Return to Video

Αριέλ Γκαρτέν: Γνώθι σαυτόν με έναν σαρωτή εγκεφάλου

  • 0:00 - 0:02
    Το ρητό, "Γνώθι σαυτόν"
  • 0:02 - 0:04
    υπάρχει από την εποχή των Αρχαίων Ελλήνων.
  • 0:04 - 0:07
    Κάποιοι αποδίδουν αυτή την πολύτιμη παγκόσμια γνώση στον Πλάτωνα,
  • 0:07 - 0:09
    ενώ κάποιοι άλλοι στον Πυθαγόρα.
  • 0:09 - 0:12
    Αλλά η αλήθεια για το ποιος σοφός το είπε πρώτος δεν έχει σημασία,
  • 0:12 - 0:15
    διότι είναι μία σοφή συμβουλή, ακόμη και σήμερα.
  • 0:16 - 0:18
    "Γνώθι σαυτόν"
  • 0:18 - 0:20
    Είναι μεστή
  • 0:20 - 0:22
    σχεδόν σε σημείο να είναι μάταιη,
  • 0:22 - 0:25
    αλλά ακούγεται οικεία και αληθινή, έτσι δεν είναι.
  • 0:25 - 0:28
    "Γνώθι σαυτόν."
  • 0:28 - 0:30
    Κατανοώ αυτό το διαχρονικό γνωμικό
  • 0:30 - 0:33
    ως μία δήλωση των προβλημάτων, ή ακριβέστερα των συγχύσεων,
  • 0:33 - 0:35
    της συνείδησης.
  • 0:35 - 0:37
    Ήμουν πάντα γοητευμένη από τη γνώση του εαυτού.
  • 0:37 - 0:39
    Η γοητεία αυτή με οδήγησε στο να εντρυφήσω στην τέχνη,
  • 0:39 - 0:41
    να σπουδάσω νευροεπιστήμη
  • 0:41 - 0:43
    και αργότερα να γίνε ψυχοθεραπεύτρια.
  • 0:43 - 0:45
    Σήμερα συνδυάζω όλα τα πάθη μου
  • 0:45 - 0:47
    ως CEO της InteraXon,
  • 0:47 - 0:49
    μία εταιρεία ελεγχόμενης από τη σκέψη υπολογιστικής.
  • 0:49 - 0:51
    Ο στόχος μου, αρκετά απλός,
  • 0:51 - 0:53
    είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να συγχρονιστούν περισσότερο
  • 0:53 - 0:55
    με τους εαυτούς τους.
  • 0:55 - 0:57
    Το παίρνω από αυτό το μικρό ρητό,
  • 0:57 - 0:59
    "Γνώθι σαυτόν."
  • 0:59 - 1:01
    Εάν το σκεφτείτε,
  • 1:01 - 1:03
    αυτή η επιτακτική ανάγκη είναι το προσδιοριστικό χαρακτηριστικό του είδους μας
  • 1:03 - 1:05
    έτσι δεν είναι;
  • 1:05 - 1:07
    Εννοώ, η αυτογνωσία
  • 1:07 - 1:09
    διαχωρίζει τους σοφούς ανθρώπους
  • 1:09 - 1:12
    από τις προηγούμενες εμφανίσεις της ανθρωπότητάς μας.
  • 1:12 - 1:14
    Σήμερα είμαστε συχνά πολύ απασχολημένοι
  • 1:14 - 1:16
    φροντίζοντας τα iPhones και τα iPods μας
  • 1:16 - 1:19
    κι έχουμε σταματήσει να μαθαίνουμε για τους εαυτούς μας.
  • 1:19 - 1:22
    Υπό τον κατακλυσμό των συνομιλιών μας μέσω κειμένου ανά λεπτό,
  • 1:22 - 1:25
    των e-mail, την αμείλικτη ανταλλαγή καναλιών μέσων
  • 1:25 - 1:28
    και κωδικών και εφαρμογών και υπενθυμίσεων και Tweets και ετικετών
  • 1:28 - 1:31
    παραβλέπουμε εξαρχής περί τίνος πρόκειται:
  • 1:31 - 1:33
    για τους εαυτούς μας.
  • 1:33 - 1:35
    Μεγάλο μέρος του χρόνου είμαστε απορροφημένοι
  • 1:35 - 1:39
    από όλους τους τρόπους που μπορούμε να αντανακλάσουμε τους εαυτούς μας στον κόσμο.
  • 1:39 - 1:42
    Και μετά βίας βρίσκουμε χρόνο να αντανακλάσουμε βαθιά
  • 1:42 - 1:45
    πίσω στους ίδιους μας τους εαυτούς.
  • 1:45 - 1:47
    Έχουμε γεμίσει τους αυτούς μας με όλα αυτά.
  • 1:47 - 1:49
    Και νιώθουμε σαν να πρέπει να αποδράσουμε
  • 1:49 - 1:52
    μακριά, μακριά σε ένα απομονωμένο μέρος, αφήνοντάς τα όλα πίσω.
