Return to Video

Кто вы на самом деле? Загадка личности

  • 0:01 - 0:04
    Какая же вы интересная
    группа индивидуумов...
  • 0:06 - 0:07
    для психолога.
  • 0:07 - 0:08
    (Смех)
  • 0:08 - 0:12
    Последние пару дней
    у меня была возможность
  • 0:12 - 0:14
    подслушать некоторые ваши разговоры
  • 0:15 - 0:17
    и понаблюдать за вашим взаимодействием.
  • 0:17 - 0:20
    И думаю, уже можно смело сказать,
  • 0:20 - 0:25
    что 47 человек в этой аудитории
  • 0:25 - 0:27
    на данный момент
  • 0:27 - 0:32
    демонстрируют психологические симптомы,
    которые я бы хотел сегодня обсудить.
  • 0:32 - 0:33
    (Смех)
  • 0:33 - 0:36
    И думаю, вам интересно будет узнать,
    кто вы такие.
  • 0:36 - 0:37
    (Смех)
  • 0:37 - 0:39
    Не буду указывать на вас,
  • 0:39 - 0:42
    что было бы неуместно и грубо,
  • 0:43 - 0:46
    а расскажу вам несколько фактов и историй,
  • 0:46 - 0:49
    в которых вы, возможно, увидите себя.
  • 0:50 - 0:54
    Я занимаюсь исследованиями в сфере,
    известной как психология личности,
  • 0:54 - 0:58
    которая является частью более
    масштабной науки о личности,
  • 0:58 - 1:03
    охватывающей полный спектр
    от нейронов до нарративов.
  • 1:03 - 1:05
    То, что мы по-своему
  • 1:06 - 1:07
    пытаемся делать, —
  • 1:07 - 1:10
    это понять, как каждый из нас,
  • 1:11 - 1:12
    каждый из вас,
  • 1:12 - 1:15
    существует в каком-то смысле
  • 1:15 - 1:16
    как все другие люди,
  • 1:17 - 1:18
    как некоторые другие люди
  • 1:19 - 1:21
    и как никто другой.
  • 1:23 - 1:26
    Вы уже можете сказать о себе:
  • 1:26 - 1:28
    «Во мне нет ничего особенного.
  • 1:30 - 1:35
    Я занимаю 46-ое место среди
    скучнейших людей в западном полушарии».
  • 1:36 - 1:38
    Или можете сказать о себе:
  • 1:38 - 1:40
    «Я особенный,
  • 1:41 - 1:45
    даже если большинство считает меня
    напыщенным круглым дураком».
  • 1:45 - 1:46
    (Смех)
  • 1:46 - 1:52
    Но именно ваша оценка себя
    как человека скучного или «с приветом»
  • 1:52 - 1:57
    заставляет меня как психолога
    вами заинтересоваться.
  • 1:57 - 2:00
    Позвольте мне объяснить почему.
  • 2:00 - 2:04
    Один из самых влиятельных
    подходов в науке о личности
  • 2:04 - 2:06
    известен как психология личностных черт:
  • 2:06 - 2:11
    вас оценивают по пяти основным факторам,
  • 2:11 - 2:18
    которые в общих чертах характеризуют
    различия между людьми.
  • 2:19 - 2:22
    Они расшифровывают акроним ОДЭДН.
  • 2:22 - 2:25
    «О» значит «открытый опыту»,
  • 2:25 - 2:28
    по сравнению с теми, кто более закрыт.
  • 2:28 - 2:31
    «Д» значит «добросовестный»,
  • 2:31 - 2:34
    по сравнению с теми,
    у кого более небрежный подход к жизни.
  • 2:34 - 2:39
    Э — «экстравертный», по сравнению
    с более интровертными людьми.
  • 2:39 - 2:42
    Д — «дружелюбный»,
  • 2:42 - 2:45
    по сравнению с теми,
    кто решительно недружелюбен.
  • 2:46 - 2:48
    Н — «невротик»,
  • 2:48 - 2:51
    по сравнению с теми, кто более стабилен.
  • 2:52 - 2:56
    Все эти факторы отражаются
    на нашем благополучии,
  • 2:56 - 2:58
    на том, как проходит наша жизнь.
  • 2:59 - 3:01
    Например, мы знаем,
  • 3:01 - 3:06
    что по открытости и добросовестности
    очень легко предсказать успех в жизни.
  • 3:07 - 3:11
    Но открытые люди достигают
    этого успеха, ведя себя дерзко
  • 3:11 - 3:13
    и иногда странно.
