[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:17.39,0:00:19.58,Default,,0000,0000,0000,,Görme, sahip olduğumuz\Nen önemli ve
Dialogue: 0,0:00:19.58,0:00:22.04,Default,,0000,0000,0000,,en öncelikli duyumuzdur.
Dialogue: 0,0:00:22.04,0:00:23.53,Default,,0000,0000,0000,,Sürekli olarak
Dialogue: 0,0:00:23.53,0:00:25.54,Default,,0000,0000,0000,,bizi çevreleyen dünyaya bakar,
Dialogue: 0,0:00:25.54,0:00:27.97,Default,,0000,0000,0000,,gördüklerimizi hemen tanımlar
Dialogue: 0,0:00:27.97,0:00:29.74,Default,,0000,0000,0000,,ve anlarız.
Dialogue: 0,0:00:29.74,0:00:31.74,Default,,0000,0000,0000,,Bu gerçekle ilgili bir örnekle
Dialogue: 0,0:00:31.74,0:00:33.10,Default,,0000,0000,0000,,başlayalım.
Dialogue: 0,0:00:33.10,0:00:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Size bir kişinin fotoğrafını
Dialogue: 0,0:00:35.33,0:00:36.80,Default,,0000,0000,0000,,1-2 saniyeliğine göstereceğim
Dialogue: 0,0:00:36.80,0:00:39.08,Default,,0000,0000,0000,,ve sizden bu kişinin\Nyüzündeki duyguyu
Dialogue: 0,0:00:39.08,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,tanımlamanızı isteyeceğim.
Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:42.19,Default,,0000,0000,0000,,Hazır mısınız?
Dialogue: 0,0:00:42.19,0:00:45.08,Default,,0000,0000,0000,,İşte geliyor. İçinizden geldiği\Ngibi cevaplayın.
Dialogue: 0,0:00:45.34,0:00:47.06,Default,,0000,0000,0000,,Peki. Ne gördünüz?
Dialogue: 0,0:00:47.06,0:00:49.32,Default,,0000,0000,0000,,120'den fazla kişiyle
Dialogue: 0,0:00:49.32,0:00:50.60,Default,,0000,0000,0000,,anket yaptık
Dialogue: 0,0:00:50.60,0:00:53.69,Default,,0000,0000,0000,,ve sonuçların karışık olduğunu gördük.
Dialogue: 0,0:00:53.69,0:00:55.92,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar, bu kişinin yüzündeki duygu
Dialogue: 0,0:00:55.92,0:00:58.58,Default,,0000,0000,0000,,konusunda aynı fikirde olmadı.
Dialogue: 0,0:00:58.58,0:01:00.79,Default,,0000,0000,0000,,Belki huzursuzluk gördünüz.
Dialogue: 0,0:01:00.79,0:01:02.66,Default,,0000,0000,0000,,Bu en çok aldığımız
Dialogue: 0,0:01:02.66,0:01:04.10,Default,,0000,0000,0000,,cevaptı.
Dialogue: 0,0:01:04.10,0:01:06.51,Default,,0000,0000,0000,,Ancak sol tarafınızdaki kişiye sorarsanız,
Dialogue: 0,0:01:06.51,0:01:08.87,Default,,0000,0000,0000,,pişmanlık ya da şüphe diyebilir.
Dialogue: 0,0:01:08.87,0:01:10.97,Default,,0000,0000,0000,,Sağ tarafınızdaki kişiye sorarsanız,
Dialogue: 0,0:01:10.97,0:01:13.25,Default,,0000,0000,0000,,umut ya da empati gibi çok daha farklı
Dialogue: 0,0:01:13.25,0:01:15.54,Default,,0000,0000,0000,,şeyler diyebilirler.
Dialogue: 0,0:01:16.14,0:01:17.78,Default,,0000,0000,0000,,Haydi hepimiz
Dialogue: 0,0:01:17.78,0:01:20.34,Default,,0000,0000,0000,,aynı yüze tekrar bakalım.
Dialogue: 0,0:01:20.34,0:01:22.47,Default,,0000,0000,0000,,Tamamen farklı \N
Dialogue: 0,0:01:22.47,0:01:24.79,Default,,0000,0000,0000,,şeyler görebiliriz,
Dialogue: 0,0:01:24.79,0:01:27.47,Default,,0000,0000,0000,,çünkü algı subjektiftir.
Dialogue: 0,0:01:27.47,0:01:29.89,Default,,0000,0000,0000,,Gördüğümüzü düşündüğümüz
Dialogue: 0,0:01:29.89,0:01:31.34,Default,,0000,0000,0000,,şeyler aslında
Dialogue: 0,0:01:31.34,0:01:33.83,Default,,0000,0000,0000,,zihnimizin gözünde filtrelenmektedir.
Dialogue: 0,0:01:33.83,0:01:36.31,Default,,0000,0000,0000,,Elbette, zihin gözümüzle dünyayı
Dialogue: 0,0:01:36.31,0:01:38.87,Default,,0000,0000,0000,,nasıl gördüğümüze dair başka \Npek çok örnek var.
Dialogue: 0,0:01:38.87,0:01:41.17,Default,,0000,0000,0000,,Size sadece birkaç tanesini göstereceğim.
Dialogue: 0,0:01:41.17,0:01:42.77,Default,,0000,0000,0000,,Mesela, diyet yapanlar,
Dialogue: 0,0:01:42.77,0:01:45.05,Default,,0000,0000,0000,,elmaları kalori hesabı yapmayan
Dialogue: 0,0:01:45.05,0:01:48.13,Default,,0000,0000,0000,,kişilerin gördüğünden\Ndaha büyük görür.
Dialogue: 0,0:01:48.13,0:01:51.27,Default,,0000,0000,0000,,Yenilgiden yeni çıkan softbol oyuncuları
Dialogue: 0,0:01:51.27,0:01:53.68,Default,,0000,0000,0000,,başarılı bir gece geçiren diğer\Noyunculara göre
Dialogue: 0,0:01:53.68,0:01:57.58,Default,,0000,0000,0000,,topu daha küçük görürler.
Dialogue: 0,0:01:57.58,0:01:59.91,Default,,0000,0000,0000,,Aslında politik görüşlerimiz,
Dialogue: 0,0:01:59.91,0:02:02.64,Default,,0000,0000,0000,,politikacılar dâhil diğer \Ninsanları algılama
Dialogue: 0,0:02:02.64,0:02:04.80,Default,,0000,0000,0000,,şeklimizi etkiler.
