Кто вы на самом деле? Загадка личности
-
0:01 - 0:04Какая же вы интересная
группа индивидуумов... -
0:06 - 0:07для психолога.
-
0:07 - 0:08(Смех)
-
0:08 - 0:12Последние пару дней
у меня была возможность -
0:12 - 0:14подслушать некоторые ваши разговоры
-
0:15 - 0:17и понаблюдать за вашим взаимодействием.
-
0:17 - 0:20И думаю, уже можно смело сказать,
-
0:20 - 0:25что 47 человек в этой аудитории
-
0:25 - 0:27на данный момент
-
0:27 - 0:32демонстрируют психологические симптомы,
которые я бы хотел сегодня обсудить. -
0:32 - 0:33(Смех)
-
0:33 - 0:36И думаю, вам интересно будет узнать,
кто вы такие. -
0:36 - 0:37(Смех)
-
0:37 - 0:39Не буду указывать на вас,
-
0:39 - 0:42что было бы неуместно и грубо,
-
0:43 - 0:46а расскажу вам несколько фактов и историй,
-
0:46 - 0:49в которых вы, возможно, увидите себя.
-
0:50 - 0:54Я занимаюсь исследованиями в сфере,
известной как психология личности, -
0:54 - 0:58которая является частью более
масштабной науки о личности, -
0:58 - 1:03охватывающей полный спектр
от нейронов до нарративов. -
1:03 - 1:05То, что мы по-своему
-
1:06 - 1:07пытаемся делать, —
-
1:07 - 1:10это понять, как каждый из нас,
-
1:11 - 1:12каждый из вас,
-
1:12 - 1:15существует в каком-то смысле
-
1:15 - 1:16как все другие люди,
-
1:17 - 1:18как некоторые другие люди
-
1:19 - 1:21и как никто другой.
-
1:23 - 1:26Вы уже можете сказать о себе:
-
1:26 - 1:28«Во мне нет ничего особенного.
-
1:30 - 1:35Я занимаю 46-ое место среди
скучнейших людей в западном полушарии». -
1:36 - 1:38Или можете сказать о себе:
-
1:38 - 1:40«Я особенный,
-
1:41 - 1:45даже если большинство считает меня
напыщенным круглым дураком». -
1:45 - 1:46(Смех)
-
1:46 - 1:52Но именно ваша оценка себя
как человека скучного или «с приветом» -
1:52 - 1:57заставляет меня как психолога
вами заинтересоваться. -
1:57 - 2:00Позвольте мне объяснить почему.
-
2:00 - 2:04Один из самых влиятельных
подходов в науке о личности -
2:04 - 2:06известен как психология личностных черт:
-
2:06 - 2:11вас оценивают по пяти основным факторам,
-
2:11 - 2:18которые в общих чертах характеризуют
различия между людьми. -
2:19 - 2:22Они расшифровывают акроним ОДЭДН.
-
2:22 - 2:25«О» значит «открытый опыту»,
-
2:25 - 2:28по сравнению с теми, кто более закрыт.
-
2:28 - 2:31«Д» значит «добросовестный»,
-
2:31 - 2:34по сравнению с теми,
у кого более небрежный подход к жизни. -
2:34 - 2:39Э — «экстравертный», по сравнению
с более интровертными людьми. -
2:39 - 2:42Д — «дружелюбный»,
-
2:42 - 2:45по сравнению с теми,
кто решительно недружелюбен. -
2:46 - 2:48Н — «невротик»,
-
2:48 - 2:51по сравнению с теми, кто более стабилен.
-
2:52 - 2:56Все эти факторы отражаются
на нашем благополучии, -
2:56 - 2:58на том, как проходит наша жизнь.
-
2:59 - 3:01Например, мы знаем,
-
3:01 - 3:06что по открытости и добросовестности
очень легко предсказать успех в жизни. -
3:07 - 3:11Но открытые люди достигают
этого успеха, ведя себя дерзко -
3:11 - 3:13и иногда странно.
-
3:14 - 3:18А добросовестные люди достигают того же,
соблюдая сроки, -
3:18 - 3:22проявляя упорство и страсть.
