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¿Quién eres en realidad? El enigma de la personalidad

  • 0:01 - 0:05
    Qué intrigante grupo
    de individuos son Uds....
  • 0:06 - 0:07
    para los psicólogos.
  • 0:07 - 0:08
    (Risas)
  • 0:08 - 0:12
    He tenido la oportunidad
    en los últimos días
  • 0:12 - 0:14
    de escuchar algunas
    de sus conversaciones
  • 0:15 - 0:17
    y de verlos interactuar entre sí.
  • 0:17 - 0:20
    Y creo que es justo decir, ya,
  • 0:20 - 0:25
    que hay 47 personas en esta audiencia,
  • 0:25 - 0:27
    en este momento,
  • 0:27 - 0:32
    que presentan síntomas psicológicos
    que me gustaría discutir hoy.
  • 0:32 - 0:33
    (Risas)
  • 0:33 - 0:36
    Y pensé que podría interesarles
    saber quiénes son.
  • 0:36 - 0:37
    (Risas)
  • 0:37 - 0:39
    Pero en vez de ponerlos
    en evidencia,
  • 0:39 - 0:42
    lo cual sería injustificado e invasivo,
  • 0:43 - 0:46
    pensé en contarles unos cuantos
    hechos e historias,
  • 0:46 - 0:49
    sobre los cuales podrían tener
    una noción de sí mismos.
  • 0:50 - 0:54
    Estoy en un campo de estudio conocido
    como psicología de la personalidad,
  • 0:54 - 0:58
    el cual es parte
    de una ciencia más amplia
  • 0:58 - 1:03
    que abarca toda un área,
    desde las neuronas hasta los discursos.
  • 1:03 - 1:05
    Y lo que intentamos hacer,
  • 1:06 - 1:07
    a nuestro modo,
  • 1:07 - 1:10
    es descubrir cómo cada uno de nosotros,
  • 1:11 - 1:12
    cada uno de Uds.,
  • 1:12 - 1:15
    es, en ciertos aspectos,
  • 1:15 - 1:16
    como el resto de las personas,
  • 1:17 - 1:19
    o como algunas de ellas,
  • 1:19 - 1:22
    pero no es igual a otro.
  • 1:23 - 1:26
    Puede que digan de sí mismos:
  • 1:26 - 1:27
    “Yo no soy interesante.
  • 1:30 - 1:35
    Soy la persona más aburrida
    N° 46 en el hemisferio occidental”.
  • 1:36 - 1:38
    O podrían decir de Uds.,
  • 1:38 - 1:40
    “Soy interesante,
  • 1:41 - 1:45
    aunque sea considerado por la mayoría
    como un magnífico idiota".
  • 1:45 - 1:46
    (Risas)
  • 1:46 - 1:52
    Pero es su aburrimiento
    autodiagnosticado y su idiotez innata
  • 1:52 - 1:57
    lo que me hace, como psicólogo,
    estar interesado en Uds..
  • 1:57 - 2:00
    Así que, les explicaré
    por qué esto es así.
  • 2:00 - 2:04
    Uno de los enfoques más influyentes
    en la ciencia de la personalidad
  • 2:04 - 2:06
    es la psicología de los rasgos.
  • 2:06 - 2:11
    Esta nos alinea a través de 5 dimensiones
    que están distribuidas regularmente,
  • 2:11 - 2:19
    y describen aspectos diferenciales
    adoptados universalmente entre la gente.
  • 2:19 - 2:22
    Tales aspectos forman
    el acrónimo OCEAN en inglés.
  • 2:22 - 2:25
    Así, "O" (open) es la
    "Apertura a la experiencia",
  • 2:25 - 2:28
    frente a aquellos que son
    más cerrados.
  • 2:28 - 2:31
    “C” proviene de “Compromiso”,
  • 2:31 - 2:34
    frente a aquellos con un enfoque
    de la vida más indiferente.
  • 2:34 - 2:39
    "E", "extroversión", en contraste
    con los más introvertidos.
