Plum Village at TED Countdown | #COP26

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en la COP 26. TED]

(Aplausos)

(L. Levin-LL): Hoy nos acompañan
dos monjes budistas

que han viajado para participar
en la COP26 aquí en Glasgow.

Son discípulos del maestro zen
Thích Nhất Hạnh,

y me complace darles la bienvenida
al escenario para una conversación.

Hermano Pháp Dung y hermano Espíritu,

por favor suban y únanse a mí.

(Aplausos)

Tomen asiento, muchas gracias.
Muchas gracias por estar aquí.

Sé que tienen jornadas muy atareadas.

Comienzan la mañana temprano meditando,
y hay personas que se unen a ustedes.

Absorben de algún modo aquí la energía
y pasan tiempo con la gente.

Me gustaría preguntarles:
¿qué están percibiendo?

¿Qué dirían de la energía espiritual
presente aquí? ¿Hermano Pháp Dung?

[Hno Pháp Dung-HPD]: Yo veo que

la gente está muy ensimismada,
y va de un lado a otro a toda prisa.

Así que lo que ofrecemos aquí es
un ritmo algo más lento.

Cuando caminas por aquí,
todo es muy irreal.

La gente va a toda prisa.
No está totalmente presente.

Eso tiene que formar parte del debate:

esta cultura que tenemos, las prisas.

Por la mañana tenemos
una meditación a las 8 en punto,

y varios miembros de equipos vienen
y se sientan con nosotros.

Vemos que necesitan realmente recibir
cuidados emocionales y corporales.

Hay mucha tensión. Damos retroalimentación
y eso les está ayudando.

Creo que ese elemento humano,

cuidar de los negociadores,
lo que pasa entre bastidores, es crucial.

Porque solo así se logra
una apertura y diálogo verdaderos.

Creo que esa es nuestra aportación
al panorama general,

cuidar de los activistas,
los políticos, los negociadores.

Vemos que aquí falta eso.

Creo que cuando la gente está estresada,
le resulta muy difícil escuchar y abrirse.

[LL]: Para los que se unen por video,
este es un espacio muy vasto.

Aquí hay miles de personas
trabajando por un objetivo real.

Ustedes destacan. Es fácil verlos
gracias a sus bellos atuendos.

Me pregunto si la gente los para
en los pasillos.

Hermano Espíritu,
¿cómo es la experiencia?

[Hno. Espíritu-HE]: Sí, nos paran
muy a menudo.

Y la primera pregunta suele ser:
"¿Qué están haciendo?

¿Qué hacen aquí?"

Y nos gusta contestar con otra pregunta.

¿Por qué no empezamos preguntándonos
quiénes somos?

Eso los frena en seco.

Y luego: "¿Dónde estamos? ¿A dónde vamos?"

Hoy alguien nos preguntó:

"¿Cuál es su negocio?"

Y le dije: "Bueno, nuestro negocio
es el no-negocio".

[HPD]: Ningún negocio.

[HE]: El negocio del no negocio.
Y eso hace que la gente se pare.

Y eso nos da ocasión
para entablar una conversación.

También quiero repetir

algo de lo que mi hermano decía
sobre cuidar a los que generan el cambio.

Porque vemos que es una parte esencial
de lo que podemos ofrecer.

A menudo lo que sucede es que alguien
se sienta con nosotros por curiosidad.

Quieren saber por qué estamos aquí.
Y en 10 segundos ya están llorando.

Nos ha pasado tantas veces
que empieza a ser inquietante.

¿Hacemos llorar a todo el mundo?
¿Qué está pasando?

Pero es que todo el mundo está
al límite de sus fuerzas.

Ya acceder a este espacio
les genera mucha tensión.

Sufren mucho estrés para
llegar a tiempo a las sesiones.

No tienen el apoyo logístico, etcétera.

Sobre todo a nivel emocional.

Como nos acaba de decir Melatti,

sabemos que cualquiera que trabaje
en este espacio padece dolor.

Nos enfrentamos al dolor,
a la frustración, a la desesperación.

Por eso nos parece esencial
hablar de eso.

Y hablar de cómo podemos lidiar con ello.

No se trata de encubrirlo,
negarlo o hacer que desaparezca.

Sino de cómo metabolizar ese dolor,
ese sufrimiento, esa pena.

