Nigel Marsh: Kako uravnotežiti delo in življenje
-
0:00 - 0:02Mislil sem začeti tako,
-
0:02 - 0:04da bi vas prosil za nekaj preprostega.
-
0:05 - 0:07Prosil bi vas, da vsi
-
0:07 - 0:09za trenutek obstanete,
-
0:09 - 0:11vi nesrečni slabotneži,
-
0:11 - 0:14in analizirate svoj beden obstoj.
-
0:14 - 0:16(smeh)
-
0:18 - 0:20To je bil nasvet,
-
0:20 - 0:22ki ga je sv. Benedikt dal svojim precej vznemirjenim privržencem
-
0:22 - 0:24v petem stoletju.
-
0:24 - 0:26To je bil nasvet, ki sem se ga odločil slediti,
-
0:26 - 0:29ko sem dopolnil 40 let.
-
0:29 - 0:32Do takrat sem bil klasičen korporacijski bojevnik -
-
0:32 - 0:34jedel sem preveč, pil sem preveč,
-
0:34 - 0:36preveč sem delal
-
0:36 - 0:38in zanemarjal družino.
-
0:38 - 0:40Odločil sem se, da poskusim
-
0:40 - 0:42spremeniti svoje življenje.
-
0:42 - 0:44Konkretneje, odločil sem se,
-
0:44 - 0:46da poskusim rešiti mučen problem
-
0:46 - 0:49ravnotežja med delom in življenjem.
-
0:49 - 0:52Izstopil sem iz delovne sile
-
0:52 - 0:55in preživel leto dni doma
-
0:55 - 0:58z mojo ženi in s štirimi otroki.
-
0:58 - 1:00Vse kar sem se naučil o ravnotežju med delom
-
1:00 - 1:02in življenjem v tem letu
-
1:02 - 1:04je bilo to, da je dokaj preprosto
-
1:04 - 1:06uravnotežiti delo in življenje,
-
1:06 - 1:08ko nisem imel dela.
-
1:08 - 1:12(smeh)
-
1:12 - 1:14Nič kaj uporabna veščina,
-
1:14 - 1:17posebej ko zmanjka denarja.
-
1:17 - 1:19Tako sem šel spet v službo,
-
1:19 - 1:22in posvetil sedem let
-
1:22 - 1:25boju, preučevanju
-
1:25 - 1:28in pisanju o ravnotežju med delom in življenjem.
-
1:28 - 1:30Prišel sem do štirih ugotovitev,
-
1:30 - 1:32ki bi jih danes želel deliti z vami.
-
1:32 - 1:34Prva je ta, če želi
-
1:34 - 1:37družba doseči kakšen napredek pri temu vprašanju,
-
1:37 - 1:40rabimo iskreno debato.
-
1:40 - 1:42Problem pa je,
-
1:42 - 1:44da mnogo ljudi govori veliko neumnosti
-
1:44 - 1:46o ravnotežju med delom in življenjem.
-
1:47 - 1:49Vse te diskusije o fleksibilnem času,
-
1:49 - 1:52ali modno sproščenih petkih,
-
1:52 - 1:54ali očetovskem dopustu,
-
1:54 - 1:57služijo le maskiranju primarnega problema,
-
1:57 - 1:59ki je,
-
1:59 - 2:02da nekatere službe in karierne izbire
-
2:02 - 2:05nikakor ne omogočajo
-
2:05 - 2:07vsakodnevnega posvečanja
-
2:07 - 2:09polne pozornosti
-
2:09 - 2:11vaši mladi družini.
-
2:13 - 2:15Prvi korak k reševanju kateregakoli problema
-
2:15 - 2:18je zavedanje realne situacije v kateri ste.
-
2:18 - 2:22In realnost današnje družbe v kateri živimo
-
2:22 - 2:24je takšna, da obstaja tisoče in tisoče
-
2:24 - 2:26ljudi okoli nas,
-
2:26 - 2:30ki živijo v tihem, a kričečem obupu,
-
2:30 - 2:32v katerem delajo dolge, naporne ure
-
2:32 - 2:34v službah, ki jih sovražijo,
-
2:34 - 2:36da si potem lahko kupujejo stvari, ki ji ne rabijo,
-
2:36 - 2:38da bi naredili vtis na ljudi, ki jih ne marajo.
