WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.300 דרך אחת לשנות את הגנים שלנו היא לייצר גנים חדשים, 00:00:02.300 --> 00:00:04.500 כפי שקרייג ונטר הוכיח באלגנטיות רבה. 00:00:04.500 --> 00:00:07.000 לחילופין, אפשר לשנות את אורח החיים שלנו. 00:00:07.760 --> 00:00:11.280 אנו לומדים ששינויים אלה יכולים להיות רבי-עוצמה ודינמיים מאד, 00:00:11.280 --> 00:00:14.000 ושאין צורך להמתין הרבה כדי להבחין בתועלת שלהם. 00:00:14.610 --> 00:00:19.030 כשאוכלים בריא יותר, מנהלים לחצים, מתעמלים ואוהבים יותר, 00:00:19.030 --> 00:00:21.770 אספקת הדם והחמצן למוח גדלה. 00:00:21.770 --> 00:00:24.310 אך מעבר לכך, המוח גדל במידה ניכרת. 00:00:24.310 --> 00:00:26.670 דברים שבעבר חשבנו לבלתי-אפשריים 00:00:26.670 --> 00:00:28.000 ניתנים היום למדידה. 00:00:28.530 --> 00:00:32.810 רובין וויליאמס הבין זאת כמה שנים לפנינו (ב"גברת דאוטפייר"). 00:00:32.810 --> 00:00:33.790 (צחוק) NOTE Paragraph 00:00:33.790 --> 00:00:35.890 ניתן לעשות מספר דברים 00:00:35.890 --> 00:00:37.650 כדי לגרום למוח לייצר תאי מוח חדשים. 00:00:37.650 --> 00:00:40.900 חלק מהדברים האהובים עלי, כמו שוקולד ותה, אוכמניות, 00:00:40.900 --> 00:00:44.000 אלכוהול במידה, ניהול לחצים 00:00:44.000 --> 00:00:46.320 וקנבינואידים, שנמצאים במריחואנה. 00:00:47.200 --> 00:00:48.700 אני רק השליח. 00:00:49.000 --> 00:00:52.000 (צחוק) 00:00:53.170 --> 00:00:55.000 איפה היינו? 00:00:55.000 --> 00:00:57.000 (צחוק) 00:00:57.920 --> 00:01:01.310 דברים אחרים עלולים להחריף את המצב ולגרום להרס תאי מוח. 00:01:01.310 --> 00:01:04.000 החשודים הרגילים, כמו שומן רווי וסוכר, 00:01:04.000 --> 00:01:08.950 ניקוטין, אופיאטים, קוקאין, עודף אלכוהול ולחץ כרוני. NOTE Paragraph 00:01:08.950 --> 00:01:11.730 כשמשנים את אורח החיים, אספקת הדם לעור משתפרת 00:01:11.730 --> 00:01:14.590 וכך מזדקנים לאט יותר, העור לא מתקמט כל-כך, 00:01:14.590 --> 00:01:16.390 והלב מקבל אספקת דם משופרת. 00:01:16.390 --> 00:01:18.960 הראנו שניתן למעשה להפוך את כיוונן של מחלות לב, 00:01:18.960 --> 00:01:21.000 שהעורקים הסתומים שרואים למעלה משמאל, 00:01:21.000 --> 00:01:23.750 נפתחים באופן משמעותי אחרי שנה אחת בלבד. 00:01:23.750 --> 00:01:26.010 בטומוגרפיית פוזיטרונים של הלב, למטה משמאל, 00:01:26.010 --> 00:01:27.650 הכחול מציין העדר זרימת דם. 00:01:27.650 --> 00:01:30.260 אחרי שנה - הכתום ולבן מראים זרימת דם מירבית. 00:01:30.260 --> 00:01:33.000 הוכחנו שניתן לעצור ולהפוך את התקדמות 00:01:33.000 --> 00:01:36.120 סרטן הערמונית וסרטן השד בשלביהם המוקדמים, 00:01:36.120 --> 00:01:37.750 אם פשוט מבצעים את השינויים האלה. 00:01:37.750 --> 00:01:40.000 התקדמות הגידול במבחנה דוכאה 00:01:40.000 --> 00:01:42.290 ב-70% בקבוצה שביצעה שינויים אלה, 00:01:42.290 --> 00:01:45.000 ורק ב-9% בקבוצת הביקורת. NOTE Paragraph 00:01:45.000 --> 00:01:47.000 להפרשים אלה יש רמת מובהקות גבוהה. 00:01:47.000 --> 00:01:49.000 אפילו אברי המין מקבלים אספקת דם משופרת, 00:01:49.000 --> 00:01:51.000 וכך מגבירים את האון המיני. 00:01:51.000 --> 00:01:53.000 אחת הפרסומות היעילות ביותר נגד עישון 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 של המחלקה לשירותי הבריאות, 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 הראתה שניקוטין, שמכווץ את העורקים, 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 עלול לגרום להתקף לב או לשבץ, 00:01:59.000 --> 00:02:00.880 אבל הוא גורם גם לאימפוטנציה. 00:02:00.880 --> 00:02:02.450 חצי מהגברים שמעשנים הם אימפוטנטים. 00:02:02.450 --> 00:02:04.000 זה סקסי? NOTE Paragraph 00:02:04.000 --> 00:02:06.740 גילינו גם שאפשר לשנות 00:02:06.740 --> 00:02:09.000 התבטאות גנטית בגברים עם סרטן הערמונית. 00:02:09.000 --> 00:02:11.000 זוהי מפת חום עם צבעים שונים, 00:02:11.000 --> 00:02:14.520 ובצד ימין מופיעה רשימת גנים. 00:02:14.520 --> 00:02:17.620 גילינו שיותר מ-500 גנים השתנו לטובה, 00:02:17.620 --> 00:02:21.840 הגנים הטובים, מונעי המחלות, הופעלו, 00:02:21.840 --> 00:02:24.440 והגנים מעודדי המחלות כובו. NOTE Paragraph 00:02:24.440 --> 00:02:27.000 ממצאים אלה חזקים מאוד והם מעניקים 00:02:27.000 --> 00:02:29.440 לאנשים רבים תקווה חדשה ואפשרויות חדשות. 00:02:29.440 --> 00:02:34.000 חברות כמו "נאביגניקס", "דיירקט דנ"א" ועוד 00:02:34.000 --> 00:02:37.000 שמספקות פרופילים גנטיים, 00:02:37.000 --> 00:02:40.000 נותנות לאנשים תחושה של "אלוהים אדירים, מה אפשר לעשות?" 00:02:40.000 --> 00:02:42.850 ובכן, הגנים שלנו הם לא הגורל שלנו, 00:02:42.850 --> 00:02:44.900 הם נטיה מוקדמת. 00:02:44.900 --> 00:02:46.970 ואם נבצע שינויים גדולים יותר, 00:02:46.970 --> 00:02:49.810 נוכל לשנות את הדרך בה יתבטאו הגנים שלנו. 00:02:49.810 --> 00:02:51.000 תודה. 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 [מחיאות כפיים]