Dialogue: 0,0:02:04.80,0:02:08.26,Default,,0000,0000,0000,,Araştırma ekibim ve ben bu soruyu \Ntest etmeye karar verdik.
Dialogue: 0,0:02:08.26,0:02:11.67,Default,,0000,0000,0000,,2008’de Barack Obama ilk kez
Dialogue: 0,0:02:11.67,0:02:13.53,Default,,0000,0000,0000,,başkanlık için yarışıyordu.
Dialogue: 0,0:02:13.53,0:02:16.50,Default,,0000,0000,0000,,Seçimden bir ay önce yüzlerce Amerikalı
Dialogue: 0,0:02:16.50,0:02:18.82,Default,,0000,0000,0000,,ile anket yaptık.
Dialogue: 0,0:02:18.82,0:02:20.30,Default,,0000,0000,0000,,Bu anket,
Dialogue: 0,0:02:20.30,0:02:22.66,Default,,0000,0000,0000,,bazı insanların, bazı Amerikalıların
Dialogue: 0,0:02:22.66,0:02:25.14,Default,,0000,0000,0000,,buna benzer resimlerin Obama’nın \Ngerçek görüntüsünü
Dialogue: 0,0:02:25.14,0:02:27.47,Default,,0000,0000,0000,,yansıttığını düşündüğünü ortaya koydu.
Dialogue: 0,0:02:27.47,0:02:29.93,Default,,0000,0000,0000,,Bu insanların yüzde 75’i
Dialogue: 0,0:02:29.93,0:02:32.66,Default,,0000,0000,0000,,seçimde Obama’ya oy verdi.
Dialogue: 0,0:02:32.66,0:02:35.54,Default,,0000,0000,0000,,Ancak, diğer kişiler, Obama'nın\Ngerçek görüntüsünü
Dialogue: 0,0:02:35.54,0:02:38.33,Default,,0000,0000,0000,,bu resimlerin yansıttığını düşündü.
Dialogue: 0,0:02:38.33,0:02:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Bunların da yüzde 89’u
Dialogue: 0,0:02:40.32,0:02:42.28,Default,,0000,0000,0000,,McCain’e oy verdi.
Dialogue: 0,0:02:42.28,0:02:45.62,Default,,0000,0000,0000,,Obama’nın birçok resmini
Dialogue: 0,0:02:45.62,0:02:47.40,Default,,0000,0000,0000,,teker teker gösterdik.
Dialogue: 0,0:02:47.40,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Böylece insanlar, bir fotoğraftan diğerine
Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:52.03,Default,,0000,0000,0000,,neyi değiştirdiğimizi fark edemedi,
Dialogue: 0,0:02:52.03,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,yapay olarak deri rengini açtığımızı
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:02:56.14,Default,,0000,0000,0000,,veya koyulaştırdığımızı.
Dialogue: 0,0:02:56.14,0:02:58.14,Default,,0000,0000,0000,,Peki bu nasıl mümkün olabiliyor?
Dialogue: 0,0:02:58.14,0:03:00.11,Default,,0000,0000,0000,,Bir insana, bir nesneye
Dialogue: 0,0:03:00.11,0:03:02.15,Default,,0000,0000,0000,,ya da bir olaya baktığımda
Dialogue: 0,0:03:02.15,0:03:04.72,Default,,0000,0000,0000,,başkalarının gördüğünden çok \Ndaha farklı şeyler
Dialogue: 0,0:03:04.72,0:03:06.62,Default,,0000,0000,0000,,görmem nasıl mümkün olabiliyor?
Dialogue: 0,0:03:06.62,0:03:08.75,Default,,0000,0000,0000,,Nedenleri çok.
Dialogue: 0,0:03:08.75,0:03:11.20,Default,,0000,0000,0000,,Fakat biri gözlerimizin nasıl çalıştığını
Dialogue: 0,0:03:11.20,0:03:13.66,Default,,0000,0000,0000,,daha fazla anlamamızı gerektiriyor.
Dialogue: 0,0:03:13.66,0:03:15.70,Default,,0000,0000,0000,,Göz bilimciler,
Dialogue: 0,0:03:15.70,0:03:17.50,Default,,0000,0000,0000,,bir zaman diliminde görüp
Dialogue: 0,0:03:17.50,0:03:19.50,Default,,0000,0000,0000,,üzerinde odaklanabileceğimiz
Dialogue: 0,0:03:19.50,0:03:21.16,Default,,0000,0000,0000,,bilgi miktarının aslında
Dialogue: 0,0:03:21.16,0:03:23.70,Default,,0000,0000,0000,,göreceli olarak az olduğunu bilir.
Dialogue: 0,0:03:23.70,0:03:25.98,Default,,0000,0000,0000,,Net, açık ve doğru
Dialogue: 0,0:03:25.98,0:03:28.14,Default,,0000,0000,0000,,olarak görebileceklerimiz,
Dialogue: 0,0:03:28.14,0:03:29.84,Default,,0000,0000,0000,,kolumuzu uzattığımızda
Dialogue: 0,0:03:29.84,0:03:32.30,Default,,0000,0000,0000,,başparmağımızın yüzey alanına
Dialogue: 0,0:03:32.30,0:03:34.64,Default,,0000,0000,0000,,eş değerdir.
Dialogue: 0,0:03:34.64,0:03:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Bunun çevresindeki diğer \Nher şey bulanıktır,
Dialogue: 0,0:03:37.08,0:03:39.54,Default,,0000,0000,0000,,gözlerimize sunulanın büyük bir kısmını
Dialogue: 0,0:03:39.54,0:03:41.81,Default,,0000,0000,0000,,belirsiz kılar.
Dialogue: 0,0:03:41.81,0:03:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Fakat gördüğümüz şeyi netleştirmemiz
Dialogue: 0,0:03:43.89,0:03:46.52,Default,,0000,0000,0000,,ve ne olduğunu anlamamız gerekli
Dialogue: 0,0:03:46.52,0:03:49.89,Default,,0000,0000,0000,,ve beynimiz bu boşluğu \Ndoldurmamıza yardımcı olur.
Dialogue: 0,0:03:49.89,0:03:52.72,Default,,0000,0000,0000,,Sonuç olarak, algı subjektif \Nbir deneyimdir
Dialogue: 0,0:03:52.72,0:03:55.18,Default,,0000,0000,0000,,ve bu şekilde zihnimizin gözüyle
Dialogue: 0,0:03:55.18,0:03:57.49,Default,,0000,0000,0000,,görmeyle sonuçlanır.