  • 1:52 - 1:54
    Οπότε απομακρυνόμαστε όσο πιο μακριά γίνεται
  • 1:54 - 1:56
    στην κορυφή ενός βουνού,
  • 1:56 - 1:58
    υποθέτοντας ότι αν κουρνιάσουμε ένα κομμάτι μας
  • 1:58 - 2:00
    είναι βέβαιο ότι θα μας δώσει την ανάπαυλα που χρειαζόμαστε
  • 2:00 - 2:02
    να βάλουμε τάξη στην χαοτική καθημερινότητα,
  • 2:02 - 2:04
    και να ξαναβρούμε τους εαυτούς μας.
  • 2:04 - 2:06
    Αλλά σε αυτό το βουνό
  • 2:06 - 2:09
    όπου αποκτάμε αυτή την όμορφη ησυχία
  • 2:09 - 2:12
    τι πραγματικά πετυχαίνουμε;
  • 2:12 - 2:15
    Είναι μόνο μία επιτυχημένη απόδραση.
  • 2:15 - 2:17
    Σκεφτείτε τον όρο που χρησιμοποιούμε, "Καταφύγιο."
  • 2:17 - 2:20
    Αυτός είναι ο όρος που χρησιμοποιούν οι στρατοί όταν χάνουν μια μάχη.
  • 2:20 - 2:22
    Σημαίνει ότι πρέπει να φύγουμε από δω.
  • 2:22 - 2:24
    Τοσο έντονη είναι η πίεση από τον κόσμο
  • 2:24 - 2:26
    ώστε για να μπούμε μέσα μας,
  • 2:26 - 2:29
    πρέπει να τρέχουμε στα βουνα;
  • 2:29 - 2:32
    Και το πρόβλημα όταν αποδράς από την καθημερινή σου ζωή
  • 2:32 - 2:35
    είναι ότι πρέπει κάποια στιγμή να γυρίσεις σπίτι.
  • 2:35 - 2:37
    Οπότε αν το σκεφτείτε,
  • 2:37 - 2:39
    είμαστε σαν τουρίστες
  • 2:39 - 2:42
    επισκεπτόμενοι τους εαυτούς μας εκεί πέρα.
  • 2:42 - 2:45
    Και στην τελική αυτές οι διακοπές πρέπει να τελειώσουν κάποτε.
  • 2:45 - 2:48
    Οπότε η ερώτησή που σας απευθυνω
  • 2:48 - 2:50
    μπορούμε να βρούμε τρόπους να γνωρίσουμε τους εαυτούς μας
  • 2:50 - 2:52
    χωρίς να αποδράσουμε;
  • 2:52 - 2:54
    Μπορούμε να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας
  • 2:54 - 2:56
    με τον τεχνολογικό κόσμο
  • 2:56 - 2:58
    έτσι ώστε να έχουμε αυξημένη αίσθηση αυτογνωσίας
  • 2:58 - 3:00
    την οποία αναζητούμε;
  • 3:00 - 3:03
    Μπορούμε να ζήσουμε εδώ και τώρα στον δικτυωμένο κόσμο
  • 3:03 - 3:06
    και να ακολουθούμε ταυτόχρονα αυτές τις αρχαίες συμβουλές,
  • 3:06 - 3:09
    "Γνώθι σαυτόν;"
  • 3:09 - 3:11
    Εγώ λέω πως η απάντηση είναι ναι.
  • 3:11 - 3:13
    Και είμαι εδώ σήμερα να μοιραστώ έναν νέο τρόπο
  • 3:13 - 3:15
    τον οποίον δουλεύουμε με τη βοήθεια της τεχνολογίας
  • 3:15 - 3:17
    για να εξοικειωθούμε με τον εσωτερικό μας εαυτό
  • 3:17 - 3:19
    όπως ποτέ άλλοτε --
  • 3:19 - 3:21
    εξανθρωπίζοντας την τεχνολογία
  • 3:21 - 3:23
    και βαθαίνοντας την μακραίωνη αναζήτησή μας
  • 3:23 - 3:26
    για την πληρέστερη γνώση του εαυτού μας.
  • 3:26 - 3:30
    Λέγεται υπολογιστική μέσω ελέγχου του μυαλού.
  • 3:32 - 3:34
    Ίσως έχετε ή όχι παρατηρήσει
  • 3:34 - 3:36
    ότι φοράω ένα πολύ μικρό ηλεκτρόδιο στο μέτωπό μου.
  • 3:36 - 3:38
    Στην πραγματικότητα είναι ένας αισθητήρας εγκεφαλικών κυμάτων
  • 3:38 - 3:40
    ο οποίος διαβάζει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου μου
  • 3:40 - 3:42
    κατά τη διάρκεια της ομιλίας μου.
  • 3:42 - 3:45
    Αυτά τα εγκεφαλικά κύματα αναλύονται και μπορούμε να τα δούμε σε ένα γράφημα.
  • 3:45 - 3:48
    Αφήστε με να σας δείξω τι εννοώ.
