Showing Revision 32 created 07/30/2017 by soheila Jafari.

1. Title:
   برای پرورش دخترانی بی باک، آنها را به ماجراجویی تشویق کنید
2. Description:

   دختران شجاع اسکیت بورد بازی می کنند، از درختان بالا می روند، با دست و پا به موانع در می آویزند، زمین می خورند، زانوهایشان را زخمی می کنند، برمی خیزند و بزرگ می شوند تا تبدیل به زنانی بی باک شوند. با شنیدن داستان ها و نصیحت هایی از کارولاین پاول -آتش نشان، خلبان پاراگلایدر و ماجراجویی تمام عیار- یاد بگیرید که چگونه جرقه ریسک پذیری سازنده را در خود روشن کنید و دخترانی با اعتماد به نفس پرورش دهید.

3. Speaker:
   کارولاین پاول
4. 1410 0:01 - 0:05
   وقتی که بچه بودم،
   دیوانه ی کتاب رکوردهای جهانی گینس بودم،
5. 5320 0:05 - 0:09
   و خیلی دلم میخواست
   که خودم یک رکورد جهانی ثبت کنم.
6. 8800 0:09 - 0:11
   اما تنها یک اشکال کوچک در بین بود:
7. 11520 0:12 - 0:14
   من هیچ گونه استعدادی نداشتم.
8. 14520 0:15 - 0:18
   برای همین تصمیم گرفتم
   در زمینهای رکورد بزنم
9. 17960 0:18 - 0:22
   که هیچ نوع مهارتی نیاز نداشت.
10. 21840 0:22 - 0:24
    تصمیم گرفتم
11. 23700 0:24 - 0:27
    که رکورد خزیدن را بزنم.
12. 27680 0:28 - 0:31
    (خنده)

    ¶

13. 30680 0:31 - 0:34
    خب رکورد آن زمان ۲۰ کیلومتر بود،

    ¶

14. 35460 0:35 - 0:40
    و به دلایلی فکر می کردم که کاملا از عهده اش
    برمی آیم.
15. 39846 0:40 - 0:41
    (خنده ی تماشاچیان)

    ¶

16. 42140 0:42 - 0:45
    من دوستم "آن" را استخدام کردم،

    ¶

17. 44676 0:45 - 0:48
    و با هم تصمیم گرفتیم که حتی به تمرین هم
    نیازی نداریم.
18. 48406 0:48 - 0:51
    (خنده ی تماشاچیان)

    ¶

19. 51040 0:51 - 0:53
    و در روز اجرای رکورد

    ¶

20. 53030 0:53 - 0:57
    به روی شلوار جینهایمان
    لایی مبلمان چسباندیم
21. 56560 0:57 - 0:58
    و راه افتادیم،
22. 58720 0:59 - 1:02
    و درست از همان ابتدا، به دردسر افتادیم،
23. 61670 1:02 - 1:04
    چون پارچه یجین در تماس با پوستمان بود،
24. 64056 1:04 - 1:06
    و شروع به ساییدن کرد،
25. 65535 1:06 - 1:09
    و در زمان کوتاهی زانوهایمان شروع به
    پاره شدن کرد،
26. 68920 1:09 - 1:10
    ساعتها گذشت و
27. 71160 1:11 - 1:12
    باران گرفت.
28. 73520 1:14 - 1:16
    سپس، "آن" تسلیم شد.
29. 77400 1:17 - 1:19
    کمی بعد، هوا تاریک شد.
30. 80680 1:21 - 1:23
    خب، تا این لحظه، زانوهایم زیر شلوارم
    خونریزی می کرد،
31. 83496 1:23 - 1:26
    و من از سرما، درد و یکنواختی
32. 85982 1:26 - 1:28
    دچار توهم شده بودم،
33. 88480 1:28 - 1:32
    و برای اینکه به شما تصوری از رنجی
    که می کشیدم بدهم، باید بگویم:
34. 93120 1:33 - 1:37
    اولین دور از مسیرِ دو در دبیرستان ۱۰
    دقیقه طول می کشید،
35. 97880 1:38 - 1:41
    و آخرین دور تقریبا 30 دقیقه.
36. 102000 1:42 - 1:46
    بعد از 12 ساعت خزیدن

