Swedish subtitles

← Vem är du egentligen? Personlighetens pussel

Get Embed Code
41 Languages

Showing Revision 13 created 07/10/2016 by Annika Bidner.

  1. Vilken fascinerande grupp
    av individer ni är ...
  2. för en psykolog.
  3. (Skratt)

  4. Jag har haft möjligheten
    de senaste dagarna

  5. att lyssna till några av era samtal
  6. och se er interagera med varandra.
  7. Och jag tror att det är berättigat
    att säga, redan nu,
  8. att det finns 47 personer i publiken,
  9. just nu,
  10. som uppvisar psykologiska symptom
    som jag skulle vilja tala om idag.
  11. (Skratt)

  12. Och jag tänkte att ni
    kanske vill veta vilka ni är.

  13. (Skratt)

  14. Men istället för att peka ut er,

  15. vilket skulle vara onödigt
    och påträngande,
  16. tänkte jag att jag ska ge er
    lite fakta och några historier,
  17. i vilka ni kanske ser
    en glimt av er själva.
  18. Jag arbetar inom ett forskningsområde
    som kallas personlighetspsykologi,

  19. och är en del av
    en större personlighetsvetenskap
  20. som omfattar hela spektrat,
    från neuroner till narrativ psykologi.
  21. Och det vi försöker göra,
  22. på vårt eget sätt,
  23. är att klura ut hur var och en av oss –
  24. var och en av er –
  25. på vissa sätt är,
  26. som alla andra människor,
  27. som vissa andra människor
  28. och som inga andra människor.
  29. Du säger kanske redan om dig själv,

  30. "Jag är inte fascinerande.
  31. Jag är den fyrtiosjätte tråkigaste
    personen på västra halvklotet."
  32. Eller så säger du kanske,
  33. "Jag är fascinerande,
  34. även om de flesta ser mig
    som en stor, fet nolla."
  35. (Skratt)

  36. Men det är din självdiagnostiserade
    tråkighet och din medfödda "nollighet"

  37. som gör att jag, som psykolog,
    är väldigt fascinerad av dig.
  38. Låt mig förklara varför det är så.
  39. En av de mest inflytelserika grenarna
    inom personlighetsvetenskap

  40. är femfaktorteorin.
  41. Den placerar dig i fem dimensioner
    som är normalfördelade
  42. och beskriver universella aspekter
    av skillnader mellan människor.
  43. De benämns med akronymen OCEAN.
  44. O står för "open to experience",
    öppen för erfarenheter,
  45. till skillnad från de som är mer slutna.
  46. C står för "conscientiousness",
    samvetsgrannhet,
  47. till skillnad från de som har
    en mer nonchalant inställning till livet.
  48. E - "extroversion", extraversion,
    till skillnad från introverta människor.
  49. A - "agreeable individuals",
    vänliga, varma människor,
  50. till skillnad från de
    som verkligen inte är vänliga och varma.
  51. Och N - "neurotic individuals", neurotiker
  52. till skillnad från de som är mer stabila.
  53. Alla dessa dimensioner
    påverkar vårt välbefinnande,

  54. hur vårt liv går.
  55. Vi vet till exempel att
  56. öppenhet och samvetsgrannhet
    är bra prediktorer för livsframgång,
  57. men de öppna människorna når framgången
    genom att vara djärva
  58. och ibland udda.
  59. De samvetsgranna når framgången
    genom att hålla sig till deadlines
  60. och vara ihärdiga samtidigt som
    de brinner för saker.
  61. Extraversion och vänlighet befrämjar
  62. gott samarbete med människor.
  63. Jag fascineras till exempel
    av extroverter.
  64. I mina föreläsningar ger jag dem ibland
    grundläggande fakta
  65. som kan vara avslöjande
    med avseende på deras personlighet:
  66. Jag berättar att det är
    i princip omöjligt för vuxna
  67. att slicka på utsidan av armbågen.
  68. (Skratt)

  69. Visste ni det?

  70. En del av er har redan försökt
    att slicka på utsidan av er armbåge.
  71. Men extroverterna bland er
  72. är förmodligen de som inte bara testat,
  73. men som också framgångsrikt
    slickat på armbågen
  74. hos personen bredvid dem.
  75. (Skratt)

  76. Det är extroverterna.

  77. Låt mig gå in lite mer på extraversion,

  78. för det är betydelsefullt
    och fascinerande,
  79. och det hjälper oss förstå
    det jag kallar våra tre naturer.
  80. Först, vår biogena natur -
    vår neurofysiologi.
  81. Sedan, vår sociogena eller andra natur,
  82. vilket har att göra med kulturella
    och sociala aspekter av våra liv.
  83. Och sist, det som gör dig
    individuellt till dig - idiosynkratiskt -
  84. det jag kallar din "idiogena" natur.
  85. Låt mig förklara.

