Aytarli yutuqlarga erishmagansiz, 
oilaviy munosabatlaringiz ham

ko’ngildagidek emas,

istaganingizni xarid qilishga 
imkoniyatingiz yo’ q

hayotdan ko’ngli to’lmayotgan insonga bu

kechinmalar tanish.

Hayotdan qoniqmaslik tashqi dunyoga

hasad ko’zida qarashga, 
ichki olamingizga

esa nadomat nazari bilan boqishga 
majbur qiladi.

Media vositalari, reklama 
va ijtimoiy tarmoqlar

orzuyingizdagi kasbdan kamiga erishish

muvaffaqiyatsizlik ekanligini,

boy hissiyotlarni tuyishingiz lozimligini,

husnda tengsiz bo'lishni,

ko’p do’stlar orttirishingiz va haqiqiy

muhabbatingizni topishingiz kerakligini

qolganlar esa bularning bariga erishib

baxtli yashayotganlarini

sizga eslatib eski jarohatingizni

yangilaydi.

O’z ustingizda ishlashga

chaqiradigan maslahatgo’ylar esa

baxtsizligingizga o’zingiz sababchi

ekanligingizni pesh qilishadi.

O'tgan ikki asrdan beri tadqiqotchilar

bu hissiyotni jilovlash yo'llarini

izlashga kirishganlar.

Baxt va hayot mazmunini ilmiy jihatdan

o’rganishni maqsad qilgan pozitiv psixologiya sohasi

va insondagi halovatsizlik hissini yengishga

yeng shimargan konduktiv xulq-atvor 
terapiyasiga asos solindi.

Olimlarda nega ayrimlar boshqalardan

ko'ra baxtli yashashadi, degan

degan savollar tug'ildi.

Ular erishgan yutuqlarni o'z

hayotimizga olib

kirishning iloji bormi?

Bugungi videolavha insonning

qanchalik tez do’st orttirishini,

qiyinchiliklarga bardoshlilik

va baxt darajasini yuqori

aniqlikda aytib bera oladigan xislat

halovatsizlik

hissiga qarshi eng yaxshi malham, ya'ni

shukronalik haqida

Shukronalik qulog’ingizga jurnal sahifalari

yuzini band qilgan taniqli insonlar ishlatiladigan

so’zdek jaranglashi mumkin,

ammo biz sizga taqdim etayotgan ma’lumotlar

ilmiy izlanishlar va tadqiqotlarga asoslangan.

Batafsil ma’lumotlar ushbu videolavha haqidagi ma’lumotlar satrida.