WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Un modo di cambiare i nostri geni é quello di crearne di nuovi, 00:00:02.000 --> 00:00:04.000 come Craig Venter ha mostrato così elegantemente. 00:00:04.000 --> 00:00:07.000 Un altro é cambiare i nostri stili di vita. 00:00:07.000 --> 00:00:11.000 E stiamo imparando quanto potenti e dinamici possano essere questi cambiamenti. 00:00:11.000 --> 00:00:14.000 Non devi aspettare a lungo per vederne i benefici. 00:00:14.000 --> 00:00:19.000 Quando mangi in modo più sano, gestisci lo stress, fai esercizio ed ami di più, 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 il tuo cervello ottiene in effetti un maggiore flusso sanguigno e più ossigeno. 00:00:21.000 --> 00:00:24.000 E inoltre, aumenta misurabilmente di volume. 00:00:24.000 --> 00:00:26.000 Cose che pensavamo impossibili solo qualche anno fa ora possono essere misurate. 00:00:26.000 --> 00:00:28.000 Cose che pensavamo impossibili solo qualche anno fa ora possono essere misurate. 00:00:28.000 --> 00:00:31.000 Il che é stato scoperto da Robin Williams qualche anno prima di tutti noi. 00:00:31.000 --> 00:00:33.000 Il che é stato scoperto da Robin Williams qualche anno prima di tutti noi. NOTE Paragraph 00:00:33.000 --> 00:00:35.000 Ora, ci sono alcune cose che puoi fare affinché le tue cellule cerebrali aumentino. 00:00:35.000 --> 00:00:38.000 Ora, ci sono alcune cose che puoi fare affinché le tue cellule cerebrali aumentino. 00:00:38.000 --> 00:00:40.000 Alcune delle mie cose preferite, come la cioccolata, il thè, i mirtilli, 00:00:40.000 --> 00:00:44.000 alcool in moderazione, la gestione dello stress e i cannabinoidi della marijuana... 00:00:44.000 --> 00:00:46.000 alcool in moderazione, la gestione dello stress e i cannabinoidi della marijuana... 00:00:46.000 --> 00:00:48.000 lo dico a titolo informativo... 00:00:49.000 --> 00:00:52.000 (Risate) 00:00:52.000 --> 00:00:55.000 .. Di cosa parlavamo? Um... 00:00:55.000 --> 00:00:57.000 (altre risate) 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 E poi ci sono altre cose che peggiorano la situazione, 00:00:59.000 --> 00:01:01.000 causando una riduzione delle cellule cerebrali: sono i soliti sospetti, come zuccheri e grassi saturi, 00:01:01.000 --> 00:01:04.000 causando una riduzione delle cellule cerebrali: sono i soliti sospetti, come zuccheri e grassi saturi, 00:01:04.000 --> 00:01:08.000 nicotina, oppiacei, cocaina, troppo alcol e stress cronico. NOTE Paragraph 00:01:08.000 --> 00:01:11.000 Cambiando stile di vita, la pelle riceve più sangue, 00:01:11.000 --> 00:01:14.000 pertanto invecchi più lentamente, si formano meno rughe e il cuore riceve più sangue. 00:01:14.000 --> 00:01:16.000 pertanto invecchi più lentamente, si formano meno rughe e il cuore riceve più sangue. 00:01:16.000 --> 00:01:18.000 Abbiamo mostrato che si può guarire dalle malattie cardiache. 00:01:18.000 --> 00:01:21.000 Che queste arterie ostruite che puoi osservare in alto a sinistra, 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 dopo un solo anno diventano misurabilmente più libere. 00:01:23.000 --> 00:01:25.000 E nello scan cardiaco, il blu in basso a sinistra significa assenza di flusso sanguigno. 00:01:25.000 --> 00:01:27.000 E nello scan cardiaco, il blu in basso a sinistra significa assenza di flusso sanguigno. 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 Un anno dopo, arancione e bianco é il massimo flusso sanguigno. 00:01:30.000 --> 00:01:33.000 Abbiamo mostrato che potresti essere in grado di fermare, o invertire, la progressione 00:01:33.000 --> 00:01:35.000 del cancro alla prostata, e per estensione, il cancro al seno, 00:01:35.000 --> 00:01:37.000 semplicemente operando questi cambiamenti. 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 Abbiamo scoperto che la crescita in vitro del tumore é stata inibita 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 nel 70% del gruppo che ha fatto questi cambiamenti, 00:01:42.000 --> 00:01:45.000 contro il 9% del gruppo di paragone. NOTE Paragraph 00:01:45.000 --> 00:01:47.000 Queste differenze sono molto significative. 00:01:47.000 --> 00:01:49.000 Anche i vostri organi sessuali ricevono maggior flusso sanguigno, 00:01:49.000 --> 00:01:51.000 aumentando la vostra potenza sessuale. 00:01:51.000 --> 00:01:53.000 Uno degli spot antifumo più efficaci fu realizzato dal Department of Health Service 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 Uno degli spot antifumo più efficaci fu realizzato dal Department of Health Service 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 e mostra che la nicotina, che restringe le arterie, 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 può causare non solo un ictus o un infarto, ma anche impotenza. 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 può causare non solo un ictus o un infarto, ma anche impotenza. 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 Metà dei fumatori sono impotenti: sexy, vero? 00:02:03.000 --> 00:02:04.000 Metà dei fumatori sono impotenti: sexy, vero? NOTE Paragraph 00:02:04.000 --> 00:02:06.000 E stiamo inoltre per pubblicare uno studio che dimostra 00:02:06.000 --> 00:02:09.000 come si possa cambiare l'espressione dei geni negli uomini col cancro alla prostata: 00:02:09.000 --> 00:02:11.000 questa é una mappa termica e i diversi colori sul lato destro rappresentano i diversi geni. 00:02:11.000 --> 00:02:14.000 questa é una mappa termica e i diversi colori sul lato destro rappresentano i diversi geni. 00:02:14.000 --> 00:02:17.000 E abbiamo constatato che oltre 500 geni sono stati cambiati in meglio. 00:02:17.000 --> 00:02:20.000 In effetti sono stati attivati i geni buoni, che prevengono le malattie, e disattivati quelli patogeni. 00:02:20.000 --> 00:02:24.000 In effetti sono stati attivati i geni buoni, che prevengono le malattie, e disattivati quelli patogeni. NOTE Paragraph 00:02:24.000 --> 00:02:27.000 Trovo quindi che queste scoperte siano davvero significative, 00:02:27.000 --> 00:02:29.000 danno a molte persone nuove scelte ed una nuova speranza. 00:02:29.000 --> 00:02:34.000 Aziende come Navigenix, 23andMe e DNA Direct, 00:02:34.000 --> 00:02:37.000 che sono in grado di stilare il tuo profilo genetico 00:02:37.000 --> 00:02:40.000 danno ad alcune persone un senso di: "Mio Dio, cosa posso farci?". 00:02:40.000 --> 00:02:43.000 Beh, i geni sono predisposizioni, non il destino, e se operiamo questi cambiamenti 00:02:43.000 --> 00:02:45.000 Beh, i geni sono predisposizioni, non il destino, e se operiamo questi cambiamenti 00:02:45.000 --> 00:02:47.000 che altrimenti non avremmo fatto, 00:02:47.000 --> 00:02:50.000 possiamo davvero cambiare il modo in cui i geni si esprimono. 00:02:50.000 --> 00:02:51.000 Grazie. 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 (Applausi)