  • 3:48 - 3:51
    Η μπλε γραμμή είναι τα εγκεφαλικά κύματα.
  • 3:51 - 3:53
    Είναι το απευθείας σήμα που καταγράφεται από το κεφάλι μου,
  • 3:53 - 3:55
    σε πραγματικό χρόνο.
  • 3:55 - 3:58
    Οι πράσινες και κόκκινες μπάρες αναπαριστούν το σήμα που έρχεται κατά συχνότητα,
  • 3:58 - 4:00
    με την χαμηλή συχνότητα εδώ
  • 4:00 - 4:02
    και την υψηλή συχνότητα εδώ πάνω.
  • 4:02 - 4:05
    Στην πραγματικότητα βλέπετε μέσα στο κεφάλι μου καθώς μιλάω.
  • 4:07 - 4:10
    Αυτά τα γραφήματα είναι συναρπαστικά, έτσι όπως κυματίζουν,
  • 4:10 - 4:12
    αλλά από την ανθρώπινη οπτική,
  • 4:12 - 4:14
    δεν είναι και πολύ χρήσιμα.
  • 4:14 - 4:16
    Για αυτό το λόγο ξοδέψαμε πολύ χρόνο
  • 4:16 - 4:18
    πως να κάνουμε αυτά τα δεδομένα να έχουν νόημα
  • 4:18 - 4:20
    σε ανθρώπους που το χρησιμοποιούν.
  • 4:20 - 4:23
    Για παράδειγμα, τι κι αν θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω αυτά τα δεδομένα
  • 4:23 - 4:25
    για να δω πόσο χαλαρή είμαι αυτή τη στιγμή;
  • 4:25 - 4:27
    Ή τι κι αν μπορώ να πάρω αυτές τις πληροφορίες
  • 4:27 - 4:30
    και να τις βάλω σε ένα οργανικό σχήμα στην οθόνη;
  • 4:30 - 4:33
    Το σχήμα στα δεξιά εδώ
  • 4:33 - 4:35
    είναι ένας δείκτης του τι συμβαίνει στο κεφάλι μου.
  • 4:35 - 4:37
    Όσο πιο χαλαρή είμαι,
  • 4:37 - 4:39
    τόση περισσότερη ενέργεια θα το διαπεράσει.
  • 4:39 - 4:41
    Επίσης μπορεί να ενδιαφέρομαι να μάθω
  • 4:41 - 4:43
    πόσο συγκεντρωμένη είμαι,
  • 4:43 - 4:46
    έτσι μπορώ να βάλω το επίπεδο της προσοχής μου στο κύκλωμα στην άλλη πλευρά.
  • 4:46 - 4:48
    Και όσο περισσότερο συγκεντρωμένος είναι ο εγκέφαλός μου,
  • 4:48 - 4:51
    τόσο περισσότερο το κύκλωμα πρόκειται αυξήσει την ενέργεια.
  • 4:51 - 4:54
    Κανονικά, δε θα είχα κανένα τρόπο να γνωρίζω πόσο συγκεντρωμένη ή χαλαρωμένη ήμουν
  • 4:54 - 4:57
    με οποιονδήποτε απτό τρόπο.
  • 4:57 - 4:59
    Όπως ξέρουμε, τα αισθήματά μας για το πως νιώθουμε
  • 4:59 - 5:01
    είναι τελείως αναξιόπιστα.
  • 5:01 - 5:04
    Όλοι είχαμε περιπτώσεις άγχους που μας καταλάμβανε χωρίς να το προσέξουμε
  • 5:04 - 5:06
    μέχρι που τα χάσαμε και ξεσπάσαμε σε κάποιον που δεν το άξιζε,
  • 5:06 - 5:09
    και μετά συνειδητοποιούσαμε ότι ίσως θα έπρεπε να είχαμε ελέγξει τον εαυτό μας
  • 5:09 - 5:11
    λίγο πιο νωρίς.
  • 5:11 - 5:13
    Η νέα αυτή επίγνωση
  • 5:13 - 5:15
    μας ανοίγει πλήθος δυνατοτήτων
  • 5:15 - 5:18
    για εφαρμογές που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τις ζωές μας και τους εαυτούς μας.
  • 5:18 - 5:21
    Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε τεχνολογία που χρησιμοποιεί τις γνώσεις
  • 5:21 - 5:24
    για να κάνουμε τη δουλειά μας πιο αποδοτική, τα διαλείμματά μας πιο χαλαρωτικά
  • 5:24 - 5:27
    και τις σχέσεις μας πιο βαθιές και πιο ολοκληρωμένες από ποτέ.
  • 5:28 - 5:31
    Θα μοιραστώ μερικά από αυτά τα οράματα σε λίγο,
  • 5:31 - 5:34
    αλλά πρώτα θέλω να ρίξετε μια ματιά πως φτάσαμε ως εδώ.
  • 5:34 - 5:37
    Με την ευκαιρία, μη διστάσετε να ελέγχετε το κεφάλι μου ανά πάσα στιγμή.
