Polish subtitles

← Kim tak naprawdę jesteś? Zagadka osobowości

Get Embed Code
41 Languages

Showing Revision 33 created 10/24/2020 by Rysia Wand.

  1. Cóż za intrygująca
    grupa indywidualistów...
  2. dla psychologa.
  3. (Śmiech)
  4. Przez ostatnie kilka dni miałem okazję
  5. słuchać waszych rozmów
  6. i obserwować wasze interakcje.
  7. Chyba mogę powiedzieć,
  8. że na sali jest 47 osób,
  9. które w tym momencie,
  10. wykazują psychologiczne symptomy,
    które chciałbym dziś omówić.
  11. (Śmiech)
  12. Pewnie chcielibyście wiedzieć, o kim mowa.
  13. (Śmiech)
  14. Ale zamiast wskazywać palcem,
  15. co byłoby nieuzasadnione i nachalne,
  16. myślę, że lepiej opowiem wam
    kilka faktów i historii,
  17. w których może dojrzycie samych siebie.
  18. Zajmuję się badaniami nad dziedziną,
    zwaną psychologią osobowości,
  19. która jest częścią nauk o osobowości
  20. pokrywającą całe spektrum
    od neuronów po narrację.

  21. Próbujemy,
  22. na swój sposób,
  23. pojąć, jak każdy z nas,
  24. każdy z was,
  25. jest pod pewnymi względami
  26. taki jak wszyscy,
  27. jak niektórzy,
  28. i jednocześnie jak nikt inny.
  29. Możecie o sobie powiedzieć:

  30. "Nie jestem intrygujący.
  31. Jestem 46. najnudniejszą osobą
    na zachodniej półkuli".
  32. Albo możecie o sobie powiedzieć:
  33. "Jestem intrygujący,
  34. nawet jeśli inni uważają mnie
    za nadętego, kolosalnego durnia".
  35. (Śmiech)

  36. Ale to właśnie samodzielne rozpoznanie
    własnego nudziarstwa i wrodzonej głupoty

  37. sprawiają, że jako psycholog
    jestem głęboko tobą zafascynowany.
  38. Pozwólcie wytłumaczyć mi,
    dlaczego tak jest.
  39. Jedno z najbardziej wpływowych podejść
    w naukach o osobowości
  40. jest znane jako psychologia cech.
  41. Przypisuje ona każdemu miejsce
    w pięciu wymiarach o rozkładzie normalnym,
  42. które opisują uniwersalne aspekty
    różnic między ludźmi.
  43. Kryją się pod akronimem OSEUN.
  44. "O" to "otwarty na doświadczenia",
  45. w kontraście do osób bardziej zamkniętych.
  46. "S" to "sumienność",
  47. kontra bardziej niefrasobliwi.
  48. "E" to "ekstrawersja"
    w opozycji do introwertyków,
  49. "U" - "ugodowość",
  50. w kontraście do zdecydowanie nieugodowych.
  51. "N" - neurotyczność,
  52. w kontraście do tych bardziej wyważonych.
  53. Czynniki te mają wpływ na nasz dobrostan,

  54. na to, jak potoczy się na nasze życie.
  55. Wiemy na przykład,
  56. że otwartość i sumienność
    zapowiadają powodzenie w życiu,
  57. ale otwarci ludzie osiągają
    ten sukces dzięki śmiałości,
  58. i, niekiedy, swojej inności.
  59. Sumienni osiągają sukces
    dzięki dotrzymywaniu terminów,
  60. wytrwałości, a także odrobiny pasji.
  61. Ekstrawersja i ugodowość sprzyjają
  62. dobrej współpracy.
  63. Ekstrawertycy mnie intrygują.
  64. Czasami na zajęciach
    podaję podstawowy fakt,
  65. który może rzucić światło
    na ich osobowość.
  66. Mówię, że dla dorosłych
    jest praktycznie niemożliwe
  67. polizać się w zewnętrzną część łokcia.
  68. (Śmiech)