Dialogue: 0,0:03:57.49,0:03:59.22,Default,,0000,0000,0000,,Ben bir sosyal psikoloğum.
Dialogue: 0,0:03:59.22,0:04:01.06,Default,,0000,0000,0000,,Bunlara benzer sorular
Dialogue: 0,0:04:01.06,0:04:02.74,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten ilgimi çekiyor.
Dialogue: 0,0:04:02.74,0:04:04.83,Default,,0000,0000,0000,,İnsanların aynı fikirde \Nolmadığı zamanlar
Dialogue: 0,0:04:04.83,0:04:06.66,Default,,0000,0000,0000,,beni büyülüyor.
Dialogue: 0,0:04:06.66,0:04:08.33,Default,,0000,0000,0000,,Neden bazı insanlar
Dialogue: 0,0:04:08.33,0:04:10.53,Default,,0000,0000,0000,,bardağı aslında yarı dolu görürken,
Dialogue: 0,0:04:10.53,0:04:11.71,Default,,0000,0000,0000,,bazıları gerçekten de
Dialogue: 0,0:04:11.71,0:04:14.26,Default,,0000,0000,0000,,onu yarı boş olarak görür?
Dialogue: 0,0:04:14.26,0:04:17.06,Default,,0000,0000,0000,,Bir insanın, dünyayı tamamen \Nfarklı şekilde görmesine
Dialogue: 0,0:04:17.06,0:04:18.77,Default,,0000,0000,0000,,neden olan düşünce
Dialogue: 0,0:04:18.77,0:04:20.89,Default,,0000,0000,0000,,ve hisler ne hakkındadır?\N
Dialogue: 0,0:04:20.89,0:04:23.07,Default,,0000,0000,0000,,Hatta bunun bir önemi var mıdır?
Dialogue: 0,0:04:23.07,0:04:25.86,Default,,0000,0000,0000,,Bu soruları ele almak üzere,
Dialogue: 0,0:04:25.86,0:04:28.48,Default,,0000,0000,0000,,araştırma ekibim ve ben
Dialogue: 0,0:04:28.48,0:04:30.71,Default,,0000,0000,0000,,uluslararası ilgi çeken bir konuyu
Dialogue: 0,0:04:30.71,0:04:32.95,Default,,0000,0000,0000,,derinlemesine araştırmaya\Nkarar verdik:
Dialogue: 0,0:04:32.95,0:04:34.54,Default,,0000,0000,0000,,Sağlığımız ve formumuz.
Dialogue: 0,0:04:34.54,0:04:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Dünya genelinde
Dialogue: 0,0:04:35.80,0:04:38.34,Default,,0000,0000,0000,,insanlar kilolarını kontrol \Nedebilmek için uğraşıyor
Dialogue: 0,0:04:38.34,0:04:40.28,Default,,0000,0000,0000,,ve kilolardan korunmak için
Dialogue: 0,0:04:40.28,0:04:43.44,Default,,0000,0000,0000,,bize yardımcı olan çeşitli\Nstratejiler var.
Dialogue: 0,0:04:43.44,0:04:47.02,Default,,0000,0000,0000,,Mesela, tatilden sonra
Dialogue: 0,0:04:47.02,0:04:48.96,Default,,0000,0000,0000,,egzersize başlamaya niyetleniriz;
Dialogue: 0,0:04:48.96,0:04:51.77,Default,,0000,0000,0000,,ama aslında Amerikalıların çoğunluğu
Dialogue: 0,0:04:51.77,0:04:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Yeni Yıla ilişkin bu kararlarının\NSevgililer Günü'nde
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:56.91,Default,,0000,0000,0000,,bozulduğunu görür.
Dialogue: 0,0:04:56.91,0:04:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Kendimize cesaret vermek
Dialogue: 0,0:04:58.86,0:05:00.54,Default,,0000,0000,0000,,üzere konuşuruz,
Dialogue: 0,0:05:00.54,0:05:02.42,Default,,0000,0000,0000,,bu yılın forma girmek için bizim yılımız
Dialogue: 0,0:05:02.42,0:05:04.12,Default,,0000,0000,0000,,olduğunu kendimize söyleriz.
Dialogue: 0,0:05:04.12,0:05:05.80,Default,,0000,0000,0000,,Fakat bu bizi ideal kilomuza
Dialogue: 0,0:05:05.80,0:05:07.42,Default,,0000,0000,0000,,getirmek için yeterli değil.
Dialogue: 0,0:05:07.42,0:05:09.27,Default,,0000,0000,0000,,Peki neden?
Dialogue: 0,0:05:09.27,0:05:11.54,Default,,0000,0000,0000,,Elbette ki bunun basit bir cevabı yok.
Dialogue: 0,0:05:11.54,0:05:13.38,Default,,0000,0000,0000,,Fakat, bir nedeninin
Dialogue: 0,0:05:13.38,0:05:15.18,Default,,0000,0000,0000,,zihin gözümüzün
Dialogue: 0,0:05:15.18,0:05:17.55,Default,,0000,0000,0000,,bize karşı çalışması olduğunu\Ndüşünüyorum.
Dialogue: 0,0:05:17.55,0:05:20.70,Default,,0000,0000,0000,,Bazı insanlar egzersizi gerçekten
Dialogue: 0,0:05:20.70,0:05:22.41,Default,,0000,0000,0000,,daha zor bulabilir,
Dialogue: 0,0:05:22.41,0:05:24.10,Default,,0000,0000,0000,,bazı insanlar ise cidden
Dialogue: 0,0:05:24.10,0:05:26.46,Default,,0000,0000,0000,,daha kolay bulabilir.\N
Dialogue: 0,0:05:26.46,0:05:29.95,Default,,0000,0000,0000,,Bu soruları test etmek için ilk olarak
Dialogue: 0,0:05:29.95,0:05:32.49,Default,,0000,0000,0000,,kişilerin fiziksel formlarının objektif
Dialogue: 0,0:05:32.49,0:05:34.80,Default,,0000,0000,0000,,ölçümlerini topladık.
Dialogue: 0,0:05:34.80,0:05:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Bel çevresi ölçülerini aldık
Dialogue: 0,0:05:37.33,0:05:40.23,Default,,0000,0000,0000,,ve kalça çevresi ölçüleri \Nile karşılaştırdık.
