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你究竟是什么样的人?揭露人的性格之谜

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    你们是多么有趣的一群人啊……
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    当然,是对心理学家而言。
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    (笑声)
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    在过去几天里,我有机会
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    倾听你们的交谈,
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    观察你们的互动。
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    我想我已经可以大胆地说,
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    此时此刻,在你们中间,
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    有47个人,
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    已经表现出了精神病症状,
    我今天就想聊聊这个。
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    (笑声)
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    我想你们都很想知道
    到底是谁有精神病。
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    (笑声)
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    我不会直接指出来,
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    因为那样很没必要,也不礼貌,
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    我会列举一些事实和情况,
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    你们可以跟自己对照一下。
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    我从事的是人格心理学研究,
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    它属于人格科学的范畴
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    人格科学的研究领域跨度很大,
    从神经元到叙述学。
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    而我们的研究方向,
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    是用我们的方式,
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    来弄清楚,为什么
    我们每一个人——
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    在座的每一位——
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    在某些方面,
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    跟其他所有人都一样,
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    或者只跟部分人一样,
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    或者跟谁都不一样。
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    也许你们会评价自己
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    “我不是个有趣的人。
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    我在西半球最无趣
    排行榜上排第46名。”
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    也许你会评价自己,
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    “我是个有趣的人,
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    尽管大部分人
    都觉得我是个傻瓜。”
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    (笑声)
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    但正是你们这种自我认知的无聊
    或者内在的“傻”,
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    让我这个心理学家觉得非常有趣。
  • 1:57 - 2:00
    我来解释一下为什么。
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    人格心理学中最有影响力的方法
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    叫做特质理论,
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    它用5个正态分布的维度判定你,
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    这5个维度描述了被广泛认同的人与人之间不同的5个方面。
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    这5个方面的首字母缩写是OCEAN。
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    “O”代表“开放性”,
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    与之对立的是
    那些不愿冒险的人。
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    “C”代表的是“责任感”,
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    与之相反的是
    那些懒散随意的人。
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    “E”指的是“外向性”,
    与之相对的是内向的人。
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    “A”——“宜人性”
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    与之相对的是
    不那么和善的人。
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    最后是“N”——
    “神经质”
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    与之相对的是那些
    更加稳定平和的人。
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    这5个方面影响我们的健康,
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    影响我们的人生走向。
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    众所周知,
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    开放性和责任感
    往往意味着成功,
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    但开放的人在通往
    成功之路上变得大胆,
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    有时甚至古怪。
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    有责任感的人会紧守
    最后期限,获得成功,
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    他们坚持不懈,他们怀有激情。
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    外向性和宜人性都有助于
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    与人和谐相处。
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    比如,外向的人,
    我就觉得很有趣。
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    在课堂上,我有时
    会讲一个基本事实
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    能揭示人的性格特点:
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    我说,一个成年人无法
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    舔到他们的手肘外侧。
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    (笑声)
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    你们知道这事吗?
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    你们中有些人已经
    尝试过舔自己的手肘外侧了。
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    但你们中那些外向的人
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    不但已经尝试过(舔自己的手肘)
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    而且连坐他们旁边的人的手肘
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    也没有放过。
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    (笑声)
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    这就是外向的人。
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    让我再讨论一下
    外向性格的一些细节
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    因为它影响深远而且很有意思,
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    能帮我们理解人类的三种天性。
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    第一种是生物学天性——
    我们的神经生理学。
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    第二种是社会学天性,
    又叫第二天性,
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    与我们的文化和社会属性相关。
  • 4:30 - 4:38
    而第三种,让你成为独一无二的“你”
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    我称之为场景特定天性。
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    下面我来解释一下。
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    外向性格的人的一大特征
    就是他们需要刺激。
  • 4:49 - 4:54
    这种刺激可以是令人兴奋的事:
  • 4:54 - 4:58
    比如巨大的声响、热闹的聚会
    和TED这样的社交事件——
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    你会发现外向者会形成
    一个磁性的内核。
  • 5:01 - 5:03
    他们会聚集到一起。
  • 5:03 - 5:04
    所以我才会在这里遇见你们。
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    而内向的人更喜欢上到二楼
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    找个安静的地方待着,
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    以减少外界刺激——
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    这样做可能会被
    误认为不喜欢社交,
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    但其实这并不绝对。
  • 5:21 - 5:24
    也许你只是单纯地知道
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    自己在外界刺激较低
    的时候状态更好。
  • 5:31 - 5:35
    这也包括内在刺激,
    来自你的体内。
  • 5:35 - 5:40
    比如说,咖啡因有时候对外向的人
    比内向的人更有效。
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    当外向者早上9点走进办公室,
  • 5:43 - 5:46
    说,“我需要一杯咖啡。”
  • 5:46 - 5:47
    他们没开玩笑——
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    他们是真需要。
  • 5:50 - 5:51
    内向者就不会这么做,
  • 5:51 - 5:54
    尤其是当他们正在干的活儿——
  • 5:55 - 5:56
    而且他们已经喝过咖啡了——
  • 5:56 - 5:59
    如果这些活儿很急,
  • 5:59 - 6:01
    而且有量化标准,
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    内向者会表现得好像
    这些活儿没有特别的量化标准。
  • 6:06 - 6:07
    但这是一种误导。
  • 6:07 - 6:10
    因此我们能得出一些
    非常有趣的结论:
  • 6:10 - 6:12
    我们经常会表里不一,
  • 6:12 - 6:16
    这就引出了我下一个观点。
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    我事先声明,我要说的,
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    是关于做爱的事情,
  • 6:21 - 6:24
    但我的时间可能不太够。
  • 6:24 - 6:26
    所以,如果你们想让我说的话——
  • 6:27 - 6:27
    什么?你们很想听?
