Return to Video

Хто ти насправді? Загадка особистості.

  • 0:01 - 0:04
    Ви така цікава група людей ...
  • 0:06 - 0:07
    для психолога.
  • 0:07 - 0:08
    (Сміх)
  • 0:08 - 0:12
    В мене була можливість
  • 0:12 - 0:14
    підслухати ваші розмови
  • 0:15 - 0:17
    і поспостерігати, як ви
    спілкуєтесь.
  • 0:17 - 0:20
    І я вже тепер можу вам сказати,
  • 0:20 - 0:25
    що 47 людей в цій аудиторії
  • 0:25 - 0:27
    на даний момент
  • 0:27 - 0:31
    мають психологічні симптоми,
    про які я хочу поговорити сьогодні.
  • 0:31 - 0:32
    (Сміх)
  • 0:32 - 0:36
    Думаю кожен, хоче знати
    хто він.
  • 0:36 - 0:37
    (Сміх)
  • 0:37 - 0:39
    Але замість вказувати на вас,
  • 0:39 - 0:42
    що було б нечемно та нав'язливо,
  • 0:42 - 0:45
    розкажу декілька фактів
    та історій,
  • 0:45 - 0:49
    в яких ви можете знайти себе.
  • 0:49 - 0:54
    Я вивчаю область досліджень,
    відому як психологія особистості,
  • 0:54 - 0:57
    що є частиною великої науки
    про особистість,
  • 0:57 - 1:03
    яка охоплює всі сфери,
    від нейронів до наративів.
  • 1:03 - 1:05
    І в своїй справі
  • 1:05 - 1:07
    ми прагнемо
  • 1:07 - 1:10
    зрозуміти, як кожен із нас,
  • 1:10 - 1:12
    кожен із вас,
  • 1:12 - 1:14
    існує в якомусь сенсі,
  • 1:15 - 1:16
    як усі інші люди,
  • 1:17 - 1:19
    як деякі люди,
  • 1:19 - 1:21
    і як ніхто інший.
  • 1:23 - 1:24
    Ви вже кажете про себе:
  • 1:25 - 1:27
    "В мені немає нічого особливого,
  • 1:29 - 1:35
    в Західній Півкулі я - 46
    у списку найбільших зануд".
  • 1:36 - 1:37
    Або кажете:
  • 1:38 - 1:39
    "Я особливий,
  • 1:41 - 1:45
    навіть якщо переважна більшість
    вважає мене пустоголовим".
  • 1:45 - 1:46
    (Сміх)
  • 1:47 - 1:52
    Але саме ваша оцінка себе,
    як нерозважливого або "не з цієї планети"
  • 1:52 - 1:57
    змушує мене, як психолога,
    зацікавитись вами.
  • 1:57 - 2:00
    Тому дозвольте пояснити, чому це так.
  • 2:00 - 2:03
    Один із найвпливовіших підходів
    в науці про особистість -
  • 2:04 - 2:06
    це психологія особистих рис.
  • 2:06 - 2:10
    Вас оцінюють за п'ятьма чинниками,
  • 2:11 - 2:17
    які описують загальні аспекти
    різниці між людьми.
  • 2:19 - 2:22
    Вони утворюють акронім ВРЕДН.
  • 2:22 - 2:25
    "В" означає "відкритий досвіду"
  • 2:25 - 2:28
    порівняно з тими, хто більш закритий.
  • 2:28 - 2:30
    "Р" означає "рухливість",
  • 2:31 - 2:34
    на відміну від тих, у кого
    більш млявий спосіб життя.
  • 2:34 - 2:37
    "Е" - "екстравертний",
  • 2:37 - 2:39
    порівняно з більш інтровертними людьми.
  • 2:39 - 2:41
    "Д" - "дружелюбний",
  • 2:41 - 2:46
    на відміну від людей,
    які не люблять спілкування.
