WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:03.000
Način na koji možemo promijeniti
naše gene je da stvorimo nove,

00:00:03.000 --> 00:00:05.010
kao što je Craig Venter
elegantno prikazao.

00:00:05.010 --> 00:00:07.390
Drugi način je da promijenimo
svoj način života.

00:00:07.390 --> 00:00:11.000
Saznajemo zapravo koliko ove promjene
mogu biti moćne i dinamične,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
da ne morate čekati dugo
kako biste vidjeli rezultate.

00:00:14.564 --> 00:00:19.280
Kada se zdravije hranite, kontrolišete
stres, vježbate i volite više,

00:00:19.300 --> 00:00:21.720
vaš mozak zapravo dobija
više krvi i kisika.

00:00:21.720 --> 00:00:24.000
Osim toga, vaš mozak postaje znatno veći.

00:00:24.000 --> 00:00:26.490
Stvari koje ste smatrali nemogućim
prije par godina

00:00:26.490 --> 00:00:28.300
sada se zapravo mogu kontrolisati.

00:00:28.300 --> 00:00:31.000
Ovo je odgonetnuo Robin Williams

00:00:31.000 --> 00:00:33.000
par godina prije nas ostalih.

NOTE Paragraph

00:00:33.604 --> 00:00:35.490
Naime, vi možete doprinijeti tome

00:00:35.490 --> 00:00:38.000
da vaš mozak razvije nove moždane ćelije.

00:00:38.000 --> 00:00:41.080
Neke od stvari koje su meni najdraže:
čokolada i čaj, borovnice,

00:00:41.080 --> 00:00:44.000
umjerena konzumacija alkohola,
kontrolisanje stresa

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
i kanabinoidi koje se nalaze u marihuani.

00:00:47.510 --> 00:00:48.720
Ja samo prenosim poruku.

00:00:49.000 --> 00:00:53.520
(Smijeh)

00:00:53.520 --> 00:00:55.000
O čemu smo ono pričali?

00:00:55.000 --> 00:00:57.830
(Smijeh)

00:00:57.830 --> 00:00:59.880
I ostale stvari koje mogu
pogoršati stvari,

00:00:59.880 --> 00:01:01.700
koje uzrokuju gubitak moždanih ćelija.

00:01:01.700 --> 00:01:04.400
Tipični uzročnici kao što su
zasićene masti i šećer,

00:01:04.400 --> 00:01:08.880
nikotin, opijati, kokain,
previše alkohola i hronični stres.

NOTE Paragraph

00:01:08.880 --> 00:01:11.910
Vaša koža dobija veći protok krvi
kada promijenite način života,

00:01:11.910 --> 00:01:13.282
tako da sporije starite.

00:01:13.282 --> 00:01:14.930
Vaša koža ne dobija toliko bora.

00:01:14.930 --> 00:01:16.690
Vaše srce dobija veći protok krvi.

00:01:16.690 --> 00:01:18.890
Pokazali smo da se srčana bolest
može povući.

00:01:18.890 --> 00:01:22.080
Ove začepljene arterije koje
možete vidjeti u gornjem lijevom uglu,

00:01:22.080 --> 00:01:24.860
mogu biti znatno manje začepljene
nakon samo jedne godine.

00:01:24.860 --> 00:01:27.180
Kardijalno PET skeniranje
u lijevom donjem uglu,

00:01:27.180 --> 00:01:28.860
plavo znači da nema protoka krvi.

00:01:28.860 --> 00:01:31.750
Nakon godinu dana narančasta i bijela
znače najveći protok.

00:01:31.750 --> 00:01:34.390
Pokazali smo da možete
zaustaviti napredovanje i povući

00:01:34.390 --> 00:01:36.930
rak prostate u ranim fazama i,
samim tim, rak dojke,

00:01:36.930 --> 00:01:38.330
ako pravite ove promjene.

00:01:38.330 --> 00:01:40.730
Otkrili smo da se spriječio
razvoj tumora in vitro


00:01:40.730 --> 00:01:42.950
70 posto u grupi
koja je pravila ove promjene,

00:01:42.950 --> 00:01:45.000
a samo 9 posto u kontrolnoj grupi.

NOTE Paragraph

00:01:45.000 --> 00:01:47.000
Ove razlike su bile vrlo važne.

00:01:47.000 --> 00:01:49.470
Čak i vaši spolni organi
dobijaju veći protok krvi,

00:01:49.470 --> 00:01:51.580
tako da povećavate svoju
seksualnu potenciju.

00:01:51.580 --> 00:01:54.400
Jednu od najefektivnijih reklama
protiv pušenja je napravio

00:01:54.400 --> 00:01:55.750
Odjel za zdravstvene usluge,

00:01:55.750 --> 00:01:58.080
koji je pokazao da nikotin,
koji sužava arterije,

00:01:58.080 --> 00:02:00.180
može izazvati srčani napad
ili moždani udar,

00:02:00.180 --> 00:02:01.610
a može izazvati i impotenciju.

00:02:01.610 --> 00:02:03.470
Pola muškaraca koji puše su impotentni.

00:02:03.470 --> 00:02:04.580
Koliko je to privlačno?

NOTE Paragraph

00:02:04.580 --> 00:02:06.160
Uskoro ćemo objaviti prvu studiju

00:02:06.160 --> 00:02:09.360
prema kojoj je moguća promjena
gena kod oboljelih od raka prostate.

00:02:09.360 --> 00:02:11.680
Ovo se zove "toplotna mapa",

00:02:11.680 --> 00:02:15.010
i različite boje, a sa desne strane
su različiti geni.

00:02:15.010 --> 00:02:18.470
Otkrili smo da se preko 500 gena
promijenilo nabolje,

00:02:18.470 --> 00:02:21.630
aktivirajući pri tome dobre gene,
koji spriječavaju bolesti,

00:02:21.630 --> 00:02:23.890
a deaktiviraju se geni koji potiču bolest.

NOTE Paragraph

00:02:23.890 --> 00:02:27.410
Mislim da su ova jako važna otkrića,

00:02:27.410 --> 00:02:29.800
a mnogim ljudima pružaju
novu nadu i nove izbore.

00:02:29.800 --> 00:02:34.670
Kompanije kao što su
Navigenics, DNA Direct i 23andMe,

00:02:34.670 --> 00:02:37.000
koje vam daju vaše genetske profile,

00:02:37.000 --> 00:02:40.120
daju nekim ljudima osjećaj,
"Bože, pa šta da radim u vezi s tim?"

00:02:40.120 --> 00:02:43.280
Naši geni ne određuju našu sudbinu,
a ako napravimo ove promjene,

00:02:43.280 --> 00:02:46.170
oni su predispozicija,
ali uz veće promjene

00:02:46.170 --> 00:02:47.610
koje inače ne bismo napravili,

00:02:47.610 --> 00:02:50.700
možemo zapravo promijeniti
način na koji se naši geni izražavaju.

00:02:50.700 --> 00:02:51.420
Hvala.

00:02:51.420 --> 00:02:53.000
(Aplauz)