[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Môt cách để thay đổi gen của chúng ta là tạo ra các gen mới
Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,như Craig Venter đã từng nói với chúng ta.
Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Một cách khác là thay đổi lối sống của chúng ta
Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Và chúng tôi đang nhận thấy được những thay đổi đó mạnh mẽ và sống động như thế nào,
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,bạn không cần phải đợi một thời gian dài để thấy được những hiệu quả của nó.
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn ăn uống lành mạnh hơn, kiểm soát stress, tập thể dục và yêu thương nhiều hơn,
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,máu trong não sẽ lưu thông tốt hơn và lượng oxi lên não nhiều hơn.
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Hơn nữa, não bộ của bạn sẽ thực sự lớn lên
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Những điều được nghĩ là không thể ít năm trước
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,nay đã có thể được đánh giá.
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Robin Williams là người đã xác định được điều đó
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,một vài năm trước tất cả chúng ta.
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Bây giờ, có một số điều mà bạn có thể làm
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,để làm cho bộ não của bạn sản sinh ra những tế bào não mới.
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Một số thứ mà tôi thích, như chocolate và trà, việt quất,
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,một lượng vừa phải chất cồn, kiểm soát stress
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,và hợp chất canabanoid ở trong cần sa.
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi chỉ là người truyền đạt thôi đấy nhé (tôi chưa thử cần sa đâu)
Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,( cười)
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Ồ, chúng ta đang nói đến vấn đề gì nhỉ?
Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,( Cười )
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Và một số thứ có thể làm cho tình trạng của bạn xấu đi,
Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,tức là làm cho số lượng tế bào não của bạn giảm đi.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Những yếu tố thường được nghĩ tới là chất béo bão hòa và đường,
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,nicotine, các opiate ( chế phẩm có thuốc phiện), cocaine, lạm dụng chất cồn, và stress dai dẳng.
Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Da của bạn sẽ nhận được nhiều máu hơn khi bạn thay đổi lối sống,
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,nên bạn sẽ già chậm hơn, da của bạn cũng sẽ ít nhăn nheo hơn.
Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Trái tim của bạn được tưới máu tốt hơn,
Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã nhận thấy được rằng nó thực sự làm đảo ngược lại được diễn tiến của bệnh tim mạch.
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Đó là những động mạch bị tắc mà các bạn có thể thấy ở phía trên trái màn hình,
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,chỉ sau 1 năm đã trở nên ít tắc một cách trông thấy.
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Và đây là hình ảnh PET scan (chụp bằng positron) của tim ở phía dưới trái màn hình,
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,màu xanh có nghĩa là không có máu lưu thông.
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Và 1 năm sau -- màu cam và trắng chỉ ra rằng lưu lượng máu đã trở về tối đa.
Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi cũng nhận thấy rằng bạn có thể làm ngừng lại và đảo ngược diễn tiến
Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,của ung thư tiền liệt tuyến giai đoạn sớm, xa hơn nữa, có thể cả ung thư vú,
Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,đơn giản chỉ bằng cách thực hiện những thay đổi trên trong lối sống.
Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi nhận thấy sự phát triển của khối u trong môi trường nuôi cấy bị kìm hãm.
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,70% trong nhóm thực hiện thay đổi đạt được điều này,
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,trong khi chỉ có 9% ở trong nhóm chứng.
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Những sự khác biệt này là hết sức có y nghĩa.
Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Thậm chí cả cơ quan sinh dục của bạn cũng nhận được nhiều máu hơn,
Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,do đó bạn tăng cường được khả năng tình dục của mình.
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Một trong những quảng cáo chống thuốc lá hiệu quả nhất được thực hiện bởi
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,bộ y tế,
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,chỉ ra rằng nicotine, làm co các mạch máu của bạn,
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể gây ra nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ,
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,và cả chứng bất lực nữa.
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Một nửa đàn ông hút thuốc mắc chứng bất lực.
Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó gợi cảm như thế nào cơ chứ ?
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Bây giờ, chúng tôi sắp xuất bản một nghiên cứu --
Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,một nghiên cứu chỉ ra rằng bạn có thể thay đổi biểu hiện của gen ở những đàn ông mắc ung thư tiền liệt tuyến
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Đây là bản đồ nhiệt
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:14.00,Default,,0000,0000,0000,,và những màu khác nhau, và dọc theo bên phải là những gen khác nhau
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Và chúng tôi thấy rằng trên 500 gen có xu hướng thay đổi
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,làm hoạt hóa những gen tốt, những gen giúp ngăn ngừa bệnh
Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,làm bất hoạt những gen gây bệnh
Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Và vì vậy những phát hiện này theo tôi có sức mạnh to lớn
Dialogue: 0,0:02:27.00,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,đem lại niềm hy vọng mới và những sự lựa chọn mới cho nhiều người
Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Và những công ty như Navigenix và DNA Direct và 23andMe,
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,nơi cung cấp tiểu sử gen của bạn,
Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,tạo cho một số người cảm giác, " Ôi, vậy sao, tôi có thể làm gì đây ?"
Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Các gen không quyết định toàn bộ số phận của chúng ra, và nếu chúng ta thực hiện những thay đổi này --
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng thuộc về bẩm chất, nhưng chúng ta có thể tạo ra những thay đổi lớn hơn
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,là chúng ta đã từng làm
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,khi đó chúng ta có thể thực sự thay đổi cách mà các gen của chúng ta được biểu hiện.
Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Cảm ơn.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Vỗ tay)