  • 5:37 - 5:39
    (Γέλια)
  • 5:39 - 5:41
    Η ομάδα μου στην InteraXon και εγώ
  • 5:41 - 5:44
    αναπτύσσαμε εφαρμογές που ελέγχονται από το μυαλό πάνω από μια δεκαετία.
  • 5:44 - 5:46
    Στην πρώτη φάση της ανάπτυξης
  • 5:46 - 5:49
    ήμασταν πολύ ενθουσιασμένοι με όλα εκείνα που μπορούσαν να ελεγχθούν από το μυαλό μας.
  • 5:49 - 5:52
    Μπορούσαμε να ενεργοποιήσουμε πράγματα, να ανοίξουμε και να δουλέψουν
  • 5:52 - 5:54
    μόνο με τη σκέψη.
  • 5:54 - 5:56
    Είχαμε υπερβεί το χώρο
  • 5:56 - 5:58
    μεταξύ του μυαλού και της συσκευής.
  • 5:58 - 6:01
    Φέραμε στη ζωή ένα ευρύ φάσμα πρωτοτύπων και προϊόντων
  • 6:01 - 6:03
    που μπορούσες να ελέγξεις με το μυαλό σου,
  • 6:03 - 6:05
    όπως οικιακές συσκευές ελεγχόμενες με τη σκέψη
  • 6:05 - 6:07
    ή παιχνίδια με αυτοκίνητα ή βιντεοπαιχνίδια
  • 6:07 - 6:09
    ή μία αιωρούμενη καρέκλα.
  • 6:09 - 6:11
    Δημιουργήσαμε τεχνολογία και εφαργμογές
  • 6:11 - 6:13
    οι οποίες ενεργοποιούσαν τη φαντασία των ανθρώπων,
  • 6:13 - 6:15
    και ήταν πραγματικά συναρπαστικό.
  • 6:15 - 6:17
    Και μετά μας ζητήθηκε να κάνουμε κάτι πραγματικά μεγάλο
  • 6:17 - 6:19
    για τους Ολυμπιακούς.
  • 6:19 - 6:21
    Μας κάλεσαν να δημιουργήσουμε μία τεράστια εγκατάσταση
  • 6:21 - 6:23
    στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς του Βανκούβερ 2010,
  • 6:23 - 6:25
    χρησιμοποιήθηκαν στο Βανκούβερ,
  • 6:25 - 6:27
    πήραν τον έλεγχο του φωτισμού του Πύργου C.N.,
  • 6:27 - 6:30
    του Καναδικού Κοινοβουλίου και των Niagara Falls
  • 6:30 - 6:33
    από την άλλη άκρη της χώρας
  • 6:33 - 6:35
    χρησιμοποιώντας το μυαλό τους.
  • 6:35 - 6:38
    Πάνω από 17 ημέρες στους Ολυμπιακούς Αγώνες 7.000 επισκέπτες από όλο τον κόσμο
  • 6:38 - 6:40
    πήραν ξεχωριστά ο καθένας τον έλεγχο του φωτισμού
  • 6:40 - 6:42
    από τον Πύργο C.N., του Κοινοβουλίου και του Niagara σε πραγματικό χρόνο
  • 6:42 - 6:44
    με το μυαλό τους από την άλλη άκρη της χώρας,
  • 6:44 - 6:46
    3,000 χλμ μακριά.
  • 6:46 - 6:48
    Οπότε ο έλεγχος πραγμάτων με τη σκέψη
  • 6:48 - 6:50
    είναι αρκετά συναρπαστικό.
  • 6:50 - 6:53
    Αλλά πάντα ενδιαφερόμασταν για πολλαπλά επίπεδα ανθρώπινης αλληλεπίδρασης.
  • 6:53 - 6:55
    Κι έτσι ξεκινήσαμε να ψάχνουμε την επινόηση
  • 6:55 - 6:57
    μιας εφαρμογής ελεγχόμενης από τη σκέψη
  • 6:57 - 7:00
    σε ένα πιο σύνθετο πλαίσιο από εκείνο του απλού ελέγχου.
  • 7:00 - 7:03
    Και αυτό ήταν η ανταπόκριση.
  • 7:03 - 7:05
    Συνειδητοποιήσαμε ότι είχαμε ένα σύστημα
  • 7:05 - 7:07
    το οποίο επέτρεπε στην τεχνολογία να γνωρίζει κάτι για σένα.
  • 7:07 - 7:11
    Και θα μπορούσε να ενταχθεί στη σχέση με εσάς.
  • 7:11 - 7:13
    Δημιουργήσαμε το δωμάτιο ανταπόκρισης
  • 7:13 - 7:16
    όπου τα φώτα, η μουσική και οι περσίδες ρυθμίζονται στην κατάστασή σας.
  • 7:16 - 7:19
    Ακολουθούν αυτές τις μικρές αλλαγές στη διανοητική σας δραστηριότητα.
  • 7:19 - 7:21
    Οπότε, όταν χαλαρώνετε στο τέλος μια δύσκολης μέρα,
  • 7:21 - 7:23
    στον καναπέ του γραφείου μας,
  • 7:23 - 7:26
    η μουσική θα είναι απαλή.