  86. En sak som karaktäriserar extroverter
  87. är att de behöver stimulans.
  88. Den stimulansen kan uppnås
    genom att hitta sånt som är spännande:
  89. höga ljud, fester
    och sociala evenemang här på TED –
  90. man ser extroverterna
    bilda en magnetisk kärna.
  91. De samlas.
  92. Jag har sett er.
  93. Introverterna är mer benägna
    att vistas i de lugna delarna
  94. på andra våningen,
  95. där de kan minska stimulansen –
  96. vilket kan misstas för att de är asociala,
  97. men man är inte nödvändigtvis asocial.
  98. Det kan vara så att du bara inser
    att du funkar bättre
  99. när du har möjlighet
    att sänka stimulansnivån.
  100. Ibland är det en inre stimulans,

  101. från kroppen.
  102. Koffein funkar till exempel mycket bättre
    på extroverter än på introverter.
  103. När extroverter kommer till kontoret
    klockan nio på morgonen
  104. och säger, "Jag behöver verkligen kaffe",
  105. så skojar de inte –
  106. de behöver det verkligen.
  107. Introverter funkar inte lika bra,
  108. särskilt inte om uppgifterna
    de arbetar med –
  109. och de har druckit kaffe –
  110. om uppgifterna snabbas upp,
  111. och om de är kvantitativa,
  112. kan introverter ge intryck
    av att inte vara särskilt kvantitativa.
  113. Men det är ett missförstånd.
  114. Så här är slutsatserna
    som verkligen är fascinerande:

  115. Vi är inte alltid vad vi verkar vara,
  116. vilket för mig till min nästa punkt.
  117. Innan jag går in på det, bör jag säga
  118. något om samlag,
  119. men jag har kanske inte tid.
  120. Om ni vill att jag ska –
  121. ja, det vill ni?
  122. OK.
  123. (Skratt)

  124. Det har gjorts studier

  125. på hur ofta människor vistas
    i den äktenskapliga sängen,
  126. nedbrutet på män, kvinnor,
    introverter, extroverter.
  127. Så jag frågar:
  128. Hur många gånger i minuten –
  129. oj, förlåt, det var en studie på råttor -
  130. (Skratt)

  131. Hur många gånger i månaden

  132. ägnar sig introverta män åt akten?
  133. 3,0.
  134. Extroverta män?
  135. Mer eller mindre?
  136. Ja, mer.
  137. 5,5 - nästan dubbelt så ofta.
  138. Introverta kvinnor: 3,1.
  139. Extroverta kvinnor?
  140. Ärligt talat, som introvert man,
  141. vilket jag ska förklara senare –
  142. så är de heroiska.
  143. 7,5.
  144. De tar inte bara hand om
    alla manliga extroverter,
  145. de plockar upp några introverter också.
  146. (Skratt)

  147. (Applåder)

  148. Vi kommunicerar olika,
    extroverter och introverter.

  149. När extroverter interagerar,
  150. ville de ha många sociala möten
    präglade av närhet.
  151. De vill stå nära för bekväm kommunikation.
  152. De tycker om att ha mycket ögonkontakt,
  153. eller ömsesidiga blickar.
  154. I viss forskning ser vi
  155. att de använder fler diminutiva termer
    när de möter någon.
  156. Så när en extrovert möter en Charles,
  157. blir det snabbt "Charlie," sedan "Chuck,"
  158. och sedan "Chuckles Baby."
  159. (Skratt)

  160. Medan det för introverter,

  161. är "Charles" tills han har inbjudit
    till ökad förtrolighet
  162. med personen han talar med.
  163. Vi talar olika.
  164. Extroverter föredrar svart/vitt,
    konkret, enkelt språk.
  165. Introverter föredrar –
    och jag måste återigen säga
  166. att jag är så extremt introvert
    som man kan föreställa sig –
  167. vi talar olika.
  168. Vi föredrar kontextuellt komplexa,
  169. kontingenta,
  170. svävande meningar –
  171. (Skratt)

  172. Mer eller mindre.

  173. (Skratt)

  174. Så att säga.

  175. (Skratt)

  176. Inte för att vara den som är den –

  177. så.
  178. När vi pratar,

  179. pratar vi ibland förbi varandra.
  180. Jag hade ett konsultjobb
    tillsammans med en kollega
  181. och vi är så olika
    som två människor kan vara.
  182. Han heter Tom.
  183. Det gör inte jag.
  184. (Skratt)

  185. Sedan är han 195 cm lång.

  186. Vilket jag tenderar att inte vara.
  187. (Skratt)

  188. Och för det tredje är han
    den mest extroverta person du kan hitta.

  189. Jag är otroligt introvert.
  190. Jag blir så överstimulerad
  191. att jag inte ens kan dricka kaffe
    efter tre på eftermiddagen
  192. och tro att jag ska kunna sova på natten.
  193. Till projektet hade vi plockat in Michael.

