WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Craig Venter'in hoş bir şekilde gösterdiği gibi,

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
Genlerimizi değiştirmenin yollarından birisi yenilerini yaratmak.

00:00:04.000 --> 00:00:07.000
Bir diğer yol ise yaşam tarzımızı değiştirmek.

00:00:07.000 --> 00:00:11.000
Ve bu değişikliklerin ne kadar güçlü ve devingen olabileceğini,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
getirecekleri yararlı değişiklikleri görmek için de çok uzun beklemek gerekmediğini görüyoruz.

00:00:14.000 --> 00:00:19.000
Daha sağlıklı beslendiğiniz, stresi denetim altında tuttuğunuz, egzersiz ve sevgiye daha fazla zaman ayırdığınızda,

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
beyninize daha çok kan ve oksijen gidiyor.

00:00:21.000 --> 00:00:24.000
Dahası, beyniniz ölçülebilecek bir şekilde büyüyor.

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
Birkaç yıl öncesine kadar olanaksız olduğunu düşündüğümüz şeyler

00:00:26.000 --> 00:00:28.000
artık ölçülebiliyor.

00:00:28.000 --> 00:00:31.000
Bunu hepimizden birkaç yıl önce

00:00:31.000 --> 00:00:33.000
Robin Williams keşfetti.

NOTE Paragraph

00:00:33.000 --> 00:00:35.000
Artık, beynimizin yeni hücreler kazanması için

00:00:35.000 --> 00:00:38.000
yapabileceğim şeyler var.

00:00:38.000 --> 00:00:40.000
En sevdiğim bazı şeyler, örneğin çikolata ve çay, böğürtlen,

00:00:40.000 --> 00:00:44.000
aşırıya kaçmadan alkol, stres denetimi,

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
ve esrarda bulunan kanabanoidler.

00:00:46.000 --> 00:00:48.000
Ben onların yalancısıyım.

00:00:49.000 --> 00:00:52.000
(Gülüşme)

00:00:52.000 --> 00:00:55.000
Ne diyorduk?

00:00:55.000 --> 00:00:57.000
(Gülüşme)

00:00:57.000 --> 00:00:59.000
Diğer bazı şeyler de durumu bozabiliyor,

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
beyin hücrelerinizi yitirmenize yol açabiliyor.

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
Her zamanki sanıklar, yani doymuş yağlar ve şeker,

00:01:04.000 --> 00:01:08.000
nikotin, afyon, kokain, alkolün fazlası ve kronik stres.

NOTE Paragraph

00:01:08.000 --> 00:01:11.000
Yaşam tarzınızı değiştirdiğinizde derinize daha fazla kan gidiyor,

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
daha yavaş yaşlanıyorsunuz, deriniz o kadar buruşmuyor.

00:01:14.000 --> 00:01:16.000
Kalbinize daha fazla kan gidiyor.

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
Gerçekten de kalp hastalıklarının geri çevrilebileceğini gösterdik.

00:01:18.000 --> 00:01:21.000
Örneğin şu sol üstte gördüğünüz tıkanmış atardamarların,

00:01:21.000 --> 00:01:23.000
yalnızca bir yıl sonra ölçülebilir şekilde açılması gibi.

00:01:23.000 --> 00:01:25.000
Ve burada sol altta bir PET incelemesinde gördüğünüz gibi,

00:01:25.000 --> 00:01:27.000
Mavi, kan akımının yokluğu anlamına geliyor.

00:01:27.000 --> 00:01:30.000
Bir yıl sonra -- turuncu ve beyaz tam kan akımını gösteriyor.

00:01:30.000 --> 00:01:33.000
Sadece bu basit değişiklikleri yaparak

00:01:33.000 --> 00:01:35.000
erken yakalanmış prostat kanseri, ve hatta meme kanserinin

00:01:35.000 --> 00:01:37.000
ilerlemesinin önüne geçebileceğimizi gösterdik.

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
Bu değişikliklerin yapıldığı grupta in vitro ur büyümesinin yüzde 70,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
karşılatırma grubunda ise yüzde 9

00:01:42.000 --> 00:01:45.000
oranında yavaşlama gösterdiğini bulduk.

NOTE Paragraph

00:01:45.000 --> 00:01:47.000
Bu farklar son derece anlamlı idi.

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
Cinsel organlarınıza bile daha fazla kan gidiyor,

00:01:49.000 --> 00:01:51.000
cinsel gücünüz artıyor.

00:01:51.000 --> 00:01:53.000
Sağlık Bakanlığı (ABD) tarafından yapılan

00:01:53.000 --> 00:01:55.000
en etkin sigara karşıtı kampanyalardan birisi,

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
atardamarlarınızda daralmaya yol açan nikotinin

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
kalp krizi ve inmelere yol açmakla kalmayıp

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
cinsel güçsüzlüğe de yol açtığını göstermişti.

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
Sigara içenlerin yarısı iktidarsız.

00:02:03.000 --> 00:02:04.000
Aman ne kadar erkeksi.

NOTE Paragraph

00:02:04.000 --> 00:02:06.000
Yakında prostat kanserli hastalarda gen ifadesinin değiştirilebileceğini

00:02:06.000 --> 00:02:09.000
gösteren bir araştırma yayınlayacağız.

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
Burada gördüğünüze ısı haritası diyoruz.

00:02:11.000 --> 00:02:14.000
bu değişik renkler, kenarda sağda değişik genlere karşılık geliyor.

00:02:14.000 --> 00:02:17.000
500 genin olumlu yönde değiştiğini gördük

00:02:17.000 --> 00:02:20.000
Iyi huylu, hastalık önleyen genleri çalıştırıp

00:02:20.000 --> 00:02:24.000
Hastalık yapan genleri susturarak.

NOTE Paragraph

00:02:24.000 --> 00:02:27.000
Bence bu bulgular son derecede önemli ve güçlü,

00:02:27.000 --> 00:02:29.000
ve birçok insana yeni umutlar ve seçim olanakları sağlıyor.

00:02:29.000 --> 00:02:34.000
Ve size genetik profillerinizi sunan Navigenix,

00:02:34.000 --> 00:02:37.000
DNA Direct ve 23andMe gibi şirketler,

00:02:37.000 --> 00:02:40.000
bazılarınıza umutsuzca "elimden ne gelir ki" dedirtebiliyor.

00:02:40.000 --> 00:02:43.000
Doğrusu, genlerimiz alınyazımız değil, ve bu değişiklikleri yaparsak,

00:02:43.000 --> 00:02:45.000
sadece eğilim, yatkınlık göstergeleri

00:02:45.000 --> 00:02:47.000
ve daha da önemli değişiklikler yaparsak,

00:02:47.000 --> 00:02:50.000
genlerimizin ifade tarzını gerçekten de değiştirebiliriz.

00:02:50.000 --> 00:02:51.000
Sağolun.

00:02:51.000 --> 00:02:53.000
(Alkış)