Y la buena noticia es que en realidad
contamos con la tecnología espiritual.

Y la tenemos desde hace mucho tiempo.

Me parece extraordinario

que como especie humana
hayamos perdido el contacto con ella.

Creo que, en realidad, toda cultura,
toda tradición tiene estos métodos.

Nosotros, monjes budistas zen, solo
queremos hacer nuestra pequeña aportación.

Y cada tradición debe aportar algo.

Estamos muy...

Me siento agradecido todos los días
porque veo

que ayudar es muy fácil.
Y lo que tenemos funciona.

En segundos,
podemos llevar a alguien

desde cierta contención de sí mismo...
Estamos muy capacitados para eso.

Todos sabemos poner buena cara
y guardar la compostura.

En pocos segundos, se rompen.
Se echan a llorar.

Y entonces podemos ayudarles
a ablandarse, a reconocer el dolor,

a saber manejarlo con habilidad,
a saber cómo abrazarlo con amor.

Así puede convertirse en el combustible
de un compromiso continuo.

Y también, como decía Melatti,
saber ayudar a la gente a descansar,

aunque sea por unas pocas respiraciones,
como ahora mismo.

Todos los que estamos sentados aquí

todos soportamos alguna preocupación,
cierto nivel de tensión.

Unas pocas palabras nos recuerdan que
la Madre Tierra está bajo nuestros pies.

No es imaginario, puedes sentirlo.

La mente es tan poderosa
que podemos recordar

este bello planeta flotando en el espacio,
apoyándonos, ofreciéndonos su estabilidad.

Podemos respirar,
dejar caer los hombros.

Son solo unos segundos. Pero cambia
cómo nos sentimos, lo que podemos hacer.

Cambia cómo llegamos al trabajo,
a reuniones, a interacciones difíciles.

Así que eso me motiva mucho.

Y justo hoy vimos la maravillosa
marcha juvenil de hermanos y hermanas...

[LL]: Sí, quería preguntárselo,
porque hablamos

de lo que está pasando aquí dentro.
[HE]: Sí.

[LL]: Tal vez una faceta sorprendente
de parte de lo que pasa dentro.

Hoy salieron a la calle con algunas
de las comunidades que han venido.

Y sería maravilloso...

No sé qué ve la gente ve en los medios
de comunicación de lo que está pasando.

Pero sería maravilloso
que ustedes nos describieran

lo que han experimentado hoy
en las calles.

[HPD]: Desde el primer día aquí
hemos estado en esta zona

compartiendo y participando
en diversos debates.

Ambos sabíamos que teníamos que hacerlo.

Tomamos las bicicletas
para regresar a casa

y nos encontramos con esta masa de niños,
familias, abuelos, tocando música.

Era una energía de alegría.

Sentí: "Esta es la forma
de expresar preocupación,

quizá ira, y transformarla en alegría".
Había madres y bebés.

Conté al menos 20 bebés
en los hombros de sus padres.

Era simplemente música.
Quiero traer algo de eso aquí dentro.

Porque creo que lo que falta a veces
es un poco de alegría.

Al trabajar aquí crece la intensidad.
Y recuerdo la cortes en la antigüedad,

donde hay un bufón, y viene un músico,
toca y se descansa

de toda la carga de información.
Porque te sientes muy sobrecargado.

Al verlos, nos apeteció
volver a casa y descansar.

Pero nos quedamos más tiempo del previsto

porque no se trata de descansar.
Se trata de nutrirse.

Ver a esa madre frente a mí
sosteniendo a su niño

que está aprendiendo a caminar.
Vi al niño, y no había miedo.

En esa intensidad, con tambores y todo,
suele haber...

Ninguno de los niños que vi lloraba,
y había mucha gente.

Pero vi que ninguno de los niños
tenía miedo.

Se sentían seguros.
Es sorprendente en esa energía.

Incluso aquel niño
estaba siendo nutrido.

Y creo que ese es el espíritu,
el espíritu humano que nos falta.

[LL]: Cierto.
[HPD]: Al buscar resolver problemas

tenemos que incorporar alegría, asombro,
y transformar la ira y todo eso

en otra energía que motiva e inspira.

Como activistas, científicos y políticos
debemos tener cuidado.

Tener cuidado, porque también es tóxico
agobiar de verdad a la gente.

Eso es lo que vemos en muchos de los
jóvenes que vienen a nuestro monasterio.