    ¶

37. 106440 1:46 - 1:48
    من ایستادم،
38. 107800 1:48 - 1:51
    و ۱۳.۵ کیلومترطی کرده بودم.
39. 111880 1:52 - 1:55
    بنابراین به رکورد ۲۰ کیلومتر نرسیدم.
40. 115560 1:56 - 2:00
    برای سالها ی بسیاری، فکر می کردم که این
    داستانِ شکستی تحقیرآمیز بود.

    ¶

41. 120120 2:00 - 2:03
    اما امروز جور دیگری به آن نگاه می کنم،
42. 122640 2:03 - 2:05
    زیرا وقتی سعی داشتم رکورد جهانی را بشکنم،
43. 125520 2:06 - 2:07
    سه کار انجام می دادم:
44. 127040 2:07 - 2:09
    از محدوده آسایشم بیرون می آمدم،
45. 129400 2:09 - 2:12
    جان سختی خود را به چالش کشیدم،
46. 131680 2:12 - 2:14
    و به خودم و تصمیماتم
47. 134440 2:14 - 2:16
    اعتماد پیدا می کردم.
48. 136440 2:16 - 2:18
    آن زمان این را نمی دانستم،
49. 137720 2:18 - 2:21
    که اینها نشانه های شکست نیستند،
50. 141480 2:21 - 2:24
    بلکه نشانه های شجاعتند.
51. 145280 2:25 - 2:28
    سال ۱۹۸۹، در سن ۲۶ سالگی

    ¶

52. 147880 2:28 - 2:30
    من در سان فرانسیسکو آتش نشان شدم.
53. 150800 2:31 - 2:35
    و در بخشی که۱۵۰۰ مرد داشت،
    من پانزدهمین زن بودم.
54. 155000 2:35 - 2:36
    (تشویق)

    ¶

55. 160086 2:40 - 2:43
    و همان طور که می توانید تصور کنید،
    وقتی که رسیدم،
56. 163376 2:43 - 2:47
    تردیدهای بسیاری درباره
    توانایی ما در انجام این کار وجود داشت.
57. 166683 2:47 - 2:52
    بنابراین، حتی با وجود اینکه من یک پارو زن
    دانشگاهی با ۱۷۷ سانتیمتر قد و ۶۸ کیلو وزن بودم
58. 171690 2:52 - 2:56
    و کسی که می توانست ۱۲ ساعت درد سخت زانو
    را تحمل کند،

    ¶

59. 175536 2:56 - 2:57
    (خنده)
60. 177026 2:57 - 3:00
    می دانستم که هنوز باید قدرت و سازگاریم
    را ثابت کنم.

