0:00:00.170,0:00:02.340
Ne putem schimba genele creând altele noi,

0:00:02.340,0:00:04.440
așa cum elegant ne-a arătat Craig Venter.

0:00:04.440,0:00:07.000
Un alt mod e să ne schimbăm[br]stilul de viață.

0:00:07.000,0:00:11.000
Aceste schimbări[br]pot fi foarte mari și dinamice,

0:00:11.000,0:00:14.460
şi nu trebuie să așteptăm prea mult[br]pentru a vedea beneficiile.

0:00:14.460,0:00:19.000
Când mănânci mai sănătos, reduci stresul,[br]faci sport și iubești mai mult,

0:00:19.000,0:00:22.160
creierul tău primește un flux[br]mai mare de sânge și mai mult oxigen.

0:00:22.160,0:00:24.580
Mai mult de atât,[br]creierul se mărește considerabil.

0:00:24.580,0:00:27.030
Lucruri considerate imposibile[br]cu câțiva ani în urmă

0:00:27.030,0:00:28.380
pot fi măsurate astăzi.

0:00:28.380,0:00:31.200
Acest lucru a fost realizat[br]de Robin Williams

0:00:31.200,0:00:33.000
cu câțiva ani înaintea noastră.

0:00:33.000,0:00:35.310
Sunt câteva lucruri pe care le poți face

0:00:35.310,0:00:38.080
pentru a stimula creierul să producă[br]noi celule neuronale

0:00:38.080,0:00:40.960
Favoritele mele,[br]precum ciocolata, ceaiul, afinele,

0:00:40.960,0:00:44.120
alcoolul în moderație,[br]managementul stresului

0:00:44.120,0:00:46.690
și canabinoizi ce se găsesc în marijuana.

0:00:46.690,0:00:48.860
Eu sunt doar mesagerul.

0:00:49.000,0:00:52.930
(Râsete)

0:00:52.930,0:00:55.000
Despre ce vorbeam?

0:00:55.000,0:00:57.540
(Râsete)

0:00:57.540,0:00:59.640
Iar alte lucruri pot accelera procesul

0:00:59.640,0:01:01.620
de distrugere a celulelor creierului.

0:01:01.620,0:01:04.380
Suspecții obișnuiți,[br]precum grăsimile saturate și zahărul,

0:01:04.380,0:01:08.640
nicotina, opiumul, cocaina,[br]prea mult alcool și stresul cronic.

0:01:08.640,0:01:12.500
Pielea primește un flux mai mare de sânge[br]atunci când îți schimbi stilul de viață,

0:01:12.500,0:01:15.090
îmbătrânești mai lent[br]și nu faci atât de multe riduri.

0:01:15.090,0:01:17.190
Inima ta primește[br]un flux mai mare de sânge.

0:01:17.190,0:01:18.750
Poate ameliora o boală cardiacă.

0:01:18.750,0:01:21.290
Aceste artere obstruate[br]care le vedeți în stânga sus,

0:01:21.290,0:01:23.680
după doar un an devin mai putin obstruate.

0:01:23.680,0:01:25.960
Și PET-ul din stânga-jos,

0:01:25.960,0:01:27.950
„albastru” indică lipsa fluxului sangvin.

0:01:27.950,0:01:31.090
Un an mai târziu, „portocaliu” și „alb”[br]indică flux sangvin maxim.

0:01:31.090,0:01:33.480
Am arătat că poți stopa[br]și chiar inversa progresul

0:01:33.480,0:01:36.070
cancerului de prostata timpuriu[br]și cancerului de sân,

0:01:36.070,0:01:38.130
prin simpla adoptare a acestor schimbări.

0:01:38.130,0:01:40.810
Am descoperit că tumora crescută[br]in vitro a fost inhibată

0:01:40.810,0:01:42.940
70% în grupul[br]care a făcut aceste schimbări,

0:01:42.940,0:01:45.000
în timp ce numai 9% în grupul de control.

0:01:45.000,0:01:47.000
Aceste diferențe sunt semnificative.

0:01:47.000,0:01:49.360
Chiar și organele genitale[br]primesc mai mult sânge,

0:01:49.360,0:01:51.000
astfel crește performanța sexuală.

0:01:51.000,0:01:53.570
Una din cele mai eficiente[br]reclame anti-fumat realizate

0:01:53.570,0:01:55.560
de Departamentul de Servicii de Sănătate,

0:01:55.560,0:01:57.600
arată că nicotina,[br]care contractă arterele,

0:01:57.600,0:01:59.600
poate cauza infarct sau accident vascular,

0:01:59.600,0:02:00.810
dar produce și impotență.

0:02:00.810,0:02:03.140
Jumătate dintre bărbații fumători[br]sunt impotenți.

0:02:03.140,0:02:04.170
Cât de sexy e asta?

0:02:04.170,0:02:06.000
Urmează să publicăm un studiu

0:02:06.000,0:02:09.670
care arată că poți schimba expresia genică[br]la bărbații cu cancer de prostată.

0:02:09.670,0:02:11.000
Asta e o „hartă termică”

0:02:11.000,0:02:14.550
și diferitele culori din marginea[br]dreaptă indică diferite gene.

0:02:14.550,0:02:18.390
Și am descoperit că peste 500[br]de gene s-au schimbat favorabil

0:02:18.390,0:02:21.950
și ca efect au activat „genele bune”,[br]cele care previn bolile,

0:02:21.950,0:02:24.420
inhibându-le pe cele[br]care favorizează bolile.

0:02:24.420,0:02:26.450
Și aceste noi descoperiri

0:02:26.450,0:02:29.510
pot oferi multor oameni[br]noi speranțe și noi opțiuni

0:02:29.510,0:02:34.210
Și companii precum Navigenix,[br]DNA Direct și 23andMe,

0:02:34.210,0:02:37.000
care realizeaza profile genetice,

0:02:37.000,0:02:40.000
le pot indica oamenilor ce ar putea face.

0:02:40.000,0:02:43.760
Ei bine, genele noastre nu sunt destinul[br]nostru și dacă facem aceste schimbări,

0:02:43.760,0:02:46.630
devin doar o predispoziție,[br]dar dacă facem schimbări mai mari

0:02:46.630,0:02:47.840
decât am fi făcut,

0:02:47.840,0:02:50.440
putem schimba modul[br]în care genele noastre se exprimă.

0:02:50.440,0:02:51.560
Vă mulțumesc!

0:02:51.560,0:02:53.000
(Aplauze)