生活如此簡單，為什麼讓我們變得很複雜？- 喬占代 於 TEDxDoiSuthep
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0:06 - 0:10有這樣一句話，我想與
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0:10 - 0:13我生活中的每一個人分享
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0:13 - 0:16這句話就是「生活很簡單」
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0:16 - 0:18很簡單，又充滿樂趣
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0:19 - 0:24以前我不是這麼想的
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0:24 - 0:31當我在曼谷的時候，
我感到生活很艱難、很複雜 -
0:31 - 0:37我出生在泰國東北部一個貧困的小鄉村
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0:37 - 0:40我小的時候，一切都是那麼有趣、那麼簡單
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0:40 - 0:44但是後來出現了電視機，很多人來到村子裡
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0:44 - 0:45他們說：
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0:45 - 0:52「你這麼窮，你需要追求一個成功的生活
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0:52 - 0:57你應該去曼谷追求成功的生活。」
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1:00 - 1:02我感覺很糟糕，意識到自己的貧窮
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1:02 - 1:04我覺得自己需要到曼谷去
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1:04 - 1:08當我來到曼谷，那裡很沒意思
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1:09 - 1:15你需要學習很多東西，非常辛苦地工作
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1:15 - 1:18然後才可以享受成功
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1:18 - 1:23我努力工作，每天至少8個小時
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1:23 - 1:28但是每餐飯只能吃到一碗麵條
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1:29 - 1:33或者是多摩菜，或者炒米飯之類的東西
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1:33 - 1:37我和很多人一起住在一個很小的房間裡
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1:37 - 1:39非常悶熱
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1:39 - 1:42我開始思考
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1:42 - 1:48我努力工作，為什麼生活還這麼艱難？
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1:49 - 1:50一定是哪裡出了問題
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1:50 - 1:56因為我生產了很多東西，但是得到的卻很少
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1:56 - 1:59我努力學習
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1:59 - 2:02在大學裡學習
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2:04 - 2:08在大學裡學習很辛苦，因為課程很無聊
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2:08 - 2:10（笑聲）
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2:10 - 2:13當我看到大學裡的課程
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2:13 - 2:19和專業，傳授的幾乎都是破壞性的知識
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2:20 - 2:24大學裡沒有對我有用的知識
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2:24 - 2:28如果你學習建築或者工程專業
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2:28 - 2:31意味著你將破壞更多的東西
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2:31 - 2:35這些人的工作越繁忙，
就有越多的山林被破壞 -
2:35 - 2:38昭披耶盆地的大好土地
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2:38 - 2:41會被越來越多的混凝土所覆蓋
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2:41 - 2:43我們會破壞的更多
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2:43 - 2:46如果是類似農業這樣的專業
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2:46 - 2:50意味著我們學習如何下毒
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2:50 - 2:52毒害土地和水
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2:52 - 2:54學習破壞一切
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2:54 - 2:58我覺得我們做的每件事
都是那麼複雜，那麼困難 -
2:58 - 3:02我們人為製造了很多困難
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3:02 - 3:07生活太難了，我覺得很失望
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3:07 - 3:12我開始思考，為什麼要到曼谷來
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3:12 - 3:14我記得在我小的時候
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3:14 - 3:16沒有人會一天工作8個小時
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3:16 - 3:20大家每天只工作兩小時，
每年只工作兩個月 -
3:20 - 3:25一個月種大米，一個月收大米
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3:25 - 3:28其它時間都是空閒的，十個月閒置時間
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3:28 - 3:30這就是為什麼泰國有那麼多的節日
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3:30 - 3:31每個月都有節日
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3:31 - 3:32（笑聲）
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3:32 - 3:36因為他們有太多的自由時間
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3:36 - 3:40白天的時候，每個人都會睡午覺
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3:40 - 3:43現在即使在寮國，你可以去寮國看看
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3:43 - 3:46人們在午飯後也會睡午覺
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3:46 - 3:48睡醒之後，他們就閒聊
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3:48 - 3:53你的女婿怎麼樣、
你的妻子、兒媳婦如何如何 -
3:53 - 3:56人們有太多的時間
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3:56 - 3:59因為他們有這麼多的時間
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3:59 - 4:02他們就可以從容地做回自己
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4:02 - 4:04當他們有時間做回自己
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4:04 - 4:07他們就有時間瞭解自己
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4:07 - 4:09當他們瞭解了自己
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4:09 - 4:12就可以看到自己一生的目標是什麼