    ¶

61. 179996 3:00 - 3:02
    پس یک روز گزارشی از آتش سوزی به ما رسید،

    ¶

62. 182166 3:02 - 3:05
    و طبعا زمانی که ماشین گروه ما به محل رسید،

    ¶

63. 185166 3:05 - 3:09
    از یکی از ساختمان های کوچه دود سیاه بلند
    میشد.
64. 188589 3:09 - 3:11
    و من با یک مرد درشت هیکل به نام اسکیپ بودم.
65. 190986 3:11 - 3:14
    او روی دهانک لوله ی آب بود و من درست پشت
    سرش قرار داشتم.
66. 193746 3:14 - 3:16
    و این یک آتش سوزی معمول بود،
67. 195756 3:16 - 3:18
    پر از دود و گرم،
68. 198416 3:18 - 3:19
    و ناگهان،
69. 199910 3:20 - 3:22
    انفجاری اتفاق افتاد،
70. 202186 3:22 - 3:25
    و اسکیپ و من به عقب پرت شدیم،
71. 204546 3:25 - 3:27
    ماسکم کنار رفته بود،
72. 206666 3:27 - 3:29
    و برای لحظه ای گیج بودم،
73. 209256 3:29 - 3:32
    اما بعد خودم را جمع و جور کردم،
74. 211676 3:32 - 3:34
    به لوله ی آب چنگ زدم،
75. 213736 3:34 - 3:37
    و کاری را انجام دادم که
    یک آتش نشان باید انجام میداد:
76. 216686 3:37 - 3:38
    به جلو دویدم،
77. 218480 3:38 - 3:40
    آب را باز کردم،
78. 220216 3:40 - 3:42
    و آتش را به تنهایی مهار کردم.
79. 222866 3:43 - 3:45
    یک آبگرمکن باعث انفجار شده بود،
80. 225100 3:45 - 3:48
    بنابراین کسی آسیب ندیده بود و درنهایت
    مسئله ی بزرگی نبود،
81. 228216 3:48 - 3:51
    اما بعدا اسکیپ پیش من آمد و گفت:
82. 231036 3:51 - 3:54
    «کارت خوب بود، کارولاین»
83. 233636 3:54 - 3:56
    با لحنی شگفت زده.
84. 235626 3:56 - 3:57
    (خنده ی تماشاچیان)
85. 237606 3:58 - 4:02
    و من گیج شده بودم چون آتش
    از نظر فیزیکی دشوار نبود،

    ¶

86. 241570 4:02 - 4:06
    پس چرا او با حالتی شبیه به شگفتی به من
    نگاه می کرد؟

    ¶

87. 246306 4:06 - 4:08
    و سپس برایم روشن شد:
88. 248410 4:08 - 4:11
    اسکیپ، که البته مردی خیلی خوب
89. 250596 4:11 - 4:13
    و آتش نشانی ممتاز بود،
90. 253476 4:13 - 4:17
    نه تنها فکر می کرد که زنان
    نمی توانند قوی باشند،
91. 256816 4:17 - 4:21
    بلکه فکر می کرد که
    آنها هم چنین نمی توانند شجاع باشند.
92. 260875 4:21 - 4:23
    و او تنها کسی نبود
    که اینطور فکر میکرد.
93. 263490 4:23 - 4:26
    دوست، آشنا و غریبه،
94. 265700 4:26 - 4:28
    زن و مردهای بسیاری در طول زندگی حرفه ایم،
95. 268006 4:28 - 4:29
    مدام از من می پرسند،
96. 269396 4:29 - 4:33
    «کارولاین، این همه آتش، این همه خطر،
97. 273326 4:33 - 4:35
    نمی ترسی؟»
98. 275466 4:35 - 4:39
    صادقانه بگویم، تا حالا نشنیدم کسی این
    سوال را از یک آتش نشان مرد بپرسد.
99. 279160 4:39 - 4:41
    پس کنجکاو شدم،
100. 281190 4:41 - 4:45
     چرا از زنان انتظار شجاعت نمی رفت؟
101. 285540 4:46 - 4:48
     پاسخ این سوال زمانی برایم روشن شد
102. 287800 4:48 - 4:50
     که یکی از دوستانم پیش من شکایت کرد

     ¶

103. 289876 4:50 - 4:52
     که دختر جوانش یک ترسوی تمام عیار است،
104. 292376 4:52 - 4:54
     پس من دقت کردم و متوجه شدم،
105. 294436 4:54 - 4:57
     که بله، دختر مضطرب بود،
106. 296556 4:57 - 5:00
     اما بیشتر از او پدر و مادرش مضطرب بودند.
107. 300246 5:00 - 5:03
     بیشتر اوقات که دختر میخواست
     بیرون برود، به او می گفتند:
108. 303470 5:03 - 5:07
     «مراقب باش»، «حواست را جمع کن»
     یا «نه».
109. 308826 5:09 - 5:12
     البته دوستان من والدین بدی نبودند.
110. 311710 5:12 - 5:15
     درست همان کاری را انجام می دادند
     که بیشتر پدر و مادرها می کنند:
111. 314846 5:15 - 5:19
     هشدار دادن به دخترانشان خیلی
     بیشتر از پسرانشان.
112. 319266 5:19 - 5:25
     در تحقیقی که درباره یک لوله فرار آتش نشانی
     در زمین بازی انجام شده بود،
113. 324970 5:25 - 5:28
     محققان متوجه شدند که احتمال
     هشدار گرفتن دختربچه ها از پدر و مادرشان