Dialogue: 0,0:05:40.23,0:05:42.30,Default,,0000,0000,0000,,Yüksek bel-kalça oranı,
Dialogue: 0,0:05:42.30,0:05:44.75,Default,,0000,0000,0000,,düşük bel-kalça oranına göre\Ndaha düşük bir
Dialogue: 0,0:05:44.75,0:05:47.27,Default,,0000,0000,0000,,fiziksel formu göstermektedir.
Dialogue: 0,0:05:47.27,0:05:49.40,Default,,0000,0000,0000,,Bu ölçüleri bir araya getirdikten sonra,
Dialogue: 0,0:05:49.40,0:05:51.42,Default,,0000,0000,0000,,katılımcılardan ekstra\Nağırlıklar taşıyarak
Dialogue: 0,0:05:51.42,0:05:52.87,Default,,0000,0000,0000,,bitiş çizgisine kadar
Dialogue: 0,0:05:52.87,0:05:54.37,Default,,0000,0000,0000,,yarışır şekilde
Dialogue: 0,0:05:54.37,0:05:55.84,Default,,0000,0000,0000,,yürümelerini istedik.
Dialogue: 0,0:05:55.84,0:05:57.91,Default,,0000,0000,0000,,Buna başlamadan önce,
Dialogue: 0,0:05:57.91,0:05:59.90,Default,,0000,0000,0000,,onlardan bitiş çizgisine olan mesafeyi
Dialogue: 0,0:05:59.90,0:06:01.39,Default,,0000,0000,0000,,tahmin etmelerini istedik.
Dialogue: 0,0:06:01.39,0:06:04.19,Default,,0000,0000,0000,,Vücutlarının fiziksel durumunun
Dialogue: 0,0:06:04.19,0:06:07.36,Default,,0000,0000,0000,,mesafeyi nasıl algıladıklarını\Ndeğiştireceğini düşündük.
Dialogue: 0,0:06:07.36,0:06:09.12,Default,,0000,0000,0000,,Peki ne bulduk?
Dialogue: 0,0:06:09.12,0:06:10.99,Default,,0000,0000,0000,,Bel-kalça oranı
Dialogue: 0,0:06:10.99,0:06:14.29,Default,,0000,0000,0000,,mesafeyi algılama tahmininde \Nbaşarılı oldu.
Dialogue: 0,0:06:14.29,0:06:16.69,Default,,0000,0000,0000,,Formda olmayan kişiler,
Dialogue: 0,0:06:16.69,0:06:19.32,Default,,0000,0000,0000,,bitiş noktasına olan mesafeyi,\Nformda olan kişilere göre
Dialogue: 0,0:06:19.32,0:06:20.96,Default,,0000,0000,0000,,önemli derecede
Dialogue: 0,0:06:20.96,0:06:23.08,Default,,0000,0000,0000,,daha uzun olarak gördüler.
Dialogue: 0,0:06:23.08,0:06:24.100,Default,,0000,0000,0000,,Kişilerin kendi vücut durumları,
Dialogue: 0,0:06:24.100,0:06:27.81,Default,,0000,0000,0000,,çevreyi nasıl algıladıklarını değiştirdi.
Dialogue: 0,0:06:27.81,0:06:30.13,Default,,0000,0000,0000,,Aynı şekilde beynimiz de değiştirebilir.
Dialogue: 0,0:06:30.13,0:06:32.07,Default,,0000,0000,0000,,Aslında, vücudumuz ve beynimiz
Dialogue: 0,0:06:32.07,0:06:33.63,Default,,0000,0000,0000,,çevremizdeki dünyayı
Dialogue: 0,0:06:33.63,0:06:36.52,Default,,0000,0000,0000,,nasıl gördüğümüzü değiştirmek \Niçin birlikte çalışır.
Dialogue: 0,0:06:36.52,0:06:38.66,Default,,0000,0000,0000,,Bu bize, güçlü motivasyonu
Dialogue: 0,0:06:38.66,0:06:40.11,Default,,0000,0000,0000,,ve egzersiz yapmak için
Dialogue: 0,0:06:40.11,0:06:41.80,Default,,0000,0000,0000,,büyük hedefleri olan kişilerin
Dialogue: 0,0:06:41.80,0:06:45.83,Default,,0000,0000,0000,,bitiş çizgisini, zayıf motivasyonlu \Nkişilere göre daha yakın olarak
Dialogue: 0,0:06:45.83,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,gördüklerini düşündürdü.
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Motivasyonun algısal \Ndeneyimlerimizi bu şekilde
Dialogue: 0,0:06:50.25,0:06:53.74,Default,,0000,0000,0000,,etkileyip etkilemediğini test etmek için
Dialogue: 0,0:06:53.74,0:06:55.80,Default,,0000,0000,0000,,ikinci bir çalışma yaptık.
Dialogue: 0,0:06:55.80,0:06:58.27,Default,,0000,0000,0000,,Tekrar kişilerin fiziksel\Nformlarına ilişkin
Dialogue: 0,0:06:58.27,0:07:00.26,Default,,0000,0000,0000,,objektif ölçümleri topladık.
Dialogue: 0,0:07:00.26,0:07:02.43,Default,,0000,0000,0000,,Bel ve kalça
Dialogue: 0,0:07:02.43,0:07:04.46,Default,,0000,0000,0000,,genişliklerini ölçtük
Dialogue: 0,0:07:04.46,0:07:07.36,Default,,0000,0000,0000,,ve form durumlarını gösteren\Nbaşka bazı testler yaptırdık.
Dialogue: 0,0:07:07.36,0:07:09.78,Default,,0000,0000,0000,,Onlara verdiğimiz geri \Nbildirimlerden sonra,
Dialogue: 0,0:07:09.78,0:07:11.34,Default,,0000,0000,0000,,bazı katılımcılar bize daha fazla
Dialogue: 0,0:07:11.34,0:07:14.40,Default,,0000,0000,0000,,egzersiz yapmak için motivasyonları \Nolmadığını söyledi.
Dialogue: 0,0:07:14.40,0:07:16.84,Default,,0000,0000,0000,,Form hedeflerine ulaştıkları \Nhissine kapıldıklarını
Dialogue: 0,0:07:16.84,0:07:19.17,Default,,0000,0000,0000,,ve daha başka bir şey \Nyapmayacaklarını söylediler.
Dialogue: 0,0:07:19.17,0:07:20.57,Default,,0000,0000,0000,,Bu kişiler motive değillerdi.