Muchos activistas
del movimiento Extinction Rebellion

llegaron al monasterio
con ganas de abandonar

y se reactivaron,
reeencontraron la inspiración.

Esto es lo que hemos sentido esta tarde.
Y nos dio energía para estar aquí.

Y queríamos compartirlo para darle voz,
darle su lugar.

Porque esa energía da miedo,
ya sabes, las demandas y los pleitos.

Pero es necesario mientras avanzamos
y tratamos de resolver esto juntos.

[LL]: Quizá podamos hablar sobre el viaje
en el que estamos los seres humanos,

este camino, si se quiere,
de crecimiento y transformación,

de cómo hemos tomado conciencia.

Creo que ustedes lo dirían,
solo añado

que sin una toma de conciencia
individual y colectiva,

no podemos abordar los problemas
a escala del cambio climático.

Me pregunto qué le dirían a la gente
en cuanto a

cómo comprometerse en ese camino,
un camino de toda una vida.

¿Cuál sería su consejo,
hermano Espíritu?

[HE]: Gracias por esa pregunta.
Es esencial para nosotros.

Creo que aquí estamos viendo también

que es natural abordar la cuestión

como un problema de medición, información
y soluciones, a veces tecno-solucionismo.

Claro. Lo necesitamos.
No se trata de descartar nada de eso.

Sabemos que tenemos que confiar
en la ciencia. Esa es la base.

Pero nos parece importante
combinar toda esa información,

esa especie de mundo mental,
con el corazón, con el amor.

con una relación diferente
con quiénes somos,

quiénes creemos que somos,
qué creemos que es nuestra vida,

y qué es este mundo. ¿Es mera materia?
¿Es materia para ser extraída y utilizada?

Para nosotros, aunque hubiéramos
"resuelto" la crisis climática,

aunque limitemos el calentamiento a 1,5 C,

aunque paremos las emisiones
de gases de efecto invernadero,

para nosotros eso no basta.

No quiero añadir otro problema,

pero en realidad creo
que parte de la solución consiste

en revisar nuestra relación con
la Madre Tierra, con nosotros mismos,

e incorporar una dimensión espiritual,

una dimensión de reverencia, de amor,
de cómo nos miramos unos a otros.

En esta conferencia sobre el clima
se quiere mantener el orden,

y las protestas se han mantenido
a una distancia considerada segura.

Pero creo que eso es fruto del miedo.
Y tenemos que confiar.

Confiar en el amor de la juventud,
de todo el mundo, de toda la humanidad.

El amor por la vida,
por el planeta, por el mundo vivo.

Y dejar que entre todo eso.

No solo usar la mente,

sino dejar que el amor
nos motive, nos guíe, nos alimente.

Porque si solo nos alimenta
el afán de lucro...

Porque decimos: "Confía en el mercado
y podremos revertir la carrera al cero.

Haremos que las empresas
compitan entre sí.

Usaremos la competencia
para llegar al cero emisiones.

Usaremos la competencia
para lograr el objetivo".

Y eso está bien dentro de lo que cabe.

Pero aunque lo logremos,
es un éxito que puede ser tóxico.

Competir y luchar sin fin
es tóxico para nosotros, seres humanos.

Lo que queremos decir es que
hay otra energía que puede impulsarnos:

la compasión, el amor, la generosidad,
la inclusión, el espíritu.

Esas cosas nunca serán tóxicas.

Y pueden crecer sin fin.
El amor siempre puede crecer.

Puedes ser víctima de tu éxito. Pero
no puedes convertirte en víctima del amor.

[LL]: Así que ambos están implicados
en el dolor de todo esto,

y supongo que hay momentos en los que
se sienten abrumados o desesperados.

Quizá cada uno podría darnos una práctica,
algo que sea importante para ustedes

respecto a cómo recurrir a
su propio sentido de esperanza y amor.

[HPD]: Sí, nuestra práctica es volver
y seguir nuestra respiración.

La técnica, la tecnología de entrenamiento
es a través de la respiración.

Y cuando somos conscientes
de nuestra respiración, inspiramos,

y reconocemos que estamos vivos.
Espiramos, relajamos el cuerpo.

Es muy sencillo. Todo el mundo lo hace.

Llegas a casa
y pones tu equipaje en el suelo.

