Showing Revision 25 created 05/03/2017 by Samuel Titera.

1. Title:
   Vychovávejme odvážné dívky - podporujme dobrodružství
2. Description:

   Kurážné holky jezdí na skateboardu, lezou po stromech a všude, kde se dá. Když spadnou a odřou si kolena, hned zase vstanou – z takových rostou odvážné ženy. Naučte se, jak podněcovat malé, ale přínosné riskování, a vychovejte sebevědomé dívky – díky historkám a radám dobrodružné hasičky a paraglidistky Caroline Paul.

3. Speaker:
   Caroline Paul
4. 760 0:01 - 0:05
   Když jsem byla malá, byla jsem posedlá
   Guinnessovou knihou rekordů
5. 5280 0:05 - 0:09
   a sama jsem moc chtěla
   nějaký rekord překonat.
6. 8800 0:09 - 0:11
   Byl v tom ale malý háček:
7. 11520 0:12 - 0:14
   vůbec na nic jsem neměla talent.
8. 14520 0:15 - 0:18
   Takže jsem se rozhodla,
   že stanovím rekord v něčem,
9. 17960 0:18 - 0:21
   na co není třeba
   vůbec žádná dovednost.
10. 21840 0:22 - 0:24
    Rozhodla jsem se pro
    vytvoření světového rekordu
11. 24600 0:25 - 0:26
    v plazení.
12. 27680 0:28 - 0:30
    (smích)

    ¶

13. 30680 0:31 - 0:33
    Tehdejší rekord byl 20,1 km

    ¶

14. 35840 0:36 - 0:39
    a z jakéhosi důvodu
    se mi to zdálo jako brnkačka.
15. 39040 0:39 - 0:41
    (smích)

    ¶

16. 42510 0:43 - 0:44
    Zatáhla jsem do toho kamarádku Anne

    ¶

17. 44316 0:44 - 0:48
    a spolu jsme došly k tomu,
    že ani není třeba trénovat.
18. 47760 0:48 - 0:50
    (smích)

    ¶

19. 51040 0:51 - 0:53
    Když přišel den pokusu
    o rekord,

    ¶

20. 52880 0:53 - 0:57
    na své rifle pro štěstí
    jsme si přidělaly podložky
21. 56560 0:57 - 0:58
    a vyrazily jsme,
22. 58720 0:59 - 1:01
    ale hned na to se vyskytl problém,
23. 61800 1:02 - 1:04
    riflovina se nám totiž třela o kůži
24. 64090 1:04 - 1:05
    a začalo to dřít,
25. 65519 1:06 - 1:07
    a brzo to odnesla kolena.
26. 68920 1:09 - 1:10
    Po pár hodinách
27. 71160 1:11 - 1:12
    začalo pršet.
28. 73520 1:14 - 1:15
    A pak to Anne vzdala.
29. 77400 1:17 - 1:19
    A pak se setmělo.
30. 80680 1:21 - 1:23
    Tou dobou mi krev z kolen
    tekla přes rifle,
31. 83520 1:24 - 1:26
    ze zimy jsem blouznila,
32. 85760 1:26 - 1:28
    k tomu ta bolest a jednotvárnost.
33. 88480 1:28 - 1:32
    Abyste měli představu,
    jaká to byla parádní muka:
34. 93120 1:33 - 1:37
    první kolo školního oválu
    mi zabralo 10 minut.
35. 97880 1:38 - 1:40
    To poslední skoro 30.
36. 102000 1:42 - 1:45
    Po 12 hodinách plazení

    ¶

37. 106440 1:46 - 1:48
    jsem přestala
38. 107800 1:48 - 1:50
    a za sebou jsem měla 13,7 km.
39. 111880 1:52 - 1:55
    Takže rekord 20,1 km jsem nepřekonala.
40. 115560 1:56 - 2:00
    Spoustu let jsem to brala
    jako historku o naprostém propadáku,