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4:12 - 4:15很多人發現他們想要幸福
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4:15 - 4:19想要愛，想要享受生活
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4:19 - 4:22於是人們看到了生命中的許多美麗
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4:22 - 4:25他們用各種各樣的方式來展現美麗
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4:25 - 4:29有些人喜歡雕刻刀柄
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4:29 - 4:30很漂亮
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4:30 - 4:33他們編的籃子很好看
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4:33 - 4:35但是現在，沒人做這個工作了
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4:35 - 4:38再也沒有人會這項手藝了
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4:38 - 4:40到處都是塑膠
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4:40 - 4:43所以我覺得肯定出了一些問題
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4:43 - 4:45我不能用現在這種方式生活下去
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4:45 - 4:48於是我決定離開大學
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4:48 - 4:51回到家鄉
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4:51 - 4:57當我回到家鄉，我開始了我小時候
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4:57 - 4:58記憶中的生活方式
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4:58 - 5:01我每年只工作兩個月
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5:01 - 5:04就收穫了四噸大米
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5:04 - 5:06一家六口人
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5:06 - 5:09一年吃不到半噸大米
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5:09 - 5:11我們還可以賣出一些大米
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5:11 - 5:15我挖了兩個魚塘
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5:15 - 5:17裡面的魚足夠我們吃一整年
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5:17 - 5:20我還搞了一個小菜園
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5:20 - 5:25不到半英畝
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5:25 - 5:31我每天花15分鐘打理菜園
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5:31 - 5:36裡面種了30多種蔬菜
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5:36 - 5:39六口人根本吃不了
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5:39 - 5:42我們還可以拿到市場去賣
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5:42 - 5:46還能有一些收入
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5:46 - 5:50我覺得這太輕鬆了，為什麼要去曼谷
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5:50 - 5:54辛苦工作7年，還吃不飽呢？
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5:54 - 5:58在這裡，我每年工作兩個月，
每天花15分鐘時間 -
5:58 - 6:01就可以養活六口人
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6:01 - 6:03太輕鬆了
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6:03 - 6:09以前我覺得，像我這樣的蠢人
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6:09 - 6:13在學校裡從沒取得過好成績
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6:13 - 6:14肯定連棟房子都買不起
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6:14 - 6:17但是比我聰明的那些人
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6:17 - 6:19每年都在班級裡排名第一的那些人
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6:19 - 6:22他們有一份好工作
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6:22 - 6:26但是也需要工作30多年才能買一棟房子
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6:26 - 6:30但是我呢？沒有讀完大學
怎麼能擁有一棟房子？ -
6:30 - 6:34像我這樣沒有受過教育的人是沒有希望的
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6:34 - 6:37但是當我開始用老方法蓋房
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6:37 - 6:40我每天花兩個小時，從早上5點
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6:40 - 6:45到早上7點，每天兩個小時
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6:45 - 6:47三個月之後，我有了一座房子
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6:47 - 6:50我的一個朋友，他是班上最聰明的學生
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6:50 - 6:55他也花了三個月蓋起自己的房子
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6:55 - 7:00但他不得不負債，要償還債務30年
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7:00 - 7:06所以，和他相比
我多了29年10個月的自由時間 -
7:06 - 7:09（笑聲）
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7:09 - 7:12所以，我覺得生活很簡單
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7:13 - 7:16我從未想過這麼容易地蓋起一座房子
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7:16 - 7:20於是我繼續蓋房子，每年至少蓋一座
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7:20 - 7:24現在，我沒有錢，但是我有很多房子
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7:24 - 7:26（笑聲）
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7:26 - 7:29我的煩惱就是每晚要在哪個房子裡睡覺
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7:29 - 7:31（笑聲）
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7:32 - 7:35所以，蓋棟房子不是問題，
誰都能蓋房子 -
7:35 - 7:37學校裡13歲的孩子們
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7:37 - 7:40他們把磚塊拼在一起，就有了一座房子
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7:40 - 7:42一個月之後，他們就有了一個圖書館
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7:42 - 7:44孩子們可以蓋房
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7:44 - 7:47老奶奶也可以給自己蓋一個小棚屋
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7:47 - 7:49很多人都可以蓋房子
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7:49 - 7:51所以，這很簡單
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7:51 - 7:54如果你不相信，自己去試試
