-
Title:
Хто ти насправді? Загадка особистості.
-
Description:
Що робить тебе тобою? Психологам цікаво говорити про наші особливості або визначати ознаки, які зробили тебе тим, ким ти є. Але Браян Літтл більше зацікавлений у тому, коли ми переходимо межу - іноді тому, що наше життя вимагає цього від нас, а іноді тому, що ми вимагаємо цього від себе. Перегляньте цей виступ, і ви побачите, як Літтл аналізує дивовижні відмінності екстравертів та інтровертів і пояснює, чому наша особистість здатна на більше, ніж ми думаємо.
-
Speaker:
Браян Літтл
-
Ви така цікава група людей ...
-
для психолога.
-
-
-
підслухати ваші розмови
-
і поспостерігати, як ви
спілкуєтесь.
-
І я вже тепер можу вам сказати,
-
що 47 людей в цій аудиторії
-
на даний момент
-
мають психологічні симптоми,
про які я хочу поговорити сьогодні.
-
-
Думаю кожен, хоче знати
хто він.
¶
-
-
Але замість вказувати на вас,
¶
-
що було б нечемно та нав'язливо,
-
розкажу декілька фактів
та історій,
-
в яких ви можете знайти себе.
-
Я вивчаю область досліджень,
відому як психологія особистості,
¶
-
що є частиною великої науки
про особистість,
¶
-
яка охоплює всі сфери,
від нейронів до наративів.
-
І в своїй справі
-
ми прагнемо
-
зрозуміти, як кожен із нас,
¶
-
кожен із вас,
-
існує в якомусь сенсі,
-
як усі інші люди,
-
як деякі люди,
-
і як ніхто інший.
-
Ви вже кажете про себе:
-
"В мені немає нічого особливого,
-
в Західній Півкулі я - 46
у списку найбільших зануд".
-
Або кажете:
-
"Я особливий,
-
навіть якщо переважна більшість
вважає мене пустоголовим".
¶
-
(Сміх)
-
Але саме ваша оцінка себе,
як нерозважливого або "не з цієї планети"
-
змушує мене, як психолога,
зацікавитись вами.
-
Тому дозвольте пояснити, чому це так.
-
Один із найвпливовіших підходів
в науці про особистість -
-
це психологія особистих рис.
¶
-
Вас оцінюють за п'ятьма чинниками,
¶
-
які описують загальні аспекти
різниці між людьми.
-
Вони утворюють акронім ВРЕДН.
-
"В" означає "відкритий досвіду"
¶
-
порівняно з тими, хто більш закритий.
-
"Р" означає "рухливість",
-
на відміну від тих, у кого
більш млявий спосіб життя.
-
"Е" - "екстравертний",
-
порівняно з більш інтровертними людьми.
-
"Д" - "дружелюбний",
-
на відміну від людей,
які не люблять спілкування.
-
І "Н" - "невротик",
-
у порівнянні з тими, хто стійкіший.
-
Усі ці фактори впливають
на наше благоденство.
-
І на те, як минає наше життя.
-
Ми знаємо, що, наприклад,
-
відкритість і рухливість - це прекрасні
показники успішного життя,
-
але відкриті люди досягають успіху
завдяки зухвалості
-
-
Рухливі люди досягають успіху,
дотримуючись термінів,
-
завдяки наполегливості,
а також бажанню.
-
Екстровертність та дружелюбність сприяють
-
продуктивній роботі з людьми.
-
Екстравертів, наприклад,
я вважаю цікавими.
-
На своїх заняттях я іноді
розповідаю їм основний факт,
-
що може проявити їхню особистість:
-
я кажу їм, що для дорослої людини,
фактично неможливо
-
лизнути зовнішню частину ліктя.
-
(Сміх)
-
Ви знали про це?
-
Хтось із вас уже спробував лизнути
свій лікоть ззовні.
-
Але присутні тут екстраверти,
-
ймовірно, не тільки спробували,
-
а й успішно лизнули лікоть,
¶
-
людини, яка сидить поруч.
¶
-
(Сміх)
-
Це - екстраверти.
-
Поговорімо детальніше
про екстраверсію,
-
тому що це важливо та цікаво,
-
і допоможе збагнути, що
я маю на увазі, коли кажу "три природи".
-
По-перше, наша біологічна природа,
наша нейропсихологія.
¶
-
По-друге, соціологічна,
¶
-
обумовлена культурними і
соціальними аспектами нашого життя.
¶
-
І по-третє, що робить вас вами -
індивідуальна специфіка,
-
що її я називаю вашою
унікальною природою.
-
Зараз я все поясню.