Dialogue: 0,0:07:20.57,0:07:23.23,Default,,0000,0000,0000,,Diğer kişilerse, bizim geri \Nbildirimlerimize dayanarak
Dialogue: 0,0:07:23.23,0:07:25.80,Default,,0000,0000,0000,,egzersiz yapmak için hayli \Nmotive olduklarını söyledi.
Dialogue: 0,0:07:25.80,0:07:28.13,Default,,0000,0000,0000,,Bitiş çizgisine varmak için\Ngüçlü hedefleri vardı.
Dialogue: 0,0:07:28.13,0:07:30.91,Default,,0000,0000,0000,,Fakat bitiş çizgisine yürümeye\Nbaşlamadan önce,
Dialogue: 0,0:07:30.91,0:07:32.87,Default,,0000,0000,0000,,tekrar mesafeyi tahmin\Netmelerini istedik.
Dialogue: 0,0:07:32.87,0:07:34.62,Default,,0000,0000,0000,,Bitiş çizgisi ne kadar uzaktaydı?
Dialogue: 0,0:07:34.62,0:07:36.66,Default,,0000,0000,0000,,Yine önceki çalışmaya benzer şekilde
Dialogue: 0,0:07:36.66,0:07:38.66,Default,,0000,0000,0000,,bel-kalça oranının mesafeyi algılamayı
Dialogue: 0,0:07:38.66,0:07:40.55,Default,,0000,0000,0000,,tahmin ettiğini gördük.
Dialogue: 0,0:07:40.55,0:07:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Formsuz kişiler, formda olan kişilere göre
Dialogue: 0,0:07:43.14,0:07:46.36,Default,,0000,0000,0000,,mesafeyi daha uzak, bitiş çizgisini
Dialogue: 0,0:07:46.36,0:07:48.64,Default,,0000,0000,0000,,daha uzakmış gibi gördüler.
Dialogue: 0,0:07:48.64,0:07:50.85,Default,,0000,0000,0000,,Ancak önemli olan, bunun sadece
Dialogue: 0,0:07:50.85,0:07:52.68,Default,,0000,0000,0000,,egzersiz yapmak için motive olmayan
Dialogue: 0,0:07:52.68,0:07:54.29,Default,,0000,0000,0000,,kişilerde olması.
Dialogue: 0,0:07:54.29,0:07:55.85,Default,,0000,0000,0000,,Diğer taraftan,
Dialogue: 0,0:07:55.85,0:07:58.59,Default,,0000,0000,0000,,egzersiz yapmak için çok \Nmotive olan kişiler
Dialogue: 0,0:07:58.59,0:08:00.98,Default,,0000,0000,0000,,mesafeyi kısa olarak gördü.
Dialogue: 0,0:08:00.98,0:08:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Hatta en az formunda olan kişiler bile
Dialogue: 0,0:08:03.56,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,bitiş çizgisini
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:06.81,Default,,0000,0000,0000,,daha formunda olanlar kadar yakın,
Dialogue: 0,0:08:06.81,0:08:08.58,Default,,0000,0000,0000,,hatta biraz daha
Dialogue: 0,0:08:08.58,0:08:11.01,Default,,0000,0000,0000,,yakın olarak gördü.
Dialogue: 0,0:08:11.01,0:08:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Yani vücudumuz
Dialogue: 0,0:08:12.45,0:08:15.24,Default,,0000,0000,0000,,bitiş çizgisinin ne kadar uzak \Ngöründüğünü değiştirebilir.
Dialogue: 0,0:08:15.24,0:08:19.01,Default,,0000,0000,0000,,Ancak kısa sürede \Nbaşarabileceklerini düşündükleri
Dialogue: 0,0:08:19.01,0:08:21.36,Default,,0000,0000,0000,,erişilebilir hedeflere odaklanan
Dialogue: 0,0:08:21.36,0:08:23.52,Default,,0000,0000,0000,,ve hedefi tutturacağına
Dialogue: 0,0:08:23.52,0:08:25.13,Default,,0000,0000,0000,,inanan kişiler,
Dialogue: 0,0:08:25.13,0:08:28.20,Default,,0000,0000,0000,,egzersizi daha kolay buldu.
Dialogue: 0,0:08:28.94,0:08:30.64,Default,,0000,0000,0000,,Bu bizi, kullanabileceğimiz
Dialogue: 0,0:08:30.64,0:08:32.67,Default,,0000,0000,0000,,ve başkalarına öğretebileceğimiz,
Dialogue: 0,0:08:32.67,0:08:34.75,Default,,0000,0000,0000,,kişilerin mesafe algılarını\Ndeğiştirmelerine
Dialogue: 0,0:08:34.75,0:08:37.33,Default,,0000,0000,0000,,ve egzersizi daha kolay \Ngörmelerine yardımcı olacak
Dialogue: 0,0:08:37.33,0:08:40.06,Default,,0000,0000,0000,,bir stratejinin olup olmadığına \Ndair düşünmeye sevk etti.
Dialogue: 0,0:08:40.06,0:08:42.60,Default,,0000,0000,0000,,Böylece, görme bilimi literatürüne dönüp
Dialogue: 0,0:08:42.60,0:08:44.55,Default,,0000,0000,0000,,ne yapabileceğimize baktık
Dialogue: 0,0:08:44.55,0:08:47.48,Default,,0000,0000,0000,,ve okuduklarımızdan yola çıkarak\N“Gözünüz ödülde olsun.”
Dialogue: 0,0:08:47.48,0:08:49.82,Default,,0000,0000,0000,,diye adlandırdığımız bir \Nstrateji oluşturduk.
Dialogue: 0,0:08:49.82,0:08:52.11,Default,,0000,0000,0000,,Bu, ilham verici bir posterden
Dialogue: 0,0:08:52.11,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,alınmış bir slogan değil.
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Bu çevrenize nasıl
Dialogue: 0,0:08:55.58,0:08:58.67,Default,,0000,0000,0000,,bakacağınıza ilişkin fiilî bir talimat.