  • 6:27 - 6:28
    好吧。
  • 6:28 - 6:30
    (笑声)
  • 6:30 - 6:33
    有人做过,
  • 6:33 - 6:36
    关于人做爱频率的研究,
  • 6:37 - 6:41
    分类标准有男性、女性、
    内向者、外向者。
  • 6:41 - 6:42
    我想问大家:
  • 6:42 - 6:44
    每分钟做多少次——
  • 6:45 - 6:48
    哦,对不起,每分钟多少次
    说的是老鼠——
  • 6:48 - 6:50
    (笑声)
  • 6:50 - 6:52
    内向的男性
  • 6:55 - 6:58
    每个月有多少次性行为?
  • 6:58 - 7:00
    3.0次。
  • 7:00 - 7:02
    外向的男性呢?
  • 7:02 - 7:03
    更多还是更少?
  • 7:04 - 7:05
    没错,更多。
  • 7:06 - 7:08
    5.5次,差不多是2倍。
  • 7:09 - 7:12
    内向的女性:3.1次。
  • 7:12 - 7:13
    外向的女性呢?
  • 7:13 - 7:17
    老实说,作为一个内向的男性,
  • 7:17 - 7:19
    ——关于这一点我稍后会解释——
  • 7:19 - 7:21
    我觉得她们太厉害了。
  • 7:21 - 7:23
    7.5次。
  • 7:24 - 7:26
    她们不但搞定了
    所有外向的男人,
  • 7:26 - 7:28
    还顺便挑了几个内向的。
  • 7:28 - 7:30
    (笑声)
  • 7:30 - 7:33
    (掌声)
  • 7:37 - 7:41
    外向者和内向者的交流方式有所不同。
  • 7:43 - 7:44
    外向者在与人互动时,
  • 7:44 - 7:49
    喜欢肢体接触,
    喜欢亲近对方。
  • 7:49 - 7:52
    他们喜欢靠近对方,
    近距离交流。
  • 7:53 - 7:55
    他们喜欢眼神接触,
  • 7:55 - 7:57
    甚至相互凝视。
  • 7:57 - 7:58
    有研究表明
  • 7:58 - 8:01
    外向者更喜欢使用昵称。
  • 8:02 - 8:05
    比如当一个外向者
    遇见一个叫查尔斯的人,
  • 8:05 - 8:08
    很快就会开始叫他“查理”,
    然后变成“查克”,
  • 8:08 - 8:09
    然后变成“小查查”。
  • 8:09 - 8:11
    (笑声)
  • 8:11 - 8:12
    而内向者呢,
  • 8:12 - 8:17
    会一直叫他“查理”,
    直到对方认为
  • 8:17 - 8:20
    他俩的关系已经足够亲密。
  • 8:20 - 8:23
    外向者和内向者的说话方式也不同。
  • 8:25 - 8:30
    外向者喜欢确定、
    具体、简洁的语言。
  • 8:32 - 8:36
    而内向者喜欢
    ——我必须再次提醒大家
  • 8:36 - 8:40
    我是一个十足的内向者——
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    我们说话方式很不一样。
  • 8:43 - 8:47
    我们内向者更喜欢说一些复杂难懂,
  • 8:47 - 8:49
    模棱两可,
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    云山雾罩的话——
  • 8:51 - 8:52
    (笑声)
  • 8:52 - 8:53
    或多或少吧。
  • 8:53 - 8:55
    (笑声)
  • 8:55 - 8:56
    基本是这样。
  • 8:56 - 8:57
    (笑声)
  • 8:57 - 8:59
    不把话说死——
  • 9:00 - 9:01
    就像刚才那样。
  • 9:02 - 9:03
    我们在说话的时候,
  • 9:03 - 9:05
    经常会打太极,推来推去。
  • 9:06 - 9:08
    我跟一名同事共同
    负责一项咨询业务,
  • 9:08 - 9:11
    我跟他是截然不同的两个人。