  • 2:46 - 2:48
    І "Н" - "невротик",
  • 2:48 - 2:51
    у порівнянні з тими, хто стійкіший.
  • 2:52 - 2:56
    Усі ці фактори впливають
    на наше благоденство.
  • 2:56 - 2:59
    І на те, як минає наше життя.
  • 2:59 - 3:01
    Ми знаємо, що, наприклад,
  • 3:01 - 3:06
    відкритість і рухливість - це прекрасні
    показники успішного життя,
  • 3:07 - 3:11
    але відкриті люди досягають успіху
    завдяки зухвалості
  • 3:12 - 3:13
    й іноді дивакуватості.
  • 3:14 - 3:18
    Рухливі люди досягають успіху,
    дотримуючись термінів,
  • 3:19 - 3:22
    завдяки наполегливості,
    а також бажанню.
  • 3:24 - 3:27
    Екстровертність та дружелюбність сприяють
  • 3:27 - 3:30
    продуктивній роботі з людьми.
  • 3:31 - 3:34
    Екстравертів, наприклад,
    я вважаю цікавими.
  • 3:34 - 3:37
    На своїх заняттях я іноді
    розповідаю їм основний факт,
  • 3:37 - 3:40
    що може проявити їхню особистість:
  • 3:40 - 3:44
    я кажу їм, що для дорослої людини,
    фактично неможливо
  • 3:46 - 3:49
    лизнути зовнішню частину ліктя.
  • 3:49 - 3:50
    (Сміх)
  • 3:50 - 3:52
    Ви знали про це?
  • 3:53 - 3:57
    Хтось із вас уже спробував лизнути
    свій лікоть ззовні.
  • 3:57 - 3:59
    Але присутні тут екстраверти,
  • 3:59 - 4:02
    ймовірно, не тільки спробували,
  • 4:02 - 4:04
    а й успішно лизнули лікоть,
  • 4:04 - 4:06
    людини, яка сидить поруч.
  • 4:06 - 4:07
    (Сміх)
  • 4:07 - 4:09
    Це - екстраверти.
  • 4:09 - 4:12
    Поговорімо детальніше
    про екстраверсію,
  • 4:12 - 4:15
    тому що це важливо та цікаво,
  • 4:16 - 4:19
    і допоможе збагнути, що
    я маю на увазі, коли кажу "три природи".
  • 4:19 - 4:22
    По-перше, наша біологічна природа,
    наша нейропсихологія.
  • 4:23 - 4:24
    По-друге, соціологічна,
  • 4:25 - 4:29
    обумовлена культурними і
    соціальними аспектами нашого життя.
  • 4:30 - 4:36
    І по-третє, що робить вас вами -
    індивідуальна специфіка,
  • 4:38 - 4:41
    що її я називаю вашою
    унікальною природою.
  • 4:41 - 4:42
    Зараз я все поясню.
  • 4:45 - 4:49
    Однією з характерних рис екстравертів
    є потреба в збудженні.
  • 4:49 - 4:54
    Збудження можна досягнути,
    роблячи щось захопливе:
  • 4:54 - 4:57
    гучні звуки, вечірки
    і соціальні заходи тут, на TED.
  • 4:58 - 5:01
    Ви бачите, як екстраверти
    притягують одне одного.
  • 5:01 - 5:03
    Вони збираються разом.
  • 5:03 - 5:04
    І я вас бачив.
  • 5:04 - 5:08
    Інтроверти люблять
    проводити час у тихій місцині
  • 5:08 - 5:09
    на другому поверсі,
  • 5:09 - 5:13
    де менше збудників.
  • 5:13 - 5:17
    Таке враження, що ці
    люди нетовариські,
  • 5:17 - 5:19
    але це не обов'язково так.
  • 5:21 - 5:23
    Можливо, ви розумієте,
    що вам краще,
  • 5:24 - 5:30
    коли рівень збудження нижчий.
  • 5:31 - 5:34
    Іноді це стосується
    внутрішньо-фізичного збудження.