    ¶

41. 120120 2:00 - 2:03
    ale dnes se na to dívám jinak,
42. 122640 2:03 - 2:05
    protože když jsem se
    snažila o světový rekord,
43. 125520 2:06 - 2:07
    dokázala jsem tři věci.
44. 127040 2:07 - 2:09
    Dostala jsem se ze své zóny pohodlí,
45. 129400 2:09 - 2:12
    musela se spolehnout
    na svou houževnatost
46. 131680 2:12 - 2:14
    a objevila jsem důvěru v sebe sama
47. 134440 2:14 - 2:16
    a ve svá rozhodnutí.
48. 136440 2:16 - 2:18
    Tehdy mi to nedošlo,
49. 137720 2:18 - 2:21
    ale to všechno nejsou
    známky selhání.
50. 141480 2:21 - 2:24
    Jsou to známky odvahy.
51. 145280 2:25 - 2:28
    V roce 1989, když mi bylo 26,

    ¶

52. 147880 2:28 - 2:30
    jsem se stala hasičkou v San Franciscu.
53. 150800 2:31 - 2:34
    Byla jsem 15. žena ve sboru
    mezi 1500 muži.
54. 155000 2:35 - 2:37
    (potlesk)

    ¶

55. 161240 2:41 - 2:43
    Asi si dovedete představit,

    ¶

56. 163120 2:43 - 2:46
    že se dost pochybovalo o tom,
    jestli tu práci může dělat žena.
57. 166106 2:46 - 2:51
    Takže i když jsem byla holka se 178 cm
    a 68 kg, co na vysoké veslovala
58. 171200 2:51 - 2:56
    a dokázala jsem vydržet 12 hodin
    šílené bolesti kolen...
59. 175600 2:56 - 2:57
    (smích)

    ¶

60. 177240 2:57 - 3:00
    bylo mi jasné, že budu muset dokázat,
    že jsem silná a v kondici.

    ¶

61. 180280 3:00 - 3:02
    Jednou nás tak zavolali k požáru,

    ¶

62. 182120 3:02 - 3:04
    a když naše skupina dorazila,
63. 184383 3:04 - 3:08
    z budovy se do ulice valil černý kouř.
64. 188440 3:08 - 3:11
    Byla jsem se Skipem, chlapem jako hora.
65. 190680 3:11 - 3:13
    On měl proudnici, já byla hned za ním
66. 193440 3:13 - 3:15
    a ten požár byl celkem běžný.
67. 195280 3:15 - 3:18
    Bylo tam plno kouře a horko
68. 198680 3:19 - 3:20
    a najednou
69. 200400 3:20 - 3:22
    došlo k explozi.
70. 202200 3:22 - 3:24
    Mě se Skipem to odhodilo dozadu,
71. 204400 3:24 - 3:27
    strhlo mi to masku
72. 206560 3:27 - 3:29
    a chvilku jsem byla zmatená.
73. 208840 3:29 - 3:32
    Pak jsem se ale zvedla,
74. 212280 3:32 - 3:34
    vzala jsem hadici
75. 214120 3:34 - 3:37
    a udělala to, co se od hasiče čeká:
76. 216640 3:37 - 3:38
    vyrazila jsem vpřed,
77. 218400 3:38 - 3:40
    pustila vodu
78. 219880 3:40 - 3:42
    a sama se prala s ohněm.
79. 222720 3:43 - 3:45
    Za výbuch mohl ohřívač vody,
80. 225000 3:45 - 3:48
    nikdo nebyl zraněn
    a nakonec se zas tak moc nestalo,
81. 227720 3:48 - 3:51
    ale později za mnou přišel Skip a řekl:
82. 231000 3:51 - 3:53
    "Dobrá práce, Caroline,"
83. 232760 3:53 - 3:55
    s takovým tím překvapením v hlase.
84. 235080 3:55 - 3:56
    (smích)

    ¶

85. 237600 3:58 - 4:01
    Zmátlo mě to, protože po fyzické stránce
    nebylo těžké oheň zvládnout,