Dialogue: 0,0:08:58.67,0:09:01.24,Default,,0000,0000,0000,,Bu strateji ile eğittiğimiz kişilere
Dialogue: 0,0:09:01.24,0:09:04.89,Default,,0000,0000,0000,,dikkatlerini bitiş çizgisine vermelerini,
Dialogue: 0,0:09:04.89,0:09:06.84,Default,,0000,0000,0000,,etrafa bakmamalarını,
Dialogue: 0,0:09:06.84,0:09:08.42,Default,,0000,0000,0000,,hedefte parlayan spotları
Dialogue: 0,0:09:08.42,0:09:10.02,Default,,0000,0000,0000,,hayal etmelerini\N
Dialogue: 0,0:09:10.02,0:09:12.39,Default,,0000,0000,0000,,ve bunun çevresinde olan diğer \Nher şeyin bulanık,
Dialogue: 0,0:09:12.39,0:09:14.54,Default,,0000,0000,0000,,belki de görmenin zor olduğunu söyledik.
Dialogue: 0,0:09:14.54,0:09:15.83,Default,,0000,0000,0000,,Bu stratejinin
Dialogue: 0,0:09:15.83,0:09:18.82,Default,,0000,0000,0000,,egzersizin daha kolay görünmesine \Nyardımcı olacağını düşündük.
Dialogue: 0,0:09:18.82,0:09:20.50,Default,,0000,0000,0000,,Bu grubu, referans grup
Dialogue: 0,0:09:20.50,0:09:22.24,Default,,0000,0000,0000,,ile karşılaştırdık.
Dialogue: 0,0:09:22.24,0:09:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Bu gruba,
Dialogue: 0,0:09:23.40,0:09:25.29,Default,,0000,0000,0000,,normal şekilde çevreye bakmalarını
Dialogue: 0,0:09:25.29,0:09:26.72,Default,,0000,0000,0000,,söyledik.
Dialogue: 0,0:09:26.72,0:09:28.28,Default,,0000,0000,0000,,Bitiş çizgisini fark edeceksiniz;
Dialogue: 0,0:09:28.28,0:09:29.52,Default,,0000,0000,0000,,fakat ayrıca
Dialogue: 0,0:09:29.52,0:09:31.30,Default,,0000,0000,0000,,sağda tarafta çöp kutusunun
Dialogue: 0,0:09:31.30,0:09:34.69,Default,,0000,0000,0000,,ya da sol tarafta insanların ve elektrik\Ndireğinin farkına varabilirsiniz.
Dialogue: 0,0:09:34.69,0:09:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Bu stratejiyi kullanan insanların
Dialogue: 0,0:09:36.72,0:09:38.87,Default,,0000,0000,0000,,mesafeyi daha uzak olarak\Ngöreceğini düşündük.
Dialogue: 0,0:09:38.87,0:09:41.11,Default,,0000,0000,0000,,Peki ne bulduk?
Dialogue: 0,0:09:41.11,0:09:43.08,Default,,0000,0000,0000,,Mesafeyi tahmin etmelerini istediğimizde
Dialogue: 0,0:09:43.08,0:09:45.79,Default,,0000,0000,0000,,bu strateji, algısal \Ndeneyimlerini değiştirmede
Dialogue: 0,0:09:45.79,0:09:46.98,Default,,0000,0000,0000,,başarılı oldu mu?
Dialogue: 0,0:09:46.98,0:09:48.37,Default,,0000,0000,0000,,Evet.
Dialogue: 0,0:09:48.37,0:09:50.60,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatini ödüle veren kişiler, \Nbitiş çizgisini
Dialogue: 0,0:09:50.60,0:09:52.40,Default,,0000,0000,0000,,normal hâlleriyle
Dialogue: 0,0:09:52.40,0:09:55.15,Default,,0000,0000,0000,,etrafa bakanlara göre yüzde 30 daha
Dialogue: 0,0:09:55.15,0:09:56.92,Default,,0000,0000,0000,,yakın olarak gördü.
Dialogue: 0,0:09:56.92,0:09:58.75,Default,,0000,0000,0000,,Bunun harika olduğunu düşündük.
Dialogue: 0,0:09:58.75,0:10:00.31,Default,,0000,0000,0000,,Gerçekten heyecanlanmıştık.
Dialogue: 0,0:10:00.31,0:10:02.23,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü bu strateji, egzersizin daha kolay
Dialogue: 0,0:10:02.23,0:10:04.45,Default,,0000,0000,0000,,görünmesine yardımcı olduğu\Nanlamına geliyordu.
Dialogue: 0,0:10:04.45,0:10:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Ancak asıl soru,
Dialogue: 0,0:10:05.60,0:10:07.40,Default,,0000,0000,0000,,bu stratejinin egzersizi daha iyi
Dialogue: 0,0:10:07.40,0:10:08.78,Default,,0000,0000,0000,,hâle getirip getiremeyeceğiydi.
Dialogue: 0,0:10:08.78,0:10:10.23,Default,,0000,0000,0000,,Aynı zamanda egzersizin
Dialogue: 0,0:10:10.23,0:10:11.90,Default,,0000,0000,0000,,kalitesini de artırabilir miydi?
Dialogue: 0,0:10:11.90,0:10:13.75,Default,,0000,0000,0000,,Sonrasında, katılımcılardan
Dialogue: 0,0:10:13.75,0:10:16.35,Default,,0000,0000,0000,,üzerlerinde fazladan ağırlık \Nolarak bitiş çizgisine
Dialogue: 0,0:10:16.35,0:10:18.33,Default,,0000,0000,0000,,yürümelerini istedik.
Dialogue: 0,0:10:18.33,0:10:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Ayak bileklerine vücut ağırlıklarının
Dialogue: 0,0:10:20.68,0:10:23.27,Default,,0000,0000,0000,,yüzde 15’ine denk gelen \Nağırlıklar ekledik.
Dialogue: 0,0:10:23.27,0:10:25.20,Default,,0000,0000,0000,,Katılımcılara dizlerini yukarı çekerek,
Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:27.81,Default,,0000,0000,0000,,hızlı bir şekilde bitiş çizgisine\Nyürümelerini söyledik.
Dialogue: 0,0:10:27.81,0:10:29.61,Default,,0000,0000,0000,,Bu egzersizi özellikle
Dialogue: 0,0:10:29.61,0:10:31.32,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten formumuzu artıran \Nçoğu egzersiz gibi,
Dialogue: 0,0:10:31.32,0:10:32.99,Default,,0000,0000,0000,,biraz zorlayıcı,
Dialogue: 0,0:10:32.99,0:10:34.52,Default,,0000,0000,0000,,ama yapılabilir şekilde
Dialogue: 0,0:10:34.52,0:10:37.22,Default,,0000,0000,0000,,dizayn ettik.