-
2:38 - 2:40(smeh)
-
2:40 - 2:43(aplavz)
-
2:43 - 2:47Moje mnenje je, da se petkov odhod na delo v kavbojkah in majici
-
2:47 - 2:49v resnici ne dotika bistva problema.
-
2:49 - 2:52(smeh)
-
2:53 - 2:55Drugo odkritje, ki bi ga rad delil,
-
2:55 - 2:57je to da, se moramo soočiti z resnico,
-
2:57 - 2:59ki je, da vlade in korporacije
-
2:59 - 3:02ne bodo rešile tega problema namesto nas.
-
3:02 - 3:04Moramo prenehati gledati navzven;
-
3:04 - 3:06mi kot posamezniki
-
3:06 - 3:09moramo prevzeti kontrolo in odgovornost
-
3:09 - 3:12za način življenja, ki si ga želimo živeti.
-
3:12 - 3:14Če ne boste sami kreirali svojega življenja,
-
3:14 - 3:17ga bo namesto vas nekdo drug
-
3:17 - 3:19in mogoče vam ne bo ravno všeč
-
3:19 - 3:21njihova ideja o ravnotežju.
-
3:21 - 3:24Zelo je pomembno -
-
3:24 - 3:26tega ni na internetu, kajne ... dobil bom odpoved -
-
3:26 - 3:28zelo je pomembno,
-
3:28 - 3:31da nikoli ne prepustite kvalitete vašega življenja
-
3:31 - 3:34v roke komercialnim korporacijam.
-
3:35 - 3:38Ne govorim samo o slabih podjetjih -
-
3:38 - 3:41klavnicah človeških duš, kot jih poimenujem.
-
3:41 - 3:43(smeh)
-
3:43 - 3:46Govorim o vseh podjetjih.
-
3:46 - 3:48Kajti komercialna podjetja
-
3:48 - 3:50so oblikovana tako,
-
3:50 - 3:52da vzamejo od vas toliko
-
3:52 - 3:54kolikor lahko.
-
3:54 - 3:56To je v njihovi naravi, v njihovem DNK,
-
3:56 - 3:58to je tisto kar delajo
-
3:58 - 4:01celo dobra podjetja z dobrimi nameni.
-
4:01 - 4:03Po eni strani
-
4:03 - 4:05je dati otroke v skrbništvo na delovnem mestu
-
4:05 - 4:07čudovito in razsvetljujoče.
-
4:07 - 4:09Po drugi strani, pa je to nočna mora,
-
4:09 - 4:12ker to pomeni, da preživiš več časa v prekleti pisarni.
-
4:14 - 4:16Moramo biti odgovorni
-
4:16 - 4:18za oblikovanje in uveljavljanje
-
4:18 - 4:21svojih okvirov, ki si jih želimo v življenju.
-
4:22 - 4:24Tretja ugotovitev je,
-
4:24 - 4:26da moramo biti previdni
-
4:26 - 4:29kateri časovni termin izberemo,
-
4:29 - 4:32na podlagi katerega ocenjujemo naše ravnotežje.
-
4:33 - 4:35Preden sem šel nazaj v službo,
-
4:35 - 4:37po letu dni doma,
-
4:37 - 4:39sem se usedel
-
4:39 - 4:41in zapisal
-
4:41 - 4:44natančen, postopen opis
-
4:44 - 4:47svojega idealno uravnoteženega dneva
-
4:47 - 4:49po katerem sem hrepenel.
-
4:49 - 4:52Bil je takšen:
-
4:52 - 4:54Zbuditi se spočit
-
4:54 - 4:56po dobro prespani noči.
-
4:56 - 4:58Seksati.
-
4:59 - 5:01Sprehoditi psa.
-
5:01 - 5:04Pozajtrkovati s svojo ženo in otroki.
-
5:04 - 5:06Spet seksati.