-
Однією з характерних рис екстравертів
є потреба в збудженні.
-
Збудження можна досягнути,
роблячи щось захопливе:
-
гучні звуки, вечірки
і соціальні заходи тут, на TED.
-
Ви бачите, як екстраверти
притягують одне одного.
-
-
І я вас бачив.
-
Інтроверти люблять
проводити час у тихій місцині
-
на другому поверсі,
-
де менше збудників.
-
Таке враження, що ці
люди нетовариські,
-
але це не обов'язково так.
-
Можливо, ви розумієте,
що вам краще,
-
коли рівень збудження нижчий.
-
Іноді це стосується
внутрішньо-фізичного збудження.
-
Кофеїн більше допомагає екстравертам,
ніж інтровертам.
-
Коли екстраверти приходять в офіс
о дев'ятій годині ранку
-
і кажуть: "Мені конче необхідна
чашка кави",
-
вони не жартують,
-
вона їм справді потрібна.
¶
-
Інтроверту випита кава не допоможе,
-
особливо,
-
якщо перед ними стоять завдання,
-
які потребують швидкості
-
і оцінюються кількісно.
-
Здається, що інтровертам
не по зубах кількісні завдання.
-
Але це не так.
-
А ось і справді цікавий
висновок:
-
ми не завжди ті, ким є насправді,
-
і це приводить мене до наступного пункту.
-
Але спочатку маю сказати
-
дещо про статеві стосунки,
-
хоча часу в мене не багато.
¶
-
Але якщо ви хочете,
-
так, хочете?
-
Ну добре.
-
(Сміх)
-
Проведені дослідження про те,
-
як часто люди займаються сексом.
-
Дані розділили на:
чоловіки, жінки, інтроверти, екстраверти.
-
Тому я питаю вас,
-
скільки разів за хвилину...
¶
-
Ой, вибачте, це було
дослідження на пацюках.
¶
-
(Сміх)
-
Скільки разів на місяць
-
займаються сексом чоловіки-інтроверти?
-
3 рази.
-
Чоловіки-екстраверти?
-
-
-
5,5 - майже вдвічі більше.
-
Жінка-інтроверт - 3.1
-
Жінка-екстраверт?
-
Відверто, я як чоловік-інтроверт,
-
що я поясню пізніше,
-
хочу сказати, що вони героїні.
-
7,5.
-
Вони не тільки опрацьовують
усіх чоловіків-екстравертів,
-
ще заодно допомагають парі
інтровертів.
-
(Сміх)
-
(Оплески)
-
Ми спілкуємось по-різному,
екстраверти та інтроверти.
-
Коли в розмову вступають екстраверти,
-
вони хочуть близького контакту.
-
Щоб спілкування було комфортним,
вони хочуть бути поряд.
¶
-
Їм треба зоровий контакт,
¶
-
-
Один дослід показав, що
-
при зустрічі екстраверти використовують
скорочені форми слова.
-
І коли екстраверт зустрічає Чарльза,
-
він швидко стає "Чарлі",
а потім "Чак",
-
і взагалі "крихітка Чакі".
-
(Сміх)
-
Тоді як для інтровертів
-
він залишиться "Чарльзом", доки
не дозволить собі ближчого контакту
-
зі співрозмовником.
-
Ми говоримо по-різному.
-
Екстраверти надають перевагу чіткій,
конкретній, простій мові.
¶
-
Інтроверти...
і маю знову сказати,
¶
-
що я інтроверт, до кінчиків пальців,
якого ви тільки бачили.
-
Ми говоримо по-іншому.
-
Ми надаємо перевагу
контекстуально важким,
-
невизначеним,
-
нечітким реченням.
-
(Сміх)
-
Більш-менш.
-
(Сміх)
-
Як ви тільки-но чули.
-
(Сміх)
-
Щоб приклад був
достатньо показовим -
¶
-
-
-
іноді кожен говорить повз одне одного.
¶
-
У нас із колегою був
спільний контракт.
¶
-
Більш різних людей,
ніж ми, ви не знайдете.
¶
-
По-перше, його звати Том,
-
-
(Сміх)
-
По-друге, його зріст приблизно 195 см.
-
У мене немає до цього схильності.
-
(Сміх)
-
І по-третє, він
200% екстраверт.
-
-
-
якщо вип'ю каву після обіду,
-
не зможу легко заснути ввечері.
¶
-
До нашого проекту приєднався
хлопець на ім'я Майкл,
¶
-
і цей Майкл майже завалив проект.
-
Людина, яка найняла його,
спитала мене і Тома.
-
"Що ви думаєте про Майкла"?