Dialogue: 0,0:10:37.22,0:10:39.53,Default,,0000,0000,0000,,O zaman asıl soru:
Dialogue: 0,0:10:39.53,0:10:41.66,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatini ödüle verip
Dialogue: 0,0:10:41.66,0:10:43.76,Default,,0000,0000,0000,,bitiş çizgisine iyice odaklanmak
Dialogue: 0,0:10:43.76,0:10:46.73,Default,,0000,0000,0000,,egzersiz deneyimlerini değiştirdi mi?
Dialogue: 0,0:10:46.73,0:10:48.18,Default,,0000,0000,0000,,Değiştirdi.
Dialogue: 0,0:10:48.18,0:10:49.91,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatini ödüle verenler
Dialogue: 0,0:10:49.91,0:10:52.37,Default,,0000,0000,0000,,daha sonra bize, egzersizi yaparken
Dialogue: 0,0:10:52.37,0:10:54.45,Default,,0000,0000,0000,,çevrelerine normal şekilde
Dialogue: 0,0:10:54.45,0:10:56.49,Default,,0000,0000,0000,,bakan kişilere göre
Dialogue: 0,0:10:56.49,0:10:58.89,Default,,0000,0000,0000,,yüzde 17 daha az efor sarf ettiklerini söyledi.
Dialogue: 0,0:10:58.89,0:11:01.10,Default,,0000,0000,0000,,Bu durum, egzersizle ilgili subjektif
Dialogue: 0,0:11:01.10,0:11:03.37,Default,,0000,0000,0000,,deneyimlerini değiştirdi.
Dialogue: 0,0:11:03.37,0:11:06.31,Default,,0000,0000,0000,,Aynı zamanda, egzersizin \Nobjektif mahiyetini de
Dialogue: 0,0:11:06.31,0:11:07.62,Default,,0000,0000,0000,,değiştirdi.
Dialogue: 0,0:11:07.62,0:11:09.85,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatini ödüle veren kişiler,
Dialogue: 0,0:11:09.85,0:11:12.37,Default,,0000,0000,0000,,çevrelerine normal şekilde \Nbakan kişilere göre
Dialogue: 0,0:11:12.37,0:11:15.17,Default,,0000,0000,0000,,yüzde 23 oranında daha hızlı hareket etti.
Dialogue: 0,0:11:15.45,0:11:17.50,Default,,0000,0000,0000,,Bunu bir perspektif içine koyarsak,
Dialogue: 0,0:11:17.50,0:11:19.42,Default,,0000,0000,0000,,yüzde 23'lik artış,
Dialogue: 0,0:11:19.42,0:11:23.04,Default,,0000,0000,0000,,1980 model Chevy Citation'ınızı\N1980 model Chevrolet Corvette
Dialogue: 0,0:11:23.04,0:11:26.38,Default,,0000,0000,0000,,ile değiştirmeye benziyor.
Dialogue: 0,0:11:28.11,0:11:30.39,Default,,0000,0000,0000,,Bundan dolayı çok heyecanlanmıştık.
Dialogue: 0,0:11:30.39,0:11:32.19,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü bu durum, \Nhiçbir maliyeti olmayan,
Dialogue: 0,0:11:32.19,0:11:33.95,Default,,0000,0000,0000,,insanların formda olup olmadıklarına
Dialogue: 0,0:11:33.95,0:11:35.98,Default,,0000,0000,0000,,veya hedefe varmakta
Dialogue: 0,0:11:35.98,0:11:37.95,Default,,0000,0000,0000,,zorlanıp zorlanmadıklarına \Nbakmaksızın kolaylıkla
Dialogue: 0,0:11:37.95,0:11:39.65,Default,,0000,0000,0000,,kullanabileceği bir stratejinin önemli
Dialogue: 0,0:11:39.65,0:11:41.28,Default,,0000,0000,0000,,etkilerinin olduğu anlamına geliyordu.
Dialogue: 0,0:11:41.28,0:11:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Dikkatin ödüle verilmesi, egzersizin
Dialogue: 0,0:11:43.14,0:11:46.51,Default,,0000,0000,0000,,daha kolay görünmesini \Nve hissedilmesini sağladı,
Dialogue: 0,0:11:46.51,0:11:48.12,Default,,0000,0000,0000,,insanların daha hızlı hareket etmeleri
Dialogue: 0,0:11:48.12,0:11:50.28,Default,,0000,0000,0000,,nedeniyle daha fazla çalışmalarına rağmen.
Dialogue: 0,0:11:50.28,0:11:53.26,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, iyi bir sağlık için biraz daha
Dialogue: 0,0:11:53.26,0:11:55.31,Default,,0000,0000,0000,,hızlı yürümekten ziyade şeyler var;
Dialogue: 0,0:11:55.31,0:11:56.92,Default,,0000,0000,0000,,ama dikkatinizi ödüle vermeniz
Dialogue: 0,0:11:56.92,0:11:59.11,Default,,0000,0000,0000,,sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanızda
Dialogue: 0,0:11:59.11,0:12:00.88,Default,,0000,0000,0000,,size yardım edecek
Dialogue: 0,0:12:00.88,0:12:03.00,Default,,0000,0000,0000,,ilave bir strateji olabilir.
Dialogue: 0,0:12:03.00,0:12:04.71,Default,,0000,0000,0000,,Hepimizin dünyayı kendi
Dialogue: 0,0:12:04.71,0:12:07.86,Default,,0000,0000,0000,,zihnimizin gözüyle gördüğümüze dair \Nhâlâ ikna olmadıysanız,
Dialogue: 0,0:12:07.86,0:12:09.92,Default,,0000,0000,0000,,son bir örnekle bitirmeme izin verin.
Dialogue: 0,0:12:09.92,0:12:13.53,Default,,0000,0000,0000,,İşte, Stokholm’de iki arabanın olduğu \Ngüzel bir sokağın resmi.
Dialogue: 0,0:12:13.53,0:12:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Arkadaki araba öndekinden
Dialogue: 0,0:12:15.33,0:12:16.68,Default,,0000,0000,0000,,çok daha büyük gözüküyor.
Dialogue: 0,0:12:16.68,0:12:18.64,Default,,0000,0000,0000,,Ama gerçekte
Dialogue: 0,0:12:18.64,0:12:20.80,Default,,0000,0000,0000,,her iki araç da aynı büyüklükte.
Dialogue: 0,0:12:20.80,0:12:23.50,Default,,0000,0000,0000,,Fakat biz bunu böyle görmüyoruz.
