What Is Emotional Incest? [CC English & Español] | Kati Morton
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0:00 - 0:02こんにちは皆さん、
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0:02 - 0:04今日の質問はまたいいのです
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0:04 - 0:07でも、その前は：このチャンネルで初めてですか？
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0:07 - 0:08ようこそ
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0:08 - 0:09私はセラピストです。
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0:09 - 0:11メンタルヘルスなら何でも話します。
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0:11 - 0:14毎月曜日と木曜日にアップロードしています。
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0:14 - 0:15だからSubscribeした方がいいよ！
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0:15 - 0:17お知らせオンも！
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0:17 - 0:18
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0:18 - 0:21「こんにちは Katy, 感情の近親相姦についてビデオを作ってくれますか？
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0:21 - 0:22どうやって見つかれるのか
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0:22 - 0:23何をすればいいのか
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0:23 - 0:25どういう感じなのかとその他」
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0:25 - 0:26もちろんさ
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0:26 - 0:27聞いてくれてありがとう！
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0:27 - 0:30初めに定義します、
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0:30 - 0:33感情の近親相姦、聞くだけで
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0:33 - 0:36セクハラを思いつくかもしれない
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0:36 - 0:39だけど性とは関係ない
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0:39 - 0:42感情の近親相姦は例え、親が
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0:42 - 0:46子供との個人的な境界線をなくしていることです。
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0:46 - 0:49子供のサポートが必要で
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0:49 - 0:52自分の子供より、相手として混じっている。
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0:52 - 0:54子供に親の別れや離婚について
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0:54 - 0:56泣きだしたり
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0:56 - 0:58性的関係の話もしたり
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0:58 - 1:01友達のように話して
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1:01 - 1:02既婚者としてのようにも。
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1:02 - 1:05これは子供からとってとても苦しかったりします。
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1:05 - 1:07その親の問題が自分が直さないと
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1:07 - 1:10いけないと思い込んじゃうのです。
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1:10 - 1:13理想な世界では、子供は自由に
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1:13 - 1:16子供のように遊べられて他の子と好きなように会話できる。
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1:16 - 1:19でも感情の近親相姦では
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1:19 - 1:22その子供は親を一人でさせると
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1:22 - 1:24有罪を感じて
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1:24 - 1:26それで学活に従事しないで
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1:26 - 1:28すぐ家に帰ってしまうのです。
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1:28 - 1:30もちろん、これは色んな風に行わります。
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1:30 - 1:33だけど全体的に考えると、その子供は
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1:33 - 1:36健康的な関係をできなくなって
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1:36 - 1:39親から操りされます。
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1:39 - 1:40
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1:40 - 1:43考えてみて、いつもお母さんのことで頭がいっぱいで
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1:43 - 1:45家に帰れなかったら、
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1:45 - 1:48私がいないと悲しくなっちゃうから
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1:48 - 1:52学活に受け入れない
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1:52 - 1:53好きなスポーツに受け入れない
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1:53 - 1:56劇でやりたかった役を試してみなかったり
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1:56 - 1:58バンドの練習を間に合えないから
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1:58 - 2:01試してみなかったりします。こうやってやりたいこと
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2:01 - 2:04をできなくなるのは操りの一部です。
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2:04 - 2:06やりたいことをできなくなる。
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2:06 - 2:09親が勝手に決めてる。
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2:09 - 2:12子供は自由にやりたいことをできたほうがいいです。
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2:12 - 2:13好きな学活を受け入れたほうがいいです。
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2:13 - 2:15
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2:15 - 2:16
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2:16 - 2:19たまあにこういう親は
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2:19 - 2:21自宅学習をさせます。
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2:21 - 2:22そうするともっと操作できて
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2:22 - 2:24いつも家にいられるから。
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2:24 - 2:26私はこのことにすごく興味があるから
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2:26 - 2:28いつまでも話せるけど
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2:28 - 2:30大事なことは
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2:30 - 2:32これを続かないように
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2:32 - 2:35じゃあ質問に戻りましょう。
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2:35 - 2:39感情の近親相姦をどうやって認められるのか
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2:39 - 2:42例え、親は子供として知っちゃいけない
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2:42 - 2:46ことを言っているのなら、これは初めのシグナル
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2:46 - 2:49でもこれを確かめるのは難しいかもしれない
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2:49 - 2:51確かに細かくない
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2:51 - 2:52でも友達に聞いてみれば
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2:52 - 2:54これでテストできるから。