  • 2:39 - 2:42
    "A" de "agradabilidad",
  • 2:42 - 2:45
    en contraste con aquellos
    no tan agradables.
  • 2:46 - 2:48
    y “N” de “neuróticos”,
  • 2:48 - 2:51
    a diferencia de aquellos más estables.
  • 2:52 - 2:56
    Todas estas dimensiones tienen
    repercusiones en el bienestar,
  • 2:56 - 2:58
    en nuestras vidas.
  • 2:59 - 3:01
    Y así sabemos que, por ejemplo,
  • 3:01 - 3:06
    la apertura y el compromiso son
    muy buenas señales del éxito en la vida,
  • 3:07 - 3:11
    pero la gente abierta
    logra ese éxito siendo audaz
  • 3:11 - 3:13
    y, ocasionalmente, original.
  • 3:14 - 3:18
    Las personas comprometidas
    lo logran cumpliendo los plazos,
  • 3:18 - 3:23
    perseverando, así como
    teniendo algo de pasión.
  • 3:24 - 3:28
    La extroversión y el ser agradable
    conllevan ambos
  • 3:28 - 3:30
    a trabajar bien con las personas.
  • 3:31 - 3:34
    Los extrovertidos, por ejemplo,
    me parecen intrigantes.
  • 3:34 - 3:37
    A mis alumnos, a veces
    les propongo un hecho fundamental
  • 3:37 - 3:40
    que puede ser revelador
    con respecto a su personalidad:
  • 3:40 - 3:45
    les digo que es prácticamente
    imposible para los adultos
  • 3:45 - 3:49
    lamerse la superficie de sus codos.
  • 3:49 - 3:50
    (Risas)
  • 3:50 - 3:52
    ¿Sabian Uds. eso?
  • 3:54 - 3:58
    Algunos ya han intentado lamerse
    la superficie de sus propios codos.
  • 3:58 - 3:59
    Pero los extrovertidos entre Uds.
  • 3:59 - 4:02
    son quizás aquellos
    que no solo lo han intentado,
  • 4:02 - 4:05
    sino que además han lamido,
    con éxito, el codo
  • 4:05 - 4:06
    de la persona sentada a su lado.
  • 4:07 - 4:07
    (Risas)
  • 4:07 - 4:09
    Esos son los extrovertidos.
  • 4:09 - 4:13
    Permítanme tratar
    con más detalle la extroversión
  • 4:13 - 4:15
    por sus repercusiones,
    porque es intrigante
  • 4:15 - 4:19
    y nos ayuda a entender lo que
    yo llamo nuestras 3 naturalezas.
  • 4:19 - 4:23
    Primero, la naturaleza biogénetica,
    nuestra neurofisiología.
  • 4:23 - 4:26
    Segundo, la sociogenética
    o segunda naturaleza,
  • 4:26 - 4:30
    la cual tiene que ver con el aspecto
    sociocultural de nuestra vida.
  • 4:31 - 4:38
    Y tercero, lo que te hace
    un individuo, la idiosincrasia,
  • 4:38 - 4:41
    a lo que llamo
    naturaleza “idiogenética”.
  • 4:41 - 4:43
    Permítanme explicar.
  • 4:45 - 4:48
    Una de las cosas que caracterizan
    a los extrovertidos son los estímulos.
  • 4:49 - 4:54
    Y esa estimulación puede lograrse
    hallando cosas emocionantes:
  • 4:54 - 4:58
    ruidos sonoros, fiestas
    y eventos sociales como en TED,
  • 4:58 - 5:01
    ven a los extrovertidos
    formando un centro magnético.
  • 5:01 - 5:03
    Se reúnen todos juntos.
  • 5:03 - 5:04
    Los he visto.
  • 5:04 - 5:07
    Los introvertidos gustan más de
    pasar el tiempo en espacios tranquilos
  • 5:07 - 5:09
    allí en el segundo piso,
  • 5:09 - 5:13
    donde pueden
    reducir la estimulación,
  • 5:13 - 5:17
    y pueden ser considerados
    por error como antisociales,
  • 5:17 - 5:20
    pero no lo son necesariamente.