  • 5:35 - 5:40
    Кофеїн більше допомагає екстравертам,
    ніж інтровертам.
  • 5:40 - 5:43
    Коли екстраверти приходять в офіс
    о дев'ятій годині ранку
  • 5:43 - 5:45
    і кажуть: "Мені конче необхідна
    чашка кави",
  • 5:46 - 5:47
    вони не жартують,
  • 5:47 - 5:49
    вона їм справді потрібна.
  • 5:49 - 5:52
    Інтроверту випита кава не допоможе,
  • 5:52 - 5:52
    особливо,
  • 5:52 - 5:55
    якщо перед ними стоять завдання,
  • 5:55 - 5:56
    які потребують швидкості
  • 5:56 - 6:00
    і оцінюються кількісно.
  • 6:01 - 6:05
    Здається, що інтровертам
    не по зубах кількісні завдання.
  • 6:06 - 6:07
    Але це не так.
  • 6:07 - 6:10
    А ось і справді цікавий
    висновок:
  • 6:10 - 6:12
    ми не завжди ті, ким є насправді,
  • 6:12 - 6:15
    і це приводить мене до наступного пункту.
  • 6:16 - 6:19
    Але спочатку маю сказати
  • 6:19 - 6:21
    дещо про статеві стосунки,
  • 6:22 - 6:24
    хоча часу в мене не багато.
  • 6:24 - 6:26
    Але якщо ви хочете,
  • 6:26 - 6:27
    так, хочете?
  • 6:27 - 6:28
    Ну добре.
  • 6:28 - 6:29
    (Сміх)
  • 6:30 - 6:32
    Проведені дослідження про те,
  • 6:33 - 6:37
    як часто люди займаються сексом.
  • 6:37 - 6:40
    Дані розділили на:
    чоловіки, жінки, інтроверти, екстраверти.
  • 6:41 - 6:42
    Тому я питаю вас,
  • 6:42 - 6:44
    скільки разів за хвилину...
  • 6:45 - 6:47
    Ой, вибачте, це було
    дослідження на пацюках.
  • 6:47 - 6:49
    (Сміх)
  • 6:50 - 6:52
    Скільки разів на місяць
  • 6:55 - 6:57
    займаються сексом чоловіки-інтроверти?
  • 6:58 - 6:59
    3 рази.
  • 7:00 - 7:01
    Чоловіки-екстраверти?
  • 7:01 - 7:03
    Більше чи менше?
  • 7:04 - 7:05
    Так, більше.
  • 7:06 - 7:08
    5,5 - майже вдвічі більше.
  • 7:09 - 7:11
    Жінка-інтроверт - 3.1
  • 7:12 - 7:14
    Жінка-екстраверт?
  • 7:14 - 7:16
    Відверто, я як чоловік-інтроверт,
  • 7:17 - 7:18
    що я поясню пізніше,
  • 7:19 - 7:21
    хочу сказати, що вони героїні.
  • 7:21 - 7:22
    7,5.
  • 7:23 - 7:26
    Вони не тільки опрацьовують
    усіх чоловіків-екстравертів,
  • 7:26 - 7:28
    ще заодно допомагають парі
    інтровертів.
  • 7:28 - 7:30
    (Сміх)
  • 7:30 - 7:33
    (Оплески)
  • 7:37 - 7:41
    Ми спілкуємось по-різному,
    екстраверти та інтроверти.
  • 7:42 - 7:45
    Коли в розмову вступають екстраверти,
  • 7:46 - 7:49
    вони хочуть близького контакту.
  • 7:49 - 7:51
    Щоб спілкування було комфортним,
    вони хочуть бути поряд.
  • 7:52 - 7:54
    Їм треба зоровий контакт,
  • 7:55 - 7:56
    або взаємний погляд.
  • 7:57 - 7:59
    Один дослід показав, що
  • 7:59 - 8:01
    при зустрічі екстраверти використовують
    скорочені форми слова.