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2:54 - 2:56学校のだれかを聞いて
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2:56 - 2:57親と何を話しているか
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2:57 - 3:00それに、友達をできるのを許可されているか
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3:00 - 3:01友達をできるだけで有罪を感じているか
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3:01 - 3:03
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3:03 - 3:05普通は親より友達と
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3:05 - 3:07遊ぶほうが好きです。
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3:07 - 3:08特にティーンエージャー
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3:08 - 3:10個人的な境界線を作る
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3:10 - 3:11一部です。
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3:11 - 3:13普通のは
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3:13 - 3:16まま、今日は友達と遊びたいから
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3:16 - 3:18ままと一緒に出掛けられない。
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3:18 - 3:20これは健康的です。
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3:20 - 3:21
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3:21 - 3:24健康な親子関係は懲戒するのも大事
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3:24 - 3:26罰せらるかの性を知っているとき
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3:26 - 3:28か家族と一緒に過ごさないといけない時間、
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3:28 - 3:30妹の誕生日会など
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3:30 - 3:31
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3:31 - 3:33か家族で集まるときとか
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3:33 - 3:34
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3:34 - 3:36全部普通です。
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3:36 - 3:39でもそれ以外は自由に
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3:39 - 3:41放課後と週末に過ごせるのが大事
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3:41 - 3:43もちろん宿題と
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3:43 - 3:44雑役ができたなら
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3:44 - 3:46いけるはずです。
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3:46 - 3:47いつもだめと言われるんはいけない
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3:47 - 3:49「行けば」と返事して
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3:49 - 3:50泣き出すのは
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3:50 - 3:51全部操りです
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3:51 - 3:53
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3:53 - 3:56他は、あなたが親の苦しみに
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3:56 - 3:58責任を持ってるように感じているか。
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3:58 - 4:01自分が直さないといけない気持ち。
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4:01 - 4:02
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4:02 - 4:05これは子供の仕事じゃない
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4:05 - 4:06いい？
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4:06 - 4:08
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4:08 - 4:10
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4:10 - 4:11
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4:11 - 4:13
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4:13 - 4:16
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4:16 - 4:19それは親のセラピスト,
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4:19 - 4:21既婚者、彼氏、彼女、か
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4:21 - 4:24自分の役です。
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4:24 - 4:26自分のことは自分の責任をもっています。
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4:26 - 4:28自分の気持ちなど。
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4:28 - 4:30他の人に頼りしちゃだめ
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4:30 - 4:33特に自分の子供。
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4:33 - 4:35子供は自由に育てられること
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4:35 - 4:38と自分の気持ちと他人関係を
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4:38 - 4:40健康に発達することが大事
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4:40 - 4:41親はサポートと手引きを
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4:41 - 4:43する役です。
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4:43 - 4:45じゃあ質問の次
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4:45 - 4:46どういう気持ちなのか
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4:46 - 4:50正直にいうと、変な気持ちだったりします
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4:50 - 4:53最初は不快気持ちです。
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4:53 - 4:56その有罪も弱くなってるように感じられます。
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4:56 - 4:57でも小さい頃からずーっと
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4:57 - 4:59こういう感じだと
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4:59 - 5:03ティネイジャーなるまで気付かないかも知らない。
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5:03 - 5:05これを普通だと思って
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5:05 - 5:08変だと思わなくなる
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5:08 - 5:11でもたまあに親がいうことが
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5:11 - 5:12嫌がらせするかも知らないか
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5:12 - 5:14その会話をやめさせたくなることもある
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5:14 - 5:17例え、お母さんがこういうことをしているとする
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5:17 - 5:20彼氏との別れの話をするとします。
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5:20 - 5:23
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5:23 - 5:25この間泣き出したりして
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5:25 - 5:27彼氏との性関係をし始めるかもしれない
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5:27 - 5:30でその彼氏が裏切ったことで傷んでいる。
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5:30 - 5:33どの時からこういう話を聞かれたって
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5:33 - 5:36これを聞いて嫌がらせていること
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5:36 - 5:38は当たり前。
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5:38 - 5:40このせいで不快気持ちだといいます。
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5:40 - 5:42