-
5:06 - 5:09(smeh)
-
5:09 - 5:12Odpeljati otroke v šolo na poti v službo.
-
5:12 - 5:14Delati tri ure.
-
5:14 - 5:17Športati s prijateljem v času kosila.
-
5:17 - 5:19Spet delati tri ure.
-
5:19 - 5:22Srečati se s prijatelji v lokalu na večerni pijači.
-
5:23 - 5:25Odpeljati se domov na večerjo
-
5:25 - 5:28z mojo ženo in otroki.
-
5:28 - 5:31Meditirati pol ure.
-
5:31 - 5:33Seksati.
-
5:33 - 5:36Sprehoditi psa. Spet seksati.
-
5:36 - 5:39Iti spat.
-
5:39 - 5:44(aplavz)
-
5:44 - 5:46Kolikokrat mislite, da imam takšen dan?
-
5:46 - 5:49(smeh)
-
5:49 - 5:51Moramo biti realistični.
-
5:51 - 5:53Ne moremo vsega narediti v enem dnevu.
-
5:53 - 5:56Moramo razširiti časovni okvir,
-
5:56 - 5:58na podlagi katerega ocenjujemo uravnoteženost našega življenja,
-
5:58 - 6:00vendar ga moramo razširiti,
-
6:00 - 6:02ne da bi se pri tem ujeli v past:
-
6:02 - 6:05"Imel bom takšno življenje, ko se upokojim,
-
6:05 - 6:07ko se moji otroci odselijo,
-
6:07 - 6:10ko se z žena ločiva, ko me zdravje zapusti,
-
6:10 - 6:12ko ne bom imel več nobenega prijatelja ali hobija."
-
6:12 - 6:14(smeh)
-
6:14 - 6:17Dan je prekratek, ko se bom upokojil, bo predolg.
-
6:17 - 6:20Tukaj mora biti srednja pot.
-
6:21 - 6:23Četrta ugotovitev:
-
6:23 - 6:25K uravnoteženosti moramo pristopiti
-
6:25 - 6:28na uravnotežen način.
-
6:28 - 6:30Prejšnje leto me je obiskala prijateljica -
-
6:30 - 6:33ne bo mi zamerila, če povem to zgodbo - prijateljica me je obiskala prejšnje leto
-
6:33 - 6:35in rekla: "Nigel, prebrala sem tvojo knjigo.
-
6:35 - 6:38In ugotovila, da je moje življenje popolnoma neuravnoteženo.
-
6:38 - 6:41Popolnoma je podrejeno delu.
-
6:41 - 6:44V službi sem 10 ur na dan, vozim se dve uri na dan.
-
6:44 - 6:46Vse moje zveze so propadle.
-
6:46 - 6:48Nič več ni ostalo v mojem življenju,
-
6:48 - 6:50razen moje službe.
-
6:50 - 6:53Tako sem se odločila, da zagrabim in uredim stvari.
-
6:53 - 6:55Vpisala sem se na vadbo."
-
6:55 - 6:58(smeh)
-
6:58 - 7:01Ne želim se posmehovati,
-
7:01 - 7:05ampak biti 10 urna pisarniška miška v kondiciji
-
7:05 - 7:08ni uravnoteženost, ampak biti v boljši kondiciji.
-
7:08 - 7:10(smeh)
-
7:10 - 7:13Kakorkoli že je fizična vadba lahko prijetna,
-
7:13 - 7:15so tukaj tudi druge plati življenja.
-
7:15 - 7:17Intelektualna plat, čustvena plat,
-
7:17 - 7:19tukaj je tudi duhovna plat.
-
7:19 - 7:21Da imamo uravnoteženo življenje,
-
7:21 - 7:23verjamem, da se moramo posvetiti
-
7:23 - 7:25vsem tem platem -
-
7:25 - 7:28ne le narediti 50 trebušnjakov.
-
7:28 - 7:30To je lahko težko.
-
7:30 - 7:33Ljudje pravijo: "Prekleto prijatelj, nimam časa, da postanem fit;
-
7:33 - 7:35ti želiš, da grem v cerkev in pokličem svojo mater."