-
За хвилину я розкажу,
що сказав Том.
-
Він говорив на класичній
"екстравертській".
¶
-
І ось як вуха екстраверта почули,
що я сказав,
-
до речі, майже цитую.
-
Я сказав:
"Бачите, Майкл іноді схильний
-
поводитись так, що деякі з нас,
-
можливо, вважають це занадто
настирливим".
-
(Сміх)
-
Том закотив очі і сказав:
-
"Браяне, я так і сказав:
-
він козел!"
-
(Сміх)
-
-
-
я можу м'яко посилатись,
на "козлині" якості
-
в поведінці цієї людини,
-
але я не збираюсь
казати слово на букву "к".
¶
-
-
Але екстраверти кажуть:
¶
-
"Як він поводиться,
так його і називаю".
-
Цим ми відрізняємось.
-
Чи повинно нас це турбувати?
-
-
-
І це все, на що ми здатні?
-
Ми лише збірник рис?
-
-
Запам'ятайте, ви схожі
на інших людей,
-
і не схожі ні на кого.
-
Як щодо вашої унікальності?
-
Єлизавета ви чи Джордж,
-
ви обоє можете бути
і екстравертами, і невротиками.
-
Але чи є у вашому характері
риси, притаманні лише Єлизаветі,
-
чи лише Джорджу,
-
через які вас ідентифікуватимуть
не тільки, як збірник рис?
-
Через які вас любитимуть?
-
Не тільки тому, що
ви людина особливого типу.
-
Я не люблю заганяти людей
у так звані "пінгвінячі нірки".
-
Адже навіть не кожен пінгвін оселиться
в них.
-
То що робить нас особливими?
-
Наша діяльність протягом життя,
особиста ціль.
-
У вас зараз є особиста ціль,
-
але про неї може ніхто не знати.
¶
-
Вона стосується вашої дитини,
-
ви вже тричі були в лікарні,
-
але лікарі досі не знають, в чому справа.
-
Або вона стосується вашої матері.
-
І ви дієте в невластивій собі манері,
-
це вільні риси характеру.
-
Ви поступливий,
але проявляєте впертість
-
для того, щоб зламати
бар'єр виконавчої байдужості
-
в цій лікарні,
-
дістати щось для вашої матері чи дитини.
-
Що це за вільні риси?
-
Вони проявляються,
коли ми запускаємо сценарій,
-
щоб досягти сенсу нашого життя.
-
Саме ці риси важливі.
-
Не просіть людей охарактеризувати себе.
-
Краще спитайте:
"У чому полягає сенс твого життя"?
¶
-
І ми використовуємо ці вільні риси.
-
Я - інтроверт,
-
Але мій сенс життя -
-
викладання.
-
Я - професор.
-
І обожнюю своїх студентів,
-
обожнюю свою роботу.
-
Я не можу дочекатись,
-
щоб розповісти їм
-
щось нове і захоплююче.
-
Те, про що сам не можу дочекатись,
щоб розповісти.
-
І я поводжусь, як екстраверт,
-
тому що о восьмій годині ранку
-
студентів потрібно
трохи розвеселити,
-
трохи підбадьорити,
щоб допомогти їм
-
пережити цей важкий навчальний день.
-
Але нам потрібно бути обережними,
-
коли ми поводимось не так, як властиво
нашому характеру.
-
Іноді ми помічаємо,
що не піклуємось про себе.
-
Я помічаю це, коли певний час поводжусь
як екстраверт.
-
Щоб відновитись, мені потрібен спокій.
-
Як С'юзен Кейн написала
у своїй книжці "Тиша",
¶
-
в розділі, де йдеться про дивного
канадського професора,
-
який викладав тоді у Гарварді,
-
так само і я йду до туалету,
-
щоб врятуватись від стріл екстравертів.
-
(Сміх)
-
Пригадую день,
-
коли я завітав до однієї з кабінок,
-
рятуючись від надмірного збудження.
-
І тут до кабінки зайшов
справжній екстраверт -
-
не до мене, а в сусідню -
-
так що я почув усе різноманіття звуків,
¶
-
які ми ненавидимо,
навіть якщо самі так робимо,
¶
-
і через які ми змиваємо не тільки після,
але й під час.
-
(Сміх)
-
Потім я почув цей
-
похмурий голос:
-
"Гей, це Доктор Літтл?"
-
(Сміх)
-
Якщо щось і може гарантовано
-
викликати шестимісячний
закреп у інтроверта,
-
то це розмови в туалеті.
¶
-
-
Зараз я прямую туди.
-
-
-
(Оплески)