Hungarian subtitles

← Ki vagy? A személyiség rejtelme

Get Embed Code
41 Languages

Showing Revision 17 created 07/23/2016 by Csaba Lóki.

  1. Minő érdekes csoport vagytok
  2. egy pszichológus számára...
  3. (Nevetés)

  4. Lehetőségem adódott az utóbbi napokban

  5. belehallgatni némelyikőtök beszélgetésébe,
  6. és megfigyelni, ahogy reagáltok egymásra.
  7. Úgy hiszem, becsülettel meg kell mondanom,
  8. hogy 47-en tartózkodnak
  9. most a teremben,
  10. akiknek olyan pszichológiai tünetei
    vannak, amikről ma beszélni akarok.
  11. (Nevetés)

  12. Szerintem valószínűleg tudni
    szeretnétek, kikről is van szó.

  13. (Nevetés)

  14. De ahelyett, hogy ráböknék valakire

  15. – ami oktalan lenne és tolakodó - ,
  16. úgy gondoltam, elmondok
    egy pár tényt és történetet,
  17. amelyekben magatokra ismerhettek.
  18. Kutatási területem
    a személyiségpszichológia,

  19. amely része a személyiségtudománynak,
  20. amely átfogja az egész spektrumot,
    az idegsejtektől a narratívákig.
  21. Azzal próbálkozunk
  22. a magunk módján,
  23. hogy értelmezzük, milyenek
    vagyunk mindannyian,
  24. – vagytok mindannyian -
  25. bizonyos szempontokból:
  26. mint mindenki más,
  27. mint egyesek,
  28. mint senki más.
  29. Lehet, hogy siettek
    kijelenteni magatokról:

  30. "Én nem vagyok érdekes.
  31. Én vagyok a 46. legunalmasabb személy
    a nyugati féltekén."
  32. De lehet, hogy ezt mondjátok:
  33. "Érdekes vagyok,
  34. még akkor is, ha mások
    óriási balféknek tartanak."
  35. (Nevetés)

  36. De ez a ti öndiagnosztizált unalmasságotok
    és balfékségtek,

  37. amitől számomra, pszichológusként
    különösen érdekesek vagytok.
  38. Hadd magyarázzam el, mi ennek az oka.
  39. A személyiségtudomány
    egyik legjelentősebb fölfogása

  40. jellemvonás-pszichológiaként ismert,
  41. és mindenkit 5 dimenzió alapján sorol be.
    Ezek az egyének közötti különbséget
  42. általánosan elfogadott
    tényezők alapján írják le.
  43. Angol elnevezésüket az OCEAN
    betűszó foglalja össze.
  44. "O" mint open, "nyitottság az
    élményekre", kíváncsiság,
  45. szemben azokkal, akik zárkózottabbak.
  46. "C" - conscientiousness ,
    lelkiismeretesség,
  47. szemben azokkal,
    akik felelőtlenebbek az élet dolgaiban.
  48. "E" mint extrovertált, kifelé forduló,
    szemben a befelé forduló introvertálttal.
  49. "A" - agreeableness mint, szívélyes,
  50. szemben a határozottan barátságtalanokkal.
  51. És "N" - neurotic, szorongó személyiségek
  52. ellentétben a kiegyensúlyozottabbakkal.
  53. Ezeknek a dimenzióknak
    hatásuk van közérzetünkre,

  54. arra, hogyan zajlik az életünk.
  55. Tudjuk, hogy pl. a nyitottság
    és lelkiismeretesség
  56. igen jó kilátás arra, hogy valaki
    sikeres legyen az életben,
  57. de a nyitott emberek
    a sikerüket merészségükkel
  58. és néha különcségükkel érik el.
  59. A lelkiismeretesek ugyanezt
    a határidőhöz való ragaszkodással,
  60. kitartással és némi szenvedéllyel.
  61. Mind az extrovertáltság,
    mind a szívélyesség elősegíti
  62. a jó munkakapcsolatot.
  63. Az extrovertáltakat
    én pl. érdekesnek találom.
  64. Az óráimon néha közlök
    velük egy-egy alapvető tényt,
  65. ami talán rámutat személyiségükre.
  66. Elárulom, hogy a felnőttek
    gyakorlatilag képtelenek
  67. megnyalni könyöküket kívülről.
  68. (Nevetés)