  • 3:14 - 3:18
    А добросовестные люди достигают того же,
    соблюдая сроки,
  • 3:18 - 3:22
    проявляя упорство и страсть.
  • 3:24 - 3:28
    И экстраверсия, и дружелюбность
  • 3:28 - 3:30
    благоприятны для успешной работы с людьми.
  • 3:31 - 3:34
    Экстравертов, например,
    я нахожу интересными.
  • 3:34 - 3:37
    На своих занятиях
    я иногда даю им основной факт,
  • 3:37 - 3:40
    который может проявить их личность:
  • 3:40 - 3:45
    я говорю им, что взрослому человеку
    практически невозможно
  • 3:45 - 3:49
    лизнуть снаружи локоть.
  • 3:49 - 3:51
    (Смех)
  • 3:51 - 3:52
    Вы это знали?
  • 3:54 - 3:58
    Некоторые из вас уже попытались
    лизнуть свой локоть.
  • 3:58 - 3:59
    Но экстраверты среди вас,
  • 4:00 - 4:02
    возможно, не только попробовали,
  • 4:02 - 4:05
    но и успешно облизали локоть
  • 4:05 - 4:06
    соседа.
  • 4:06 - 4:07
    (Смех)
  • 4:07 - 4:09
    Экстраверты — они такие.
  • 4:09 - 4:13
    Позвольте мне немного подробнее
    рассмотреть экстраверсию,
  • 4:13 - 4:16
    потому что это важно, интересно
  • 4:16 - 4:19
    и поможет нам понять, что я подразумеваю
    под нашими тремя природами.
  • 4:19 - 4:23
    Во-первых, наша биологическая природа,
    наша нейропсихология.
  • 4:23 - 4:26
    Во-вторых, наша социогенная,
    или вторичная, природа,
  • 4:26 - 4:30
    обусловленная культурными
    и социальными аспектами нашей жизни.
  • 4:31 - 4:38
    И в-третьих, то, что делает вас вами —
    индивидуальная специфика,
  • 4:38 - 4:41
    которую я называю
    вашей уникальной природой.
  • 4:41 - 4:42
    Позвольте объяснить.
  • 4:45 - 4:48
    Одна из характеристик экстравертов —
    это их потребность в возбуждении.
  • 4:49 - 4:54
    Возбуждение можно достичь,
    находя что-то волнующее:
  • 4:54 - 4:58
    громкие звуки, вечеринки
    и мероприятия здесь на TED,
  • 4:58 - 5:01
    вы видите, что экстраверты
    притягиваются друг к другу.
  • 5:01 - 5:03
    Они собираются все вместе.
  • 5:03 - 5:04
    И я вас видел.
  • 5:04 - 5:07
    Интроверты предпочитают
    проводить время в тихих местах
  • 5:08 - 5:09
    на втором этаже,
  • 5:09 - 5:13
    где они могут снизить возбуждение.
  • 5:13 - 5:17
    Может сложиться ложное представление,
    что эти люди необщительны,
  • 5:17 - 5:20
    но это необязательно так.
  • 5:21 - 5:24
    Возможно, вы просто понимаете,
    что вам лучше,
  • 5:25 - 5:30
    когда уровень возбуждения понижен.
  • 5:31 - 5:35
    Иногда это касается внутреннего
    физического возбуждения.
  • 5:35 - 5:40
    Например, кофеин намного лучше помогает
    экстравертам, нежели интровертам.
  • 5:40 - 5:43
    Когда экстраверты заходят в 9 утра в офис
  • 5:43 - 5:46
    и говорят: «Мне просто
    необходима чашка кофе»,
  • 5:46 - 5:47
    они не шутят,
  • 5:47 - 5:49
    она им дейстительно нужна.
  • 5:50 - 5:51
    Интровертам выпитый кофе не поможет,
  • 5:51 - 5:54
    в особенности
  • 5:55 - 5:56
    если перед ними стоят какие-то задачи,
  • 5:56 - 5:59
    которые оцениваются количественно
  • 5:59 - 6:01
    и должны быть выполнены срочно.
  • 6:01 - 6:05
    Может показаться, что интровертам
    не особо удаются количественные задания.
  • 6:06 - 6:07
    Но это заблуждение.
  • 6:07 - 6:10
    А вот и очень интересные вывод:
  • 6:10 - 6:12
    мы не всегда те, кем кажемся.
  • 6:12 - 6:16
    И здесь я перехожу к следующему пункту.
  • 6:16 - 6:19
    Прежде чем его озвучить, я должен сказать
  • 6:19 - 6:21
    кое-что о половой жизни,
  • 6:21 - 6:24
    хотя у меня не особо много времени.