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7:54 - 7:56只要你想要把房子蓋起來
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7:56 - 7:59接下來的一件事是衣服
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8:01 - 8:05我覺得自己很窮，長得也不帥氣
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8:05 - 8:09我試圖穿得像別人一樣，像電影明星一樣
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8:09 - 8:12讓我自己更好看
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8:12 - 8:16我存了一個月的錢買了一條牛仔褲
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8:16 - 8:18我穿上它，左轉轉，右轉轉
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8:18 - 8:20照著鏡子
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8:20 - 8:23再怎麼看，我還是我自己
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8:23 - 8:27最貴的褲子也改變不了我的生活
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8:27 - 8:31我覺得自己瘋了，為什麼要買這個東西？
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8:31 - 8:34花一個月的積蓄買一條褲子
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8:34 - 8:35改變不了我
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8:35 - 8:38我更深入地思考
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8:38 - 8:40我們為什麼要追求時尚？
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8:40 - 8:42因為我們是追逐時尚，但是永遠追不上
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8:42 - 8:44永遠是跟在後面
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8:44 - 8:46所以不要再追了，停下吧
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8:46 - 8:47（笑聲）
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8:47 - 8:49用你自己有的東西
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8:49 - 8:53所以，從那以後一直到現在
20年來，我沒有買過衣服 -
8:53 - 8:56我所有的衣服都是別人剩下的
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8:56 - 8:59人們來拜訪我，他們走的時候
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8:59 - 9:01給我留下很多衣服
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9:01 - 9:03所以我現在有成堆的衣服
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9:03 - 9:04（笑聲）
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9:04 - 9:07當人們看到我穿的舊衣服
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9:07 - 9:09就會送給我更多的衣服
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9:09 - 9:11（笑聲）
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9:11 - 9:14所以我現在的煩惱是
我需要經常把衣服送給別人 -
9:14 - 9:16（笑聲）
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9:16 - 9:18所以，很簡單
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9:18 - 9:23當我不再買衣服，我感到，不僅僅是衣服
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9:23 - 9:25還有生活中其它的一些事情
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9:25 - 9:29我明白，當我買一些東西
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9:29 - 9:32我覺得，是因為我喜歡它
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9:32 - 9:35或者是因為我需要它
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9:35 - 9:40如果是因為我喜歡它，就說明我錯了
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9:40 - 9:44想到這一點，我覺得更自由了
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9:44 - 9:48最後一件事是，如果我生病了該怎麼辦？
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9:48 - 9:51開始的時候我很擔心，因為當時我沒有錢
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9:51 - 9:56但是，我開始更深入地思考
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9:56 - 10:00生病很正常，並不是一件壞事
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10:00 - 10:03生病是在提醒我們，
在生活中做錯了某些事情 -
10:03 - 10:05所以我們才會生病
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10:05 - 10:09所以生病的時候，
我需要停下來反省自己 -
10:09 - 10:12仔細考慮哪裡做錯了
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10:12 - 10:15所以我學會用水來治療自己
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10:15 - 10:17用大自然資源來治療自己
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10:17 - 10:23用一些最基礎的知識治療自己
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10:23 - 10:25所以，這四件事情，我全部自給自足
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10:25 - 10:27我覺得這很簡單
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10:28 - 10:33我感覺到自由、輕鬆
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10:33 - 10:35我覺得不需要為任何事情擔心
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10:35 - 10:40我不再害怕，我可以做自己想做的事情
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10:40 - 10:43早先我很害怕，很多事情不能做
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10:43 - 10:47但是現在我很自由，
感覺像是地球上獨一無二的人 -
10:47 - 10:51我再也不需要讓自己去模仿任何人
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10:51 - 10:53唯我獨尊
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10:53 - 10:56這麼想，事情很簡單、很輕鬆
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10:56 - 11:02之後，我開始思考
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11:02 - 11:07當我在曼谷的時候，我感覺生活一片黑暗
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11:07 - 11:11或許很多人和我的感覺一樣
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11:11 - 11:15所以我們在清邁建立了個地方
叫做「Pun Pun」 -
11:15 - 11:19主要的目的是節約種子
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11:19 - 11:23收集種子，因為種子就是食物，
而食物就是生命 -
11:23 - 11:25沒有種子，就沒有生命
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11:25 - 11:27沒有種子，就沒有自由
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11:27 - 11:29沒有種子，就沒有幸福
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11:29 - 11:31沒有食物