-
7:35 - 7:37In jaz razumem.
-
7:37 - 7:40Resnično razumem, da je to lahko težko.
-
7:40 - 7:43Ampak, pred nekaj leti se mi je zgodilo nekaj,
-
7:43 - 7:45kar mi je dalo nov pogled.
-
7:45 - 7:48Moja žena, ki je sedaj nekje v občinstvu,
-
7:48 - 7:51me je poklicala iz pisarne
-
7:51 - 7:54in rekla: "Nigel, danes moraš ti iti iskat najinega najmlajšega sina",
-
7:54 - 7:56Harry "iz šole".
-
7:56 - 7:59Ker ona je morala biti tisti večer nekje drugje z ostalimi tremi otroki.
-
7:59 - 8:02Tako sem tistega popoldneva odšel eno uro prej iz službe
-
8:02 - 8:05in pred šolskimi vrati pobral Harrya.
-
8:06 - 8:08Sprehodila sva se do krajevnega parka,
-
8:08 - 8:11se zabavala na gugalnicah in se šla neke smešne igrice.
-
8:11 - 8:14Nato sva odšla v lokalni bar na hribu,
-
8:14 - 8:17skupaj jedla pico in pila čaj,
-
8:17 - 8:19se sprehodila po hribu navzdol proti domu,
-
8:19 - 8:21nato sem ga skopal
-
8:21 - 8:24in ga oblekel v njegovo Batman pižamo.
-
8:24 - 8:26Nato sem mu prebral odlomek
-
8:26 - 8:29iz knjige Roalda Dahla "James in velikanska breskev".
-
8:29 - 8:31Nato sem ga polegel v posteljo, pokril,
-
8:31 - 8:33poljubil na čelo in rekel: "Lahko noč, prijatelj",
-
8:33 - 8:35ter odšel iz njegove sobe.
-
8:35 - 8:37Ko sem odhajal iz njegove sobe,
-
8:37 - 8:40mi je rekel: "Oče?", odvrnil sem: "Da, prijatelj?"
-
8:40 - 8:42Rekel je: "Oče, to je bil najboljši dan
-
8:42 - 8:45v celem mojem življenju."
-
8:47 - 8:50Nič nisem naredil -
-
8:50 - 8:53nisem ga peljal v Disney World ali mu kupil Playstation.
-
8:53 - 8:55Moja poanta je,
-
8:55 - 8:58da male stvari štejejo.
-
8:58 - 9:00Imeti bolj uravnoteženo življenje
-
9:00 - 9:03ne pomeni dramatičnih preobratov v vašem življenju.
-
9:03 - 9:05Z najmanjšim vlaganjem
-
9:05 - 9:07na prava mesta
-
9:07 - 9:10lahko radikalno spremenite kvaliteto vaših odnosov
-
9:10 - 9:12in kvaliteto vašega življenja.
-
9:12 - 9:14Še več, mislim,
-
9:14 - 9:17da to lahko spremeni družbo.
-
9:17 - 9:19Ker, če to stori dovolj ljudi,
-
9:19 - 9:22lahko spremenimo družbeno definicijo uspeha,
-
9:22 - 9:25daleč od bebavega družbenega koncepta,
-
9:25 - 9:29da je zmagovalec tisti, ki umre z največ denarja,
-
9:29 - 9:32v bolj premišljeno in uravnoteženo definicijo,
-
9:32 - 9:36ki daje pomen izpopolnjenemu življenju.
-
9:36 - 9:38In to, mislim, da je
-
9:38 - 9:40ideja, ki jo je vredno širiti.
-
9:40 - 9:43(aplavz)
- Title:
- Nigel Marsh: Kako uravnotežiti delo in življenje
- Speaker:
- Nigel Marsh
- Description:
-
Ravnotežje med delom in življenjem, pravi Nigel Marsh, je preveč pomembno, da bi ga prepustili rokam svojega delodajalca. Na TEDxSydney, Marsh predstavlja idealen dan, s pravo mero časa, posvečenega družini, sebi in produktivnosti - in ponuja nekaj vzpodbujajočih načinov, kako to doseči.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 09:44