  • 5:21 - 5:25
    Solo podría ser
    que se den cuenta que son mejores
  • 5:25 - 5:30
    cuando pueden reducir
    el nivel de la estimulación.
  • 5:31 - 5:35
    A veces es un estímulo
    interno, de su cuerpo.
  • 5:35 - 5:40
    La cafeína, por ejemplo, funciona mejor
    en extrovertidos que en introvertidos.
  • 5:40 - 5:43
    Cuando los extrovertidos
    llegan a la oficina a las 9 AM.
  • 5:43 - 5:46
    y dicen: “En verdad
    necesito una taza de café”,
  • 5:46 - 5:47
    no están bromeando,
  • 5:47 - 5:49
    sí la necesitan.
  • 5:50 - 5:51
    En los introvertidos no es igual,
  • 5:51 - 5:54
    particularmente si la tarea
    a la que se dedican,
  • 5:55 - 5:56
    y si han bebido algo de café,
  • 5:56 - 5:59
    si esas tareas son urgentes,
  • 5:59 - 6:00
    y si ellos son cuantitativos,
  • 6:00 - 6:05
    los introvertidos no pueden parecer
    particularmente cuantitativos.
  • 6:06 - 6:07
    Pero eso es una idea errónea.
  • 6:07 - 6:10
    Así que estos son los efectos
    que resultan ser muy intrigantes:
  • 6:10 - 6:12
    Que no siempre somos
    lo que parecemos ser,
  • 6:12 - 6:16
    y eso me lleva al siguiente punto.
  • 6:16 - 6:19
    Pero debería decir, antes de esto,
  • 6:19 - 6:21
    algo sobre las relaciones sexuales,
  • 6:21 - 6:24
    aunque pueda que no tenga tiempo.
  • 6:24 - 6:26
    Así que, si quisieran que yo...
  • 6:27 - 6:27
    ¿sí, les gustaría?
  • 6:27 - 6:28
    Bien.
  • 6:29 - 6:30
    (Risas)
  • 6:30 - 6:31
    Hay estudios hechos
  • 6:31 - 6:37
    sobre la frecuencia en la que se
    practica el acto conyugal,
  • 6:37 - 6:41
    en grupos de hombres, mujeres,
    introvertidos, extrovertidos.
  • 6:41 - 6:42
    Así que les pregunto:
  • 6:42 - 6:45
    Cuántas veces por minuto,
  • 6:45 - 6:47
    oh, perdón, ese fue
    un estudio en ratas,
  • 6:47 - 6:48
    (Risas)
  • 6:50 - 6:52
    ¿Cuántas veces al mes
  • 6:55 - 6:58
    los hombres introvertidos
    participan del acto?
  • 6:58 - 7:00
    3.0
  • 7:00 - 7:02
    ¿Y los hombres extrovertidos?
  • 7:02 - 7:03
    ¿Más o menos?
  • 7:04 - 7:05
    Sí, más.
  • 7:06 - 7:08
    5.5, casi el doble.
  • 7:09 - 7:12
    mujeres introvertidas: 3.1.
  • 7:12 - 7:13
    ¿Mujeres extrovertidas?
  • 7:13 - 7:17
    Honestamente, hablando
    como hombre introvertido,
  • 7:17 - 7:19
    lo cual explicaré luego,
  • 7:19 - 7:20
    ellas son heróicas.
  • 7:21 - 7:23
    7.5.
  • 7:24 - 7:26
    Ellas no solo tratan con
    hombres extrovertidos;
  • 7:26 - 7:28
    también eligen a algunos introvertidos.
  • 7:29 - 7:30
    (Risas)
  • 7:30 - 7:31
    (Aplausos)
  • 7:37 - 7:41
    Nos comunicamos de forma diferente,
    Los extrovertidos y los introvertidos,
  • 7:43 - 7:44
    un extrovertido al interactuar,
  • 7:44 - 7:49
    desea tener mucho contacto social
    afianzado por la cercanía.