     ¶

114. 328330 5:28 - 5:32
     درباره خطرات لوله فرار بسیار بیشتر بود.
115. 332316 5:32 - 5:36
     و اگر دختربچه ها همچنان
     اصرار به بازی با آن داشتند،
116. 335766 5:36 - 5:39
     به احتمال بسیار قوی یکی از
     والدین آنها را همراهی می کرد.
117. 339356 5:39 - 5:41
     اما پسربچه ها؟
118. 341170 5:41 - 5:44
     آنها به بازی بر لوله فرار تشویق می شدند
119. 343820 5:44 - 5:46
     با وجود هرگونه ترس و تردیدشان
120. 346276 5:46 - 5:52
     و اغلب والدین به پسرها درباره استفاده کردن
     از آنها به تنهایی راهنمایی می کردند.
121. 353506 5:54 - 5:58
     بنابراین، دختر و پسرها چه پیامی
     از این رویکرد دریافت می کنند؟
122. 357830 5:58 - 6:02
     اینکه دخترها شکننده اند
     و به کمک بیشتری نیاز دارند.
123. 361550 6:02 - 6:06
     و پسرها می توانند و باید به تنهایی
     از پس کارهای سخت برآیند.
124. 366476 6:06 - 6:09
     اینکه دخترها باید بیمناک
125. 369190 6:09 - 6:12
     و پسرها بی باک باشند.
126. 373106 6:13 - 6:16
     و نکته اینجاست که در این سن کم
127. 375680 6:16 - 6:18
     دخترها و پسرها از نظر فیزیکی بسیار شبیهند.

     ¶

128. 378246 6:18 - 6:21
     در واقع، دختران اغلب تا
     پیش از بلوغ از پسران قوی ترند.
129. 381206 6:21 - 6:23
     و همینطور بالغ تر از نظر فکری.
130. 382726 6:23 - 6:25
     و با وجود این ما بزرگترها
     چنان رفتار می کنیم
131. 385160 6:25 - 6:28
     که انگار دختربچه ها شکننده ترند
132. 387516 6:28 - 6:29
     و بیشتر به کمک نیاز دارند،
133. 389056 6:29 - 6:32
     و مثل پسرها از پس خودشان بر نمی آیند.
134. 391556 6:32 - 6:34
     این پیامی است که ما در کودکی دریافت می کنیم،
135. 394340 6:34 - 6:37
     و این پیامی است که کاملا
     در بزرگسالی در ما درونی می شود.
136. 397446 6:37 - 6:40
     ما زنها باورش می کنیم، مردها هم،
137. 400086 6:40 - 6:42
     و حدس بزنید چی؟
138. 401546 6:42 - 6:45
     زمانی که صاحب فرزند می شویم،
     آن را به فرزندانمان انتقال می دهیم.
139. 405286 6:45 - 6:47
     و همین طور ادامه می یابد.
140. 406986 6:47 - 6:49
     خب، پس اکنون به جوابم رسیده بودم.
141. 408880 6:49 - 6:52
     به این دلیل است که از زنها،
     حتی زن های آتش نشان،

     ¶

142. 411866 6:52 - 6:54
     انتظار می رود که بترسند.
143. 414166 6:54 - 6:57
     و به این دلیل است
     که زنها اغلب می ترسند!
144. 417916 6:58 - 7:01
     می دانم که بعضی از شما این
     حرف من را باور نخواهید کرد،
145. 421250 7:01 - 7:04
     ولی من با ترسیدن مخالف نیستم.