  • 6:24 - 6:26
    Но если вы хотите,
  • 6:27 - 6:28
    да, хотите?
  • 6:28 - 6:29
    Хорошо.
  • 6:29 - 6:30
    (Смех)
  • 6:30 - 6:31
    Есть исследования о том,
  • 6:31 - 6:36
    как часто люди занимаются сексом.
  • 6:37 - 6:41
    Данные разделены по категориям:
    мужчины, женщины, интроверты, экстраверты.
  • 6:41 - 6:42
    Поэтому я спрашиваю вас:
  • 6:42 - 6:44
    сколько раз в минуту...
  • 6:45 - 6:47
    Ох, простите, это было
    исследование на крысах.
  • 6:47 - 6:49
    (Смех)
  • 6:50 - 6:52
    Сколько раз в месяц
  • 6:55 - 6:58
    занимаются сексом мужчины интроверты?
  • 6:58 - 7:00
    Ровно 3.
  • 7:00 - 7:02
    Мужчины экстраверты?
  • 7:02 - 7:03
    Больше или меньше?
  • 7:04 - 7:05
    Да, больше.
  • 7:06 - 7:08
    5,5 — почти вдвое больше.
  • 7:09 - 7:12
    Женщины интроверты: 3,1.
  • 7:12 - 7:13
    Женщины экстраверты?
  • 7:13 - 7:17
    Как мужчина интроверт,
  • 7:17 - 7:19
    что я объясню позднее,
  • 7:19 - 7:20
    хочу сказать, что они героини.
  • 7:21 - 7:23
    7,5.
  • 7:24 - 7:26
    Они не только задействуют
    всех мужчин экстравертов,
  • 7:26 - 7:28
    но заодно помогают и паре интровертов.
  • 7:28 - 7:30
    (Смех)
  • 7:30 - 7:33
    (Аплодисменты)
  • 7:37 - 7:41
    Мы общаемся по-разному:
    экстраверты и интроверты.
  • 7:43 - 7:44
    Экстраверты от общения
  • 7:44 - 7:49
    хотят много подчёркнуто близких
    социальных контактов.
  • 7:49 - 7:52
    Чтобы общение было комфортным,
    они хотят стоять рядом,
  • 7:53 - 7:55
    им нужен зрительный контакт
  • 7:55 - 7:56
    или взаимное разглядывание.
  • 7:57 - 7:58
    Одно исследование показало,
  • 7:58 - 8:01
    что экстраверты при встрече
    используют уменьшительные формы.
  • 8:02 - 8:05
    Когда экстраверт встречает Чарльза,
  • 8:05 - 8:07
    тот быстро становится Чарли,
    а затем Чаком,
  • 8:08 - 8:09
    а затем «малышом Чаки».
  • 8:09 - 8:11
    (Смех)
  • 8:11 - 8:12
    В то время как для интровертов
  • 8:12 - 8:17
    он остаётся Чарльзом, пока сам не позволит
    более близкого обращения к себе
  • 8:17 - 8:20
    своему собеседнику.
  • 8:20 - 8:23
    Мы говорим по-разному.
  • 8:25 - 8:30
    Экстраверты предпочитают категоричный,
    конкретный, простой язык.
  • 8:32 - 8:36
    Интроверты предпочитают —
    и я опять же должен вам сказать,
  • 8:36 - 8:40
    да вы и сами видите,
    что я крайне интровертен, —
  • 8:41 - 8:43
    мы говорим по-другому.
  • 8:43 - 8:47
    Мы предпочитаем контекстуально сложные,
  • 8:47 - 8:49
    неопределённые,
  • 8:49 - 8:51
    туманные предложения.
  • 8:51 - 8:52
    (Смех)
  • 8:52 - 8:53
    Более или менее.
  • 8:53 - 8:55
    (Смех)
  • 8:55 - 8:56
    Как вы только что слышали.
  • 8:56 - 8:57
    (Смех)
  • 8:57 - 8:59
    Чтобы пример был достаточно показателен —
  • 9:00 - 9:01
    вот такие.
  • 9:02 - 9:03
    Когда мы разговариваем,
  • 9:03 - 9:05
    то иногда каждый говорит о своём.
  • 9:06 - 9:08
    У нас с коллегой был совместный
    договор об оказании услуг.
  • 9:08 - 9:11
    Более разных людей,
    чем мы с ним, не найти.
  • 9:12 - 9:14
    Во-первых, его зовут Том,
  • 9:14 - 9:16
    а меня нет.