Te sientas y "¡Aaah!".
Haces exactamente eso.

La tecnología no pertenece a nadie.
Todos disponen de ella.

Es esa capacidad de descansar
y estar presente en el momento.

Y no en nuestra cabeza pensante.

Ya en eso hay descanso,
curación del cuerpo, y eso ayudará.

Te darás cuenta de ciertas cosas.
Al detenerte, verás algo.

Esa es la fórmula básica. Al ralentizar,
paramos. Nuestra mente está más clara.

Y podemos ver: "Vaya, he llegado a casa.
Mi ser querido está aquí.

Reconozco a mis hijos, a mi pareja.
Me reconozco a mí mismo".

Así que el amor no es algo etéreo,
es muy tangible.

Y puedes sentirlo. Puedes entrenarlo.

Cuando alguien está contento
de esa manera con su vida,

está contento con sus seres queridos,
sus relaciones,

produce una huella, un efecto,
en la emisión, el consumo y la cultura.

Es la actividad humana
que no estamos calculando.

Calculamos estas cosas
que son fáciles de medir.

Pero me gustaría que se midiera
qué pasa cuando alguien va a un retiro

y luego cambia su dirección,
cambia su dieta,

cambia sus medios de transporte,
y su compromiso y motivación.

De eso ha hablado Katherine,
de esa bella forma de emitir cosas buenas.

[LL]: Una última reflexión tuya,
hermano Espíritu.

[HE]: Gracias, una de las cosas a las que
puedo recurrir siempre

es a mi sentido de conexión.
Todos somos interdependientes, ¿verdad?

La interdependencia se entiende
muy bien en el movimiento por el clima.

Si has estudiado
cualquier tipo de ciencia, sabes que

todos estamos interconectados
de forma inextricable.

Me gustaría proponer que encontremos
formas prácticas de trasladar eso

desde una comprensión intelectual a
una experiencia de profunda interconexión,

y a lo que llamaríamos el "no yo",
algo mayor que el yo.

Aunque lo entendemos intelectualmente,

creo que todavía operamos básicamente
dentro de un paradigma de separación.

Si nos quedamos en ese paradigma,
nos limitaremos a reproducir

el mismo sistema
que ha originado la crisis actual.

Esto es crucial para nosotros.

Por ejemplo, yo estoy sentado aquí,
pero no estoy solo.

Lo que ves aquí es solo
una especie de fruto de una red micelial.

Solo ves el hongo,
pero debajo hay una red muy extensa.

Yo me conecto al instante con cientos de
hermanos y hermanas en mi hogar.

Nosotros somos solo
el extremo de una rama,

y detrás están el árbol, las raíces,
el rizoma y los ancestros.

Eso en el espacio: todos los sistemas
naturales que nos sostienen.

No soy solo un humano. Soy los árboles.
Soy la biosfera viva. Y todos lo somos.

Eso en el espacio.
Pero también en el tiempo.

En el eje del tiempo,
puedo conectar y pedir apoyo a mis padres.

Están aquí conmigo ahora.

Puedo pedirles apoyo
a todos mis ancestros,

a todo el linaje precedente
de humanos y no humanos.

Puedo pedirle apoyo a mi maestro
y a sus maestros,

y a todo el linaje de practicantes

que han cultivado el amor y la sabiduría
durante miles de años.

Y eso es, en realidad,
lo que nos permite estar aquí,

mantener nuestra frescura y nuestro amor
y nos ayuda en tiempos difíciles.

Y podemos hacer uso de eso,
cualquiera puede hacerlo, no es difícil.

Y debemos encontrar formas
de difundir este conocimiento.

Difundirlo, compartir esta tecnología.

Como dijo Melatti, los niños en la escuela
deberían dedicar una hora al día

al medio ambiente, pero quizá
cinco o diez minutos de esa hora

deberían dedicarse a aprender a cuidarse.
Cómo cuidar de tus sensaciones.

Cómo cuidarnos unos a otros.

Porque no podemos hacerlo solos.
Debemos ser una comunidad.

Y esa comunidad debe ser
una comunidad significativa,

donde darnos mutuamente
el apoyo que necesitamos.

[LL]: Gracias hermanos por estar aquí
con nosotros esta noche,

gracias por estar presentes en la COP26
y por todo lo que hacen.

[HE]: Gracias.
[LL]: Gracias.

(Aplausos)