Lithuanian subtitles

← Kas tu iš tiesų esi? Asmenybės galvosūkis

Get Embed Code
41 Languages

Showing Revision 12 created 07/11/2016 by Andrius Družinis-Vitkus.

  1. Kokia neįprasta individų grupė
    jūs esate...
  2. psichologui.
  3. (Juokas.)

  4. Per pastarąsias dienas
    turėjau galimybę

  5. paslapčia klausytis jūsų pokalbių
  6. ir stebėti jus bendraujančius tarpusavyje.
  7. Ir manau, jau galiu teigti,
  8. kad šioje auditorijoje 47 žmonėms
  9. šiuo metu
  10. pasireiškia psichologiniai simptomai,
    apie kuriuos šiandien kalbėsiu.
  11. (Juokas.)

  12. Pamaniau, kad norėtumėte žinoti,
    kas jūs esate.

  13. (Juokas.)

  14. Bet nerodysiu į jus pirštu,

  15. nes tai būtų nereikalinga
    ir nepageidaujama,
  16. o pateiksiu kelis faktus ir istorijas,
  17. kuriuose galbūt pastebėsite save.
  18. Aš dirbu tyrimų srityje,
    žinomoje kaip asmenybės psichologija,

  19. kuri yra dalis
    didesnio asmenybės mokslo,
  20. kuris savo ruožtu apima viską
    nuo neuronų iki faktų dėstymo.
  21. Mes bandome
  22. savaip
  23. suprasti, kaip kiekvienas iš mūsų,
  24. kiekvienas iš jūsų
  25. yra, tam tikru atžvilgiu,
  26. panašus į kitus žmones,
  27. panašus į tam tikrus žmones
  28. ir nepanašus į nieką kitą.
  29. Galbūt jūs apie save sakote:

  30. „Aš nesu įdomus.
  31. Aš esu 46-tas nuobodžiausias žmogus
    vakarų pusrutulyje.“
  32. O galbūt jūs sakote:
  33. „Aš esu įdomus,
  34. net jei dauguma mane laiko
    didžiausiu kvailiu.“
  35. (Juokas.)

  36. Ir šis sau diagnozuotas nuobodumas
    ar įgimtas kvailumas

  37. mane, kaip psichologą,
    žavi jumyse.
  38. Paaiškinsiu, kodėl taip yra.
  39. Vienas įtakingiausių požiūrių
    asmenybės moksle

  40. yra bruožų psichologija,
  41. kuri suskirsto žmones
    pagal penkis matmenis
  42. ir aprašo kaip skiriasi žmonės,
    turintys tam tikrus bruožus.
  43. Anglų kalba jie sudaro akronimą OCEAN.
  44. „O“ (open) – reiškia žmonių atvirumą,
  45. palyginus su tais, kurie yra uždari.
  46. „C“ (conscious) – sąmoningi žmonės,
  47. lyginant su tais,
    kurie yra išsiblaškę ir abejingi.
  48. „E“ (extroversion) – ekstravertai
    prieš intravertus.
  49. „A“ (agreeable) – sutariantys žmonės,
  50. lyginant su tais, kurie mėgsta ginčytis.
  51. Ir „N“ (neurotic) – neurotikai,
  52. lyginant su tais, kurie yra ramesni.
  53. Visi šie matmenys veikia
    mūsų gerą savijautą,

  54. mūsų gyvenimą.
  55. Mes žinome, kad, tarkim,
  56. atvirumas ir sąmoningumas
    dažnai lemia sėkmingą gyvenimą,
  57. tačiau atviri žmonės tą sėkmę pasiekia,
    būdami ryžtingi
  58. ir, retkarčiais, keisti.
  59. Sąmoningi žmonės sėkmę pasiekia
    laikydamiesi terminų,
  60. atkakliai ir su užsidegimu
    dirbdami.
  61. Ekstravertiški ir sutariantys
    žmonės
  62. gerai dirba komandoje.
  63. Ekstravertai, asmeniškai man,
    yra labai įdomūs.
  64. Savo paskaitose, aš kartais pateikiu
    elementarų faktą,
  65. kuris atskleidžia jų asmenybę.
  66. Pasakau, kad iš esmės
    suaugusiems neįmanoma
  67. palaižyti savo alkūnę.
  68. (Juokas.)