     ¶

146. 423726 7:04 - 7:08
     من می دانم که ترس احساس مهمی است
     و برای امنیت ماست که وجود دارد.
147. 428070 7:08 - 7:11
     ولی مشکل زمانی پیدا می شود
     که ما به دختربچه ها آموزش می دهیم
148. 431446 7:11 - 7:14
     که ترس اولین واکنشی باشد
149. 433836 7:14 - 7:18
     که در زمان روبرو شدن با چیزی
     خارج از محدوده ی آسایش خود نشان دهند.
150. 437886 7:18 - 7:22
     برای سالهای زیادی
     من خلبان پاراگلایدر بودم.
151. 442070 7:22 - 7:24
     (تشویق)

     ¶

152. 444450 7:24 - 7:27
     و پاراگلایدار بالی شبیه به چترنجات است

     ¶

153. 447436 7:27 - 7:30
     و بسیار خوب پرواز می کند،

     ¶

154. 449746 7:30 - 7:33
     ولی فکر می کنم که به نظر
     بیشتر مردم شبیه ملافه ای است
155. 452936 7:33 - 7:36
     که به آن ریسمان آویزان کرده اند!
156. 455556 7:36 - 7:36
     (خنده)
157. 456076 7:36 - 7:39
     و من زمان زیادی را بر قله کوه ها

     ¶

158. 458556 7:39 - 7:40
     به باد کردن این ملافه ها،

     ¶

159. 459816 7:40 - 7:42
     دویدن و پرواز کردن سپری کرده ام.
160. 462600 7:43 - 7:44
     و می دانم به چی فکر می کنید.
161. 463984 7:44 - 7:48
     به این: کارولاین، کمی ترس
     در این موقعیت منطقی است.
162. 468430 7:48 - 7:51
     و حق با شماست، همین طور است.
163. 470770 7:51 - 7:53
     به شما اطمینان می دهم
     که من با ترس مواجه شده ام.
164. 472966 7:53 - 7:55
     ولی برفراز آن قله،
165. 474566 7:55 - 7:57
     در انتظار بادی که درست و به اندازه بوزد،
166. 476906 7:57 - 8:00
     من چیزهای زیاد دیگری را هم احساس می کردم.
167. 479546 8:00 - 8:02
     هیجان و اعتماد به نفس.
168. 482246 8:02 - 8:04
     من می دانستم که خلبان خوبی هستم.
169. 484010 8:04 - 8:07
     می دانستم که شرایط مناسب است،
     در غیر این صورت من آنجا نبودم.
170. 487226 8:07 - 8:10
     می دانستم که هزاران پا در هوا معلق بودن
     چقدر فوق العاده خواهد بود.
171. 490446 8:10 - 8:13
     پس بله، ترس آنجا بود،
172. 492826 8:13 - 8:16
     ولی من با نگاهی سخت گیرانه به آن
173. 495760 8:16 - 8:18
     میزان به جا بودن آن را ارزیابی می کردم
174. 498176 8:18 - 8:21
     و بعد آن را در جای درستش قرار می دادم،
175. 500766 8:21 - 8:23
     که در بیشتر مواقع
176. 502672 8:23 - 8:25
     بعد از حس هیجان، انتظار و
177. 505348 8:25 - 8:27
     اعتماد به نفسم بود.
178. 507810 8:28 - 8:30
     پس من مخالف ترس نیستم.
179. 509600 8:30 - 8:32
     فقط موافق شجاعتم.
180. 514530 8:35 - 8:38
     البته منظورم این نیست
     که دختران شما باید آتش نشان
181. 517820 8:38 - 8:40
     یا خلبان پاراگلایدر شوند.