  • 8:02 - 8:04
    І коли екстраверт зустрічає Чарльза,
  • 8:04 - 8:07
    він швидко стає "Чарлі",
    а потім "Чак",
  • 8:07 - 8:09
    і взагалі "крихітка Чакі".
  • 8:09 - 8:11
    (Сміх)
  • 8:11 - 8:12
    Тоді як для інтровертів
  • 8:12 - 8:16
    він залишиться "Чарльзом", доки
    не дозволить собі ближчого контакту
  • 8:17 - 8:20
    зі співрозмовником.
  • 8:20 - 8:23
    Ми говоримо по-різному.
  • 8:25 - 8:30
    Екстраверти надають перевагу чіткій,
    конкретній, простій мові.
  • 8:32 - 8:35
    Інтроверти...
    і маю знову сказати,
  • 8:36 - 8:40
    що я інтроверт, до кінчиків пальців,
    якого ви тільки бачили.
  • 8:41 - 8:43
    Ми говоримо по-іншому.
  • 8:43 - 8:45
    Ми надаємо перевагу
    контекстуально важким,
  • 8:47 - 8:48
    невизначеним,
  • 8:49 - 8:50
    нечітким реченням.
  • 8:51 - 8:51
    (Сміх)
  • 8:52 - 8:53
    Більш-менш.
  • 8:53 - 8:54
    (Сміх)
  • 8:55 - 8:56
    Як ви тільки-но чули.
  • 8:56 - 8:57
    (Сміх)
  • 8:57 - 8:59
    Щоб приклад був
    достатньо показовим -
  • 8:59 - 9:00
    ось так.
  • 9:02 - 9:03
    Коли ми спілкуємось,
  • 9:03 - 9:05
    іноді кожен говорить повз одне одного.
  • 9:06 - 9:08
    У нас із колегою був
    спільний контракт.
  • 9:08 - 9:11
    Більш різних людей,
    ніж ми, ви не знайдете.
  • 9:12 - 9:13
    По-перше, його звати Том,
  • 9:15 - 9:15
    а мене ні.
  • 9:16 - 9:17
    (Сміх)
  • 9:17 - 9:19
    По-друге, його зріст приблизно 195 см.
  • 9:19 - 9:22
    У мене немає до цього схильності.
  • 9:22 - 9:22
    (Сміх)
  • 9:22 - 9:24
    І по-третє, він
    200% екстраверт.
  • 9:26 - 9:28
    А я великий інтроверт,
  • 9:29 - 9:30
    я перенапружуюсь,
  • 9:30 - 9:34
    якщо вип'ю каву після обіду,
  • 9:35 - 9:37
    не зможу легко заснути ввечері.
  • 9:38 - 9:42
    До нашого проекту приєднався
    хлопець на ім'я Майкл,
  • 9:44 - 9:47
    і цей Майкл майже завалив проект.
  • 9:49 - 9:52
    Людина, яка найняла його,
    спитала мене і Тома.
  • 9:53 - 9:55
    "Що ви думаєте про Майкла"?
  • 9:55 - 9:57
    За хвилину я розкажу,
    що сказав Том.
  • 9:57 - 10:00
    Він говорив на класичній
    "екстравертській".
  • 10:00 - 10:04
    І ось як вуха екстраверта почули,
    що я сказав,
  • 10:04 - 10:05
    до речі, майже цитую.
  • 10:06 - 10:08
    Я сказав:
    "Бачите, Майкл іноді схильний
  • 10:11 - 10:14
    поводитись так, що деякі з нас,
  • 10:15 - 10:19
    можливо, вважають це занадто
    настирливим".
  • 10:19 - 10:22
    (Сміх)
  • 10:22 - 10:23
    Том закотив очі і сказав:
  • 10:23 - 10:26
    "Браяне, я так і сказав:
  • 10:27 - 10:27
    він козел!"
