WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Satu cara untuk mengubah gen-gen kita adalah dengan membuat gen-gen baru, 00:00:02.000 --> 00:00:04.000 seperti Craig Venter dengan sangat elegannya telah tunjukkan. 00:00:04.000 --> 00:00:07.000 Cara lainnya adalah dengan mengubah gaya hidup kita. 00:00:07.000 --> 00:00:11.000 Dan apa yang kita pelajari adalah betapa kuat dan dinamis perubahan-perubahan ini dapat menjadi, 00:00:11.000 --> 00:00:14.000 bahwa anda tidak perlu menunggu sangat lama untuk melihat manfaat-manfaatnya. 00:00:14.000 --> 00:00:19.000 Ketika anda makan lebih sehat, mengelola stres, berolah-raga dan mencinta lebih banyak, 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 otak anda sebenarnya mendapat lebih banyak aliran darah dan oksigen. 00:00:21.000 --> 00:00:24.000 Tapi lebih dari itu, otak anda bertambah besar. 00:00:24.000 --> 00:00:26.000 Hal-hal yang sebelumnya dikira tidak mungkin hanya beberapa tahun yang lalu 00:00:26.000 --> 00:00:28.000 dapat sesungguhnya diukur sekarang. 00:00:28.000 --> 00:00:31.000 Hal ini dipecahkan oleh Robin Williams 00:00:31.000 --> 00:00:33.000 beberapa tahun sebelum kita semua. NOTE Paragraph 00:00:33.000 --> 00:00:35.000 Sekarang, ada beberapa hal yang anda dapat lakukan 00:00:35.000 --> 00:00:38.000 untuk membuat otak anda menumbuhkan sel-sel otak baru. 00:00:38.000 --> 00:00:40.000 Beberapa hal favorit saya, seperti cokelat dan teh, blueberry, 00:00:40.000 --> 00:00:44.000 alkohol yang sekadarnya, pengelolaan stres 00:00:44.000 --> 00:00:46.000 dan kanabinoid yang ditemukan dalam mariyuana. 00:00:46.000 --> 00:00:48.000 Saya hanya penyampai pesan. 00:00:49.000 --> 00:00:52.000 (Tertawa) 00:00:52.000 --> 00:00:55.000 Apa yang baru saja kita bicarakan tadi? 00:00:55.000 --> 00:00:57.000 (Tertawa) 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 Dan hal-hal lain yang dapat membuatnya bertambah buruk, 00:00:59.000 --> 00:01:01.000 yang dapat menyebabkan anda kehilangan sel-sel otak. 00:01:01.000 --> 00:01:04.000 Dugaan biasa, seperti lemak jenuh dan gula, 00:01:04.000 --> 00:01:08.000 nikotin, candu, kokain, alkohol yang berlebihan dan stres kronis. NOTE Paragraph 00:01:08.000 --> 00:01:11.000 Kulit anda mendapat lebih banyak aliran darah ketika anda mengubah gaya hidup, 00:01:11.000 --> 00:01:14.000 jadi anda lambat menua, kulit anda tidak berkeriput banyak. 00:01:14.000 --> 00:01:16.000 Jantung anda mendapat lebih banyak aliran darah. 00:01:16.000 --> 00:01:18.000 Kami telah tunjukkan bahwa anda sebenarnya dapat membalikkan penyakit jantung. 00:01:18.000 --> 00:01:21.000 Bahwa arteri-arteri tersumbat ini yang anda lihat di kiri atas, 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 setelah hanya 1 tahun menjadi berkurang sumbatannya. 00:01:23.000 --> 00:01:25.000 Dan pemindaian PET jantung yang ditunjukkan pada kiri bawah, 00:01:25.000 --> 00:01:27.000 warna biru berarti tidak ada aliran darah. 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 Satu tahun kemudian -- warna oranye dan putih adalah aliran darah maksimum. 00:01:30.000 --> 00:01:33.000 Kami telah tunjukkan anda mungkin dapat menghentikan dan membalikkan 00:01:33.000 --> 00:01:35.000 progresi kanker prostat dini dan, dengan ekstensi, kanker payudara, 00:01:35.000 --> 00:01:37.000 hanya dengan melakukan perubahan-perubahan ini. 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 Kami telah temukan bahwa pertumbuhan tumor in vitro terhambat 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 70% dalam kelompok yang membuat perubahan-perubahan ini, 00:01:42.000 --> 00:01:45.000 dimana hanya 9% dalam kelompok pembanding. NOTE Paragraph 00:01:45.000 --> 00:01:47.000 Perbedaan-perbedaan ini sangat signifikan. 00:01:47.000 --> 00:01:49.000 Bahkan organ seksual anda mendapat lebih banyak aliran darah, 00:01:49.000 --> 00:01:51.000 jadi anda menambah potensi seksual. 00:01:51.000 --> 00:01:53.000 Salah satu iklan anti rokok yang paling efektif 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 dibuat oleh Departemen Kesehatan, 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 menunjukkan bahwa nikotin, yang mempersempit arteri-arteri anda, 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 tapi nikotin juga dapat menyebabkan impotensi. 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 Separuh dari pria-pria yang merokok adalah impoten. 00:02:03.000 --> 00:02:04.000 Seberapa seksikah itu? NOTE Paragraph 00:02:04.000 --> 00:02:06.000 Sekarang kami juga akan mempublikasikan sebuah studi -- 00:02:06.000 --> 00:02:09.000 sebuah studi menunjukkan anda dapat merubah ekspresi gen pada pria penderita kanker prostat. 00:02:09.000 --> 00:02:11.000 Inilah yang disebut sebuah pemeta panas 00:02:11.000 --> 00:02:14.000 dan warna-warna yang berbeda, dan sepanjang sisi kanan adalah gen-gen berbeda 00:02:14.000 --> 00:02:17.000 Dan kami menemukan bahwa lebih dari 500 gen secara menguntungkan diubah 00:02:17.000 --> 00:02:20.000 sebagai pengaruh dari peralihan ke gen-gen baik, gen-gen pencegah penyakit 00:02:20.000 --> 00:02:24.000 mematikan gen-gen pendukung penyakit. NOTE Paragraph 00:02:24.000 --> 00:02:27.000 Dan jadi penemuan-penemuan ini saya rasa adalah benar-benar sangat kuasa 00:02:27.000 --> 00:02:29.000 memberikan banyak orang harapan baru dan pilihan-pilihan baru 00:02:29.000 --> 00:02:34.000 Dan perusahaan seperti Navigenix dan DNA Direct serta 23andMe, 00:02:34.000 --> 00:02:37.000 yang memberikan anda profil genetik anda, 00:02:37.000 --> 00:02:40.000 memberikan sebagian orang rasa, "Astaga, apa yang bisa saya lakukan?" 00:02:40.000 --> 00:02:43.000 Jadi, gen kita bukanlah takdir kita, dan jika kita membuat perubahan-perubahan ini -- 00:02:43.000 --> 00:02:45.000 mereka adalah sebuah kecenderungan, tapi jika kita membuat perubahan besar 00:02:45.000 --> 00:02:47.000 daripada yang kita mungkin perbuat sebaliknya 00:02:47.000 --> 00:02:50.000 kita dapat sesungguhnya merubah bagaimana gen kita diekspresikan. 00:02:50.000 --> 00:02:51.000 Terima kasih 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 (Tepuk tangan)