     ¶

182. 519976 8:40 - 8:45
     اما منظورم این است که ما دخترانمان
     را ترسو و حتی درمانده بار می آوریم.
183. 525836 8:46 - 8:49
     و این زمانی آغاز می شود که ما
     در برابر خطرات فیزیکی به آنها هشدار می دهیم.
184. 529370 8:49 - 8:52
     ترسی که می آموزیم و تجربیاتی
     که بابت آن از دست می دهیم
185. 532076 8:52 - 8:54
     در روند زن شدن با ما باقی می مانند
186. 534346 8:54 - 8:58
     و تبدیل به تمام معضلاتی می شود که
     با آن مواجهیم و تلاش می کنیم دور بیندازیم:
187. 538286 8:58 - 9:01
     تردید ما در بیان نظراتمان
188. 540976 9:01 - 9:03
     تسلیم بودنمان تا مورد پسند قرار بگیریم
189. 543116 9:03 - 9:06
     و اعتماد نداشتنمان به تصمیمات خودمان.
190. 547066 9:07 - 9:09
     پس چطور می شود شجاع شد؟
191. 550080 9:10 - 9:12
     خب، خبر خوب اینجاست.

     ¶

192. 551900 9:12 - 9:14
     شجاعت آموختنی ست.
193. 554216 9:14 - 9:16
     و مثل هرچیز آموختنی دیگر،
194. 555754 9:16 - 9:18
     تنها نیاز به تمرین دارد.
195. 557806 9:18 - 9:19
     پس اول،
196. 559236 9:19 - 9:21
     باید یک نفس عمیق بکشیم
197. 561062 9:21 - 9:24
     و بعد دخترانمان را تشویق کنیم
198. 563738 9:24 - 9:26
     که اسکیت سواری کنند
     و از درخت ها بالا بروند
199. 566334 9:26 - 9:29
     و با دست و پا از آن لوله
     آتش نشانیِ زمین بازی بالا بروند.
200. 569460 9:29 - 9:31
     این کاری است که مادر من انجام داد.
201. 571270 9:31 - 9:33
     او آن زمان نمی دانست،
202. 573096 9:33 - 9:36
     اما محققان برای این موضوع نامی سراغ دارند.
203. 575846 9:36 - 9:38
     آنها به این کار بازی پر مخاطره می گویند.
204. 577866 9:38 - 9:43
     و مطالعات نشان می دهد که بازی پر مخاطره
     برای کودکان بسیار ضروریست، برای همه آنها،
205. 582646 9:43 - 9:45
     چرا که به آنها ارزیابی خطر را می آموزد،
206. 584950 9:45 - 9:47
     و همینطور به تاخیر انداختن لذت،
207. 587086 9:47 - 9:49
     مقاومت
208. 588754 9:49 - 9:51
     و اعتماد به نفس را می آموزد.
209. 591348 9:51 - 9:53
     به بیانی دیگر،
210. 592688 9:53 - 9:56
     وقتی بچه ها بیرون می روند
     و تمرین شجاعت می کنند،
211. 595614 9:56 - 10:00
     درس های ارزشمندی از زندگی می آموزند.
212. 600700 10:01 - 10:06
     دوم، ما باید در هر حال دست
     از هشدار دادن به دخترانمان بر داریم.
213. 605602 10:06 - 10:08
     پس حواستان باشد بار بعدی که گفتید:

     ¶

214. 608068 10:08 - 10:10
     «مواظب باش، ممکن است آسیب ببینی،»
215. 609714 10:10 - 10:12
     یا «آن کار را نکن، خطرناک است.»
216. 612682 10:13 - 10:17
     و به یاد داشته باشید پیام اصلی
     که به او می دهید این است
217. 616922 10:17 - 10:19
     که او نباید به خودش فشار بیاورد.
218. 619138 10:19 - 10:22
     و اینکه او واقعا به اندازه
     کافی خوب نیست.
219. 621564 10:22 - 10:23
     و اینکه باید بترسد.
220. 624350 10:24 - 10:25
     سوم،
221. 626200 10:26 - 10:30
     خود ما زنان هم باید شروع
     به تمرین شجاعت کنیم.