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5:42 - 5:45
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5:45 - 5:50じゃあこれをどうやって直させられるか
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5:50 - 5:51初めは境界線を作らないと
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5:51 - 5:55いけない。
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5:55 - 5:56これは難しいかもしれませんし
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5:56 - 5:58
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5:58 - 6:00これを守ることも難しいです。
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6:00 - 6:03でもこれを学ぶことは大切です。
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6:03 - 6:05初めに考えるのは、いつが一番
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6:05 - 6:07不快な時でしょう？
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6:07 - 6:09親が性の話をするとき？
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6:09 - 6:11親の恋愛関係の話するとき？
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6:11 - 6:14そういう不快な気もちを
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6:14 - 6:16感じるとき。
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6:16 - 6:18そういうことがあれば
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6:18 - 6:20そこに境界線を作ります。
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6:20 - 6:21
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6:21 - 6:23親がその話をし始めたら
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6:23 - 6:25「その話は聞きたくない」
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6:25 - 6:27と言えます。
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6:27 - 6:28「やめてください」か
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6:28 - 6:29「友達と出かけないといけない」か
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6:29 - 6:30「ただ聞きたくない」でもいい。
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6:30 - 6:33この話しちゃダメとわかるように。
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6:33 - 6:34「X、Y、Z、の話するのが好き
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6:34 - 6:37じゃないです。」
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6:37 - 6:38何がダメなのかわかるように。
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6:38 - 6:41で出ていいか聞いく。
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6:41 - 6:43
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6:43 - 6:45
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6:45 - 6:48自分の境界線を教えるの一部です。
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6:48 - 6:50それを分かってくれないなら
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6:50 - 6:52もう話さない。
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6:52 - 6:53これは事実。
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6:53 - 6:55
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6:55 - 6:57こうするともっともっと快適になれて
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6:57 - 7:00他の人と快適に話せるように出来ます。
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7:00 - 7:01
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7:01 - 7:04
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7:04 - 7:06こうするともっと簡単になれます。
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7:06 - 7:09
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7:09 - 7:10もっと幸せになれます。
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7:10 - 7:13空間が広くなれます。
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7:13 - 7:15
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7:15 - 7:17でもこの境界線を捨てるわけにもいけない
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7:17 - 7:19
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7:19 - 7:20そこが難しいの
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7:20 - 7:22このせいで人はよく拒みます
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7:22 - 7:22「いや、できない」
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7:22 - 7:24でもちょっとずつ始めればいい
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7:24 - 7:26ダメなこともあります。
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7:26 - 7:28「こういう風にしたほうがいいな」など
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7:28 - 7:30他人に伝いておいたほうがいいです。
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7:30 - 7:31ただダメと思って逃げるのは
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7:31 - 7:33いけない、
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7:33 - 7:35自分に気持ちをちゃんと伝えないといけない
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7:35 - 7:36「それを聞くのが好きじゃない」
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7:36 - 7:38「すごく不快です」
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7:38 - 7:40それを分かってくれなかったなら
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7:40 - 7:41
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7:41 - 7:42そこでは出ていい
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7:42 - 7:44「このことは話したくない」
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7:44 - 7:46これは健康に境界線を作るってことです
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7:46 - 7:48境界線についてのビデオはいっぱい出してます
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7:48 - 7:51「Katy Morton boundaries」と検索すれば出てきます
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7:51 - 7:53じゃあ次
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7:53 - 7:57周りのサポート
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7:57 - 8:00親以外のサポートも大事
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8:00 - 8:02これは学活とか
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8:02 - 8:04スポーツとか
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8:04 - 8:07アートクラブでも
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8:07 - 8:08何んでもいい
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8:08 - 8:09
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8:09 - 8:11
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8:11 - 8:12教会でも
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8:12 - 8:14
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8:14 - 8:16すごくいい友達だったら
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8:16 - 8:17彼ともっと出かけたりすること。
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8:17 - 8:19その友達と仲良くなっていて