  • 9:16 - 9:17
    (Смех)
  • 9:17 - 9:19
    Во-вторых, он ростом 195 см,
  • 9:19 - 9:21
    а у меня нет к этому предрасположенности.
  • 9:21 - 9:22
    (Смех)
  • 9:22 - 9:26
    И в-третьих, он экстраверт
    до мозга костей,
  • 9:26 - 9:28
    а я глубоко интровертен.
  • 9:29 - 9:30
    Я слишком напрягаюсь
  • 9:30 - 9:35
    и не могу, выпив
    после трёх часов дня чашку кофе,
  • 9:35 - 9:38
    легко заснуть вечером.
  • 9:38 - 9:42
    К нашему проекту присоединился
    парень по имени Майкл,
  • 9:43 - 9:47
    и этот Майкл почти провалил наш проект.
  • 9:49 - 9:52
    Человек, который пригласил его,
    спросил меня и Тома:
  • 9:53 - 9:55
    «Что вы думаете о Майкле?»
  • 9:55 - 9:57
    Через минуту я расскажу вам,
    что сказал Том.
  • 9:57 - 9:59
    Он говорил на классическом
    «экстравертском».
  • 10:00 - 10:04
    А вот, как уши экстраверта
    услышали то, что сказал я,
  • 10:04 - 10:06
    кстати, передаю это почти дословно.
  • 10:06 - 10:10
    Я сказал: «Видите ли, Майкл склонен порой
  • 10:10 - 10:14
    вести себя так, что некоторые из нас,
  • 10:14 - 10:19
    возможно, сочли бы такое его поведение
    более напористым, чем необходимо».
  • 10:19 - 10:21
    (Смех)
  • 10:22 - 10:23
    Том закатил глаза и сказал:
  • 10:23 - 10:26
    «Брайан, я же так и сказал:
  • 10:27 - 10:28
    он козёл!»
  • 10:28 - 10:30
    (Смех)
  • 10:30 - 10:32
    (Аплодисменты)
  • 10:34 - 10:35
    Как интроверт
  • 10:35 - 10:40
    я могу мягко сослаться
    на некоторые «козлиные» качества
  • 10:40 - 10:41
    в поведении этого человека,
  • 10:41 - 10:44
    но я не собираюсь бросаться
    словом на букву «к».
  • 10:44 - 10:46
    (Смех)
  • 10:47 - 10:48
    А экстраверт скажет:
  • 10:49 - 10:51
    «Как он себя ведёт, так я его и называю».
  • 10:51 - 10:53
    Тут мы расходимся.
  • 10:53 - 10:57
    Должно ли нас это заботить?
  • 10:57 - 10:59
    Конечно.
  • 10:59 - 11:00
    Очень важно это знать.
  • 11:00 - 11:02
    Мы этим ограничиваемся?
  • 11:03 - 11:04
    Мы лишь набор черт?
  • 11:06 - 11:07
    Вовсе нет.
  • 11:08 - 11:10
    Запомните, вы похожи на других людей
  • 11:11 - 11:13
    и не похожи ни на кого.
  • 11:13 - 11:16
    Что насчёт вашей уникальности?
  • 11:16 - 11:20
    Будь вы Элизабет или Джорджем,
  • 11:20 - 11:23
    вы оба можете быть экстровертами
    или невротиками.
  • 11:24 - 11:28
    Но есть ли в вашем поведении черты,
    характерные только для Элизабет
  • 11:28 - 11:30
    или только для Джорджа,
  • 11:32 - 11:36
    из-за которых вас будут видеть
    не просто совокупностью черт?
  • 11:36 - 11:39
    Из-за которых вас будут любить?
  • 11:39 - 11:42
    Не только как человека определённого типа.
  • 11:43 - 11:46
    Я не люблю загонять людей в узкие рамки.
  • 11:47 - 11:50
    Ведь даже не всякая птица
    поместится в скворечник.
  • 11:51 - 11:53
    Так что же делает нас особенными?
  • 11:54 - 11:59
    Это наша деятельность в течении жизни,
    наши личные проекты.
  • 11:59 - 12:01
    У вас прямо сейчас есть личный проект,
  • 12:01 - 12:04
    хотя никто об этом может и не знать.
  • 12:06 - 12:07
    Он касается вашего ребёнка:
  • 12:07 - 12:10
    вы уже трижды ездили в больницу,
  • 12:10 - 12:11
    но врачи не знают, в чём дело.
  • 12:13 - 12:15
    Или касается вашей мамы.
  • 12:16 - 12:18
    Вы действовали
    в несвойственной вам манере.
  • 12:18 - 12:20
    Это свободные черты характера.