  • 7:26 - 7:28
    Όταν θα διαβάζετε, η λάμπα του γραφείου θα γίνετε φωτεινότερη.
  • 7:28 - 7:31
    Εάν αποκοιμηθείτε, το σύστημα θα γνωρίζει,
  • 7:31 - 7:34
    και θα εξασθενεί στο σκοτάδι όπως κι εσείς.
  • 7:34 - 7:37
    Μετά αντιληφθήκαμε ότι εάν η τεχνολογία μπορούσε να γνωρίζει κάτι για σένα
  • 7:37 - 7:39
    και το χρησιμοποιούσε για να σε βοηθήσει,
  • 7:39 - 7:42
    υπάρχει μια πιο πολύτιμη εφαρμογή από αυτό.
  • 7:42 - 7:45
    Ότι θα μπορούσατε να γνωρίζετε κάτι για τον εαυτό σας.
  • 7:45 - 7:47
    Θα μπορούσαμε να γνωρίζουμε κάποια πλευρά του εαυτού μας
  • 7:47 - 7:49
    η οποία ήταν αόρατη
  • 7:49 - 7:52
    και να δούμε πράγματα τα οποία ήταν κρυμμένα πριν.
  • 7:52 - 7:54
    Αφήστε με να σας δείξω ένα παράδειγμα του τι ακριβώς εννοώ.
  • 7:54 - 7:56
    Εδώ είναι μία εφαρμογή
  • 7:56 - 7:58
    που έφτιαξα για το iPad.
  • 7:58 - 8:00
    Ο στόχος για το αυθεντικό παιχνίδι Zen Bound
  • 8:00 - 8:02
    είναι να τυλίξετε ένα σκοινί γύρω από ένα ξύλινο αντικείμενο.
  • 8:02 - 8:04
    Οπότε το χρησιμοποιείτε με τη συσκευή στο κεφάλι σας.
  • 8:04 - 8:07
    Η συσκευή συνδέεται ασύρματα σε ένα iPad ή σε ένα έξυπνο τηλέφωνο.
  • 8:07 - 8:09
    Σε αυτή τη συσκευή
  • 8:09 - 8:12
    υπάρχουν αισθητήρες στο μέτωπο και πάνω από το αυτί.
  • 8:12 - 8:14
    Στο αυθεντικό παιχνίδι Zen Bound,
  • 8:14 - 8:17
    παίζετε με κύλιση των δαχτύλων σας πάνω στην οθόνη.
  • 8:17 - 8:19
    Στο παιχνίδι που δημιουργήσαμε, φυσικά,
  • 8:19 - 8:21
    ελέγχετε το ξύλινο αντικείμενο αυτό που είναι εκεί στην οθόνη
  • 8:21 - 8:23
    με τη σκέψη σας.
  • 8:23 - 8:25
    Καθώς συγκεντρώνεστε στο ξύλινο αντικείμενο,
  • 8:25 - 8:27
    αυτό περιστρέφεται.
  • 8:27 - 8:30
    Όσο περισσότερο συγκεντρώνεστε, τόσο πιο γρήγορη είναι η περιστροφή.
  • 8:30 - 8:32
    Αυτό είναι πραγματικό.
  • 8:32 - 8:34
    Δεν είναι ψεύτικο.
  • 8:34 - 8:36
    Αυτό που είναι πολύ ενδιαφέρον
  • 8:36 - 8:38
    είναι ότι στο τέλος του παιχνιδιού βγαίνουν τα στατιστικά
  • 8:38 - 8:40
    για το πως τα πήγατε.
  • 8:40 - 8:42
    Έχετε γραφικά και πίνακες
  • 8:42 - 8:44
    που σας λένε πως τα πήγε ο εγκέφαλός σας --
  • 8:44 - 8:47
    όχι πόσο σκοινί χρησιμοποιήσατε ή ποιο ήταν το υψηλότερο σκορ σας,
  • 8:47 - 8:49
    αλλά τι συνέβαινε
  • 8:49 - 8:51
    μέσα στο μυαλό σας.
  • 8:51 - 8:53
    Κι αυτή είναι μια πολύτιμη πληροφορία
  • 8:53 - 8:56
    που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να κατανοήσουμε τι συμβαίνει
  • 8:56 - 8:59
    μέσα μας.
  • 8:59 - 9:01
    Αυτό το ονομάζω
  • 9:01 - 9:03
    "ενδο-ενεργό."
  • 9:03 - 9:05
    Φυσιολογικά θεωρούμε ότι η τεχνολογία είναι
  • 9:05 - 9:07
    διαδραστική
  • 9:07 - 9:09
    Αυτή η τεχνολογία
  • 9:09 - 9:11
    είναι ενδο-ενεργή.
