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Una forma de cambiar nuestros genes es hacer nuevos,

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como Craig Venter mostró tan elegantemente.

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Otra es cambiar nuestro estilo de vida.

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Y lo que estamos aprendiendo es cuán profundos y rápidos esos cambios pueden ser,

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que no tienes que esperar mucho para ver los beneficios.

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Cuando comes más sano, controlas el estrés, haces ejercicio y amas más,

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tu cerebro de hecho recibe más flujo sanguíneo y más oxígeno.

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Pero más que eso, tu cerebro se vuelve perceptiblemente más grande.

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Cosas que se creían imposibles apenas hace unos años

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pueden de hecho ahora ser medidas.

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Esto lo sacó en claro Robin Williams

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unos años antes que el resto de nosotros.

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Hay algunas cosas que puedes hacer

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para que tu cerebro desarrolle nuevas neuronas.

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Algunas de mis cosas favoritas,

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como chocolate y té, arándanos, alcohol en moderación, control de estrés,

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y cannabinoides de la marihuana.

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Soy sólo el mensajero.

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(Risas)

0:00:52.000,0:00:55.000
¿De qué estábamos hablando?

0:00:55.000,0:00:57.000
(Risas)

0:00:57.000,0:00:59.000
Y otras cosas que lo empeoran,

0:00:59.000,0:01:01.000
que pueden causarte pérdida de neuronas.

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Los sospechosos de siempre, como grasa saturada y azúcar,

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nicotina, opiáceos, demasiado alcohol y estrés crónico.

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Tu piel recibe más flujo sanguíneo cuando cambias tu estilo de vida,

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así que envejeces más lentamente, tu piel no se arruga tanto;

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tu corazón recibe más irrigación.

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Hemos mostrado posible la reversión de enfermedades cardíacas,

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que esas arterias obstruidas que ven arriba a la izquierda,

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sólo 1 año después están mensurablemente menos obstruidas.

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Y la tomografía cardíaca TEP mostrada abajo a la izquierda,

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azul significa ausencia de flujo sanguíneo.

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Un año después: naranja y blanco son irrigación máxima.

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Hemos mostrado que quizás seas capaz de detener y revertir el avance

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de cáncer de próstata temprano, y por ende, cáncer de mama,

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simplemente haciendo estos cambios.

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Hemos encontrado que el crecimiento de tumores in vitro fue inhibido

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70% en el grupo que hizo estos cambios,

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mientras sólo fue 9% en el grupo de control.

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Esas diferencias fueron altamente significativas.

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Incluso tus órganos sexuales obtienen más irrigación,

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así que incrementas tu potencia sexual.

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Uno de los anuncios antitabaco más efectivos fue hecho

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por el Departamento de Servicios Sanitarios,

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mostrando que la nicotina, que estrecha tus arterias,

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puede causar un ataque cardíaco o una apoplejía,

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pero que también causa impotencia.

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La mitad de los que fuman son impotentes.

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¿Qué tan sexy es eso?

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Estamos a punto de publicar un estudio,

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mostrando que puedes cambiar la expresión génica en hombres con cáncer prostático.

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Esto es llamado un mapa de calor

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con diferentes colores, y del lado derecho hay diferentes genes.

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Y encontramos que más de 500 genes fueron cambiados favorablemente

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encendiendo en efecto a los genes buenos, los que previenen la enfermedad

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y apagando a los genes que la favorecen.

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Así que creo que esos hallazgos son realmente muy poderosos

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dando a mucha gente nuevas esperanzas y opciones.

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Y empresas como Navigenix, DNA Direct y 23andMe,

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que están brindándote perfiles genéticos,

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le están dando a pensar a algunas personas: "Caray, ¿que puedo hacer al respecto?"

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Bueno, nuestros genes no son nuestro destino, y si hacemos estos cambios;

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son una predisposición, pero si hacemos cambios mayores

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que los que hubiéramos hecho de otra manera,

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podemos de hecho cambiar cómo nuestros genes son expresados.

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Gracias.

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(Aplausos)