  • 7:49 - 7:52
    Le agrada pararse muy de cerca
    para una buena comunicación.
  • 7:53 - 7:55
    Gustan mucho del contacto visual,
  • 7:55 - 7:56
    o de las miradas mutuas.
  • 7:57 - 7:58
    Hallamos en un estudio
  • 7:58 - 8:01
    que usan más diminutivos
    cuando conocen a alguien.
  • 8:02 - 8:05
    Así, cuando un extrovertido
    conoce a un Charles,
  • 8:05 - 8:07
    rápidamente se convierte
    en “Charlie”, después “Chuck”
  • 8:07 - 8:09
    y luego “Pequeño Chuck”.
  • 8:09 - 8:10
    (Risas)
  • 8:11 - 8:12
    Pero para el introvertido,
  • 8:12 - 8:17
    se mantiene en “Charles”, hasta que
    tenga el permiso y la confianza
  • 8:17 - 8:20
    de la persona a la que se dirige.
  • 8:20 - 8:23
    Hablamos en modos diferentes.
  • 8:25 - 8:30
    El extrovertido prefiere un lenguaje
    sencillo y en "blanco y negro”.
  • 8:32 - 8:36
    el introvertido prefiere,
    y debo repetirles
  • 8:36 - 8:40
    que soy un introvertido tan extremo
    como no se lo pueden imaginar,
  • 8:41 - 8:43
    hablamos de forma diferente;
  • 8:43 - 8:47
    preferimos oraciones complejas,
  • 8:47 - 8:48
    analogías,
  • 8:48 - 8:51
    y frases ingeniosas.
  • 8:51 - 8:52
    (Risas)
  • 8:52 - 8:53
    Más o menos.
  • 8:53 - 8:55
    (Risas)
  • 8:55 - 8:56
    O como fuese.
  • 8:56 - 8:57
    (Risas)
  • 8:57 - 8:59
    Por no decirlo de otra forma,
  • 9:00 - 9:01
    o algo así.
  • 9:02 - 9:03
    Cuando hablamos,
  • 9:03 - 9:05
    a veces, lo hacemos
    sin escucharnos.
  • 9:06 - 9:08
    Yo tuve un proyecto
    que lo compartí con un colega
  • 9:08 - 9:11
    tan distinto a mí como
    dos personas lo pueden llegar a ser.
  • 9:12 - 9:14
    Primero, su nombre es Tom.
  • 9:14 - 9:16
    El mío, no.
  • 9:16 - 9:17
    (Risas)
  • 9:17 - 9:19
    Segundo, él mide 1.80 m.
  • 9:19 - 9:21
    Yo no tengo esa tendencia.
  • 9:21 - 9:22
    (Risas)
  • 9:22 - 9:26
    Y tercero, él es una persona
    tan extrovertida como ninguno.
  • 9:26 - 9:28
    Yo soy bastante introvertido.
  • 9:29 - 9:30
    Yo me sobrecargo mucho,
  • 9:30 - 9:35
    ni siquiera puedo beber una taza de café
    después de las 3 pm.
  • 9:35 - 9:37
    si espero dormir por la noche.
  • 9:38 - 9:42
    Nosotros derivamos este proyecto
    a un colega llamado Michael.
  • 9:43 - 9:47
    Y Michael casi llevó
    el proyecto al precipicio.
  • 9:49 - 9:52
    Así que la persona que lo asistía
    nos preguntó a Tom y a mí:
  • 9:53 - 9:55
    "¿Qué opinan de Michael?"
  • 9:55 - 9:57
    Bueno, les diré lo que Tom
    dijo en un minuto.
  • 9:57 - 9:59
    Habló en un clásico “extrovertiano”
  • 10:00 - 10:04
    Y he aquí cómo se oyó para
    unos oídos extrovertidos,
  • 10:04 - 10:05
    que es de hecho más acertado.
  • 10:05 - 10:10
    Dije, “Bueno, Michael tiene
    a veces una tendencia
  • 10:10 - 10:14
    de actuar en un modo
    que algunos podrían ver
  • 10:14 - 10:19
    quizás como más enérgico
    de lo normalmente requerido”.