  • 9:11 - 9:14
    Κατανοεί τι υπάρχει μέσα σας
  • 9:14 - 9:17
    και χτίζει ένα είδος διαδραστικής σχέσης
  • 9:17 - 9:19
    μεταξύ εσάς και της τεχνολογίας
  • 9:19 - 9:21
    έτσι ώστε να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή την πληροφορία
  • 9:21 - 9:23
    για να προχωρήσετε μπροστά.
  • 9:23 - 9:25
    Οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την πληροφορία
  • 9:25 - 9:28
    για να κατανοήσετε τον εαυτό σας σε ένα διαδραστικό βρόχο.
  • 9:28 - 9:32
    Στην InteraXon,
  • 9:32 - 9:35
    η ενδο-ενεργή τεχνολογία
  • 9:35 - 9:38
    είναι μία από τους προσδιοριστικούς μας παράγοντες.
  • 9:38 - 9:41
    Είναι το πώς αντιλαμβανόμαστε τον εσωτερικό κόσμο
  • 9:41 - 9:43
    και πως αντικατοπτρίζεται έξω
  • 9:43 - 9:46
    μέσα σε αυτό το στενό βρόχο.
  • 9:46 - 9:49
    Για παράδειγμα, η ελεγχόμενη από τη σκέψη υπολογιστική
  • 9:49 - 9:51
    μπορεί να διδάξει παιδιά με ADD
  • 9:51 - 9:53
    πως να βελτιώσουν την συγκέντρωσή τους.
  • 9:53 - 9:57
    Με το ADD, τα παιδιά έχουν ένα μικρό ποσοστό κυμάτων βήτα για συγκέντρωση
  • 9:57 - 9:59
    και υψηλό ποσοστό κυμάτων θήτα.
  • 9:59 - 10:02
    Οπότε μπορούμε να φτιάξουμε εφαρμογές οι οποίες επιβραβεύουν συγκεντρωμένους εγκεφάλους.
  • 10:02 - 10:05
    Οπότε φανταστείτε παιδιά να παίζουν βιντεο-παιχνίδια με τα εγκεφαλικά τους κύματα
  • 10:05 - 10:08
    και να βελτιώνουν τα συμπτώματα ADD καθώς το κάνουν.
  • 10:08 - 10:11
    Αυτό μπορεί να είναι αποτελεσματικό όσο το Ritalin.
  • 10:11 - 10:13
    Ίσως ακόμη πιο σημαντικό,
  • 10:13 - 10:15
    η ελεγχόμενη με τη σκέψη υπολογιστική μπορεί να δώσει στα παιδιά με ADD
  • 10:15 - 10:18
    γνώση της δικής τους διακύμανσης της ψυχικής κατάστασης,
  • 10:18 - 10:20
    έτσι ώστε να κατανοήσουν καλύτερα τους εαυτούς τους
  • 10:20 - 10:22
    και τις μαθησιακές τους ανάγκες.
  • 10:22 - 10:26
    Ο τρόπος που αυτά τα παιδιά θα είναι σε θέση να χρησιμοποιούν τις νέες γνώσεις τους για να βελτιωθούν
  • 10:26 - 10:29
    θα αποτινάξει πολλά από τα καταστροφικά και εκτεταμένα κοινωνικά στίγματα
  • 10:29 - 10:31
    που οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί ως διαφορετικοί
  • 10:31 - 10:33
    αντιμετωπίζουν διαρκώς.
  • 10:33 - 10:35
    Μπορούμε να κοιτάξουμε αδιάκριτα μέσα στα κεφάλια μας
  • 10:35 - 10:37
    και να αλληλεπιδράσουμε με ό,τι ήταν κλειδωμένο μακριά μας,
  • 10:37 - 10:42
    αυτό που κάποτε ήταν απόκρυφο και χαμένο από εμάς.
  • 10:42 - 10:45
    Η τεχνολογία εγκεφαλικών κυμάτων μπορεί να μας κατανοήσει, να προβλέψει τα συναισθήματά μας
  • 10:45 - 10:47
    και να βρει τις καλύτερες λύσεις για τις ανάγκες μας.
  • 10:47 - 10:50
    Φανταστείτε αυτή η συγκεντρωμένη γνώση του ατόμου
  • 10:50 - 10:53
    υπολογισμένη και εκφρασμένη σε μία ολόκληρη ζωή.
  • 10:53 - 10:55
    Φανταστείτε τις γνώσεις που μπορείτε να αποκτήσετε
  • 10:55 - 10:57
    από αυτό το είδος της δεύτερης διόρασης.
  • 10:57 - 11:00
    Θα ήταν σαν να συνδεόσασταν με το προσωπικό σας Google.
  • 11:00 - 11:02
    Όσον αφορά τη Google,
  • 11:02 - 11:04
    σήμερα μπορείτε να αναζητήσετε και να επισημάνετε εικόνες
  • 11:04 - 11:07
    βασισμένες σε σκέψεις και αισθήματα που είχατε καθόσον τις βλέπατε.
