[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Jednou z možností, jak změnit naše geny, je vytvořit si nové, Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,jak velmi elegantně ukázal Craig Venter. Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Další možností je změnit náš životní styl. Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Co se nyní učíme, je to, jak silné a dynamické tyto změny mohou být, Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,že nemusíte čekat velmi dlouho, abyste uviděli jeho přínosy. Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Pokud jíte zdravěji, zvládáte stres, cvičíte a více milujete, Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,váš mozek dostane větší přísun krve a více kyslíku. Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Ba co více, váš mozek se měřitelně zvětšuje. Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Věci, u kterých to ještě před několika lety nebylo možné, Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,nyní můžeme skutečně měřit. Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Tento fakt zjistil Robin Williams Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,několik let před námi ostatními. Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Existuje něco, co můžete udělat pro to, Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,aby váš mozek vypěstoval nové mozkové buňky. Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Několik mých oblíbených věcí, jako čokoláda a čaj, borůvky, Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,alkohol v omezeném množství, zvládání stresu Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,a kanabanoidy, které lze nalézt v marihuaně. Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Jsem jenom předák zpráv. Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,(smích) Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,O čem jsme to právě mluvili? Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(smích) Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Anebo jiné věci, které mohou stav zhoršit, Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,které vám mohou způsobit ztrátu mozkových buněk. Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Obvyklí podezřelí, jako nasycený tuk a cukr, Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,nikotin, opiáty, kokain, příliš mnoho alkoholu a chronický stres. Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Vaše kůže získá vyšší přísun krve, pokud změníte svůj styl života, Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,budete pomaleji stárnout, vaše kůže nebude mít tolik vrásek. Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Vaše srdce získá vyšší přísun krve. Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Zjistili jsme, že můžete být schopni odvrátit srdeční choroby. Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Že tyto ucpané artérie, které můžete vidět vlevo nahoře, Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,se již po roce staly měřitelně méně ucpanými. Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,A srdeční skeny PET, ukázané vlevo nahoře, Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,modrá znamená žádný průtok krve. Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,O rok později -- oranžová a bílá jsou maximální průtok krve. Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Zjišťujeme, že můžete být schopni zastavit a odvrátit vývoj Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,brzkých stádií rakoviny prostaty a, pokud to rozšíříme, i rakoviny prsu, Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,jednoduše zavedením těchto změn. Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Zjistili jsme, že růst nádoru v laboratoři byl zastaven Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,u 70 procent členů skupiny, která učinila tyto změny, Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,zatímco jen u 9 procent z druhé srovnávací skupiny. Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Tyto rozdíly byly velmi významné. Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Dokonce i sexuální orgány získají vyšší průtok krve, Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,takže si můžete zvýšit sexuální potenci. Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Jedna z nejefektivnějších protikuřáckých kampaní, Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,kterou spustilo Ministerstvo zdravotnictví, Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,ukazovala, že nikotin, který blokuje vaše žíly, Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,může způsobit srdeční zástavu, mrtvici, Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,ale také může způsobit impotenci. Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Polovina mužů, kteří kouří, jsou impotenti. Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Jak sexy to je? Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Také brzy vydáme studii -- Dialogue: 0,0:02:06.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,studii, která ukazuje, jak můžete změnit sestavu genů u mužů s rakovinou prostaty. Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Tomuto se říká tepelná mapa Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:14.00,Default,,0000,0000,0000,,a různé barvy, a vedle nich na pravé straně jsou různé geny. Dialogue: 0,0:02:14.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Zjistili jsme, že více než 500 genů se pozitivně změnilo Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,jako efekt "zapnutí" dobrých genů - těch, které předcházejí chorobám - Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,a které se zbavily těch špatných genů, jež nemoci šíří. Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Tyto nálezy jsou myslím velmi silné Dialogue: 0,0:02:27.00,0:02:29.00,Default,,0000,0000,0000,,a dávají mnoha lidem novou naději, nové možnosti. Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Společnosti jako Navigenix, DNA Direct nebo 23andMe, Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,které vám dávají váš genetický profil, Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,dávají lidem i náznak uvědomění si "No toto, hm, co se s tím dá dělat?" Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Naše geny nejsou naším osudem a pokud učiníme tyto změny -- Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,předurčují nás, ale pokud uděláme větší změny, Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,které bychom jinak neudělali, Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,můžeme skutečně změnit to, jak naše geny vypadají. Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Děkuji. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(potlesk)