  • 10:20 - 10:21
    (Risas)
  • 10:22 - 10:23
    Tom giró sus ojos y dijo,
  • 10:23 - 10:26
    “Brian, eso es lo que dije:
  • 10:27 - 10:28
    ¡él es un imbécil!”
  • 10:28 - 10:29
    (Risas)
  • 10:30 - 10:31
    (Aplausos)
  • 10:34 - 10:35
    Como introvertido,
  • 10:35 - 10:40
    podría aludir sutilmente
    ciertas cualidades de "imbécil"
  • 10:40 - 10:41
    a la conducta de este tipo,
  • 10:41 - 10:44
    pero no voy a usar la palabra con “I”.
  • 10:45 - 10:46
    (Risas)
  • 10:47 - 10:48
    Pero el extrovertido dice,
  • 10:48 - 10:51
    “Si él camina como uno y habla
    como tal, lo llamaré así.”
  • 10:51 - 10:53
    Y así nos diferenciamos.
  • 10:53 - 10:57
    ¿Esto es algo a lo que
    deberíamos prestar atención ?
  • 10:57 - 10:59
    Por supuesto.
  • 10:59 - 11:00
    Es importante que sepamos esto.
  • 11:00 - 11:02
    ¿Eso es todo lo que somos?
  • 11:03 - 11:05
    ¿Solo somos un conjunto de rasgos?
  • 11:06 - 11:07
    No, no lo somos.
  • 11:08 - 11:11
    Recuerden, Uds. son como otras personas
  • 11:11 - 11:13
    pero no igual a otra.
  • 11:13 - 11:16
    ¿Qué hay de esa parte idiosincrática?
  • 11:16 - 11:20
    Como Elizabeth o George,
  • 11:20 - 11:23
    Uds. pueden compartir
    su extroversión o su neurotismo.
  • 11:24 - 11:28
    ¿Pero hay algunos rasgos de Elizabeth
    distintivos en su conducta,
  • 11:28 - 11:30
    o quizás de George,
  • 11:32 - 11:36
    que nos haga entenderlos como algo
    más que un puñado de rasgos?
  • 11:36 - 11:39
    ¿Que nos haga amarlos?
  • 11:39 - 11:42
    No solo porque son
    un cierto tipo de persona.
  • 11:43 - 11:46
    No me parece cómodo
    encasillar a las personas.
  • 11:47 - 11:50
    Ni siquiera creo que sirvan
    los casilleros.
  • 11:51 - 11:54
    ¿Entonces qué nos hace diferentes?
  • 11:54 - 11:59
    Son las acciones de nuestra vida,
    los proyectos personales.
  • 11:59 - 12:01
    Uds. tienen un proyecto
    personal ahora,
  • 12:01 - 12:05
    y nadie aquí podría saberlo.
  • 12:06 - 12:07
    Puede relacionarse con un hijo,
  • 12:07 - 12:10
    ha regresado 3 veces al hospital,
  • 12:10 - 12:12
    y todavía no saben qué está mal.
  • 12:13 - 12:15
    O podría ser su madre.
  • 12:16 - 12:18
    Y ha estado actuando fuera de sí.
  • 12:18 - 12:20
    Estos son rasgos libres.
  • 12:22 - 12:25
    Usted es muy agradable,
    pero actúa desagradablemente
  • 12:25 - 12:28
    para romper con esas barreras
    de letargo administrativo
  • 12:28 - 12:30
    en el hospital,
  • 12:30 - 12:33
    para obtener algo
    para su madre o su hijo.
  • 12:34 - 12:35
    ¿Qué son estos rasgos libres?
  • 12:35 - 12:38
    Estos surgen cuando
    salimos de la rutina
  • 12:38 - 12:41
    para avanzar en un proyecto
    de nuestra vida.
  • 12:42 - 12:44
    Y son lo que importa.