    ¶

86. 241440 4:01 - 4:05
    tak proč se na mě díval skoro užasle?
87. 246480 4:06 - 4:08
    Ale pak mi to došlo:
88. 248160 4:08 - 4:11
    Skip, mimochodem fakt super chlap
89. 251320 4:11 - 4:14
    a skvělý hasič,
90. 253560 4:14 - 4:17
    si nemyslel jen to,
    že ženy nemůžou být silné,
91. 256959 4:17 - 4:20
    ale i to, že nemůžou být ani odvážné.
92. 260760 4:21 - 4:22
    A nebyl jediný.
93. 263560 4:24 - 4:26
    Přátelé, známí i cizí lidé,
94. 265840 4:26 - 4:28
    muži i ženy, se mě po celou mou kariéru
95. 267920 4:28 - 4:29
    pořád dokola ptali:
96. 269400 4:29 - 4:33
    "Caroline, co ten oheň
    a všechno to nebezpečí,
97. 273360 4:33 - 4:35
    nenahání ti to strach?"
98. 275320 4:35 - 4:38
    Ale nikdy jsem neslyšela,
    že by se na to někdo ptal chlapa.
99. 278920 4:39 - 4:40
    Začalo mi to vrtat hlavou.
100. 281200 4:41 - 4:44
     Proč nikdo nečekal odvahu od ženy?
101. 285760 4:46 - 4:48
     Začalo mi to být jasnější,

     ¶

102. 287510 4:48 - 4:49
     když si jedna kamarádka stěžovala,
103. 289316 4:49 - 4:52
     že je její dcera hrozný strašpytel
104. 291800 4:52 - 4:54
     a to upoutalo mou pozornost.
105. 293760 4:54 - 4:56
     Ano, dcera byla úzkostlivá,
106. 296480 4:56 - 4:59
     ale co víc,
     její rodiče byli úzkostliví.
107. 300120 5:00 - 5:03
     Když šla ven, většinou jí hned říkali:
108. 303400 5:03 - 5:07
     "Buď opatrná," "Dávej pozor," "Ne."
109. 308920 5:09 - 5:12
     Mí přátelé nebyli špatní rodiče.
110. 311600 5:12 - 5:14
     Jen dělali to,
     co většinou rodiče dělávají.
111. 314320 5:14 - 5:18
     Své dcery nabádají k opatrnosti
     mnohem více než své syny.
112. 319440 5:19 - 5:24
     Existuje studie, která zahrnuje
     zrovna hasičskou tyč na dětském hřišti.

     ¶

113. 324480 5:24 - 5:29
     Bylo vypozorováno, že matky
     i otcové obvykle varují své dcerky,
114. 328600 5:29 - 5:31
     že je hasičská tyč nebezpečná
     
115. 332320 5:32 - 5:36
     a pokud si dívka i tak
     na ní chce hrát,
116. 335800 5:36 - 5:38
     rodič jí obvykle pomáhá.
117. 339280 5:39 - 5:41
     Ale chlapci?
118. 341160 5:41 - 5:44
     Rodiče je ke hraní si na tyči povzbuzují,
119. 343960 5:44 - 5:46
     i když se toho mohou bát
120. 346920 5:47 - 5:51
     a často jim i chtějí ukázat,
     jak po tyči mohou sami lézt.
121. 353480 5:53 - 5:57
     Co to tedy chlapcům a dívkám napovídá?
122. 357920 5:58 - 6:02
     Že jsou dívky křehké
     a víc potřebují pomoc
123. 361880 6:02 - 6:06
     a chlapci dokáží, a měli by,
     zvládat těžké překážky sami.
124. 366520 6:07 - 6:09
     Znamená to, že holky by se měly bát
125. 369280 6:09 - 6:11
     a kluci by měli být odvážní.
126. 373160 6:13 - 6:16
     Ironií ale je, že v tak nízkém věku