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8:19 - 8:21その友達の友達とも。
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8:21 - 8:23
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8:23 - 8:25こうすると毎日、一人じゃないと
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8:25 - 8:27分かっていけます。
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8:27 - 8:29親以外には人はたくさんいるじゃないと
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8:29 - 8:31
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8:31 - 8:32他の親子関係も見るのも大切、
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8:32 - 8:35健康な関係を認めるために。
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8:35 - 8:37
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8:37 - 8:38これはよっぽど手伝いになれます。
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8:38 - 8:39
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8:39 - 8:40これをみて
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8:40 - 8:44「ああ、だから私の母がこうすると
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8:44 - 8:45好きじゃないんだ」
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8:45 - 8:47で学べるの
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8:47 - 8:50こういうことを学ぶのは大事です。
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8:50 - 8:52
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8:52 - 8:53
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8:53 - 8:55サポートにもなれる。
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8:55 - 8:58で三番目、セラピストを見に行く。
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8:58 - 8:59不健康な親子関係だって
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8:59 - 9:01分かるときは
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9:01 - 9:03頭がいっぱいでよくわからない
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9:03 - 9:05かもしれない。こういうことを
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9:05 - 9:07セラピストと話し合って
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9:07 - 9:08何が普通か確かめられる。
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9:08 - 9:11
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9:11 - 9:12分かり合えるために。
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9:12 - 9:14療法はすごく安全な場所となれます。
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9:14 - 9:15集団療法も一緒です
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9:15 - 9:17
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9:17 - 9:18こういう所は安全な所で
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9:18 - 9:22よく習えられて
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9:22 - 9:24これで治り始められます。
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9:24 - 9:25四番目は
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9:25 - 9:26出来れば家から出る
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9:26 - 9:28この親ｔ一緒に住んでいるとすると
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9:28 - 9:29お金を貯めて
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9:29 - 9:32仕事を探して
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9:32 - 9:33お金を貯め初めたほうがいい
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9:33 - 9:34友達と一緒に住めるか
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9:34 - 9:36他の家族の一人。
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9:36 - 9:38
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9:38 - 9:40あなたは親の責任を持ってない
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9:40 - 9:42親は自分の責任を持っています。
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9:42 - 9:44で健康な関係を守ってくれないなら
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9:44 - 9:47
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9:47 - 9:49家から出たほうがいいと思います
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9:49 - 9:51治れるために
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9:51 - 9:53五番目は
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9:53 - 9:55
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9:55 - 9:57難しいだと知って、わかっていく
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9:57 - 9:59でもよくなれること。
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9:59 - 10:02パーフェクトになれるわけじゃない
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10:02 - 10:05
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10:05 - 10:07
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10:07 - 10:10悪い子共だと思い込んじゃうかもしれない
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10:10 - 10:12
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10:12 - 10:14でもこれは事実じゃない。
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10:14 - 10:16ちょっとずつでいけばいい
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10:16 - 10:18この関係は健康じゃないとわからない
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10:18 - 10:20といけない。
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10:20 - 10:22
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10:22 - 10:24
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10:24 - 10:27
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10:27 - 10:29
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10:29 - 10:30早く終えるわけとは限らない
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10:30 - 10:32
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10:32 - 10:33
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10:33 - 10:36
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10:36 - 10:39
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10:57 - 11:00
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11:00 - 11:01見てくれてありがとうございました
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11:01 - 11:02これを手伝えたら嬉しいです。
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11:02 - 11:05コメントしてごらん
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11:05 - 11:06どういう風に治られたか？
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11:06 - 11:09
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11:09 - 11:11
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11:11 - 11:13
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11:13 - 11:14次まで
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11:14 - 11:15さようなら
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