-
3:24 - 3:28И экстраверсия, и дружелюбность
-
3:28 - 3:30благоприятны для успешной работы с людьми.
-
3:31 - 3:34Экстравертов, например,
я нахожу интересными. -
3:34 - 3:37На своих занятиях
я иногда даю им основной факт, -
3:37 - 3:40который может проявить их личность:
-
3:40 - 3:45я говорю им, что взрослому человеку
практически невозможно -
3:45 - 3:49лизнуть снаружи локоть.
-
3:49 - 3:51(Смех)
-
3:51 - 3:52Вы это знали?
-
3:54 - 3:58Некоторые из вас уже попытались
лизнуть свой локоть. -
3:58 - 3:59Но экстраверты среди вас,
-
4:00 - 4:02возможно, не только попробовали,
-
4:02 - 4:05но и успешно облизали локоть
-
4:05 - 4:06соседа.
-
4:06 - 4:07(Смех)
-
4:07 - 4:09Экстраверты — они такие.
-
4:09 - 4:13Позвольте мне немного подробнее
рассмотреть экстраверсию, -
4:13 - 4:16потому что это важно, интересно
-
4:16 - 4:19и поможет нам понять, что я подразумеваю
под нашими тремя природами. -
4:19 - 4:23Во-первых, наша биологическая природа,
наша нейропсихология. -
4:23 - 4:26Во-вторых, наша социогенная,
или вторичная, природа, -
4:26 - 4:30обусловленная культурными
и социальными аспектами нашей жизни. -
4:31 - 4:38И в-третьих, то, что делает вас вами —
индивидуальная специфика, -
4:38 - 4:41которую я называю
вашей уникальной природой. -
4:41 - 4:42Позвольте объяснить.
-
4:45 - 4:48Одна из характеристик экстравертов —
это их потребность в возбуждении. -
4:49 - 4:54Возбуждение можно достичь,
находя что-то волнующее: -
4:54 - 4:58громкие звуки, вечеринки
и мероприятия здесь на TED, -
4:58 - 5:01вы видите, что экстраверты
притягиваются друг к другу. -
5:01 - 5:03Они собираются все вместе.
-
5:03 - 5:04И я вас видел.
-
5:04 - 5:07Интроверты предпочитают
проводить время в тихих местах -
5:08 - 5:09на втором этаже,
-
5:09 - 5:13где они могут снизить возбуждение.
-
5:13 - 5:17Может сложиться ложное представление,
что эти люди необщительны, -
5:17 - 5:20но это необязательно так.
-
5:21 - 5:24Возможно, вы просто понимаете,
что вам лучше, -
5:25 - 5:30когда уровень возбуждения понижен.
-
5:31 - 5:35Иногда это касается внутреннего
физического возбуждения. -
5:35 - 5:40Например, кофеин намного лучше помогает
экстравертам, нежели интровертам. -
5:40 - 5:43Когда экстраверты заходят в 9 утра в офис
-
5:43 - 5:46и говорят: «Мне просто
необходима чашка кофе», -
5:46 - 5:47они не шутят,
-
5:47 - 5:49она им дейстительно нужна.
-
5:50 - 5:51Интровертам выпитый кофе не поможет,
-
5:51 - 5:54в особенности
-
5:55 - 5:56если перед ними стоят какие-то задачи,
-
5:56 - 5:59которые оцениваются количественно
-
5:59 - 6:01и должны быть выполнены срочно.
-
6:01 - 6:05Может показаться, что интровертам
не особо удаются количественные задания. -
6:06 - 6:07Но это заблуждение.
-
6:07 - 6:10А вот и очень интересные вывод:
-
6:10 - 6:12мы не всегда те, кем кажемся.
-
6:12 - 6:16И здесь я перехожу к следующему пункту.
-
6:16 - 6:19Прежде чем его озвучить, я должен сказать
-
6:19 - 6:21кое-что о половой жизни,
-
6:21 - 6:24хотя у меня не особо много времени.
-
6:24 - 6:26Но если вы хотите,
-
6:27 - 6:28да, хотите?