  • 12:44 - 12:46
    No pregunten a los demás
    que tipos son;
  • 12:47 - 12:49
    pregúntenles, “¿Cuáles son
    tus proyectos en tu vida?”
  • 12:49 - 12:51
    Y surgirán esos rasgos libres.
  • 12:51 - 12:53
    Yo soy introvertido,
  • 12:53 - 12:57
    pero tengo un proyecto,
    el cual es la enseñanza.
  • 12:58 - 12:59
    Soy profesor.
  • 13:00 - 13:02
    Y adoro a mis estudiantes,
  • 13:03 - 13:05
    y adoro mi oficio.
  • 13:05 - 13:11
    Y no puedo esperar a enseñar
    las novedades, lo emocionante
  • 13:11 - 13:14
    y todo sobre lo que no puede esperar.
  • 13:14 - 13:15
    Así que, actúo
    de forma extrovertida,
  • 13:15 - 13:17
    porque a las 8 de la mañana,
  • 13:17 - 13:19
    los estudiantes necesitan
    un poco de humor,
  • 13:19 - 13:22
    un poco de diversión
    para mantenerlos atentos
  • 13:22 - 13:24
    en arduos días de estudio.
  • 13:24 - 13:26
    Pero necesitamos
    tener cuidado
  • 13:26 - 13:30
    al actuar prolongadamente
    fuera del papel.
  • 13:31 - 13:35
    A veces, podemos descubrir
    que no cuidamos de nosotros.
  • 13:37 - 13:42
    Por ejemplo, luego
    de un periodo de pseudo-extrovertismo,
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    tengo que reparar cierta parte de mí.
  • 13:46 - 13:49
    Como Susan Cain dijo en su libro "Quiet",
  • 13:49 - 13:52
    en un capítulo en el que incluyó
    al extraño profesor canadiense
  • 13:52 - 13:54
    que le enseñaba entonces en Harvard,
  • 13:55 - 13:57
    a veces voy al baño de hombres
  • 13:57 - 14:01
    para evitar la sobreexposición
    de los escandalosos extrovertidos
  • 14:01 - 14:02
    (Risas)
  • 14:02 - 14:09
    Recuerdo un particular día
    cuando fui al baño,
  • 14:09 - 14:10
    intentando evitar
    la sobreestimulación.
  • 14:11 - 14:16
    Y un verdadero extrovertido vino,
    no justo a mi cubículo,
  • 14:16 - 14:18
    sino al del otro lado,
  • 14:18 - 14:21
    y alcancé oír muchos
    ruidos evacuatorios,
  • 14:21 - 14:23
    los cuales odiamos,
    incluso los propios,
  • 14:23 - 14:26
    por eso activamos la palanca
    durante y después.
  • 14:26 - 14:27
    (Risas)
  • 14:28 - 14:33
    Y luego escuché
    una voz grave diciendo,
  • 14:33 - 14:35
    ”¿Hey, es usted el Dr. Little?”
  • 14:36 - 14:37
    (Risas)
  • 14:39 - 14:45
    Si hay alguna forma de estreñir
    a un introvertido por 6 meses,
  • 14:45 - 14:47
    es hablarle en el retrete.
  • 14:47 - 14:48
    (Risas)
  • 14:48 - 14:50
    Allí es donde me voy ahora.
  • 14:51 - 14:52
    No me sigan
  • 14:53 - 14:54
    Gracias.
  • 14:54 - 14:55
    (Aplausos)
Title:
¿Quién eres en realidad? El enigma de la personalidad
Speaker:
Brian Little
Description:

¿Qué define quién eres? A Los psicólogos les gusta hablar sobre nuestros rasgos o características definidas que determinan quienes somos, Pero Brian Little está más interesado en los momentos en los que trascendemos esos rasgos, a veces porque nuestra cultura nos lo exige, y a veces por nuestra propia exigencia. Únete a Little mientras examina las sorprendentes diferencias entre introvertidos y extrovertidos; a la par que explica por qué tu personalidad podría ser más maleable de lo que crees.

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Video Language:
English
Team:
TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:15

Spanish subtitles

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