     ¶

222. 629600 10:30 - 10:33
     تا زمانی که به خودمان نیاموزیم،
     نمی توانیم به دخترانمان بیاموزیم.
223. 634050 10:34 - 10:36
     و یک نکته دیگر:
224. 636270 10:36 - 10:39
     ترس و هیجان
225. 638994 10:39 - 10:42
     در عمل بسیار به هم شبیه هستند،
226. 641890 10:42 - 10:44
     دستان لرزان، تپش قلب،
227. 644150 10:44 - 10:46
     فشار عصبی،
228. 645806 10:46 - 10:48
     و من با بسیاری از شما شرط می بندم
229. 647842 10:48 - 10:51
     آخرین باری که فکر کردید
     دارید از ترس زهره ترَک می شوید،
230. 650758 10:51 - 10:54
     به احتمال قوی بیشتر
     دچار احساس هیجان بوده اید،
231. 653654 10:54 - 10:56
     و به این دلیل فرصتی را از دست داده اید.
232. 656300 10:56 - 10:58
     پس تمرین کنید.
233. 658010 10:58 - 11:02
     و درحالی که دختر بچه ها باید به
     بیرون بروند تا تمرین شجاعت کنند،
234. 661690 11:02 - 11:07
     متوجه ام که بزرگترها چندان نمی خواهند
     سوار هاوربُرد شوند یا از درخت بالا روند،
235. 667316 11:07 - 11:10
     پس ما همه باید تمرین کنیم
236. 669774 11:10 - 11:13
     درخانه یا در محل کار
237. 672904 11:13 - 11:15
     و حتی همین لحظه با جرات به خرج دادن
238. 675230 11:15 - 11:18
     و شروع صحبت با شخصی که تحسین می کنیم.
239. 678306 11:18 - 11:20
     در پایان
240. 679900 11:20 - 11:25
     وقتی که دخترتان سوار بر دوچرخه اش
     بر فراز تپه ای با شیب تند است،

     ¶

241. 684566 11:25 - 11:28
     و اصرار دارد که خیلی
     از پایین رفتن می ترسد،
242. 687860 11:28 - 11:31
     همراهی اش کنید تا به شجاعتش دست یابد.
243. 690790 11:31 - 11:35
     در نهایت، شاید سراشیبی
     آن تپه واقعا تند باشد،
244. 694734 11:35 - 11:40
     ولی دختر شما از مسیر شجاعت
     به این نتیجه دست می یابد، نه ترس.
245. 699780 11:40 - 11:44
     چراکه موضوع، سراشیبی تندِ پیش رویش نیست،
246. 704052 11:44 - 11:46
     بلکه زندگی پیش روی اوست
247. 706342 11:46 - 11:48
     و اینکه او
248. 707782 11:48 - 11:51
     برای مدیریت و ارزیابی تمام خطراتی
249. 710558 11:51 - 11:54
     که ما نخواهیم توانست دربرابرشان
     از او محافظت کنیم،
250. 714124 11:54 - 11:58
     و تمام چالش هایی که نخواهیم توانست
     در آنها همراهی اش کنیم،
251. 718000 11:58 - 12:02
     و تمام آنچه که او در اینجا و در سراسر دنیا
252. 721890 12:02 - 12:04
     در آینده با آن مواجه خواهد شد،
253. 723824 12:04 - 12:06
     ابزارهای لازم را دارد.
254. 726330 12:06 - 12:08
     در ضمن،
255. 728150 12:08 - 12:11
     امروز رکورد جهانی خزیدن

     ¶

256. 731270 12:11 - 12:12
     (خنده)
257. 733416 12:13 - 12:17
     56.61 کیلومتر است

     ¶

258. 738310 12:18 - 12:23
     و من بسیار خوشحال خواهم شد که
     روزی دختری آن را بشکند.

     ¶

259. 742970 12:23 - 12:26
     (تشویق)