Dialogue: 0,0:12:24.10,0:12:25.71,Default,,0000,0000,0000,,Peki bu gözlerimizin bozuk
Dialogue: 0,0:12:25.71,0:12:27.80,Default,,0000,0000,0000,,ya da kafamızın karışık
Dialogue: 0,0:12:27.80,0:12:29.90,Default,,0000,0000,0000,,olduğu anlamına mı geliyor?
Dialogue: 0,0:12:29.90,0:12:31.98,Default,,0000,0000,0000,,Hayır, hiç de bu anlama gelmiyor.
Dialogue: 0,0:12:31.98,0:12:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Bu sadece gözlerimizin çalışma\Nşekliyle ilgilidir.
Dialogue: 0,0:12:34.60,0:12:37.24,Default,,0000,0000,0000,,Dünyayı çok farklı şekillerde görebiliriz
Dialogue: 0,0:12:37.24,0:12:39.60,Default,,0000,0000,0000,,ve bazen bu gerçeklerle
Dialogue: 0,0:12:39.60,0:12:41.19,Default,,0000,0000,0000,,uyuşmaz.
Dialogue: 0,0:12:41.19,0:12:43.30,Default,,0000,0000,0000,,Ancak bu birinin haklı, birinin haksız
Dialogue: 0,0:12:43.30,0:12:45.47,Default,,0000,0000,0000,,olduğu anlamına gelmez.
Dialogue: 0,0:12:45.47,0:12:47.79,Default,,0000,0000,0000,,Hepimiz dünyayı kendi zihin \Ngözümüzle görürüz;
Dialogue: 0,0:12:47.79,0:12:50.25,Default,,0000,0000,0000,,ancak farklı görmeyi de \Nkendimize öğretebiliriz.
Dialogue: 0,0:12:50.25,0:12:52.03,Default,,0000,0000,0000,,Benim için
Dialogue: 0,0:12:52.03,0:12:54.42,Default,,0000,0000,0000,,kötü geçen günleri düşünüyorum.
Dialogue: 0,0:12:54.42,0:12:56.81,Default,,0000,0000,0000,,Bıkkın, huysuz, yorgunum
Dialogue: 0,0:12:56.81,0:12:58.70,Default,,0000,0000,0000,,ve çıkmaza girmişim.
Dialogue: 0,0:12:58.70,0:13:00.23,Default,,0000,0000,0000,,Üzerimde
Dialogue: 0,0:13:00.23,0:13:02.42,Default,,0000,0000,0000,,kara bulutlar dolaşıyor
Dialogue: 0,0:13:02.42,0:13:03.79,Default,,0000,0000,0000,,ve bunun gibi günlerde
Dialogue: 0,0:13:03.79,0:13:05.72,Default,,0000,0000,0000,,çevremdeki herkes de
Dialogue: 0,0:13:05.72,0:13:07.65,Default,,0000,0000,0000,,mutsuz gibi gözüküyor.
Dialogue: 0,0:13:07.65,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,İş yerinde meslektaşım teslim tarihi için
Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:12.16,Default,,0000,0000,0000,,süre uzatımı istememden dolayı \Nrahatsız olmuş görünüyor
Dialogue: 0,0:13:12.16,0:13:14.24,Default,,0000,0000,0000,,ve bir toplantının uzaması \Nnedeniyle öğle yemeğine
Dialogue: 0,0:13:14.24,0:13:17.24,Default,,0000,0000,0000,,geciktiğim için arkadaşım\Nbana kızmış görünüyor.
Dialogue: 0,0:13:17.24,0:13:18.66,Default,,0000,0000,0000,,Günün sonunda,
Dialogue: 0,0:13:18.66,0:13:20.52,Default,,0000,0000,0000,,eşim sinemaya gitmek yerine
Dialogue: 0,0:13:20.52,0:13:23.32,Default,,0000,0000,0000,,uyumayı istediğim için hayal\Nkırıklığına uğramış görünüyor.
Dialogue: 0,0:13:23.32,0:13:25.75,Default,,0000,0000,0000,,Herkesin moralsiz ve bana kızgın olduğu
Dialogue: 0,0:13:25.75,0:13:27.84,Default,,0000,0000,0000,,buna benzer günlerde, bu insanları
Dialogue: 0,0:13:27.84,0:13:31.24,Default,,0000,0000,0000,,farklı şekilde görmenin yolları olduğunu \Nkendime hatırlatmaya çalışırım.
Dialogue: 0,0:13:31.24,0:13:33.85,Default,,0000,0000,0000,,Belki meslektaşım şaşırmıştı,
Dialogue: 0,0:13:33.85,0:13:36.28,Default,,0000,0000,0000,,belki arkadaşım endişelenmişti,
Dialogue: 0,0:13:36.28,0:13:39.82,Default,,0000,0000,0000,,belki de eşim aslında empati \Nile yaklaşıyordu.
Dialogue: 0,0:13:39.82,0:13:41.73,Default,,0000,0000,0000,,Yani hepimiz dünyayı kendi
Dialogue: 0,0:13:41.73,0:13:43.70,Default,,0000,0000,0000,,zihin gözümüzle görürüz.
Dialogue: 0,0:13:43.70,0:13:45.38,Default,,0000,0000,0000,,Bazı zamanlar,
Dialogue: 0,0:13:45.38,0:13:46.86,Default,,0000,0000,0000,,dünya tehlikeli,
Dialogue: 0,0:13:46.86,0:13:49.58,Default,,0000,0000,0000,,zorlu ve başa çıkılamaz bir yer \Ngibi gözükebilir;
Dialogue: 0,0:13:49.58,0:13:52.46,Default,,0000,0000,0000,,ama her zaman böyle görünmek\Nzorunda değil.
Dialogue: 0,0:13:52.46,0:13:54.81,Default,,0000,0000,0000,,Kendimize onu farklı \Ngörmeyi öğretebiliriz.
Dialogue: 0,0:13:54.81,0:13:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Dünyanın daha iyi ve daha \Nkolay gözükmesini
Dialogue: 0,0:13:57.50,0:13:59.52,Default,,0000,0000,0000,,sağlayacak bir yol bulduğumuzda,
Dialogue: 0,0:13:59.52,0:14:01.67,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten de öyle olabilir.
Dialogue: 0,0:14:01.67,0:14:03.16,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim.
Dialogue: 0,0:14:03.16,0:14:05.62,Default,,0000,0000,0000,,(Alkış)