     ¶

127. 375680 6:16 - 6:18
     jsou na tom dívky a chlapci
     fyzicky dost podobně.
128. 378200 6:18 - 6:21
     Vlastně do puberty
     jsou dívky často i silnější
129. 380880 6:21 - 6:22
     a vyspělejší.
130. 382480 6:22 - 6:24
     Přitom my dospělí jednáme,
131. 384480 6:24 - 6:26
     jakoby byly dívky křehčí,
132. 386840 6:27 - 6:29
     víc potřebovaly pomáhat
133. 388800 6:29 - 6:30
     a tolik toho samy nezvládly.
134. 391160 6:31 - 6:34
     Tohle si zafixujeme v dětství
135. 393760 6:34 - 6:37
     a tohle přesvědčení
     s námi roste.
136. 397480 6:37 - 6:40
     My ženy tomu věříme, muži taky
137. 399960 6:40 - 6:41
     a víte co?
138. 401520 6:42 - 6:45
     Jako rodiče to předáváme
     vlastním dětem
139. 404880 6:45 - 6:46
     a tak to jde dál.
140. 406720 6:47 - 6:49
     A tak jsem přišla na svou odpověď.

     ¶

141. 409240 6:49 - 6:52
     To proto se od žen, i od hasiček,
142. 411840 6:52 - 6:54
     očekává, že budou mít strach.
143. 413960 6:54 - 6:57
     Proto ho ženy často mají.
144. 417920 6:58 - 7:01
     Teď mi možná někteří
     nebudete věřit,

     ¶

145. 421080 7:01 - 7:04
     ale já proti strachu nic nemám.
146. 424200 7:04 - 7:08
     Vím, že je to důležitá emoce,
     která nás má držet v bezpečí.
147. 428040 7:08 - 7:11
     Problém je, když dívky
     naučíme a přesvědčíme je,
148. 431240 7:11 - 7:14
     že strach je prvotní reakce,
149. 433600 7:14 - 7:16
     kdykoli čelí něčemu,
     co je mimo jejich zónu pohodlí.
150. 437760 7:18 - 7:20
     Léta jsem dělala paragliding...

     ¶

151. 441800 7:22 - 7:23
     (potlesk)

     ¶

152. 443720 7:24 - 7:26
     Jde o létání s padákovým kluzákem

     ¶

153. 446326 7:26 - 7:29
     a létá to fakt dobře,
154. 449876 7:30 - 7:33
     ale vím, že pro mnoho lidí
     je to jako prostěradlo,
155. 452810 7:33 - 7:34
     které drží na šňůrkách.
156. 454360 7:34 - 7:36
     (smích)

     ¶

157. 455560 7:36 - 7:38
     Na horách jsem trávila hodně času,

     ¶

158. 458040 7:38 - 7:40
     s tím nafouklým prostěradlem
159. 459640 7:40 - 7:41
     jsem se rozběhla a létala.
160. 462560 7:43 - 7:44
     Vím, co si asi myslíte.
161. 464160 7:44 - 7:47
     Jakože, Caroline, trochu strachu
     by neškodilo.
162. 468800 7:49 - 7:51
     A máte pravdu.
163. 470680 7:51 - 7:53
     Strach jsem opravdu cítila.
164. 473200 7:53 - 7:54
     Ale když jsem na vrcholku
165. 474480 7:54 - 7:56
     čekala na dobrý vítr,
166. 476360 7:56 - 7:59
     cítila jsem krom toho plno dalších věcí:
167. 478800 7:59 - 8:01
     nadšení, sebedůvěru.
168. 482000 8:02 - 8:04
     Věděla jsem, že jsem dobrý pilot,
169. 483800 8:04 - 8:07
     že jsou podmínky dobré,
     jinak bych tam nebyla.
170. 486840 8:07 - 8:10
     Věděla jsem, jak skvělé to bude
     stovky metrů nad zemí.
171. 490400 8:10 - 8:13
     Ano, strach tam byl,
172. 493040 8:13 - 8:15
     ale zaměřila jsem se na něj,
173. 495240 8:15 - 8:18
     zhodnotila, jak moc je relevantní
174. 497920 8:18 - 8:20
     a pak ho odsunula tam, kam patří,
175. 500280 8:20 - 8:24
     což bylo zpravidla až
     někam za pocit nadšení,
176. 504250 8:24 - 8:25
     těšení se
177. 505720 8:26 - 8:27
     a za pocit sebejistoty.
178. 507400 8:27 - 8:29
     Takže já nemám nic proti strachu.
179. 509520 8:30 - 8:32
     Jenom víc fandím odvaze.
180. 514520 8:35 - 8:38
     Neříkám, že musí být
     ze všech dívek hasičky