  69. Tudtátok?

  70. Néhányan már próbálták
    megnyalni könyöküket kívülről,
  71. de a közöttetek lévő extrovertáltak
  72. nemcsak megpróbálták,
  73. hanem sikeresen meg is nyalták a könyökét
  74. a mellettük ülőnek.
  75. (Nevetés)

  76. Ilyenek az extrovertáltak.

  77. Hadd foglalkozzam részletesebben
    az extrovertáltsággal,

  78. mert fontos és érdekes,
  79. és segít megérteni
    természetünk hármas jellegét.
  80. Először: természetünk biológiailag
    megalapozott az idegrendszerünk által.
  81. Másodszor: szociogén,
    szociálisan meghatározott,
  82. életünk kulturális
    és társadalmi tényezőihez van köze.
  83. Harmadszor: az egyéni jelleg,
    ami egyedivé tesz:
  84. ezt hívom idiogenikus természetnek.
  85. Hadd magyarázzam meg.

  86. Az extrovertáltak egyik jellemző vonása,
    hogy ösztönzésre van szükségük.
  87. Ezt az ösztönzést izgalmas dolgokkal
    lehet elérni:
  88. hangos zajok, bulik
    és társadalmi események. Itt a TED-en -
  89. látjuk, ők alkotják a társaság magját.
  90. Összegyűlnek egy csoportba.
  91. Figyeltelek benneteket.
  92. Az introvertáltak inkább hajlanak
    az idejüket csendes helyen tölteni,
  93. elvonulnak az emeletre,
  94. hogy kevesebb benyomás érje őket,
  95. és talán antiszociálisnak
    tartják őket félreértésből,
  96. de nem szükségképpen azok.
  97. Lehet, hogy ők csupán
    úgy vannak vele, hogy jobb nekik,
  98. ha mérsékelhetik
    az őket érő benyomásokat.
  99. Néha ezek a késztetések
    belülről jönnek, a testünkből.

  100. A koffein pl. az extrovertáltakra
    jobban hat, mint az introvertáltakra.
  101. Mikor az extrovertáltak reggel 9-kor
    beérnek az irodába, mondván:
  102. "Nagyon rám férne egy csésze kávé",
  103. nem viccből mondják,
  104. tényleg rájuk fér.
  105. Az introvertáltaknak
    ez nem megy ugyanilyen jól,
  106. különösen, ha amivel foglalkoznak
  107. – és már megitták a kávéjukat –,
  108. a körmükre ég.
  109. és ők pedig mennyiségi szemléletűek.
  110. Lehet, hogy az introvertáltak nem tűnnek
    különösebben mennyiségi szemléletűnek.
  111. De ez félreértés.
  112. Ám nagyon érdekesek a következmények:

  113. nem mindig olyanok vagyunk,
    amilyennek látszunk,
  114. és ez átvezet a következő részlethez.
  115. Mielőtt továbbmegyek,
  116. mondok valamit a közösülésről,
  117. bár nincs sok idő rá.
  118. De csak akkor, ha nincs ellenetekre.
  119. Nincs?
  120. Jó.
  121. (Nevetés)

  122. Végeztek fölméréseket

  123. milyen gyakori egyeseknél a nemi aktus,
  124. férfira, nőre, introvertáltra
    és extrovertáltra lebontva.
  125. Mondjátok meg,
  126. percenként hányszor –
  127. bocsika, ez a patkányoknál volt.
  128. (Nevetés)

  129. Havonta hányszor végeznek

  130. az introvertált férfiak nemi aktust?
  131. Háromszor.
  132. Az extrovertált férfiak?
  133. Többet vagy kevesebbet?
  134. Igen, többet.
  135. 5,5-ször, majdnem kétszer annyiszor.
  136. Az introvertált nők 3,1-szer.
  137. Az extrovertált nők?
  138. Őszintén, introvertált férfiként mondom,
  139. ezt később megmagyarázom,
  140. ők egyenesen amazon vitézek!
  141. 7,5-szer.
  142. Nemcsak leápolják
    az összes extrovertált férfit,
  143. még egy jó pár introvertáltat
    is kipécéznek.
  144. (Nevetés)

