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    La gente no podrá pagar el precio de
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    la obesidad crónica, la diabetes y todas las complicaciones que--
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    Estamos gastando 147 mil millones de dolares al año debido
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    a condiciones relacionadas con la obesidad.
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    Es trágico ver a algunos de los factores que afectan la obesidad
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    como acorta la vida, como disminuye la calidad de vida.
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    Hay niños que apenas están llegando a la pubertad con diabetes tipo 2.
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    27 millones de estadounidenses
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    tienen sindrome metabólico desde 2004, es una enorme problema mundial.
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    El problema para la mayoría de los estadounidenses es que se nos dan tantos consejos contradictorios
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    que no sabemos qué comer para obtener una salud óptima.
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    El público está confundido
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    porque lo que los medios y grupos de intereses especiales
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    y las grandes corporaciones que venden alimento, etc.
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    quieren hacerte creer actualmente es un hecho, sigue cambiando.
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    La fructosa es la causa de la epidemia actual.
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    La madre naturaleza nos dio la fructosa.
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    Reduzca el consumo de carne procesada.
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    Cereal integral.
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    Lo integral con omega 3.
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    Soy vegetariana.
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    Soy vegana.
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    Pasta integral con salsa boloñesa.
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    La carne es mala y la soya es buena.
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    Definitivamente.
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    El más duradero y más amplio
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    y el más grande dentro de este grupo de estudios
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    sobre la dieta humana, se llama la historia del mundo.
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    La evolución por medio de la selección natural
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    es la idea más poderosa en toda la medicina y biología
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    Nuestros requisitos nutricionales están formados por nuestra evolución
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    Estudio la química de los huesos
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    como una forma de averiguar cual fue la
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    dieta de la gente y los animales en el pasado.
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    Estas personas se estaban volviéndo carnívoros
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    más y más.
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    Si nos hubieramos mantenido como vegetarianos
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    yo no estaría hablandote en este alto nivel.
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    La dieta original que nos mantuvo sanos
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    de generación en generación,
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    como ya no la estamos comiendo
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    ya no estamos sanos.
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    Estamos tan alejados de lo que estamos
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    genéticamente programados para comer.
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    Tenemos cerebros más pequeños como resultado de comer granos.
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    Tenemos narices más apretadas por las cuales no podemos respirar.
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    Creo que podemos salir de la epidemia de obesidad,
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    creo que hay técnicas que nos pueden sacar.
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    Si la gente decide utilizarlas.
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    Hemos cometido muchos errores.
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    Espero que podamos arreglar esto.
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    La Dieta Perfecta para los humanos
Title:
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English
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