-
6:28 - 6:29Хорошо.
-
6:29 - 6:30(Смех)
-
6:30 - 6:31Есть исследования о том,
-
6:31 - 6:36как часто люди занимаются сексом.
-
6:37 - 6:41Данные разделены по категориям:
мужчины, женщины, интроверты, экстраверты. -
6:41 - 6:42Поэтому я спрашиваю вас:
-
6:42 - 6:44сколько раз в минуту...
-
6:45 - 6:47Ох, простите, это было
исследование на крысах. -
6:47 - 6:49(Смех)
-
6:50 - 6:52Сколько раз в месяц
-
6:55 - 6:58занимаются сексом мужчины интроверты?
-
6:58 - 7:00Ровно 3.
-
7:00 - 7:02Мужчины экстраверты?
-
7:02 - 7:03Больше или меньше?
-
7:04 - 7:05Да, больше.
-
7:06 - 7:085,5 — почти вдвое больше.
-
7:09 - 7:12Женщины интроверты: 3,1.
-
7:12 - 7:13Женщины экстраверты?
-
7:13 - 7:17Как мужчина интроверт,
-
7:17 - 7:19что я объясню позднее,
-
7:19 - 7:20хочу сказать, что они героини.
-
7:21 - 7:237,5.
-
7:24 - 7:26Они не только задействуют
всех мужчин экстравертов, -
7:26 - 7:28но заодно помогают и паре интровертов.
-
7:28 - 7:30(Смех)
-
7:30 - 7:33(Аплодисменты)
-
7:37 - 7:41Мы общаемся по-разному:
экстраверты и интроверты. -
7:43 - 7:44Экстраверты от общения
-
7:44 - 7:49хотят много подчёркнуто близких
социальных контактов. -
7:49 - 7:52Чтобы общение было комфортным,
они хотят стоять рядом, -
7:53 - 7:55им нужен зрительный контакт
-
7:55 - 7:56или взаимное разглядывание.
-
7:57 - 7:58Одно исследование показало,
-
7:58 - 8:01что экстраверты при встрече
используют уменьшительные формы. -
8:02 - 8:05Когда экстраверт встречает Чарльза,
-
8:05 - 8:07тот быстро становится Чарли,
а затем Чаком, -
8:08 - 8:09а затем «малышом Чаки».
-
8:09 - 8:11(Смех)
-
8:11 - 8:12В то время как для интровертов
-
8:12 - 8:17он остаётся Чарльзом, пока сам не позволит
более близкого обращения к себе -
8:17 - 8:20своему собеседнику.
-
8:20 - 8:23Мы говорим по-разному.
-
8:25 - 8:30Экстраверты предпочитают категоричный,
конкретный, простой язык. -
8:32 - 8:36Интроверты предпочитают —
и я опять же должен вам сказать, -
8:36 - 8:40да вы и сами видите,
что я крайне интровертен, — -
8:41 - 8:43мы говорим по-другому.
-
8:43 - 8:47Мы предпочитаем контекстуально сложные,
-
8:47 - 8:49неопределённые,
-
8:49 - 8:51туманные предложения.
-
8:51 - 8:52(Смех)
-
8:52 - 8:53Более или менее.
-
8:53 - 8:55(Смех)
-
8:55 - 8:56Как вы только что слышали.
-
8:56 - 8:57(Смех)
-
8:57 - 8:59Чтобы пример был достаточно показателен —
-
9:00 - 9:01вот такие.
-
9:02 - 9:03Когда мы разговариваем,
-
9:03 - 9:05то иногда каждый говорит о своём.
-
9:06 - 9:08У нас с коллегой был совместный
договор об оказании услуг. -
9:08 - 9:11Более разных людей,
чем мы с ним, не найти. -
9:12 - 9:14Во-первых, его зовут Том,
-
9:14 - 9:16а меня нет.
-
9:16 - 9:17(Смех)
-
9:17 - 9:19Во-вторых, он ростом 195 см,
-
9:19 - 9:21а у меня нет к этому предрасположенности.
