-
Title:
Ki vagy? A személyiség rejtelme
-
Description:
Mitől lettél azzá, aki vagy? A pszichológusok szeretnek személyiségünket meghatározó bizonyos vonásokról, azaz jellegzetességekről beszélni. De Brian Little-t jobban érdeklik azok a pillanatok, amikor túllépünk e jellemvonásokon, mert kultúránk néha ezt igényli tőlünk, olykor pedig azért, mert ezt önmagunktól igényeljük. Tartsunk vele, miközben boncolgatja az introvertáltak és az extrovertáltak közötti különbségeket, és elmagyarázza, miért fogékonyabb a személyiségünk, mint gondoljuk.
-
Speaker:
Brian Little
-
Minő érdekes csoport vagytok
-
egy pszichológus számára...
-
-
Lehetőségem adódott az utóbbi napokban
¶
-
belehallgatni némelyikőtök beszélgetésébe,
-
és megfigyelni, ahogy reagáltok egymásra.
-
Úgy hiszem, becsülettel meg kell mondanom,
-
hogy 47-en tartózkodnak
-
most a teremben,
-
akiknek olyan pszichológiai tünetei
vannak, amikről ma beszélni akarok.
-
-
Szerintem valószínűleg tudni
szeretnétek, kikről is van szó.
¶
-
-
De ahelyett, hogy ráböknék valakire
¶
-
– ami oktalan lenne és tolakodó - ,
-
úgy gondoltam, elmondok
egy pár tényt és történetet,
-
amelyekben magatokra ismerhettek.
-
Kutatási területem
a személyiségpszichológia,
¶
-
amely része a személyiségtudománynak,
-
amely átfogja az egész spektrumot,
az idegsejtektől a narratívákig.
-
Azzal próbálkozunk
-
a magunk módján,
-
hogy értelmezzük, milyenek
vagyunk mindannyian,
-
– vagytok mindannyian -
-
bizonyos szempontokból:
-
mint mindenki más,
-
mint egyesek,
-
mint senki más.
-
Lehet, hogy siettek
kijelenteni magatokról:
¶
-
"Én nem vagyok érdekes.
-
Én vagyok a 46. legunalmasabb személy
a nyugati féltekén."
-
De lehet, hogy ezt mondjátok:
-
"Érdekes vagyok,
-
még akkor is, ha mások
óriási balféknek tartanak."
-
-
De ez a ti öndiagnosztizált unalmasságotok
és balfékségtek,
¶
-
amitől számomra, pszichológusként
különösen érdekesek vagytok.
-
Hadd magyarázzam el, mi ennek az oka.
-
A személyiségtudomány
egyik legjelentősebb fölfogása
¶
-
jellemvonás-pszichológiaként ismert,
-
és mindenkit 5 dimenzió alapján sorol be.
Ezek az egyének közötti különbséget
-
általánosan elfogadott
tényezők alapján írják le.
-
Angol elnevezésüket az OCEAN
betűszó foglalja össze.
-
"O" mint open, "nyitottság az
élményekre", kíváncsiság,
-
szemben azokkal, akik zárkózottabbak.
-
"C" - conscientiousness ,
lelkiismeretesség,
-
szemben azokkal,
akik felelőtlenebbek az élet dolgaiban.
-
"E" mint extrovertált, kifelé forduló,
szemben a befelé forduló introvertálttal.
-
"A" - agreeableness mint, szívélyes,
-
szemben a határozottan barátságtalanokkal.
-
És "N" - neurotic, szorongó személyiségek
-
ellentétben a kiegyensúlyozottabbakkal.
-
Ezeknek a dimenzióknak
hatásuk van közérzetünkre,
¶
-
arra, hogyan zajlik az életünk.
-
Tudjuk, hogy pl. a nyitottság
és lelkiismeretesség
-
igen jó kilátás arra, hogy valaki
sikeres legyen az életben,
-
de a nyitott emberek
a sikerüket merészségükkel
-
és néha különcségükkel érik el.