  69. Ar jūs tai žinojote?

  70. Jau dabar keletas jūsų
    pabandėte tai padaryti.
  71. Tačiau čia esantys ekstravertai,
  72. ko gero, ne tik pabandė,
  73. bet ir sėkmingai palaižė
  74. greta sėdinčiojo alkūnę.
  75. (Juokas.)

  76. Štai – tikri ekstravertai.

  77. Leiskite man truputį detaliau
    paanalizuoti ekstraversiją,

  78. nes ji yra svarbi ir įdomi,
  79. ir padeda mums suprasti tai,
    ką aš vadinu mūsų trimis prigimtimis.
  80. Visų pirma, mūsų biologinė prigimtis,
    t.y. mūsų neurofiziologija.
  81. Antra, mūsų socialinė
    ar antroji prigimtis,
  82. kuri yra susijusi su kultūriniu
    ir socialiniu mūsų gyvenimu.
  83. Ir trečia, tai, kas daro jus
    išskirtinai jumis,
  84. aš vadinu idiogenine prigimtimi.
  85. Tuoj paaiškinsiu.

  86. Ekstravertus apibūdina tai,
    kad jiems reikalinga stimuliacija,
  87. kuri gaunama ieškant jaudinančių dalykų:
  88. garsų, vakarėlių,
    o čia – TED renginių,
  89. čia matote ekstravertus,
    formuojančius magnetinį branduolį.
  90. Jie visi susiburia kartu.
  91. Ir aš jus mačiau.
  92. Intravertai dažniau leidžia laiką
    tyliose erdvėse
  93. antrame aukšte,
  94. kur gali sumažinti stimuliaciją
  95. ir dėl to kartai būti laikomi
    nedraugingais,
  96. nors nebūtinai tokiais yra.
  97. Galbūt jūs žinote,
    kad jums sekasi geriau,
  98. kai galite sumažinti
    stimuliacijos kiekį.
  99. Kartais tai yra vidinis stimuliantas.

  100. Pavyzdžiui, kofeinas labiau veikia
    ekstravertus nei intravertus.
  101. Kai ekstravertai iš ryto
    ateina į darbą
  102. ir sako: „Man labai reikia kavos“,
  103. jie nejuokauja,
  104. jiems tikrai jos reikia.
  105. Intravertams – nelabai,
  106. ypač, jei jie užsiėmę užduotimis
  107. ir jie jau išgėrė kavos,
  108. jei tos užduotys yra skubios
  109. ir vertinamos kiekio prasme,
  110. intravertai gali pasirodyti
    nelabai kiekybiški.
  111. Tačiau toks supratimas
    nėra teisingas.
  112. Štai tikrai įdomūs rezultatai:

  113. mes ne visada esame tokie, kokie atrodome.
  114. Iš to išplaukia kita mano mintis.
  115. Bet prieš tai turėčiau pasakyti
  116. šį bei tą apie lytinį aktą,
  117. nors gal man ir nepakaks laiko.
  118. Taigi, jei norėtumėte –
  119. Taip, jūs norite?
  120. Gerai.
  121. (Juokas.)

  122. Atlikti tyrimai apie tai,

  123. kaip dažnai žmonės užsiima
    lytiniais santykiais,
  124. išskiriant vyrus, moteris,
    intravertus, ekstravertus.
  125. Taigi, aš jūsų klausiu:
  126. Kiek kartų per minutę –
  127. atsiprašau,
    tai buvo žiurkių tyrimas –
  128. (Juokas.)

  129. Kiek kartų per mėnesį

  130. intravertai vyrai užsiima
    lytiniais santykiais?
  131. 3,0.
  132. Ekstravertai vyrai?
  133. Daugiau ar mažiau?
  134. Taip, daugiau.
  135. 5,5 – beveik dvigubai daugiau.
  136. Intravertės moterys – 3,1.
  137. Ekstravertės moterys?
  138. Tiesą sakant,
    man kaip intravertui vyrui,
  139. daugiau apie tai
    papasakosiu vėliau –
  140. jos atrodo didvyrės.
  141. 7,5.
  142. Jos ne tik pasirūpina visais
    ekstravertais vyrais,
  143. jos prigriebia ir kelis intravertus.
  144. (Juokas.)

  145. (Plojimai.)