-
9:21 - 9:22(Смех)
-
9:22 - 9:26И в-третьих, он экстраверт
до мозга костей, -
9:26 - 9:28а я глубоко интровертен.
-
9:29 - 9:30Я слишком напрягаюсь
-
9:30 - 9:35и не могу, выпив
после трёх часов дня чашку кофе, -
9:35 - 9:38легко заснуть вечером.
-
9:38 - 9:42К нашему проекту присоединился
парень по имени Майкл, -
9:43 - 9:47и этот Майкл почти провалил наш проект.
-
9:49 - 9:52Человек, который пригласил его,
спросил меня и Тома: -
9:53 - 9:55«Что вы думаете о Майкле?»
-
9:55 - 9:57Через минуту я расскажу вам,
что сказал Том. -
9:57 - 9:59Он говорил на классическом
«экстравертском». -
10:00 - 10:04А вот, как уши экстраверта
услышали то, что сказал я, -
10:04 - 10:06кстати, передаю это почти дословно.
-
10:06 - 10:10Я сказал: «Видите ли, Майкл склонен порой
-
10:10 - 10:14вести себя так, что некоторые из нас,
-
10:14 - 10:19возможно, сочли бы такое его поведение
более напористым, чем необходимо». -
10:19 - 10:21(Смех)
-
10:22 - 10:23Том закатил глаза и сказал:
-
10:23 - 10:26«Брайан, я же так и сказал:
-
10:27 - 10:28он козёл!»
-
10:28 - 10:30(Смех)
-
10:30 - 10:32(Аплодисменты)
-
10:34 - 10:35Как интроверт
-
10:35 - 10:40я могу мягко сослаться
на некоторые «козлиные» качества -
10:40 - 10:41в поведении этого человека,
-
10:41 - 10:44но я не собираюсь бросаться
словом на букву «к». -
10:44 - 10:46(Смех)
-
10:47 - 10:48А экстраверт скажет:
-
10:49 - 10:51«Как он себя ведёт, так я его и называю».
-
10:51 - 10:53Тут мы расходимся.
-
10:53 - 10:57Должно ли нас это заботить?
-
10:57 - 10:59Конечно.
-
10:59 - 11:00Очень важно это знать.
-
11:00 - 11:02Мы этим ограничиваемся?
-
11:03 - 11:04Мы лишь набор черт?
-
11:06 - 11:07Вовсе нет.
-
11:08 - 11:10Запомните, вы похожи на других людей
-
11:11 - 11:13и не похожи ни на кого.
-
11:13 - 11:16Что насчёт вашей уникальности?
-
11:16 - 11:20Будь вы Элизабет или Джорджем,
-
11:20 - 11:23вы оба можете быть экстровертами
или невротиками. -
11:24 - 11:28Но есть ли в вашем поведении черты,
характерные только для Элизабет -
11:28 - 11:30или только для Джорджа,
-
11:32 - 11:36из-за которых вас будут видеть
не просто совокупностью черт? -
11:36 - 11:39Из-за которых вас будут любить?
-
11:39 - 11:42Не только как человека определённого типа.
-
11:43 - 11:46Я не люблю загонять людей в узкие рамки.
-
11:47 - 11:50Ведь даже не всякая птица
поместится в скворечник. -
11:51 - 11:53Так что же делает нас особенными?
-
11:54 - 11:59Это наша деятельность в течении жизни,
наши личные проекты. -
11:59 - 12:01У вас прямо сейчас есть личный проект,
-
12:01 - 12:04хотя никто об этом может и не знать.
-
12:06 - 12:07Он касается вашего ребёнка:
-
12:07 - 12:10вы уже трижды ездили в больницу,
-
12:10 - 12:11но врачи не знают, в чём дело.
-
12:13 - 12:15Или касается вашей мамы.
-
12:16 - 12:18Вы действовали
в несвойственной вам манере. -
12:18 - 12:20Это свободные черты характера.
-
12:22 - 12:25Обычно вы уступчивы,
но проявляете упрямство, -
12:25 - 12:28чтобы одолеть безразличие
административных барьеров -
12:29 - 12:30в больнице,
-
12:30 - 12:32добиться чего-то для ребёнка или мамы.
