vi måste ha en idé
    om hur vi kan förbättras,
  • 7:19 - 7:21
    vad vi kan göra för att utvecklas,
  • 7:21 - 7:24
    inte hur jag övade gitarr som tonåring,
  • 7:24 - 7:26
    jag spelade sånger om och om igen,
  • 7:26 - 7:27
    utan att öva målmedvetet.
  • 7:28 - 7:31
    För det fjärde, vi måste
    börja med små insatser,
  • 7:32 - 7:34
    för om vi kan räkna med att göra misstag,
  • 7:34 - 7:37
    får inte konsekvenserna bli katastrofala,
  • 7:37 - 7:38
    eller ens allvarliga.
  • 7:39 - 7:43
    En lindansare övar inte
    på nya trick utan ett skyddsnät,
  • 7:43 - 7:45
    och en idrottare
    skulle inte testa en ny teknik
  • 7:45 - 7:47
    under en mästerskapstävling.
  • 7:48 - 7:50
    En anledning till
  • 7:50 - 7:52
    att vi lägger så mycket tid
    i utförandezonen
  • 7:52 - 7:57
    är att vår omgivning
    ofta är onödigt krävande.
  • 7:57 - 7:59
    Vi skapar sociala risker för varandra,
  • 7:59 - 8:02
    till och med i skolan som ju
    förväntas handla om lärande,
  • 8:02 - 8:04
    och jag pratar inte om standardprov.
  • 8:04 - 8:07
    Jag menar att i varje stund under dagen
  • 8:07 - 8:09
    känner många elever
    - från grundskola till gymnasium -
  • 8:09 - 8:13
    att om de gör ett misstag
    kommer andra att se ner på dem.
  • 8:13 - 8:15
    Inte konstigt att de är sönderstressade
  • 8:15 - 8:18
    och inte tar de risker
    som är nödvändiga för att lära.
  • 8:18 - 8:20
    De lär sig att misstag är oönskade,
  • 8:20 - 8:21
    slarv,
  • 8:21 - 8:25
    när lärare och föräldrar är angelägna
    att bara höra korrekta svar
  • 8:25 - 8:27
    och avvisar misstag
    istället för att se dem som något bra
  • 8:27 - 8:29
    att lära sig av,
  • 8:29 - 8:30
    eller när vi söker nära samband
  • 8:30 - 8:33
    istället för att uppmuntra
    kreativt tänkande
  • 8:33 - 8:34
    som vi alla kan lära oss av.
  • 8:34 - 8:37
    När allt arbete i skolan poängsätts,
  • 8:37 - 8:39
    och räknas in i betyget,
  • 8:39 - 8:43
    istället för att användas som övning,
    misstag, återkoppling och reflektion,
  • 8:43 - 8:46
    skickar vi signalen
    att skolan är en utförandezon.
  • 8:47 - 8:49
    Det här gäller även våra arbetsplatser.
  • 8:49 - 8:53
    I de företag jag jobbar med,
    ser jag ofta fläckfria utförandekulturer
  • 8:53 - 8:56
    där cheferna främjar
    och uppmuntrar väl utfört arbete.
  • 8:56 - 8:58
    Det leder till att medarbetarna
    är kvar i det de kan
  • 8:58 - 9:00
    de provar inget nytt,
  • 9:00 - 9:02
    så företagen kämpar för
    att utveckla och förbättra,
  • 9:02 - 9:04
    men de halkar efter.
  • 9:05 - 9:07
    Vi kan skapa mer utrymme för tillväxt
  • 9:07 - 9:09
    genom att prata med varandra
  • 9:09 - 9:11
    kring när vi vill vara i respektive zon.
  • 9:12 - 9:15
    Vad vill vi bli bättre på och hur?
  • 9:15 - 9:18
    När vill vi verkställa
    och minimera misstag?
  • 9:18 - 9:22
    På så vis når vi tydlighet kring
    vad framgång är,
  • 9:22 - 9:24
    när, och hur vi bäst stöttar varandra.
  • 9:25 - 9:28
    Men om vi befinner oss
    i en miljö med ständigt höga krav
  • 9:28 - 9:31
    och känner att vi inte
    kan påbörja diskussionerna, än?
  • 9:32 - 9:35
    Då finns det tre saker vi fortfarande
    kan göra som individer.
  • 9:35 - 9:39
    Ett, vi kan skapa en miljö med lägre krav
    i den i övrigt kravfyllda miljön.
  • 9:39 - 9:42
    Det här är miljöer där misstag
    får små konsekvenser.
  • 9:42 - 9:46
    Vi kanske hittar en mentor
    eller kollega vi har förtroende för