  146. Mes, ekstravertai ir intravertai,
    bendraujame skirtingai.

  147. Bendraudami ekstravertai
  148. nori daug draugiškų ir artimų susitikimų.
  149. Kad patogiai bendrautų,
    jie mėgsta stovėti šalia.
  150. Jiems patinka akių kontaktas
  151. ir abipusiai žvilgsniai.
  152. Tyrimuose mes pastebėjome,
  153. kad susipažinę jie vartoja
    daugiau mažybinių žodžių.
  154. Kai ekstravertas susipažįsta su Čarlzu,
  155. tai greitai pereina į „Čarlį“,
    vėliau – į „Čaką“,
  156. galiausiai – į „Čaką draugelį“.
  157. (Juokas.)

  158. Tuo tarpu intravertams

  159. „Čarlzas“ išlieka tol,
    kol į artimesnį santykį
  160. pereiti neleidžia pašnekovas.
  161. Mes kalbame skirtingai.
  162. Ekstravertai renkasi „juoda/balta“,
    konkrečią, paprastą kalbą.
  163. Intravertai renkasi –
    turiu jums priminti,
  164. kad esu pats didžiausias intravertas,
    kokį tik galima įsivaizduoti –
  165. mes kalbame skirtingai.
  166. Mes renkamės pagal kontekstą sudėtingus,
  167. priklausančius nuo aplinkybių,
  168. išsisukinėjančius sakinius.
  169. (Juokas.)

  170. Maždaug.

  171. (Juokas.)

  172. Lyg ir.

  173. (Juokas.)

  174. Kalbant tiesiai šviesiai –

  175. maždaug taip.
  176. Kai kalbamės,

  177. kartais mūsų kalbos prasilenkia.
  178. Aš turėjau konsultavimo sutartį
    su savo kolega,
  179. kuris skiriasi nuo manęs
    kaip diena ir naktis.
  180. Visų pirma, jo vardas Tomas.
  181. Mano – ne.
  182. (Juokas.)

  183. Antra, jo ūgis 196 cm,

  184. aš tiek nebeužaugsiu.
  185. (Juokas.)

  186. Ir trečia, jis didžiausias ekstravertas,
    koks tik gali būti.

  187. O aš tikras intravertas.
  188. Aš tiek užsikraunu,
  189. kad net negaliu išgerti arbatos
    po 15 val.
  190. ir tikėtis vakare užmigti.
  191. Į šį projektą mes priėmėme
    bendradarbį Maiklą.

  192. Ir Maiklas beveik sužlugdė projektą.
  193. Asmuo, kuris jį parėmė,
    manęs ir Tomo paklausė:
  194. „Ką jūs manote apie Maiklą?“
  195. Tuo pasakysiu jums,
    ką atsakė Tomas.
  196. Jis kalbėjo pavyzdine ekstravertų kalba.
  197. Ir štai kaip ekstraverto ausys
    išgirdo, ką aš atsakiau,
  198. tiesą sakant, tai buvo gana tikslu.
  199. Aš atsakiau: „Na, Maiklas
    kartais yra linkęs
  200. elgtis tokiu būdu,
    kuris daugeliui mūsų gali pasirodyti
  201. labiau kategoriškas
    nei norėtųsi.“
  202. (Juokas.)

  203. Tomas užvertė akis ir pasakė:

  204. „Brajanai, aš taip ir sakiau:
  205. jis – šiknius!“
  206. (Juokas.)

  207. (Plojimai.)

  208. Kaip intravertas,

  209. aš galėčiau užsiminti
    apie tam tikras šikniaus ypatybes
  210. to žmogaus elgesyje,
  211. bet aš nepulsiu prie „Š“ žodžio.
  212. (Juokas.)

  213. Tačiau ekstravertas sako:

  214. „Jei jis taip vaikšto, taip kalba,
    aš jį taip ir vadinu.“
  215. Ir mes prasilenkiame.
  216. Tačiau ar į tai reikia kreipti dėmesį?