  • 9:12 - 9:14
    首先,他叫汤姆。
  • 9:14 - 9:16
    我不叫汤姆。
  • 9:16 - 9:17
    (笑声)
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    其次,他身高1米96。
  • 9:19 - 9:21
    我这辈子是不指望了。
  • 9:21 - 9:22
    (笑声)
  • 9:22 - 9:26
    第三点,他是个及其外向的人。
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    而我十分内向。
  • 9:29 - 9:30
    我心思很重,
  • 9:30 - 9:35
    我要是下午三点之后喝了杯咖啡,
  • 9:35 - 9:38
    那晚上就别想睡了。
  • 9:38 - 9:42
    我们还有一个助手,叫麦克。
  • 9:43 - 9:48
    麦克几乎把整个项目给搞砸了。
  • 9:49 - 9:52
    麦克的继任者问我和汤姆,
  • 9:53 - 9:55
    “你们怎么评价麦克?”
  • 9:55 - 9:57
    我稍后再告诉你
    汤姆是怎么说的。
  • 9:57 - 9:59
    他的回答是非常典型的外向型。
  • 10:00 - 10:04
    而我的回答嘛,其实在外向者听来,
  • 10:04 - 10:06
    应该是非常精确的。
  • 10:06 - 10:10
    我说,“其实,麦克有时候
  • 10:10 - 10:14
    的一些做法,
    在我们某些人看来
  • 10:14 - 10:19
    也许过于自信了,
    可能有时候有点过分。”
  • 10:19 - 10:21
    (笑声)
  • 10:22 - 10:23
    汤姆翻了个白眼,说,
  • 10:23 - 10:27
    “布莱恩,这不就是我刚刚说的:
  • 10:27 - 10:28
    他就是个混蛋!”
  • 10:28 - 10:30
    (笑声)
  • 10:30 - 10:32
    (掌声)
  • 10:34 - 10:35
    作为一名内向者,
  • 10:35 - 10:40
    我也许会委婉地暗示,
    这个人的行为
  • 10:40 - 10:41
    确实比较混蛋,
  • 10:41 - 10:44
    但我不会直接使用“混蛋”这个词。
  • 10:44 - 10:46
    (笑声)
  • 10:47 - 10:48
    但外向者会说,
  • 10:48 - 10:51
    “如果他表现得像个混蛋,
    我就会称他混蛋。”
  • 10:51 - 10:53
    这就是我们的不同。
  • 10:53 - 10:57
    这一点我们是不是需要留意呢?
  • 10:57 - 10:59
    那是当然。
  • 10:59 - 11:00
    这一点非常重要。
  • 11:00 - 11:02
    但这就完了吗?
  • 11:03 - 11:05
    我们就只有这几种特点吗?
  • 11:06 - 11:07
    并非如此。
  • 11:08 - 11:11
    别忘了,你们跟一些人很像
  • 11:11 - 11:13
    但又独一无二。
  • 11:13 - 11:16
    这个独一无二的你
    到底是什么样的呢?
  • 11:16 - 11:20
    伊丽莎白们或者乔治们,
  • 11:20 - 11:23
    你们可能都有些
    外向或者神经过敏。
  • 11:24 - 11:28
    但你们的行为中是不是
    有些伊丽莎白独有的
  • 11:28 - 11:30
    或者乔治独有的特点,
  • 11:32 - 11:36
    能让我们更好地了解你?
    而不是简单地对号入座?
  • 11:36 - 11:39
    能让我们喜欢上你?
  • 11:39 - 11:42
    不仅仅因为你是
    某种特定类型的人。
  • 11:43 - 11:46
    我不喜欢把人放进鸽子笼里,
    然后贴上标签。
  • 11:47 - 11:51
    我甚至觉得鸽子
    都不应该待在鸽子笼里。
  • 11:51 - 11:53
    究竟是什么让我们与众不同呢?