  69. Wiedzieliście o tym?

  70. Niektórzy z was już próbowali polizać.
  71. Ale ekstrawertycy wśród was
  72. nie dość, że próbowali,
  73. ale udało im się polizać
  74. łokieć sąsiada.
  75. (Śmiech)

  76. To są ekstrawertycy.

  77. Pomówmy dokładniej o ekstrawersji,

  78. bo jest to ważne i intrygujące,
  79. pomaga zrozumieć to,
    co nazywam trzema naturami.
  80. Pierwsza to natura biogeniczna,
    nasza neuropsychologia.
  81. Druga: socjogeniczna lub druga natura,
  82. która dotyczy kulturowych
    i społecznych aspektów życia.
  83. Trzecia odpowiada
    za indywidualność, idiosynkrazję,
  84. nazywam to naturą "idiogeniczną".
  85. Już tłumaczę.
  86. Ekstrawertyków charakteryzuje
    potrzeba stymulacji.
  87. Stymulację można uzyskać
    dzięki ekscytującym rzeczom:
  88. głośnym hałasom, imprezom
    i wydarzeniom towarzyskim podczas TED,
  89. widzicie, że ekstrawertycy
    tworzą magnetyczny rdzeń.
  90. Zbierają się razem.
  91. I widziałem was.
  92. Introwertycy wolą spędzać czas
    w spokojniejszych miejscach,
  93. tam na drugim piętrze,
  94. gdzie mają możliwość
    zmniejszenia poziomu stymulacji,
  95. co można opacznie zrozumieć
    jako antyspołeczne zachowanie,
  96. co nie musi być prawdą.
  97. Po prostu zdajecie sobie sprawę,
    że lepiej wam idzie,
  98. kiedy da się obniżyć poziom stymulacji.
  99. Czasami stymulacja pochodzi
    z wewnątrz, z ciała.

  100. Kofeina działa na ekstrawertyków
    lepiej niż na introwertyków.
  101. Kiedy ekstrawertyk
    wchodzi do biura o 9 rano
  102. i mówi: "Muszę napić się kawy",
  103. to nie żartuje,
  104. naprawdę musi.
  105. Introwertykom kawa aż tak nie pomoże,
  106. szczególnie jeśli po wypiciu kawy
  107. czekają ich zadania,
  108. które trzeba wypełnić szybko
  109. i jest ich wiele.
  110. Introwertycy mogą robić wrażenie
    zagubionych w natłoku zadań.
  111. Ale to niewłaściwy wniosek.
  112. Oto dość intrygujące konsekwencje:

  113. nie zawsze jesteśmy tym, kim się wydajemy,
  114. co prowadzi do kolejnego punktu.
  115. Przedtem powinienem powiedzieć
  116. o stosunku seksualnym,
  117. ale nie wiem, czy mamy na to czas.
  118. Więc, jeśli chcecie...
  119. tak, chcecie?
  120. Dobrze.
  121. (Śmiech)

  122. Są prowadzone badania

  123. nad częstotliwością stosunków seksualnych
  124. wśród mężczyzn, kobiet;
    introwertyków i ekstrawertyków.
  125. Pytam was:
  126. ile razy na minutę,
  127. ojej, przepraszam,
    to badanie na szczurach,
  128. (Śmiech)

  129. Ile razy na miesiąc

  130. introwetyczni mężczyźni uprawiają seks.
  131. 3.0.
  132. Ekstrawertyczni mężczyźni?
  133. Więcej czy mniej?
  134. Tak, więcej.
  135. 5.5, prawie dwa razy więcej.
  136. Intrawertyczne kobiety: 3.1.
  137. Kobiety ekstrawertyczki?
  138. Szczerze, jako introwertyczny mężczyzna,
  139. co później wytłumaczę,
  140. są bohaterkami.
  141. 7.5.
  142. Nie tylko zajmują się
    wszystkimi ekstrawertykami,
  143. ale także kilkoma introwertykami.
  144. (Śmiech)

