0:00:00.000,0:00:02.000
Viens veids, kā izmainīt mūsu gēnus, ir izveidot jaunus;

0:00:02.000,0:00:04.000
to tik eleganti parādīja Kregs Venters.

0:00:04.000,0:00:07.000
Cits veids ir izmainīt mūsu dzīvesveidu.

0:00:07.000,0:00:11.000
Mēs pašlaik uzzinām, cik iespaidīgas un dinamiskas šīs izmaiņas var būt,

0:00:11.000,0:00:14.000
ka jums nav ilgi jāgaida, lai ieraudzītu to nestos augļus.

0:00:14.000,0:00:19.000
Kad jūs ēdat veselīgāk, pārvaldāt stresu, vingrojat un vairāk mīlat,

0:00:19.000,0:00:21.000
jūsu smadzenes patiešām saņem lielāku asins pieplūdi un vairāk skābekļa.

0:00:21.000,0:00:24.000
Vēl vairāk, jūsu smadzenes kļūst izmērāmi lielākas.

0:00:24.000,0:00:26.000
Lietas, kuras mēs uzskatījām par neiespējamām tikai pirms dažiem gadiem,

0:00:26.000,0:00:28.000
tagad var patiešām tikt izmērītas.

0:00:28.000,0:00:31.000
To saprata Robins Viljamss

0:00:31.000,0:00:33.000
dažus gadus pirms mums pārējiem.

0:00:33.000,0:00:35.000
Ir šis tas, ko varat darīt,

0:00:35.000,0:00:38.000
lai liktu savām smadzenēm audzēt jaunas smadzeņu šūnas.

0:00:38.000,0:00:40.000
Dažas no manām mīļākajām lietām, kā šokolāde un tēja, mellenes,

0:00:40.000,0:00:44.000
alkohols nelielās devās, stresa pārvaldīšana

0:00:44.000,0:00:46.000
un kanaboīdi, kuri ir marihuānā.

0:00:46.000,0:00:48.000
Es esmu tikai ziņnesis.

0:00:49.000,0:00:52.000
(Smiekli)

0:00:52.000,0:00:55.000
Par ko mēs runājām?

0:00:55.000,0:00:57.000
(Smiekli)

0:00:57.000,0:00:59.000
Un citas lietas, kuras var visu padarīt sliktāku,

0:00:59.000,0:01:01.000
kuras var likt jums zaudēt smadzeņu šūnas.

0:01:01.000,0:01:04.000
Ierastie aizdomās turami kā piesātinātie tauki un cukurs,

0:01:04.000,0:01:08.000
nikotīns, opiāti, kokaīns, pārlieku daudz alkohola un hronisks stress.

0:01:08.000,0:01:11.000
Jūsu āda saņem lielāku asins pieplūdi, jums mainot savu dzīvesveidu.

0:01:11.000,0:01:14.000
Līdz ar to jūs novecojat lēnāk, jūsu āda tik daudz nekrunkojas.

0:01:14.000,0:01:16.000
Jūsu sirdij pieplūst vairāk asiņu.

0:01:16.000,0:01:18.000
Mēs esam parādījuši, ka jūs patiešām varat izdziedēt sirds saslimšanas.

0:01:18.000,0:01:21.000
Ka šīs aizsprostotās artērijas, kuras jūs redzat augšējā kreisajā attēlā,

0:01:21.000,0:01:23.000
vien gada laikā kļūst izmērāmi mazāk aizsprostotas.

0:01:23.000,0:01:25.000
Un sirds PET skenera attēlā apakšējā kreisajā pusē

0:01:25.000,0:01:27.000
zilā krāsa nozīmē asins plūsmu.

0:01:27.000,0:01:30.000
Gadu vēlāk, oranžā un baltā krāsa ir maksimālā asins plūsma.

0:01:30.000,0:01:33.000
Mēs esam parādījušu, ka jūs spējat apturēt un pagriezt atpakaļ progresiju

0:01:33.000,0:01:35.000
pirmajām prostatas vēža stadijām un, piedevām, krūts vēzim,

0:01:35.000,0:01:37.000
vienkārši veicot šīs izmaiņas.

0:01:37.000,0:01:40.000
Mēs esam atklājuši, ka audzēju augšana in vitro tika apturēta

0:01:40.000,0:01:42.000
70 procentiem no grupas, kura veica šīs izmaiņas,

0:01:42.000,0:01:45.000
salīdzinājumā ar vien deviņiem procentiem kontrolgrupā.

0:01:45.000,0:01:47.000
Šīs atšķirības bija ļoti nozīmīgas.

0:01:47.000,0:01:49.000
Pat jūsu reproduktīvie orgāni saņem lielāku asins pieplūdi,

0:01:49.000,0:01:51.000
līdz ar to palielinot dzimumspēju.

0:01:51.000,0:01:53.000
Viena no visefektīvākajām pretsmēķēšanas reklāmām,

0:01:53.000,0:01:55.000
kuru izveidoja Veselības aprūpes departaments,

0:01:55.000,0:01:57.000
parādīja, ka nikotīns, kas sašaurina jūsu artērijas,

0:01:57.000,0:01:59.000
var izraisīt sirdstrieku vai insultu,

0:01:59.000,0:02:01.000
bet tas var arī radīt impotenci.

0:02:01.000,0:02:03.000
Puse no vīriešiem, kuri smēķē, ir impotenti.

0:02:03.000,0:02:04.000
Vai tas ir seksīgi?

0:02:04.000,0:02:06.000
Mēs grasāmies arī publicēt pētījumu,

0:02:06.000,0:02:09.000
kas parāda, ka jūs varat izmainīt gēnu ekspresiju vīriešos ar prostatas vēzi.

0:02:09.000,0:02:11.000
Šo te sauc par karstuma karti.

0:02:11.000,0:02:14.000
Dažādās krāsas un pa labi ir dažādi gēni.

0:02:14.000,0:02:17.000
Mēs atklājām, ka vairāk nekā 500 gēnu bija izmainījušies uz labu,

0:02:17.000,0:02:20.000
tā rezultātā aktivizējot labos gēnus, gēnus, kuri novērš slimību,

0:02:20.000,0:02:24.000
izslēdzot gēnus, kuri slimību veicina.

0:02:24.000,0:02:27.000
Manuprāt, šis atklājums ir patiešām ļoti nozīmīgs,

0:02:27.000,0:02:29.000
dodot daudziem cilvēkiem jaunu cerību un jaunas izvēles iespējas.

0:02:29.000,0:02:34.000
Kompānijas kā Navigenix, DNA Direct un 23andMe,

0:02:34.000,0:02:37.000
kuras izsniedz jums jūsu ģenētiskos profilus,

0:02:37.000,0:02:40.000
dažiem cilvēkiem dod sajūtu „Ak, Dievs, un ko es varu darīt šajā sakarā?”

0:02:40.000,0:02:43.000
Mūsu gēni nav mūsu liktenis, un ja mēs izdarām šīs izmaiņas,

0:02:43.000,0:02:45.000
tie ir nosliece, bet ja mēs izdarām lielākas izmaiņas,

0:02:45.000,0:02:47.000
nekā citādi būtu darījuši,

0:02:47.000,0:02:50.000
mēs patiešām varam mainīt to, kā izpaužas mūsu gēni.

0:02:50.000,0:02:51.000
Paldies.

0:02:51.000,0:02:53.000
(Aplausi)