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Un modo di cambiare i nostri geni é quello di crearne di nuovi,

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come Craig Venter ha mostrato così elegantemente.

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Un altro é cambiare i nostri stili di vita.

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E stiamo imparando quanto potenti e dinamici possano essere questi cambiamenti.

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Non devi aspettare a lungo per vederne i benefici.

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Quando mangi in modo più sano, gestisci lo stress, fai esercizio ed ami di più,

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il tuo cervello ottiene in effetti un maggiore flusso sanguigno e più ossigeno.

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E inoltre, aumenta misurabilmente di volume.

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Cose che pensavamo impossibili solo qualche anno fa ora possono essere misurate.

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Cose che pensavamo impossibili solo qualche anno fa ora possono essere misurate.

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Il che é stato scoperto da Robin Williams qualche anno prima di tutti noi.

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Il che é stato scoperto da Robin Williams qualche anno prima di tutti noi.

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Ora, ci sono alcune cose che puoi fare affinché le tue cellule cerebrali aumentino.

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Ora, ci sono alcune cose che puoi fare affinché le tue cellule cerebrali aumentino.

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Alcune delle mie cose preferite, come la cioccolata, il thè, i mirtilli,

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alcool in moderazione, la gestione dello stress e i cannabinoidi della marijuana...

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alcool in moderazione, la gestione dello stress e i cannabinoidi della marijuana...

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lo dico a titolo informativo...

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(Risate)

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.. Di cosa parlavamo? Um...

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(altre risate)

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E poi ci sono altre cose che peggiorano la situazione,

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causando una riduzione delle cellule cerebrali: sono i soliti sospetti, come zuccheri e grassi saturi,

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causando una riduzione delle cellule cerebrali: sono i soliti sospetti, come zuccheri e grassi saturi,

0:01:04.000,0:01:08.000
nicotina, oppiacei, cocaina, troppo alcol e stress cronico.

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Cambiando stile di vita, la pelle riceve più sangue,

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pertanto invecchi più lentamente, si formano meno rughe e il cuore riceve più sangue.

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pertanto invecchi più lentamente, si formano meno rughe e il cuore riceve più sangue.

0:01:16.000,0:01:18.000
Abbiamo mostrato che si può guarire dalle malattie cardiache.

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Che queste arterie ostruite che puoi osservare in alto a sinistra,

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dopo un solo anno diventano misurabilmente più libere.

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E nello scan cardiaco, il blu in basso a sinistra significa assenza di flusso sanguigno.

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E nello scan cardiaco, il blu in basso a sinistra significa assenza di flusso sanguigno.

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Un anno dopo, arancione e bianco é il massimo flusso sanguigno.

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Abbiamo mostrato che potresti essere in grado di fermare, o invertire, la progressione

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del cancro alla prostata, e per estensione, il cancro al seno,

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semplicemente operando questi cambiamenti.

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Abbiamo scoperto che la crescita in vitro del tumore é stata inibita

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nel 70% del gruppo che ha fatto questi cambiamenti,

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contro il 9% del gruppo di paragone.

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Queste differenze sono molto significative.

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Anche i vostri organi sessuali ricevono maggior flusso sanguigno,

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aumentando la vostra potenza sessuale.

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Uno degli spot antifumo più efficaci fu realizzato dal Department of Health Service

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Uno degli spot antifumo più efficaci fu realizzato dal Department of Health Service

0:01:55.000,0:01:57.000
e mostra che la nicotina, che restringe le arterie,

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può causare non solo un ictus o un infarto, ma anche impotenza.

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può causare non solo un ictus o un infarto, ma anche impotenza.

0:02:01.000,0:02:03.000
Metà dei fumatori sono impotenti: sexy, vero?

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Metà dei fumatori sono impotenti: sexy, vero?

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E stiamo inoltre per pubblicare uno studio che dimostra

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come si possa cambiare l'espressione dei geni negli uomini col cancro alla prostata:

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questa é una mappa termica e i diversi colori sul lato destro rappresentano i diversi geni.

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questa é una mappa termica e i diversi colori sul lato destro rappresentano i diversi geni.

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E abbiamo constatato che oltre 500 geni sono stati cambiati in meglio.

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In effetti sono stati attivati i geni buoni, che prevengono le malattie, e disattivati quelli patogeni.

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In effetti sono stati attivati i geni buoni, che prevengono le malattie, e disattivati quelli patogeni.

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Trovo quindi che queste scoperte siano davvero significative,

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danno a molte persone nuove scelte ed una nuova speranza.

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Aziende come Navigenix, 23andMe e DNA Direct,

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che sono in grado di stilare il tuo profilo genetico

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danno ad alcune persone un senso di: "Mio Dio, cosa posso farci?".

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Beh, i geni sono predisposizioni, non il destino, e se operiamo questi cambiamenti

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Beh, i geni sono predisposizioni, non il destino, e se operiamo questi cambiamenti

0:02:45.000,0:02:47.000
che altrimenti non avremmo fatto,

0:02:47.000,0:02:50.000
possiamo davvero cambiare il modo in cui i geni si esprimono.

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Grazie.

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(Applausi)