-
12:34 - 12:35Что это за свободные черты?
-
12:35 - 12:38Они проявляются,
когда мы запускаем сценарий, -
12:38 - 12:41чтобы достичь успеха
в нашем жизненном проекте. -
12:42 - 12:44Именно эти черты важны.
-
12:44 - 12:46Не проси́те людей охарактеризовать себя,
-
12:47 - 12:49спроси́те их: «Каковы главные проекты
в вашей жизни?» -
12:50 - 12:51Мы используем эти свободные черты.
-
12:51 - 12:53Я интроверт,
-
12:53 - 12:57но мой главный проект — преподавание.
-
12:58 - 12:59Я профессор.
-
13:00 - 13:02Я обожаю своих студентов,
-
13:03 - 13:05и я обожаю свою работу.
-
13:05 - 13:10Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им
что-то новое и захватывающее, -
13:11 - 13:14то, о чём мне не терпится им рассказать.
-
13:14 - 13:15И я веду себя как экстраверт,
-
13:15 - 13:17потому что в восемь утра
-
13:17 - 13:19студентам необходимо немного юмора,
-
13:19 - 13:22немного совместной работы, чтобы помочь им
-
13:22 - 13:24пережить этот напряжённый учебный день.
-
13:24 - 13:26Но нужно быть очень осторожными,
-
13:26 - 13:29когда мы ведём себя
несвойственно своему характеру. -
13:31 - 13:35Иногда мы можем заметить,
что себя не бережём. -
13:37 - 13:42Я это за собой замечаю, когда
какое-то время веду себя как экстраверт. -
13:42 - 13:44Чтобы восстановиться, мне нужен покой.
-
13:46 - 13:49Как Сьюзан Кейн написала
в своей книге «Тишина», -
13:49 - 13:52в главе, где говорилось
о странном канадском профессоре, -
13:52 - 13:54преподававшем в то время в Гарварде,
-
13:55 - 13:57так и я иногда иду в туалет,
-
13:57 - 14:01чтобы скрыться от мечущих гром
и молнии экстравертов. -
14:01 - 14:02(Смех)
-
14:02 - 14:09Помню день, когда я удалился
в одну из кабинок, -
14:09 - 14:10спасаясь от чрезмерного возбуждения.
-
14:11 - 14:16Тут в кабинку зашёл истинный экстраверт —
-
14:16 - 14:18не в мою кабинку, а в соседнюю —
-
14:18 - 14:21так, что мне были слышны различные звуки,
-
14:21 - 14:23которые мы ненавидим,
даже если сами их производим, -
14:23 - 14:26и из-за которых мы спускаем
не только после, но и во время. -
14:26 - 14:27(Смех)
-
14:28 - 14:33А затем я услышал мрачный голос:
-
14:33 - 14:35«Эй, это доктор Литтл?»
-
14:35 - 14:37(Смех)
-
14:39 - 14:45Если что-то и может гарантированно
вызвать у интроверта полугодичный запор, -
14:45 - 14:47так это разговоры в туалете.
-
14:47 - 14:48(Смех)
-
14:48 - 14:50Именно туда я сейчас пойду.
-
14:51 - 14:52Не следуйте за мной.
-
14:53 - 14:54Спасибо вам.
-
14:54 - 15:03(Аплодисменты)
- Title:
- Кто вы на самом деле? Загадка личности
- Speaker:
- Брайан Литтл
- Description:
-
Что делает вас именно вами? Психологи любят говорить о характеристиках, определяющих нашу личность. Но Брайан Литтл находит более интересными моменты, когда мы выходим за рамки этих черт, потому что этого от нас требует культура или мы сами. Вместе с Литтлом исследуйте удивительные различия между интровертами и экстравертами и узнайте, почему ваша личность может быть более гибкой, чем вы думаете.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 15:15
Retired user approved Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Retired user edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Retired user edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Retired user accepted Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Retired user edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Retired user edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Natalia Ost edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality | ||
Natalia Ost edited Russian subtitles for Who are you, really? The puzzle of personality |