  • 10:28 - 10:29
    (Сміх)
  • 10:30 - 10:31
    (Оплески)
  • 10:34 - 10:35
    Як інтроверт,
  • 10:35 - 10:39
    я можу м'яко посилатись,
    на "козлині" якості
  • 10:40 - 10:41
    в поведінці цієї людини,
  • 10:41 - 10:44
    але я не збираюсь
    казати слово на букву "к".
  • 10:44 - 10:46
    (Сміх)
  • 10:47 - 10:48
    Але екстраверти кажуть:
  • 10:48 - 10:51
    "Як він поводиться,
    так його і називаю".
  • 10:51 - 10:53
    Цим ми відрізняємось.
  • 10:53 - 10:57
    Чи повинно нас це турбувати?
  • 10:57 - 10:58
    Звісно.
  • 10:59 - 11:00
    Важливо знати це.
  • 11:01 - 11:02
    І це все, на що ми здатні?
  • 11:03 - 11:05
    Ми лише збірник рис?
  • 11:06 - 11:07
    Зовсім ні.
  • 11:08 - 11:10
    Запам'ятайте, ви схожі
    на інших людей,
  • 11:11 - 11:13
    і не схожі ні на кого.
  • 11:14 - 11:16
    Як щодо вашої унікальності?
  • 11:17 - 11:19
    Єлизавета ви чи Джордж,
  • 11:20 - 11:22
    ви обоє можете бути
    і екстравертами, і невротиками.
  • 11:24 - 11:29
    Але чи є у вашому характері
    риси, притаманні лише Єлизаветі,
  • 11:29 - 11:30
    чи лише Джорджу,
  • 11:32 - 11:35
    через які вас ідентифікуватимуть
    не тільки, як збірник рис?
  • 11:36 - 11:38
    Через які вас любитимуть?
  • 11:40 - 11:42
    Не тільки тому, що
    ви людина особливого типу.
  • 11:43 - 11:46
    Я не люблю заганяти людей
    у так звані "пінгвінячі нірки".
  • 11:47 - 11:49
    Адже навіть не кожен пінгвін оселиться
    в них.
  • 11:51 - 11:53
    То що робить нас особливими?
  • 11:54 - 11:59
    Наша діяльність протягом життя,
    особиста ціль.
  • 11:59 - 12:01
    У вас зараз є особиста ціль,
  • 12:01 - 12:04
    але про неї може ніхто не знати.
  • 12:06 - 12:07
    Вона стосується вашої дитини,
  • 12:07 - 12:09
    ви вже тричі були в лікарні,
  • 12:09 - 12:12
    але лікарі досі не знають, в чому справа.
  • 12:13 - 12:15
    Або вона стосується вашої матері.
  • 12:16 - 12:19
    І ви дієте в невластивій собі манері,
  • 12:19 - 12:20
    це вільні риси характеру.
  • 12:22 - 12:24
    Ви поступливий,
    але проявляєте впертість
  • 12:24 - 12:29
    для того, щоб зламати
    бар'єр виконавчої байдужості
  • 12:29 - 12:30
    в цій лікарні,
  • 12:30 - 12:32
    дістати щось для вашої матері чи дитини.
  • 12:34 - 12:36
    Що це за вільні риси?
  • 12:36 - 12:37
    Вони проявляються,
    коли ми запускаємо сценарій,
  • 12:37 - 12:40
    щоб досягти сенсу нашого життя.
  • 12:42 - 12:43
    Саме ці риси важливі.
  • 12:43 - 12:46
    Не просіть людей охарактеризувати себе.
  • 12:46 - 12:49
    Краще спитайте:
    "У чому полягає сенс твого життя"?
  • 12:49 - 12:51
    І ми використовуємо ці вільні риси.
  • 12:51 - 12:52
    Я - інтроверт,
  • 12:53 - 12:54
    Але мій сенс життя -
  • 12:56 - 12:57
    викладання.
  • 12:58 - 12:58
    Я - професор.