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11:31 - 11:33你的生命就要依賴其他人
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11:33 - 11:36所以，收集種子是非常重要的
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11:36 - 11:38這就是為什麼我們要收集種子
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11:38 - 11:40這就是Pun Pun的目的
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11:40 - 11:44第二個行動是建立學習中心
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11:44 - 11:48我們希望有一個可以學習的地方
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11:48 - 11:50學習如何讓生活變得輕鬆
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11:50 - 11:54因為我們學習到的東西總是
讓我們的生活變得複雜、艱難 -
11:54 - 11:59我們怎麼會讓生活變得簡單？
其實生活一點都不難 -
11:59 - 12:03但是我們已經不知道
怎樣讓生活變得簡單了 -
12:03 - 12:05我們總是把它搞得複雜
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12:05 - 12:09所以我們需要學習，需要如何相處
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12:09 - 12:13因為我們學到的是把自己
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12:13 - 12:15與周圍一切隔斷聯繫，完全獨立
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12:15 - 12:17僅僅依賴金錢
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12:17 - 12:19而不需要依賴其他人
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12:19 - 12:20但是現在，為了幸福
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12:20 - 12:25我們必須回歸自我，與他人保持聯繫
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12:25 - 12:28讓我們的心靈與身體真正結合在一起
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12:28 - 12:32這樣我們就能獲得幸福，生活很簡單
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12:32 - 12:35從開始到現在，我瞭解了
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12:35 - 12:40四個基本需求：食物、住房、衣服和藥物
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12:40 - 12:42它們必須足夠便宜，可以讓所有人方便獲得
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12:42 - 12:44這才是文明
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12:44 - 12:49但是如果你讓人們很難得到這四樣東西
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12:49 - 12:52就是不文明
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12:52 - 12:56那麼我們看看身邊的一切
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12:56 - 12:59每一樣東西都很難得到
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12:59 - 13:05我覺得現在是人類歷史上最原始的時代
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13:05 - 13:09有那麼多的人從大學畢業
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13:09 - 13:12世界上有那麼多大學
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13:12 - 13:15有那麼多充滿智慧的人
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13:15 - 13:18但是生活卻越來越艱難
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13:20 - 13:21這究竟是為了誰？
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13:22 - 13:24我們現在努力工作是為了誰？
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13:26 - 13:29我覺得一切都錯了，這不正常
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13:29 - 13:32我只想讓一切恢復正常
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13:32 - 13:36變成一個正常的人，和動物一樣
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13:36 - 13:40鳥兒用一兩天築成一個窩
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13:40 - 13:43老鼠一個晚上就可以挖個洞
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13:44 - 13:46但是，像我們一樣的聰明人
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13:46 - 13:48要花30年才能有一間房子
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13:48 - 13:54還有很多人不敢奢望這輩子能有一間房子
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13:55 - 13:56這是錯的
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13:56 - 14:02為什麼我們要摧毀自己的力量、
破壞自己的能力？ -
14:04 - 14:10我覺得自己受夠了
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14:10 - 14:11不正常的生活方式
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14:11 - 14:14現在，我要回歸正常
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14:14 - 14:16但是人們都覺得我不是個正常人
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14:16 - 14:18（笑聲）
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14:18 - 14:19一個瘋子
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14:19 - 14:24但是我並不在意，因為這不是我的錯
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14:24 - 14:27他們要這樣想，是他們的錯
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14:28 - 14:32我現在的生活簡單又輕鬆
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14:32 - 14:34我很滿足
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14:34 - 14:36人們愛怎樣想都可以
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14:36 - 14:39我只能控制我自己
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14:39 - 14:43我能做的就是
改變、控制自己的想法 -
14:43 - 14:47現在，我的思想簡單又輕鬆，我很滿足
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14:47 - 14:52任何人想有一個選擇，他們都可以做出選擇
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14:52 - 14:55選擇輕鬆還是困難，完全取決於你自己
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14:55 - 14:56謝謝
-
14:56 - 14:59（掌聲）
- Title:
- 生活如此簡單，為什麼讓我們變得很複雜？- 喬占代 於 TEDxDoiSuthep
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喬是一個來自泰國東北部的農民，他與我們分享了他對簡單、幸福的生活的理解。他成立了一個可持續性生活的Pun Pun中心，而且還在不斷努力尋找更簡單的方法滿足人們的基本需求。
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- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
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