     ¶

181. 517760 8:38 - 8:40
     nebo, že by se měly dát na paragliding,
182. 520000 8:40 - 8:45
     jen říkám, že naše výchova vede k tomu,
     že jsou nesmělé, nebo dokonce bezradné.
183. 525600 8:46 - 8:49
     A začíná to nabádáním k opatrnosti
     při jakémkoli nebezpečí.
184. 529240 8:49 - 8:52
     Učíme se strachu,
     ale ne zkušenostem
185. 531880 8:52 - 8:54
     a to nám zůstává do dospělosti,
186. 533720 8:54 - 8:58
     stává se pak z toho to, čemu čelíme
     a čeho se snažíme zbavit:
187. 538000 8:58 - 9:00
     váháme, když máme vyjádřit svůj názor,
188. 540320 9:00 - 9:03
     příliš nám záleží na tom, abychom
     byly oblíbené,
189. 543000 9:03 - 9:06
     nejsme si jisté svými rozhodnutími.
190. 546960 9:07 - 9:09
     A jak se teda staneme odvážnými?

     ¶

191. 550440 9:10 - 9:12
     K tomu mám dobrou zprávu.
192. 552240 9:12 - 9:14
     Odvaha se dá naučit
193. 554170 9:14 - 9:16
     a jako vše, co se učíme,
194. 555680 9:16 - 9:18
     ji prostě potřebujeme procvičovat.
195. 558040 9:18 - 9:20
     Takže zaprvé,
196. 559640 9:20 - 9:21
     musíme se pořádně nadechnout
197. 561360 9:21 - 9:23
     a povzbuzovat své dcery,
198. 563440 9:23 - 9:26
     aby jezdily na skateboardu,
     lezly po stromech
199. 566160 9:26 - 9:29
     a šplhaly po té tyči
     na dětském hřišti.
200. 569480 9:29 - 9:32
     Přesně tohle dělala moje máma.
201. 571680 9:32 - 9:33
     Tehdy to nevěděla,
202. 573480 9:33 - 9:36
     ale je pro to i odborný název.
203. 575700 9:36 - 9:38
     Říká se tomu nebezpečná hra
     (tzv. risky play),
204. 577980 9:38 - 9:42
     která je podle studií pro všechny děti
     opravdu důležitá,
205. 582370 9:42 - 9:45
     protože je učí vyhodnocovat nebezpečí,
206. 585000 9:45 - 9:47
     odložit uspokojení,
207. 587200 9:47 - 9:49
     učí je odolnosti
208. 589000 9:49 - 9:50
     a učí je sebedůvěře.
209. 591080 9:51 - 9:52
     Jinak řečeno,
210. 592560 9:53 - 9:56
     když jdou děti ven
     a trénují svou odvahu,
211. 595880 9:56 - 9:59
     jsou to pro ně cenné lekce do života.
212. 600600 10:01 - 10:05
     Zadruhé, musíme je taky přestat
     pořád bezděky upozorňovat.