  • 13:00 - 13:02
    І обожнюю своїх студентів,
  • 13:03 - 13:05
    обожнюю свою роботу.
  • 13:05 - 13:06
    Я не можу дочекатись,
  • 13:07 - 13:07
    щоб розповісти їм
  • 13:08 - 13:11
    щось нове і захоплююче.
  • 13:11 - 13:13
    Те, про що сам не можу дочекатись,
    щоб розповісти.
  • 13:14 - 13:15
    І я поводжусь, як екстраверт,
  • 13:16 - 13:18
    тому що о восьмій годині ранку
  • 13:18 - 13:19
    студентів потрібно
    трохи розвеселити,
  • 13:19 - 13:22
    трохи підбадьорити,
    щоб допомогти їм
  • 13:22 - 13:24
    пережити цей важкий навчальний день.
  • 13:24 - 13:26
    Але нам потрібно бути обережними,
  • 13:27 - 13:30
    коли ми поводимось не так, як властиво
    нашому характеру.
  • 13:31 - 13:36
    Іноді ми помічаємо,
    що не піклуємось про себе.
  • 13:37 - 13:42
    Я помічаю це, коли певний час поводжусь
    як екстраверт.
  • 13:42 - 13:44
    Щоб відновитись, мені потрібен спокій.
  • 13:46 - 13:48
    Як С'юзен Кейн написала
    у своїй книжці "Тиша",
  • 13:49 - 13:52
    в розділі, де йдеться про дивного
    канадського професора,
  • 13:52 - 13:54
    який викладав тоді у Гарварді,
  • 13:55 - 13:57
    так само і я йду до туалету,
  • 13:57 - 14:01
    щоб врятуватись від стріл екстравертів.
  • 14:01 - 14:02
    (Сміх)
  • 14:02 - 14:03
    Пригадую день,
  • 14:04 - 14:08
    коли я завітав до однієї з кабінок,
  • 14:09 - 14:10
    рятуючись від надмірного збудження.
  • 14:11 - 14:14
    І тут до кабінки зайшов
    справжній екстраверт -
  • 14:14 - 14:18
    не до мене, а в сусідню -
  • 14:19 - 14:21
    так що я почув усе різноманіття звуків,
  • 14:21 - 14:23
    які ми ненавидимо,
    навіть якщо самі так робимо,
  • 14:23 - 14:26
    і через які ми змиваємо не тільки після,
    але й під час.
  • 14:26 - 14:29
    (Сміх)
  • 14:29 - 14:31
    Потім я почув цей
  • 14:32 - 14:33
    похмурий голос:
  • 14:33 - 14:35
    "Гей, це Доктор Літтл?"
  • 14:36 - 14:38
    (Сміх)
  • 14:38 - 14:41
    Якщо щось і може гарантовано
  • 14:41 - 14:45
    викликати шестимісячний
    закреп у інтроверта,
  • 14:45 - 14:47
    то це розмови в туалеті.
  • 14:47 - 14:48
    (Сміх)
  • 14:48 - 14:51
    Зараз я прямую туди.
  • 14:51 - 14:52
    Не йдіть за мною.
  • 14:53 - 14:53
    Дякую.
  • 14:53 - 15:02
    (Оплески)
Title:
Хто ти насправді? Загадка особистості.
Speaker:
Браян Літтл
Description:

Що робить тебе тобою? Психологам цікаво говорити про наші особливості або визначати ознаки, які зробили тебе тим, ким ти є. Але Браян Літтл більше зацікавлений у тому, коли ми переходимо межу - іноді тому, що наше життя вимагає цього від нас, а іноді тому, що ми вимагаємо цього від себе. Перегляньте цей виступ, і ви побачите, як Літтл аналізує дивовижні відмінності екстравертів та інтровертів і пояснює, чому наша особистість здатна на більше, ніж ми думаємо.

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:15

Ukrainian subtitles

Revisions