  • 11:07 - 11:09
    Μπορείτε να επισημάνετε φωτογραφίες μωρών ζώων ως χαρούμενα,
  • 11:09 - 11:12
    ή οτιδήποτε είναι τα μωρά ζώων για σας,
  • 11:12 - 11:14
    και μετά μπορείτε να αναζητήσετε αυτή τη βάση δεδομένων,
  • 11:14 - 11:16
    πλοηγούμενοι από τα συναισθήματά σας,
  • 11:16 - 11:19
    παρά από τις λέξεις-κλειδιά που έδειχναν προς αυτά.
  • 11:19 - 11:21
    Ή θα μπορούσατε να επισημάνετε φωτογραφίες στο Facebook
  • 11:21 - 11:24
    με τα συναισθήματα που είχατε συσχετίσει
  • 11:24 - 11:26
    με εκείνες τις αναμνήσεις
  • 11:26 - 11:28
    και στη συνέχεια είχατε δώσει άμεση προτεραιότητα
  • 11:28 - 11:30
    τα ρεύματα που τραβούσαν την προσοχή σας,
  • 11:30 - 11:33
    ακριβώς όπως αυτό.
  • 11:33 - 11:35
    Ο εξανθρωπισμός της τεχνολογίας
  • 11:35 - 11:38
    έχει να κάνει με το τι είναι ήδη φυσικό για την εμπειρία ανθρωπο-τεχνολογίας
  • 11:38 - 11:41
    και την δημιουργία της τεχνολογίας άψογα σε συνδυασμό με αυτό.
  • 11:41 - 11:43
    Καθώς ευθυγραμμίζεται με τις ανθρώπινες συμπεριφορές μας,
  • 11:43 - 11:46
    μπορεί να μας επιτρέψει να κατανοήσουμε καλύτερα τι κάνουμε
  • 11:46 - 11:49
    και, πιο σημαντικό, γιατί,
  • 11:49 - 11:51
    δημιουργώντας μία μεγάλη εικόνα
  • 11:51 - 11:53
    από όλες τις σημαντικές μικρές λεπτομέρειες
  • 11:53 - 11:55
    οι οποίες συνθέτουν αυτό που είμαστε.
  • 11:55 - 11:57
    Με την εξανθρωπισμένη τεχνολογία
  • 11:57 - 11:59
    μπορούμε να παρατηρήσουμε την ποιότητα των κύκλων του ύπνου μας.
  • 11:59 - 12:02
    Όταν η παραγωγικότητά μας αρχίζει να μειώνεται,
  • 12:02 - 12:04
    μπορούμε να πάμε πίσω σε αυτά τα στοιχεία
  • 12:04 - 12:06
    και να δούμε πως μπορούμε να ισορροπήσουμε αποτελεσματικά
  • 12:06 - 12:08
    μεταξύ δουλειάς και παιχνιδιού.
  • 12:08 - 12:10
    Ξέρετε τι σας προκαλεί κόπωση
  • 12:10 - 12:12
    ή τι αναδεικνύει τον ενεργητικό σας εαυτό,
  • 12:12 - 12:15
    ποιες αιτίες ενεργοποιούν την κατάθλιψή σας
  • 12:15 - 12:19
    ή ποια διασκεδαστικά πράγματα θα σας βγάλουν από αυτόν τον φόβο;
  • 12:19 - 12:21
    Φανταστείτε να είχατε πρόσβαση σε δεδομένα
  • 12:21 - 12:24
    τα οποία σας επέτρεπαν να κατατάξετε σε μια κλίμακα από γενική ευτυχία
  • 12:24 - 12:27
    τους ανθρώπους στη ζωή σας που σας κάνουν χαρούμενους,
  • 12:27 - 12:30
    ή ποιες δραστηριότητες σας έφερναν χαρά.
  • 12:30 - 12:33
    Θα βρίσκατε περισσότερο χρόνο γι' αυτούς τους ανθρώπους; Θα βάζατε προτεραιότητες;
  • 12:33 - 12:36
    Θα παίρνατε διαζύγιο;
  • 12:36 - 12:38
    Αυτό που η από σκέψη ελεγχόμενη υπολογιστική θα σας επέτρεπε να κάνετε
  • 12:38 - 12:41
    είναι να χτίσετε πολύχρωμες πολυεπίπεδες εικόνες της ζωής σας.
  • 12:41 - 12:44
    Και με αυτό, μπορούμε να πάρουμε την επιφάνεια των ψυχολογικών μας εκδηλώσεων
  • 12:44 - 12:47
    και να χτίσουμε μια ιστορία των συμπεριφορών μας στο χρόνο.
  • 12:47 - 12:49
    Μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε τις βασικές αφηγήσεις
  • 12:49 - 12:51
    που μας ωθούν μπροστά
  • 12:51 - 12:54
    και μας αφηγούνται τι συμβαίνει.
  • 12:54 - 12:56
    Και από αυτό,
  • 12:56 - 12:58
    μπορούμε να κατανοήσουμε πως να αλλάξουμε την πλοκή, το αποτέλεσμα
  • 12:58 - 13:00
    και το χαρακτήρα
  • 13:00 - 13:02
    των προσωπικών μας ιστοριών.