-
A lelkiismeretesek ugyanezt
a határidőhöz való ragaszkodással,
-
kitartással és némi szenvedéllyel.
-
Mind az extrovertáltság,
mind a szívélyesség elősegíti
-
a jó munkakapcsolatot.
-
Az extrovertáltakat
én pl. érdekesnek találom.
-
Az óráimon néha közlök
velük egy-egy alapvető tényt,
-
ami talán rámutat személyiségükre.
-
Elárulom, hogy a felnőttek
gyakorlatilag képtelenek
-
megnyalni könyöküket kívülről.
-
-
-
Néhányan már próbálták
megnyalni könyöküket kívülről,
-
de a közöttetek lévő extrovertáltak
-
nemcsak megpróbálták,
-
hanem sikeresen meg is nyalták a könyökét
-
a mellettük ülőnek.
-
-
Ilyenek az extrovertáltak.
¶
-
Hadd foglalkozzam részletesebben
az extrovertáltsággal,
¶
-
mert fontos és érdekes,
-
és segít megérteni
természetünk hármas jellegét.
-
Először: természetünk biológiailag
megalapozott az idegrendszerünk által.
-
Másodszor: szociogén,
szociálisan meghatározott,
-
életünk kulturális
és társadalmi tényezőihez van köze.
-
Harmadszor: az egyéni jelleg,
ami egyedivé tesz:
-
ezt hívom idiogenikus természetnek.
-
-
Az extrovertáltak egyik jellemző vonása,
hogy ösztönzésre van szükségük.
-
Ezt az ösztönzést izgalmas dolgokkal
lehet elérni:
-
hangos zajok, bulik
és társadalmi események. Itt a TED-en -
-
látjuk, ők alkotják a társaság magját.
-
Összegyűlnek egy csoportba.
-
Figyeltelek benneteket.
-
Az introvertáltak inkább hajlanak
az idejüket csendes helyen tölteni,
-
elvonulnak az emeletre,
-
hogy kevesebb benyomás érje őket,
-
és talán antiszociálisnak
tartják őket félreértésből,
-
de nem szükségképpen azok.
-
Lehet, hogy ők csupán
úgy vannak vele, hogy jobb nekik,
-
ha mérsékelhetik
az őket érő benyomásokat.
-
Néha ezek a késztetések
belülről jönnek, a testünkből.
¶
-
A koffein pl. az extrovertáltakra
jobban hat, mint az introvertáltakra.
-
Mikor az extrovertáltak reggel 9-kor
beérnek az irodába, mondván:
-
"Nagyon rám férne egy csésze kávé",
-
nem viccből mondják,
-
tényleg rájuk fér.
-
Az introvertáltaknak
ez nem megy ugyanilyen jól,
-
különösen, ha amivel foglalkoznak
-
– és már megitták a kávéjukat –,
-
a körmükre ég.
-
és ők pedig mennyiségi szemléletűek.
-
Lehet, hogy az introvertáltak nem tűnnek
különösebben mennyiségi szemléletűnek.
-
De ez félreértés.
-
Ám nagyon érdekesek a következmények:
¶
-
nem mindig olyanok vagyunk,
amilyennek látszunk,
-
és ez átvezet a következő részlethez.
-
Mielőtt továbbmegyek,
-
mondok valamit a közösülésről,
-
bár nincs sok idő rá.
-
De csak akkor, ha nincs ellenetekre.
-
Nincs?
-
Jó.
-
-
-
milyen gyakori egyeseknél a nemi aktus,
-
férfira, nőre, introvertáltra
és extrovertáltra lebontva.
-
Mondjátok meg,
-
percenként hányszor –
-
bocsika, ez a patkányoknál volt.
-
-
Havonta hányszor végeznek
¶
-
az introvertált férfiak nemi aktust?
-
Háromszor.
-
Az extrovertált férfiak?
-
Többet vagy kevesebbet?
-
Igen, többet.