  145. (Taps)

  146. Az extrovertáltak és az introvertáltak
    másképp kommunikálnak.

  147. Az extrovertáltak azt szeretik,
  148. ha sokan vannak jelen,
    amit közelséggel nyomatékosítanak.
  149. Szeretnek kényelmesen,
    közelről kommunikálni.
  150. Kedvelik a sűrű szemkontaktust,
  151. a farkasszem-nézést.
  152. Kutatások kimutatták,
  153. hogy ha valakivel beszélnek,
    gyakrabban használnak becenevet.
  154. Ha egy extrovertált találkozik Károllyal,
  155. gyorsan átvált "Karcsi"-ra,
    majd jön a "Karesz",
  156. utána a "Kareszkám".
  157. (Nevetés)

  158. Ám az introvertáltaknak

  159. csakis Károly marad,
    amíg nem kapnak tőle engedélyt
  160. bizalmasabb megszólításra.
  161. Különféleképpen beszélünk.
  162. Az extrovertált jobb szereti a konkrét,
    kerek-perec, egyszerű nyelvezetet.
  163. Az introvertált jobb szereti a...
    és ismétlem,
  164. én a végletekig introvertált vagyok,
    ahogy bizonyára észrevették –
  165. mi másként beszélünk.
  166. Mi jobb szeretjük
    a szövegtől függően bonyolult,
  167. kertelő,
  168. köntörfalazó beszédmódot.
  169. (Nevetés)

  170. Többé-kevésbé.

  171. (Nevetés)

  172. Amilyen most ez.

  173. (Nevetés)

  174. Nem beszélünk nagyon világosan,

  175. tessék, mint ez..
  176. Amikor beszélünk,

  177. gyakran elbeszélünk egymás mellett.
  178. Tanácsadóként
    együtt dolgoztam valakivel,
  179. aki annyira más volt, mint én,
    amennyire csak lehetséges.
  180. Először is, Tomnak hívták.
  181. Nem úgy, mint engem.
  182. (Nevetés)

  183. Másodszor, Tom 196 cm magas.

  184. Én valószínűleg sosem leszek ennyi.
  185. (Nevetés)

  186. Harmadszor, Tom extrovertált személy,
    ahogy már rájöhettetek.

  187. Én súlyosan introvertált vagyok.
  188. Sok mindent túlzásba viszek.
  189. Délután 3 után már nem ihatok kávét,
  190. mert akkor nem tudnék éjjel aludni.
  191. A projektünkbe besegített
    egy bizonyos Michael.

  192. Michael miatt majdnem
    befuccsolt a projekt.
  193. Aki Michaelt mellénk adta,
    nekünk szegezte a kérdést:
  194. "Mit szóltok Michaelhez?"
  195. Megmondom, mit felelt rá kapásból Tom.
  196. Klasszikus extrovertált nyelven beszélt.
  197. Ez meg az, ahogy az extrovertált fülének
    az én kijelentésem hangzik,
  198. ami egyébként elég precíz:
  199. "Nos, Michael hajlamos
    időnként úgy viselkedni,
  200. amit némelyikünk úgy értékelhet,
    hogy talán rámenősebben lép föl,
  201. mint normál esetben szükséges lenne."
  202. (Nevetés)

  203. Tom szeme elkerekedett, s így szólt:

  204. "Brian, én pont ezt mondtam,
  205. Tom egy seggfej!"
  206. (Nevetés)

  207. (Taps)

  208. Én mint introvertált,

  209. célozgathatnék tapintatosan
    a Tom viselkedésében lévő
  210. némely "seggfejes" vonásra,
  211. de eszembe sem jutna
    ezzel a szóval illetni.
  212. (Nevetés)

  213. De az extrovertált azt mondja:

  214. "Ha ő így jár, ha így beszél,
    én így nevezem."
  215. Ezért különbözünk.
  216. Óvatosnak kell lennünk ebben?