  • 12:22 - 12:25
    Обычно вы уступчивы,
    но проявляете упрямство,
  • 12:25 - 12:28
    чтобы одолеть безразличие
    административных барьеров
  • 12:29 - 12:30
    в больнице,
  • 12:30 - 12:32
    добиться чего-то для ребёнка или мамы.
  • 12:34 - 12:35
    Что это за свободные черты?
  • 12:35 - 12:38
    Они проявляются,
    когда мы запускаем сценарий,
  • 12:38 - 12:41
    чтобы достичь успеха
    в нашем жизненном проекте.
  • 12:42 - 12:44
    Именно эти черты важны.
  • 12:44 - 12:46
    Не проси́те людей охарактеризовать себя,
  • 12:47 - 12:49
    спроси́те их: «Каковы главные проекты
    в вашей жизни?»
  • 12:50 - 12:51
    Мы используем эти свободные черты.
  • 12:51 - 12:53
    Я интроверт,
  • 12:53 - 12:57
    но мой главный проект — преподавание.
  • 12:58 - 12:59
    Я профессор.
  • 13:00 - 13:02
    Я обожаю своих студентов,
  • 13:03 - 13:05
    и я обожаю свою работу.
  • 13:05 - 13:10
    Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им
    что-то новое и захватывающее,
  • 13:11 - 13:14
    то, о чём мне не терпится им рассказать.
  • 13:14 - 13:15
    И я веду себя как экстраверт,
  • 13:15 - 13:17
    потому что в восемь утра
  • 13:17 - 13:19
    студентам необходимо немного юмора,
  • 13:19 - 13:22
    немного совместной работы, чтобы помочь им
  • 13:22 - 13:24
    пережить этот напряжённый учебный день.
  • 13:24 - 13:26
    Но нужно быть очень осторожными,
  • 13:26 - 13:29
    когда мы ведём себя
    несвойственно своему характеру.
  • 13:31 - 13:35
    Иногда мы можем заметить,
    что себя не бережём.
  • 13:37 - 13:42
    Я это за собой замечаю, когда
    какое-то время веду себя как экстраверт.
  • 13:42 - 13:44
    Чтобы восстановиться, мне нужен покой.
  • 13:46 - 13:49
    Как Сьюзан Кейн написала
    в своей книге «Тишина»,
  • 13:49 - 13:52
    в главе, где говорилось
    о странном канадском профессоре,
  • 13:52 - 13:54
    преподававшем в то время в Гарварде,
  • 13:55 - 13:57
    так и я иногда иду в туалет,
  • 13:57 - 14:01
    чтобы скрыться от мечущих гром
    и молнии экстравертов.
  • 14:01 - 14:02
    (Смех)
  • 14:02 - 14:09
    Помню день, когда я удалился
    в одну из кабинок,
  • 14:09 - 14:10
    спасаясь от чрезмерного возбуждения.
  • 14:11 - 14:16
    Тут в кабинку зашёл истинный экстраверт —
  • 14:16 - 14:18
    не в мою кабинку, а в соседнюю —
  • 14:18 - 14:21
    так, что мне были слышны различные звуки,
  • 14:21 - 14:23
    которые мы ненавидим,
    даже если сами их производим,
  • 14:23 - 14:26
    и из-за которых мы спускаем
    не только после, но и во время.
  • 14:26 - 14:27
    (Смех)
  • 14:28 - 14:33
    А затем я услышал мрачный голос:
  • 14:33 - 14:35
    «Эй, это доктор Литтл?»
  • 14:35 - 14:37
    (Смех)
  • 14:39 - 14:45
    Если что-то и может гарантированно
    вызвать у интроверта полугодичный запор,
  • 14:45 - 14:47
    так это разговоры в туалете.
  • 14:47 - 14:48
    (Смех)
  • 14:48 - 14:50
    Именно туда я сейчас пойду.
  • 14:51 - 14:52
    Не следуйте за мной.
  • 14:53 - 14:54
    Спасибо вам.
  • 14:54 - 15:03
    (Аплодисменты)
Title:
Кто вы на самом деле? Загадка личности
Speaker:
Брайан Литтл
Description:

Что делает вас именно вами? Психологи любят говорить о характеристиках, определяющих нашу личность. Но Брайан Литтл находит более интересными моменты, когда мы выходим за рамки этих черт, потому что этого от нас требует культура или мы сами. Вместе с Литтлом исследуйте удивительные различия между интровертами и экстравертами и узнайте, почему ваша личность может быть более гибкой, чем вы думаете.

more » « less
Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:15

Russian subtitles

Revisions