0:00:00.000,0:00:02.000
Satu cara untuk mengubah gen kita ialah dengan menghasilkan yang baru,

0:00:02.000,0:00:04.000
seperti yang ditunjukkan oleh Craig Venter.

0:00:04.000,0:00:07.000
Satu lagi ialah dengan mengubah gaya hidup kita.

0:00:07.000,0:00:11.000
Apa kita pelajari ialah perubahan ini boleh menjadi begitu berkuasa dan dinamik,

0:00:11.000,0:00:14.000
anda tidak perlu menunggu begitu lama untuk menyaksikan faedahnya.

0:00:14.000,0:00:19.000
Bila anda makan yang berkhasiat, mengurus tekanan, lebihkan senaman dan kasih-sayang,

0:00:19.000,0:00:21.000
otak anda sebenarnya menerima lebih banyak bekalan darah dan oksigen.

0:00:21.000,0:00:24.000
Tetapi lebih dari itu, otak anda boleh membesar.

0:00:24.000,0:00:26.000
Perkara yang kita fikir tidak mungkin hanya beberapa tahun yang lalu

0:00:26.000,0:00:28.000
sebenarnya boleh diukur pada masa ini.

0:00:28.000,0:00:31.000
Hal ini ditemui oleh Robin Williams

0:00:31.000,0:00:33.000
beberapa tahun sebelum kita semua.

0:00:33.000,0:00:35.000
Kini, ada beberapa perkara yang anda boleh lakukan

0:00:35.000,0:00:38.000
untuk menjadikan otak anda membiak sel-sel otak yang baru.

0:00:38.000,0:00:40.000
Beberapa kegemaran saya, seperti coklat dan teh, beri biru,

0:00:40.000,0:00:44.000
keserdahanaan meminum alkohol, mengurus tekanan

0:00:44.000,0:00:46.000
dan kanabanoid yang terdapat dalam marijuana.

0:00:46.000,0:00:48.000
Saya sekadar menyampai.

0:00:49.000,0:00:52.000
(Gelak ketawa)

0:00:52.000,0:00:55.000
Apa yang kita baru bicarakan tadi?

0:00:55.000,0:00:57.000
(Gelak ketawa)

0:00:57.000,0:00:59.000
Dan perkara lain yang boleh menjadikannya lebih teruk,

0:00:59.000,0:01:01.000
yang boleh mengakibatkan anda kehilangan sel otak.

0:01:01.000,0:01:04.000
Antara punca yang biasa seperti lemak tepu dan gula,

0:01:04.000,0:01:08.000
nikotin, opiat, kokain, terlalu banyak alkohol dan tekanan yang kronik.

0:01:08.000,0:01:11.000
Kulit anda menerima lebih bekalan darah apabila anda mengubah gaya hidup anda,

0:01:11.000,0:01:14.000
anda mengalami penuaan lebih perlahan, kulit anda tidak banyak berkedut.

0:01:14.000,0:01:16.000
Jantung anda mendapat lebih banyak bekalan darah.

0:01:16.000,0:01:18.000
Kami telah tunjukkan bagaimana anda boleh membalikkan penyakit jantung.

0:01:18.000,0:01:21.000
Arteri tersumbat yang anda lihat di sebelah atas kiri,

0:01:21.000,0:01:23.000
selepas hanya satu tahun menjadi kurang tersumbat.

0:01:23.000,0:01:25.000
Dan imbasan PET jantung di sebelah bawah kiri,

0:01:25.000,0:01:27.000
biru maknanya tiada pengaliran darah.

0:01:27.000,0:01:30.000
Setahun kemudian - oren dan putih ialah pengaliran darah maksimum.

0:01:30.000,0:01:33.000
Kami tunjukkan bahawa anda boleh menghentikan dan membalikkan penularan

0:01:33.000,0:01:35.000
barah prostrat awal dan selanjutnya, barah payu dara,

0:01:35.000,0:01:37.000
hanya sekadar melakukan perubahan tersebut.

0:01:37.000,0:01:40.000
Kami dapati pertumbuhan tumor di luar (in vitro) dapat dikekang

0:01:40.000,0:01:42.000
70 peratus dalam kumpulan yang membuat perubahan ini,

0:01:42.000,0:01:45.000
dimana hanya sembilan peratus di dalam kumpulan perbandingan itu.

0:01:45.000,0:01:47.000
Perbezaan ini sangat penting.

0:01:47.000,0:01:49.000
Organ seks anda juga mendapat lebih bekalan darah,

0:01:49.000,0:01:51.000
dan dapat meningkatkan keupayaan seksual.

0:01:51.000,0:01:53.000
Salah satu iklan anti merokok yang paling berkesan dibuat

0:01:53.000,0:01:55.000
oleh Jabatan Perkhidmatan Kesihatan,

0:01:55.000,0:01:57.000
menunjukkan bahawa nikotin, yang mencerutkan arteri anda,

0:01:57.000,0:01:59.000
boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok,

0:01:59.000,0:02:01.000
tetapi ia juga menyebabkan mati pucuk.

0:02:01.000,0:02:03.000
Separuh dari lelaki yang merokok adalah mati pucuk.

0:02:03.000,0:02:04.000
Seksikah itu?

0:02:04.000,0:02:06.000
Kini kita juga akan menerbitkan satu kajian --

0:02:06.000,0:02:09.000
kajian menunjukkan anda boleh mengubah pentafsiran gen lelaki yang menghidap barah prostrat

0:02:09.000,0:02:11.000
Ini disebut sebagai peta haba

0:02:11.000,0:02:14.000
warna yang berbeza dan yang di sebelah kanan adalah gen yang berlainan

0:02:14.000,0:02:17.000
Dan kami dapati lebih 500 gen yang berubah keseluruhannya

0:02:17.000,0:02:20.000
mengaktifkan gen yang baik, gen yang mencegah penyakit

0:02:20.000,0:02:24.000
mematikan gen yang menggalakkan penyakit.

0:02:24.000,0:02:27.000
Oleh itu, saya fikir penemuan adalah sangat hebat

0:02:27.000,0:02:29.000
memberikan ramai orang harapan dan pilihan yang baru

0:02:29.000,0:02:34.000
Dan syarikat seperti Navigenix dan DNA Direct dan 23andMe,

0:02:34.000,0:02:37.000
yang memberikan profil genetik anda,

0:02:37.000,0:02:40.000
menimbulkan satu perasaan, "Wah, apa yang saya boleh buat mengenainya?"

0:02:40.000,0:02:43.000
Gen kita bukanlah ketentuan kita, dan jika kita lakukan perubahan tersebut --

0:02:43.000,0:02:45.000
ia bersifat keturunan, tetapi jika kita lakukan perubahan lebih besar

0:02:45.000,0:02:47.000
dari apa yang kita telah lakukan sebaliknya

0:02:47.000,0:02:50.000
kita sebenarnya boleh mengubah bagaimana gen kita ditafsirkan.

0:02:50.000,0:02:51.000
Terima kasih.

0:02:51.000,0:02:53.000
(Tepuk tangan)