  217. Persze.
  218. Fontos, hogy tudjunk róla.
  219. Csupán ennyi lennénk?
  220. Csak egy rakás jellegzetesség?
  221. Nem, nem így van.
  222. Ne feledjétek, hogy olyanok vagyunk,
    mint mások,
  223. meg nem is vagyunk olyanok.
  224. Mi van azzal, ami egyénivé,
    idioszinkratikussá tesz minket?
  225. Erzsébetként vagy Györgyként
  226. megoszthatjuk extroverziónkat
    vagy neurózisunkat.
  227. De van-e viselkedésünknek
    valami jellegzetes erzsébetes
  228. vagy györgyös vonása,
  229. amiből megérthetjük, hogy többek
    vagyunk egy rakás jellemvonásnál?
  230. Ettől vagyunk szeretetre méltók?
  231. Nemcsak azért, mert bizonyos
    embertípushoz tartozunk.
  232. Nincs kedvemre beskatulyázni az embereket.

  233. Úgysem férnek bele a skatulyákba.
  234. Mitől vagyunk hát különbözők?
  235. Amiket életünkben csinálunk, azok
    tesznek azzá, személyes vállalásaink.
  236. Valakinek van egy személyes vállalása,
  237. de itt senki nem tud róla.
  238. Vonatkozhat a gyerekre –
  239. háromszor kellett már
    visszamenned a kórházba,
  240. de még mindig nem tudják, mi a baja.
  241. Lehet szó a mamádról.
  242. A jellemedtől eltérően cselekedtél.
  243. Ezek a szabad jellemvonások.
  244. Nagyon nyájas vagy, de morcosan cselekszel
  245. azért, hogy szétzúzd a kórház
    bürokratikus érzéketlenségéből
  246. fakadó akadályokat,
  247. hogy valamit elérj a mamádért
    vagy a gyerekedért.
  248. Mik a szabad jellemvonások?

  249. Ezek játszanak szerepet
  250. életünk fontos vállalásainak
    megvalósításában.
  251. Ezek az igazán fontosak.
  252. Ne azt firtassuk, milyen típusú valaki,
  253. hanem ezt: "Mire tetted föl életed?
  254. Használjuk a szabad jellemvonásokat.
  255. Introvertált vagyok,
  256. de fontos vállalásom,
    hogy átadjam a tudást.
  257. Tanár vagyok.
  258. Imádom a diákjaimat,
  259. imádom a szakterületem.
  260. Alig várom, hogy elmondhassam nekik
    az újdonságokat, az érdekességeket,
  261. tűkön ülök, hogy elmondhassam.
  262. Ezért extrovertált módon cselekszem,
  263. mert reggel nyolckor
  264. a diákoknak serkentésül egy kis humorra,
  265. egy kis lazításra van szükségük
  266. a tanulás nehézségei közepette.
  267. De nagyon kell vigyáznunk,

  268. ha jellemünkből kilépve cselekszünk.
  269. Néha kiderülhet, hogy óvatlanok vagyunk.
  270. Pl. pszeudo-extrovertált
    időszakom után rájövök,
  271. hogy rendbe kell hoznom magam.
  272. Ahogy Susan Cain írja a Csend c.
  273. könyvének abban a fejezetében,
  274. amely a Harvardon oktató
    fura kanadai tanárról szól.
  275. Néha kimegyek a férfimosdóba,
  276. hogy meneküljek az extrovertált sorsának
    minden nyűgétől s nyilaitól.
  277. (Nevetés)

  278. Emlékszem, mikor egyszer
    elvonultam egy fülkébe,

  279. hogy végre nyugalmat leljek.
  280. Erre egy igazi extrovertált mellém
    telepedett – persze, nem az én fülkémbe,
  281. hanem a szomszédosba –,
  282. s hallom az ürítéssel kapcsolatos zajokat;
  283. ezeket utáljuk, még a sajátunkat is,
  284. ezért húzzuk le közben is, nemcsak utána.
  285. (Nevetés)

  286. Erre reszelős hangon megszólal:

  287. "Na, csak nem Dr. Little van ott?"
  288. (Nevetés)

  289. Ha egy introvertáltnak valamitől fél évre
    garantáltan szorulása lesz,

  290. hát az a beszélgetés a klotyón.
  291. (Nevetés)

  292. Most oda tartok.

  293. Ne jöjjenek utánam.
  294. Köszönöm.

  295. (Taps)