-
5,5-ször, majdnem kétszer annyiszor.
-
Az introvertált nők 3,1-szer.
-
Az extrovertált nők?
-
Őszintén, introvertált férfiként mondom,
-
ezt később megmagyarázom,
-
ők egyenesen amazon vitézek!
-
7,5-szer.
-
Nemcsak leápolják
az összes extrovertált férfit,
-
még egy jó pár introvertáltat
is kipécéznek.
-
-
-
Az extrovertáltak és az introvertáltak
másképp kommunikálnak.
¶
-
Az extrovertáltak azt szeretik,
-
ha sokan vannak jelen,
amit közelséggel nyomatékosítanak.
-
Szeretnek kényelmesen,
közelről kommunikálni.
-
Kedvelik a sűrű szemkontaktust,
-
a farkasszem-nézést.
-
Kutatások kimutatták,
-
hogy ha valakivel beszélnek,
gyakrabban használnak becenevet.
-
Ha egy extrovertált találkozik Károllyal,
-
gyorsan átvált "Karcsi"-ra,
majd jön a "Karesz",
-
utána a "Kareszkám".
-
-
Ám az introvertáltaknak
¶
-
csakis Károly marad,
amíg nem kapnak tőle engedélyt
-
bizalmasabb megszólításra.
-
Különféleképpen beszélünk.
-
Az extrovertált jobb szereti a konkrét,
kerek-perec, egyszerű nyelvezetet.
-
Az introvertált jobb szereti a...
és ismétlem,
-
én a végletekig introvertált vagyok,
ahogy bizonyára észrevették –
-
mi másként beszélünk.
-
Mi jobb szeretjük
a szövegtől függően bonyolult,
-
kertelő,
-
köntörfalazó beszédmódot.
-
-
-
-
-
-
Nem beszélünk nagyon világosan,
¶
-
tessék, mint ez..
-
-
gyakran elbeszélünk egymás mellett.
-
Tanácsadóként
együtt dolgoztam valakivel,
-
aki annyira más volt, mint én,
amennyire csak lehetséges.
-
Először is, Tomnak hívták.
-
Nem úgy, mint engem.
-
-
Másodszor, Tom 196 cm magas.
¶
-
Én valószínűleg sosem leszek ennyi.
-
-
Harmadszor, Tom extrovertált személy,
ahogy már rájöhettetek.
¶
-
Én súlyosan introvertált vagyok.
-
Sok mindent túlzásba viszek.
-
Délután 3 után már nem ihatok kávét,
-
mert akkor nem tudnék éjjel aludni.
-
A projektünkbe besegített
egy bizonyos Michael.
¶
-
Michael miatt majdnem
befuccsolt a projekt.
-
Aki Michaelt mellénk adta,
nekünk szegezte a kérdést:
-
"Mit szóltok Michaelhez?"
-
Megmondom, mit felelt rá kapásból Tom.
-
Klasszikus extrovertált nyelven beszélt.
-
Ez meg az, ahogy az extrovertált fülének
az én kijelentésem hangzik,
-
ami egyébként elég precíz:
-
"Nos, Michael hajlamos
időnként úgy viselkedni,
-
amit némelyikünk úgy értékelhet,
hogy talán rámenősebben lép föl,
-
mint normál esetben szükséges lenne."
-
-
Tom szeme elkerekedett, s így szólt:
¶
-
"Brian, én pont ezt mondtam,
-
Tom egy seggfej!"
-
-
-
-
célozgathatnék tapintatosan
a Tom viselkedésében lévő
-
némely "seggfejes" vonásra,
-
de eszembe sem jutna
ezzel a szóval illetni.
-
-
De az extrovertált azt mondja:
¶
-
"Ha ő így jár, ha így beszél,
én így nevezem."
-
Ezért különbözünk.
-
Óvatosnak kell lennünk ebben?
¶
-
Persze.
-
Fontos, hogy tudjunk róla.
-
Csupán ennyi lennénk?