  194. Michael satte nästan stopp
    för projektet.
  195. Personen som tog in honom
    frågade mig och Tom,
  196. "Vad tycker ni om Michael?"
  197. Jag ska strax berätta vad Tom sa.
  198. Han pratade klassisk "extrovertiska."
  199. Så här lät det jag sa för extroverta öron,
  200. och det är hyfsat korrekt.
  201. Jag sa, "Jo, Michael har ibland en tendens
  202. att bete sig på ett sätt
    som en del av oss kan uppfatta
  203. som möjligen något mer självsäkert
    än vad som är nödvändigt."
  204. (Skratt)

  205. Tom himlade med ögonen och sa,

  206. "Brian, det var ju det jag sa:
  207. Han är en skitstövel!"
  208. (Skratt)

  209. (Applåder)

  210. Som introvert,

  211. kan jag försiktigt antyda
    vissa skitstövel-egenskaper
  212. i denna mans uppförande,
  213. men jag kastar mig inte över s-ordet.
  214. (Skratt)

  215. Medan extroverten säger,

  216. "Om han går som en och talar som en,
    så kallar jag honom en."
  217. Och så talar vi förbi varandra.
  218. Är detta något vi borde
    vara uppmärksamma på?

  219. Självklart.
  220. Det är viktigt att vi vet detta.
  221. Är det allt vi är?
  222. Är vi bara en bunt karaktärsdrag?
  223. Nej, det är vi inte.
  224. Kom ihåg, du är som en del andra
  225. och som ingen annan.
  226. Men ditt idiosynkratiska jag då?
  227. Som Elizabeth eller George,
  228. kan du dela din extraversion
    eller neuroticism.
  229. Men finns det några distinkt
    Elisabethanska drag i ditt beteende,
  230. eller Georgianska i ditt,
  231. som får oss att förstå dig bättre
    än som bara ett antal karaktärsdrag?
  232. Som får oss att älska dig?
  233. Inte bara för att du är
    en viss sorts person.
  234. Jag är inte bekväm
    med att placera folk i fack.

  235. Jag tycker inte ens att post
    hör hemma i fack.
  236. Så vad är det som gör oss olika?
  237. Det är handlingarna i våra liv –
    våra personliga projekt.
  238. Du har ett personligt projekt just nu,
  239. men det är kanske ingen här som vet det.
  240. Det handlar om ditt barn –
  241. ni har varit på sjukhuset tre gånger,
  242. men de vet fortfarande inte
    vad som är fel.
  243. Eller så är det din mamma.
  244. Och du har inte varit dig själv.
  245. Dessa är fria karaktärsdrag.
  246. Du är väldigt vänlig,
    men du beter dig ovänligt
  247. för att nå fram genom
    den administrativa förlamningen
  248. på sjukhuset,
  249. för att få något till din mamma
    eller ditt barn.
  250. Vad är dessa fria karaktärsdrag?

  251. De är när vi spelar upp ett manus
  252. för att komma framåt
    i ett kärnprojekt i våra liv.
  253. Och det är de som betyder något.
  254. Fråga inte andra vilken typ du är;
  255. fråga istället, "Vilka är
    kärnprojekten i ditt liv?"
  256. Och vi spelar ut de där fria dragen.
  257. Jag är introvert,
  258. men jag har ett kärnprojekt,
    och det är att lära ut.
  259. Jag är professor.
  260. Jag avgudar mina elever,
  261. och jag avgudar mitt fält.
  262. Jag kan inte vänta på att få berätta
    för dem om nya, spännande saker,
  263. som jag inte kan vänta på att få berätta.
  264. Så jag agerar extrovert,
  265. för klockan åtta på morgonen,
  266. behöver eleverna lite humor,
  267. lite engagemang för att hålla igång dem
  268. under jobbiga skoldagar.
  269. Men vi måste vara försiktiga

  270. när vi går in i rollen under längre tid.
  271. Ibland kan man upptäcka
    att man inte tar hand om sig själv.
  272. Jag märker till exempel, efter en tid
    med pseudo-extrovert beteende,
  273. att jag behöver återställa mig
    nånonstans, helt själv.
  274. Som Susan Cain sa i sin bok "Tyst",
  275. i ett kapitel med den underliga
    kanadensiska professorn
  276. som vid den tiden arbetade vid Harvard,
  277. Jag går ibland till herrtoaletten
  278. för att undkomma
    extroverternas galna nycker.
  279. (Skratt)

  280. Jag minns särskilt en dag
    då jag dragit mig undan i ett bås,

  281. för att försöka undvika överstimulering.
  282. En riktig extrovert kom in bredvid mig –
    inte in i mitt bås,
  283. men i båset bredvid –
  284. och jag kunde höra diverse toalettljud,
  285. som vi avskyr – till och med våra egna,
  286. det är därför vi spolar
    både under tiden och efteråt.
  287. (Skratt)

  288. Och så hörde jag en raspig röst säga,

  289. "Hallå, är det Dr. Little?"
  290. (Skratt)

  291. Om det finns något
    som garanterar förstoppning

  292. i ett halvår för introverten,
    så är det att prata på toa.
  293. (Skratt)

  294. Det är dit jag ska gå nu.

  295. Följ inte efter mig.
  296. Tack.

  297. (Applåder)