     ¶

213. 605360 10:05 - 10:08
     Takže si příště všímejte, když řeknete:
214. 607800 10:08 - 10:10
     "Dávej pozor, ublížíš si,"
215. 609680 10:10 - 10:12
     nebo, "Nedělej to, je to nebezpečné."
216. 612480 10:12 - 10:16
     A pamatujte, že často to
     pro ni vlastně znamená,
217. 616080 10:16 - 10:18
     že by se neměla snažit a překonat se,
218. 618520 10:19 - 10:20
     že není dost dobrá,
219. 620720 10:21 - 10:23
     že by se měla bát.
220. 624320 10:24 - 10:26
     A zatřetí,

     ¶

221. 626080 10:26 - 10:29
     my ženy taky musíme
     začít s trénováním odvahy.
222. 629880 10:30 - 10:33
     Nenaučíme to své dcery,
     dokud se to nenaučíme samy.
223. 633960 10:34 - 10:36
     A ještě jedna věc:
224. 635880 10:36 - 10:38
     strach a nadšení
225. 639000 10:39 - 10:41
     se projevují dost podobně:
226. 641760 10:42 - 10:44
     ruce se třesou,
     srdeční tep se zrychluje,
227. 644360 10:44 - 10:46
     nervy jsou napjaté
228. 645760 10:46 - 10:48
     a vsadím se, že když si hodně z vás
229. 647700 10:48 - 10:50
     naposledy myslelo,
     že jste strachy bez sebe,
230. 650100 10:50 - 10:52
     mohly jste spíš cítit nadšení
231. 653320 10:53 - 10:55
     a přišly jste o příležitost.
232. 655720 10:56 - 10:57
     Takže trénujte.
233. 657560 10:58 - 11:01
     Malé holky by měly chodit ven,
     aby se otrkaly,
234. 660636 11:01 - 11:06
     ale chápu, že dospělí netouží
     po kolonožce nebo lezení po stromech,
235. 666680 11:07 - 11:10
     takže my všechny bychom měly trénovat
236. 670160 11:10 - 11:12
     doma, v kanceláři
237. 672400 11:12 - 11:14
     nebo se odhodlejte přímo tady
238. 674520 11:15 - 11:17
     a popovídejte se s někým,
     koho obdivujete.
239. 678360 11:18 - 11:22
     Až bude vaše dcerka, dejme tomu,

     ¶

240. 682400 11:22 - 11:24
     na kole na vrcholku prudkého kopce,
241. 684520 11:25 - 11:27
     který se bude opravdu bát sjet,
242. 687960 11:28 - 11:30
     pomozte jí najít odvahu.
243. 690720 11:31 - 11:34
     Možná ten kopec bude
     vážně příliš strmý,
244. 695000 11:35 - 11:39
     ale ona na to přijde sama
     díky své kuráži, a ne strachu.
245. 699920 11:40 - 11:44
     Protože tu nejde o prudký kopec,
     který je před ní.
246. 703840 11:44 - 11:46
     Jde o život, který ji čeká
247. 706400 11:46 - 11:48
     a o to, aby byla schopná
248. 708216 11:48 - 11:50
     zvládat a vyhodnocovat
249. 710270 11:50 - 11:54
     všechna nebezpečí,
     před kterými ji neochráníme,
250. 713600 11:54 - 11:57
     všechny výzvy, u kterých nebudeme,
     abychom jí pomohli.
251. 718160 11:58 - 12:01
     Je to o tom všem, s čím se naše holky
252. 720640 12:01 - 12:02
     tady a všude na světe
253. 722040 12:02 - 12:04
     budou muset v budoucnu vypořádat.
254. 726200 12:06 - 12:07
     Jo a mimochodem,

     ¶

255. 728400 12:08 - 12:11
     světový rekord v plazení je dnes...
256. 731200 12:11 - 12:13
     (smích)

     ¶

257. 733600 12:14 - 12:15
     56,6 kilometrů

     ¶

258. 738520 12:19 - 12:22
     a fakt bych ráda viděla holku,
     jak to překoná.
259. 742000 12:22 - 12:28
     (potlesk)

     ¶