-
Csak egy rakás jellegzetesség?
-
Nem, nem így van.
-
Ne feledjétek, hogy olyanok vagyunk,
mint mások,
-
meg nem is vagyunk olyanok.
-
Mi van azzal, ami egyénivé,
idioszinkratikussá tesz minket?
-
Erzsébetként vagy Györgyként
-
megoszthatjuk extroverziónkat
vagy neurózisunkat.
-
De van-e viselkedésünknek
valami jellegzetes erzsébetes
-
vagy györgyös vonása,
-
amiből megérthetjük, hogy többek
vagyunk egy rakás jellemvonásnál?
-
Ettől vagyunk szeretetre méltók?
-
Nemcsak azért, mert bizonyos
embertípushoz tartozunk.
-
Nincs kedvemre beskatulyázni az embereket.
¶
-
Úgysem férnek bele a skatulyákba.
-
Mitől vagyunk hát különbözők?
-
Amiket életünkben csinálunk, azok
tesznek azzá, személyes vállalásaink.
-
Valakinek van egy személyes vállalása,
-
de itt senki nem tud róla.
-
Vonatkozhat a gyerekre –
-
háromszor kellett már
visszamenned a kórházba,
-
de még mindig nem tudják, mi a baja.
-
Lehet szó a mamádról.
-
A jellemedtől eltérően cselekedtél.
-
Ezek a szabad jellemvonások.
-
Nagyon nyájas vagy, de morcosan cselekszel
-
azért, hogy szétzúzd a kórház
bürokratikus érzéketlenségéből
-
fakadó akadályokat,
-
hogy valamit elérj a mamádért
vagy a gyerekedért.
-
Mik a szabad jellemvonások?
¶
-
Ezek játszanak szerepet
-
életünk fontos vállalásainak
megvalósításában.
-
Ezek az igazán fontosak.
-
Ne azt firtassuk, milyen típusú valaki,
-
hanem ezt: "Mire tetted föl életed?
-
Használjuk a szabad jellemvonásokat.
-
Introvertált vagyok,
-
de fontos vállalásom,
hogy átadjam a tudást.
-
Tanár vagyok.
-
Imádom a diákjaimat,
-
imádom a szakterületem.
-
Alig várom, hogy elmondhassam nekik
az újdonságokat, az érdekességeket,
-
tűkön ülök, hogy elmondhassam.
-
Ezért extrovertált módon cselekszem,
-
mert reggel nyolckor
-
a diákoknak serkentésül egy kis humorra,
-
egy kis lazításra van szükségük
-
a tanulás nehézségei közepette.
-
De nagyon kell vigyáznunk,
¶
-
ha jellemünkből kilépve cselekszünk.
-
Néha kiderülhet, hogy óvatlanok vagyunk.
-
Pl. pszeudo-extrovertált
időszakom után rájövök,
-
hogy rendbe kell hoznom magam.
-
Ahogy Susan Cain írja a Csend c.
-
könyvének abban a fejezetében,
-
amely a Harvardon oktató
fura kanadai tanárról szól.
-
Néha kimegyek a férfimosdóba,
-
hogy meneküljek az extrovertált sorsának
minden nyűgétől s nyilaitól.
-
-
Emlékszem, mikor egyszer
elvonultam egy fülkébe,
¶
-
hogy végre nyugalmat leljek.
-
Erre egy igazi extrovertált mellém
telepedett – persze, nem az én fülkémbe,
-
hanem a szomszédosba –,
-
s hallom az ürítéssel kapcsolatos zajokat;
-
ezeket utáljuk, még a sajátunkat is,
-
ezért húzzuk le közben is, nemcsak utána.
-
-
Erre reszelős hangon megszólal:
¶
-
"Na, csak nem Dr. Little van ott?"
-
-
Ha egy introvertáltnak valamitől fél évre
garantáltan szorulása lesz,
¶
-
hát az a beszélgetés a klotyón.
-
-
-
Ne jöjjenek utánam.
-
-