  • 9:46 - 9:49
    med vilken vi kan utbyta idéer
    och ha känsliga samtal
  • 9:49 - 9:50
    eller till och med rollspel.
  • 9:50 - 9:54
    Eller kan vi be om återkoppling
    under projektets gång.
  • 9:54 - 9:58
    Eller kan vi avsätta tid för att läsa,
    se videos eller ta online-kurser.
  • 9:58 - 9:59
    Det är bara några exempel.
  • 10:00 - 10:04
    Två, vi kan verkställa och utföra
    som det förväntas av oss,
  • 10:04 - 10:07
    men därefter reflektera över
    hur vi kan lyckas bättre nästa gång,
  • 10:07 - 10:08
    som Beyoncé gör,
  • 10:08 - 10:10
    och vi kan observera experter.
  • 10:10 - 10:14
    Observation, reflektion
    och förändring tillhör inlärningszonen.
  • 10:15 - 10:17
    Tre, slutligen kan vi leda
  • 10:18 - 10:21
    och minska kraven på andra
    genom att tala om vad vi vill förbättra
  • 10:21 - 10:24
    genom att ställa frågor
    kring det vi inte kan,
  • 10:24 - 10:26
    genom att be om feedback
    och prata om våra misstag
  • 10:26 - 10:28
    och vad vi lärt oss av dem,
  • 10:28 - 10:30
    så att andra är trygga i
    att göra likadant.
  • 10:31 - 10:35
    Äkta självförtroende handlar om
    att ständigt justera sitt eget lärande.
  • 10:36 - 10:40
    Vad skulle hända om, istället för att
    ägna livet åt att utföra, utföra, utföra,
  • 10:40 - 10:42
    prestera, prestera, prestera,
  • 10:42 - 10:45
    vi ägnade mer tid åt att utforska,
  • 10:45 - 10:47
    fråga,
  • 10:47 - 10:48
    lyssna,
  • 10:48 - 10:51
    experimentera, reflektera,
  • 10:51 - 10:54
    kämpa och utvecklas?
  • 10:55 - 10:58
    Tänk om var och en av oss
    alltid hade någonting
  • 10:58 - 11:00
    vi jobbade med att förbättra?
  • 11:00 - 11:03
    Tänk om vi skapade miljöer
  • 11:03 - 11:05
    där det var tryggt att misslyckas?
  • 11:05 - 11:07
    Eller om vi tydliggjorde,
  • 11:07 - 11:10
    både inför oss själva och kollegor,
  • 11:10 - 11:13
    om när vi strävar efter att lära
    och när vi strävar efter att utföra,
  • 11:13 - 11:16
    så att våra ansträngningar
    kan bli mer betydelsefulla,,
  • 11:16 - 11:19
    vår utveckling alltid fortgår
  • 11:19 - 11:21
    och vårt bästa blir ännu bättre?
  • 11:22 - 11:23
    Tack.
  • 11:23 - 11:27
    (Applåder)
Title:
När din prestation står i vägen för din utveckling | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach
Description:

Jobbar du hårt utan att bli bättre? Söker du efter mer innovativa lösningar och idéer? Du är inte ensam. Eduardo förklarar hur vi genom livet pendlar mellan utförandezonen och lärandezonen, och om vi inte hittar ett bra sätt för att kunna tillbringa tid i båda, missar vi chansen till utveckling och innovation.

Eduardo, föredragshållare och alumn på TEDxManhattanBeach, är medfinansiär och VD för Mindset Works. På ett oräkneligt antal branchkonferenser har Eduardo hållit föredrag för lärare, skolledare, företagsledare, beslutsfattare och andra. Hans högt rankade föredrag på TEDxManhattanBeach 2012 om ett utvecklande tankesätt, har setts av över 1,5 miljoner människor.

Eduardo växte upp i Caracas i Venezuela och har en kandidatexamen i industriell ekonomi från University of Pennsylvania, samt en MBA och magisterexamen i pedagogik från Stanford. Viktigast är dock att han fortsätter njuta av sitt livslånga lärande varenda dag.

Det här föredraget hölls vid ett TEDx-evenemang som arrangerades av en lokal förening efter TED:s riktlinjer. Läs mer på http://ted.com/tedx

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
11:29

Swedish subtitles

Revisions Compare revisions