  • 13:02 - 13:04
    Δύο χιλιετίες πριν,
  • 13:04 - 13:07
    αυτοί οι Έλληνες είχαν κάποιες ισχυρές ιδέες.
  • 13:07 - 13:10
    Γνώριζαν ότι ένα θεμελιώδες κομμάτι μπαίνει στη θέση του
  • 13:10 - 13:13
    όταν αρχίζουμε να ζούμε αυτή τη μικρή φράση,
  • 13:13 - 13:16
    όταν αρχίζουμε να ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας.
  • 13:16 - 13:19
    Κατανοούσαν τη δύναμη της ανθρώπινης αφήγησης
  • 13:19 - 13:21
    και την αξία που εναποθέτουμε στους ανθρώπους
  • 13:21 - 13:24
    καθώς αλλάζουμε, εξελισσόμαστε και αναπτυσσόμαστε.
  • 13:24 - 13:27
    Αλλά κατανοούσαν κάτι πιο θεμελιώδες --
  • 13:27 - 13:30
    την απόλυτη χαρά της ανακάλυψης,
  • 13:30 - 13:33
    την απόλαυση και την γοητεία που παίρνουμε από τον κόσμο
  • 13:33 - 13:35
    και όντας οι ίδιοι σε αυτό,
  • 13:35 - 13:37
    τον πλούτο που παίρνουμε
  • 13:37 - 13:40
    βλέποντας, νιώθοντας και κατανοώντας τις ζωές μας.
  • 13:40 - 13:42
    Η μητέρα μου είναι καλλιτέχνης,
  • 13:42 - 13:45
    και ως παιδί την έβλεπα να φέρνει στη ζωή πράγματα με την κίνηση του πινέλου.
  • 13:45 - 13:48
    Τη μια στιγμή ήταν άσπρος χώρος, αγνή πιθανότητα.
  • 13:48 - 13:50
    Την επόμενη, ήταν ζωντανός
  • 13:50 - 13:53
    με τις πολύχρωμες ιδέες και εκφράσεις.
  • 13:53 - 13:55
    Όπως καθόμουν στο πλάι από το καβαλέτο,
  • 13:55 - 13:58
    βλέποντάς την να μεταμορφώνει τον έναν καμβά μετά τον άλλον,
  • 13:58 - 14:02
    έμαθα ότι μπορούσες να δημιουργήσεις το δικό σου κόσμο.
  • 14:02 - 14:04
    Έμαθα ότι οι δικοί μας εσωτερικοί κόσμοι --
  • 14:04 - 14:07
    οι ιδέες μας, τα συναισθήματα και οι φαντασίες μας --
  • 14:07 - 14:11
    δεν ήταν, στην πραγματικότητα, δέσμιες των εγκεφάλων μας και των σωμάτων μας.
  • 14:11 - 14:14
    Εάν μπορείτε να το σκεφτείτε, εάν μπορείτε να το ανακαλύψετε,
  • 14:14 - 14:17
    μπορείτε να το φέρετε στη ζωή.
  • 14:17 - 14:19
    Για μένα, η από σκέψη ελεγχόμενη υπολογιστική
  • 14:19 - 14:21
    είναι τόσο απλή και πανίσχυρη όσο ένα πινέλο --
  • 14:21 - 14:24
    ένα ακόμη εργαλείο για να ξεκλειδώσουμε και να ζωντανέψουμε
  • 14:24 - 14:26
    τους κρυμμένους κόσμους μέσα μας.
  • 14:26 - 14:28
    Ανυπομονώ για τη μέρα
  • 14:28 - 14:31
    που θα μπορώ να κάθομαι δίπλα σας, δίπλα στο καβαλέτο,
  • 14:31 - 14:33
    και θα βλέπω τον κόσμο που μπορούμε να δημιουργήσουμε
  • 14:33 - 14:35
    με τα νέα μας εργαλεία
  • 14:35 - 14:37
    και τις ανακαλύψεις που μπορούμε να κάνουμε
  • 14:37 - 14:39
    για τους εαυτούς μας.
  • 14:39 - 14:41
    Σας ευχαριστώ.
  • 14:41 - 14:43
    (Χειροκρότημα)
Title:
Αριέλ Γκαρτέν: Γνώθι σαυτόν με έναν σαρωτή εγκεφάλου
Speaker:
Ariel Garten
Description:

Φανταστείτε ότι παίζετε ένα βίντεο-παιχνίδι το οποίο ελέγχεται από το μυαλό σας. Τώρα φανταστείτε ότι αυτό το παιχνίδι σας διδάσκει για τις δικές σας συνήθειες στρες, χαλάρωσης και συγκέντρωσης. Στο TEDxToronto η Άριελ Γκαρτέν μας δείχνει πως μέσα από τη δική μας εγκεφαλική δραστηριότητα βλέπουμε ένα νέο νόημα στο αρχαίο ρητό "Γνώθι σαυτόν".

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
14:43
Kyriakos Athanasiou added a translation

Greek subtitles

Revisions