  • 11:54 - 11:59
    是我们一生的所作所为——
    我们的个人事业。
  • 11:59 - 12:01
    你们大家都有个人事业,
  • 12:01 - 12:04
    但可能谁都没有意识到。
  • 12:06 - 12:07
    也许这事业跟孩子有关——
  • 12:07 - 12:10
    你已经去医院三趟了,
  • 12:10 - 12:11
    医生们还是查不出你孩子的病因。
  • 12:13 - 12:15
    或者生病的是你母亲。
  • 12:16 - 12:18
    你会做一些跟你的
    性格不相符的事情。
  • 12:18 - 12:20
    这些是可变的性格特点。
  • 12:22 - 12:25
    你本和善可亲,
    却表现得咄咄逼人,
  • 12:25 - 12:29
    只为了对抗如今医院里
    无处不在的
  • 12:29 - 12:30
    懒散风气,
  • 12:30 - 12:33
    让自己的母亲
    或者孩子得到及时治疗。
  • 12:34 - 12:35
    这些可变的性格特点到底是什么?
  • 12:35 - 12:38
    那是我们演的一出戏,
  • 12:38 - 12:41
    为了达成我们生命中
    最重要的目标。
  • 12:42 - 12:44
    而这才是最重要的。
  • 12:44 - 12:46
    不要问别人是什么性格的人,
  • 12:47 - 12:50
    而要问他们,“你们生命中
    最重要的事是什么?”
  • 12:50 - 12:51
    然后我们身上的可变
    性格特点就会被激发。
  • 12:51 - 12:53
    我是一个内向的人,
  • 12:53 - 12:57
    但我最重要的事业是教书。
  • 12:58 - 12:59
    我是一名教授。
  • 13:00 - 13:02
    我热爱我的学生,
  • 13:03 - 13:05
    也热爱我的事业领域。
  • 13:05 - 13:10
    我总是迫不及待地想
    与他们分享,
  • 13:11 - 13:14
    那些新奇有趣的事情。
  • 13:14 - 13:15
    因此我会表现得
    像一个外向的人,
  • 13:15 - 13:17
    因为早上8点,
  • 13:17 - 13:19
    学生需要一点幽默,
  • 13:19 - 13:22
    需要一点激励,
  • 13:22 - 13:24
    才能熬过一天紧张的学习。
  • 13:24 - 13:26
    但是当我们扮演
    其他性格的时候
  • 13:26 - 13:29
    需要万分小心。
  • 13:31 - 13:36
    (因为)有时候我们
    对自己太狠。
  • 13:37 - 13:42
    我发现自己在假装
    外向性格一段时间之后,
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    我需要自己躲起来疗伤。
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    就像苏珊•凯恩在
    《安静》这本书中所写,
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    其中一章提到一位
    古怪的加拿大教授,
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    当时他在哈佛大学教书,
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    他有时候会跑到男厕所,
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    为了躲避烦人的
    外向者投来的明枪暗箭。
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    (笑声)
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    有一次我自己
    也躲进了小隔间,
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    为了暂避外界纷扰。
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    这时来了一个外向者,到我旁边,
    ——当然不是在一个小隔间
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    是在我旁边的小隔间——
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    我听见了一连串物体
    落水的声音,
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    这声音是很烦人的
    ——哪怕是我们自己的,
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    所以我们才会在
    上大号的中途也冲水。
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    (笑声)
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    随后我就听到了
    一个沙哑的声音,
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    “嘿,请问是利特尔博士吗?”
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    (笑声)
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    如果有什么事情
    能让内向者便秘6个月,
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    那一定是在上大号的时候聊天。
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    (笑声)
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    我现在就想去洗手间静静。
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    别跟着我。
  • 14:53 - 14:54
    谢谢您啦。
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    (掌声)
Title:
你究竟是什么样的人?揭露人的性格之谜
Speaker:
布莱恩•利特尔
Description:

是什么让你成为这样或那样的人?心理学家喜欢用特点,或者明确的性格特征来解释。但布莱恩•利特尔更感兴趣的,是当我们做出不符合自己性格特点行为的时刻——这种行为有时是我们文化的需求,有时是我们自己的需求。让我们跟利特尔一起,剖析内向的人和外向的人在性格上的天壤之别,探求人类性格惊人的可扩展性。

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Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:15

Chinese, Simplified subtitles

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