  217. Žinoma.
  218. Svarbu visa tai žinoti.
  219. Ar tai viskas, kas mes esame?
  220. Tik savybių ryšulys?
  221. Ne, ne tik.
  222. Atsiminkit, jūs esate panašūs į kitus
  223. ir nepanašūs į nieką kitą.
  224. Kaip ten yra su tuo išskirtiniu tavimi?
  225. Kaip Elžbieta ar Jurgis,
  226. jus galbūt sieja ekstraversija
    ar neurotiškumas.
  227. Bet ar yra tam tikrų
    išskirtinai Elžbietos ar Jurgio
  228. elgesio ypatybių,
  229. dėl kurių mes pažįstame jus geriau
    nei tik savybių ryšulį?
  230. Dėl kurių mes mylime jus?
  231. Ne tik todėl, kad
    jūs esate tam tikro tipo žmogus.
  232. Aš nemėgstu klijuoti etikečių žmonėms.

  233. Nemanau, kad jos
    turėtų būtų klijuojamos apskritai.
  234. Tai kas gi daro mus skirtingais?
  235. Tai – veikla mūsų gyvenime,
    mūsų asmeniniai projektai.
  236. Jūs ko gero turite savo projektą,
  237. tačiau niekas apie jį nežino.
  238. Gal jis susijęs su jūsų vaiku –
  239. jau tris kartus buvote ligoninėje,
  240. tačiau jie vis neatranda,
    kas negerai.
  241. O gal tai susiję su jūsų mama.
  242. Ir jūs elgiatės, kaip jums nebūdinga.
  243. Tai yra nepriklausomi bruožai.
  244. Jūs esate labai sutariantis,
    tačiau elgiatės priešingai,
  245. kad išjudintumėte visus
    iš biurokratinio tingulio
  246. ligoninėje,
  247. kad pasistengtų dėl jūsų
    mamos ar vaiko.
  248. Kas yra šie
    nepriklausomi bruožai?

  249. Mes juos suvaidiname,
  250. kai stengiamės dėl esminių
    savo gyvenimo projektų.
  251. Jie yra svarbiausi.
  252. Neklauskite žmogaus,
    kokiam tipui jis priklauso,
  253. paklauskite: „Koks yra esminis tavo
    gyvenimo projektas?“
  254. Mes suvaidiname tuos
    nepriklausomus bruožus.
  255. Aš intravertas,
  256. bet mano esminis projektas
    yra dėstyti.
  257. Aš esu dėstytojas.
  258. Aš dievinu savo studentus
  259. ir aš dievinu savo sritį.
  260. Laukiu nesulaukiu, kol galėsiu
    jiems papasakoti, kas naujo, kas įdomaus,
  261. ko dar nespėjau jiems papasakoti.
  262. Taigi, aš elgiuosi ekstravertiškai,
  263. nes aštuntą ryto
  264. studentams reikia trupučio humoro,
  265. trupučio paskatinimo,
    kad pradėtų
  266. savo sunkią studijų dieną.
  267. Tačiau reikia būti atsargiems,

  268. kai ilgai elgiamės, kaip mums nebūdinga.
  269. Galim pajusti, kad nebesirūpiname savimi.
  270. Aš jaučiu, kad kai kurį laiką elgiuosi
    pseudo-ekstravertiškai,
  271. man reikia atsigauti vienumoje.
  272. Kaip Susan Cain rašė savo knygoje „Tyla“,
  273. skyriuje apie keistą kanadietį profesorių,
  274. kuris tuo metu dėstė Harvarde,
  275. aš kartais nueinu į vyrų tualetą,
  276. kad išvengčiau siaubingų ekstravertų
    laidynių ir strėlių.
  277. (Juokas.)

  278. Pamenu vieną dieną,
    kai buvau atsiskyręs tualeto kabinoje

  279. ir stengiausi išvengti
    per didelės stimuliacijos.
  280. Tikras ekstravertas atėjo prie manęs –
    ne į mano kabiną,
  281. bet į kabiną šalimais –
  282. ir aš girdėjau įvairius
    tuštinimosi garsus,
  283. kurių mes visi nekenčiame
    (net savo pačių),
  284. būtent todėl nuleidžiame vandenį
    po to ir to metu.
  285. (Juokas.)

  286. Ir tada aš išgirdau jo gergždžiantį balsą:

  287. „Ei, ar ten daktaras Little?“
  288. (Juokas.)

  289. Jei kas nors gali intravertui užkietinti
    vidurius šešiems mėnesiams,

  290. tai yra pokalbis tualete.
  291. (Juokas.)

  292. Ten aš dabar ir einu.

  293. Nesekite man iš paskos.
  294. Ačiū.

  295. (Plojimai.)