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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Una forma de cambiar nuestros genes es hacer nuevos,
Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,como Craig Venter mostró tan elegantemente.
Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Otra es cambiar nuestro estilo de vida.
Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Y lo que estamos aprendiendo es cuán profundos y rápidos esos cambios pueden ser,
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,que no tienes que esperar mucho para ver los beneficios.
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Cuando comes más sano, controlas el estrés, haces ejercicio y amas más,
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,tu cerebro de hecho recibe más flujo sanguíneo y más oxígeno.
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Pero más que eso, tu cerebro se vuelve perceptiblemente más grande.
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Cosas que se creían imposibles apenas hace unos años
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,pueden de hecho ahora ser medidas.
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Esto lo sacó en claro Robin Williams
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,unos años antes que el resto de nosotros.
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Hay algunas cosas que puedes hacer
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,para que tu cerebro desarrolle nuevas neuronas.
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Algunas de mis cosas favoritas,
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,como chocolate y té, arándanos, alcohol en moderación, control de estrés,
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,y cannabinoides de la marihuana.
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Soy sólo el mensajero.
Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,¿De qué estábamos hablando?
Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Y otras cosas que lo empeoran,
Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,que pueden causarte pérdida de neuronas.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Los sospechosos de siempre, como grasa saturada y azúcar,
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,nicotina, opiáceos, demasiado alcohol y estrés crónico.
Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Tu piel recibe más flujo sanguíneo cuando cambias tu estilo de vida,
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,así que envejeces más lentamente, tu piel no se arruga tanto;
Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,tu corazón recibe más irrigación.
Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Hemos mostrado posible la reversión de enfermedades cardíacas,
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,que esas arterias obstruidas que ven arriba a la izquierda,
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,sólo 1 año después están mensurablemente menos obstruidas.
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Y la tomografía cardíaca TEP mostrada abajo a la izquierda,
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,azul significa ausencia de flujo sanguíneo.
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Un año después: naranja y blanco son irrigación máxima.
Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Hemos mostrado que quizás seas capaz de detener y revertir el avance
Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,de cáncer de próstata temprano, y por ende, cáncer de mama,
Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,simplemente haciendo estos cambios.
Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Hemos encontrado que el crecimiento de tumores in vitro fue inhibido
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,70% en el grupo que hizo estos cambios,
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,mientras sólo fue 9% en el grupo de control.
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Esas diferencias fueron altamente significativas.
Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Incluso tus órganos sexuales obtienen más irrigación,
Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,así que incrementas tu potencia sexual.
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Uno de los anuncios antitabaco más efectivos fue hecho
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,por el Departamento de Servicios Sanitarios,
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,mostrando que la nicotina, que estrecha tus arterias,
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,puede causar un ataque cardíaco o una apoplejía,
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,pero que también causa impotencia.
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,La mitad de los que fuman son impotentes.
Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué tan sexy es eso?
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Estamos a punto de publicar un estudio,
Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,mostrando que puedes cambiar la expresión génica en hombres con cáncer prostático.
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Esto es llamado un mapa de calor
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:14.00,Default,,0000,0000,0000,,con diferentes colores, y del lado derecho hay diferentes genes.
Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Y encontramos que más de 500 genes fueron cambiados favorablemente
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,encendiendo en efecto a los genes buenos, los que previenen la enfermedad
Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,y apagando a los genes que la favorecen.
Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Así que creo que esos hallazgos son realmente muy poderosos
Dialogue: 0,0:02:27.00,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,dando a mucha gente nuevas esperanzas y opciones.
Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Y empresas como Navigenix, DNA Direct y 23andMe,
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,que están brindándote perfiles genéticos,
Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,le están dando a pensar a algunas personas: "Caray, ¿que puedo hacer al respecto?"
Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, nuestros genes no son nuestro destino, y si hacemos estos cambios;
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,son una predisposición, pero si hacemos cambios mayores
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,que los que hubiéramos hecho de otra manera,
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,podemos de hecho cambiar cómo nuestros genes son expresados.
Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)