  145. (Brawa)

  146. Ekstrawertycy i introwertycy
    inaczej się komunikują.

  147. Ekstrawertycy chcą doświadczyć
  148. wielu towarzyskich interakcji
    z przerwami na bliskość.
  149. Lubią stać blisko,
    by łatwo się porozumiewać.
  150. Podtrzymują kontakt wzrokowy
  151. lub wymieniają spojrzenia.
  152. Badania wykazały,
  153. że używają więcej zdrobnień,
    gdy kogoś poznają.
  154. Gdy ekstrawertyk spotka Karola,
  155. przerabia go na Karolka, potem Lolka,
  156. a później "Loluś, mordo".
  157. (Śmiech)
  158. Introwertyk będzie trzymał się "Karola",

  159. póki sam Karol nie pozwoli
  160. na bliższą relację z rozmówcą.
  161. Rozmawiamy inaczej.
  162. Ekstrawertycy wolą czarno-biały,
    konkretny, prosty język.
  163. Introwertycy wolą...
  164. i muszę powtórzyć,
    że jestem wielkim introwertykiem.
  165. Mówimy inaczej.
  166. Preferujemy zdania z bogatym kontekstem,
  167. warunkowe,
  168. i dwuznaczne.
  169. (Śmiech)

  170. Mniej więcej.

  171. (Śmiech)

  172. Tak jakby.

  173. (Śmiech)

  174. Ogólnie rzecz biorąc.

  175. Właśnie tak.
  176. Ekstrawertykowi z introwertykiem

  177. czasem trudno się dogadać.
  178. Pracowałem na kontrakcie z kolegą,
  179. który różni się ode mnie we wszystkim.
  180. Po pierwsze, ma na imię Tom.
  181. A ja nie.
  182. (Śmiech)

  183. Po drugie, ma 1,96 wzrostu.

  184. A ja raczej nie.
  185. (Śmiech)

  186. Po trzecie, nie ma większego
    ekstrawertyka niż on.

  187. Ja jestem bardzo introwertyczny.
  188. Przeciążam się tak łatwo,
  189. że nie mogę nawet pić kawy
    po trzeciej po południu,
  190. bo wieczorem nie zasnę.
  191. Do projektu dołączył facet
    o imieniu Michael.

  192. I Michael prawie rozwalił projekt.
  193. Osoba, która go zaprosiła,
    spytała mnie i Toma:
  194. "Co myślicie o Michaelu?".
  195. Za chwilę powiem, co odpowiedział Tom
  196. klasycznym językiem ekstrawertyka.
  197. Oto, jak uszy ekstrawertyka
    usłyszały moją wypowiedz,
  198. dość precyzyjnie.
  199. Powiedziałem: "Michael
    niekiedy ma tendencję
  200. do zachowań, które niektórzy mogą uznać
  201. za być może zbyt asertywne
    niż zwykle potrzeba".
  202. (Śmiech)

  203. Tom przewrócił oczami i powiedział:

  204. "Brian, właśnie tak powiedziałem:
  205. to gnojek!".
  206. (Śmiech)

  207. (Brawa)

  208. Jako introwertyk

  209. mogę delikatnie sugerować
    pewną "gnojkowatość"
  210. w jego zachowaniu,
  211. ale nie sięgnę po słowo na "g".
  212. (Śmiech)
  213. Ale ekstrawertyk mówi:
  214. "Takie są fakty, co tu owijać w bawełnę".
  215. Tutaj się mijamy.
  216. Czy należy na to zwracać uwagę?

  217. Oczywiście.
  218. Trzeba o tym wiedzieć.
  219. Czy to już wszystko na nasz temat?
  220. Jesteśmy tylko zbiorem cech?
  221. Nie, nie jesteśmy.
  222. Pamiętajcie, że jesteście tacy jak inni
  223. i jak żadna inna osoba.
  224. A co z waszą indywidualnością?
  225. U Elżbiety czy Jerzego
  226. ekstrawertyzm i neurotyczność
    mają cechy wspólne.
  227. Ale czy niektóre szczególnie elżbietańskie
  228. lub georgiańskie zachowania
  229. pozwolą lepiej was zrozumieć
    niż sam zestaw cech?
  230. Co sprawia, że was kochamy?
  231. Nie za typ osobowości.
  232. Niezręcznie mi szufladkować ludzi.

  233. Poza tym nie każdy
    zmieści się w szufladzie.
  234. Co sprawia zatem, że jesteśmy wyjątkowi?
  235. To, co robimy w życiu,
    nasze osobiste projekty.
  236. Każdy ma bieżący projekt,
  237. o którym nikt tu nie wie.
  238. Może dotyczy twojego dziecka,
  239. już trzy razy byliście w szpitalu,
  240. a lekarze nie wiedzą, co mu jest.
  241. A może chodzi o mamę.
  242. Zachowujecie się niezgodnie z charakterem.
  243. Są to wolne cechy charakteru.
  244. Zwykle jesteś ustępliwy,
    ale czasami wykazujesz upór,
  245. by pokonać bariery obojętnej administracji
  246. w szpitalu,
  247. by zrobić coś dla mamy lub dziecka.
  248. Czym są te wolne cechy?

  249. Pojawiają się, kiedy odgrywamy scenariusz,
  250. by posunąć do przodu
    główne projekty życia.
  251. To one są najważniejsze.
  252. Nie pytaj innych,
    jak by się scharakteryzowali.
  253. Zapytaj: "Wokół czego
    obraca się twoje życie?".
  254. Wykorzystujemy te wolne cechy.
  255. Jestem introwertykiem,
  256. ale mój główny projekt to wykładanie.
  257. Jestem wykładowcą.
  258. I uwielbiam swoich studentów
  259. i moją dziedzinę.
  260. I nie mogę się doczekać, by opowiedzieć
    o nowych i fascynujących rzeczach,
  261. o których marzę im powiedzieć.
  262. Więc zachowuję się jak ekstrawertyk,
  263. bo o ósmej rano
  264. studenci potrzebują odrobiny humoru,
  265. nieco zaangażowania, by im pomóc
  266. w żmudnych dniach studiowania.
  267. Ale musicie być ostrożni,

  268. kiedy zbyt długo zachowujecie się
    niezgodnie z charakterem.
  269. Czasem sami się wtedy zaniedbujemy.
  270. Po okresie zachowania
    pseudo-ekstrawertycznego
  271. muszę się zregenerować w samotności.
  272. Susan Cain w książce "Ciszej proszę..."
  273. wspomina o dziwnym kanadyjskim profesorze,
  274. który nauczał na Harvardzie.
  275. Podobnie jak on, czasami idę do łazienki,
  276. by uciec od pocisków i strzał
    wściekłych ekstrawertyków.
  277. (Śmiech)

  278. Pamiętam, że pewnego dnia,
    gdy odpoczywałem w kabinie,

  279. próbując uniknąć nadmiernej stymulacji,
  280. do kabiny wszedł prawdziwy ekstrawertyk,
  281. nie do mojej kabiny, a do sąsiedniej,
  282. i mogłem słyszeć różnorakie odgłosy,
  283. których nienawidzimy we własnym wykonaniu,
  284. dlatego spuszczamy wodę
    zarówno podczas, jaki i po.
  285. (Śmiech)

  286. Nagle ochrypły głos spytał:

  287. "Hej, czy to dr Little?".
  288. (Śmiech)

  289. Jeśli jest coś, co da introwertykowi
    zaparcie na pół roku,

  290. to właśnie rozmowy w kibelku.
  291. (Śmiech)

  292. I właśnie tam się teraz udaję.

  293. Nie idźcie za mną.
  294. Dziękuję.
  295. (Brawa)