WEBVTT

00:00:01.277 --> 00:00:03.950
في مراحل مختلفة 
على مدى العشرين عامًا الماضية،

00:00:03.974 --> 00:00:07.745
درَست تجربتين إنسانيتين أساسيتين

00:00:07.769 --> 00:00:10.031
ممّا علّمني الكثير عن الشعور

00:00:10.055 --> 00:00:13.951
وقد تحملان مفاتيح لثورة في الطب النفسي.

00:00:13.975 --> 00:00:16.026
الأولى هي كيف نختبر الموسيقى

00:00:16.345 --> 00:00:19.256
والثانية هي كيف نختبر العقاقير المخدّرة

00:00:19.280 --> 00:00:21.985
مثل مخدر الـ"إل إس دي" والفطر السحري،

00:00:22.009 --> 00:00:23.241
أو السيلوسيبين

00:00:23.265 --> 00:00:25.578
المكون النشط في الفطر السحري.

NOTE Paragraph

00:00:26.086 --> 00:00:29.835
قد تتسألون ما هو القاسم المشترك
بين هذين الأمرين خارج مدينة وودستوك.

00:00:29.859 --> 00:00:33.685
ففي النهاية الموسيقي ليست مادة فيزيائية.

00:00:33.709 --> 00:00:37.177
يمكن وصفها كمجموعة محدودة 
من الاهتزازات في الجو

00:00:37.201 --> 00:00:38.858
التي تتحسّسها أذنك.

00:00:39.318 --> 00:00:42.671
والموسيقى قد تكون لها علاقة بعلم الجمال
أكثر منها بعلم الأحياء

00:00:42.695 --> 00:00:43.913
أو الكيمياء.

00:00:44.401 --> 00:00:47.317
في المقابل فإن العقاقير المخدرة 
هي مواد فيزيائية

00:00:47.341 --> 00:00:49.667
وهي مركبات كيميائية يمكنك ابتلاعها

00:00:49.691 --> 00:00:52.196
وتتفاعل بشكل مباشر مع كيمياء الدماغ

00:00:52.220 --> 00:00:54.145
وتغير تجربتك عن العالم.

00:00:54.752 --> 00:00:56.921
حيث أن هذا التغيير مؤقت،

00:00:56.945 --> 00:01:00.011
لكن آثار هذا التغيير قد تقلب دورة حياتك.

00:01:00.562 --> 00:01:01.712
لكن لنواجه الأمر:

00:01:01.736 --> 00:01:03.253
يمكن للعقاقير المخدرة

00:01:03.277 --> 00:01:06.293
أن تُحدث آثارًا غير متوقعة وخطيرة.

00:01:06.317 --> 00:01:09.693
إذا ما القاسم المشترك
بين هذين الأمرين المختلفين للغاية؟

NOTE Paragraph

00:01:11.398 --> 00:01:15.557
لقد اكتشفت أن الموسيقى والعقاقير المخدرة
بوسعها أن تؤثر على سعادتنا

00:01:15.581 --> 00:01:17.940
بصورة قوية وتكاملية.

00:01:18.707 --> 00:01:21.181
بوسع الموسيقى أن تؤثر مباشرةً على مشاعرنا

00:01:21.205 --> 00:01:23.129
مع آثار قابلة للقياس في الدماغ؛

00:01:23.153 --> 00:01:26.060
قد يكون للعقاقير المخدرة 
-في ظل الظروف المناسبة-

00:01:26.084 --> 00:01:28.042
آثار علاجية.

00:01:28.066 --> 00:01:30.437
قد تظهر هذه الآثار في صورة أنماط

00:01:30.461 --> 00:01:33.259
حيث بوسعنا دراستها ووتوثيقها
بالمسح الضوئي للدماغ.

00:01:33.770 --> 00:01:36.723
يُستفاد من الموسيقى 
والعقاقير المخدرة بطريقة هادفة

00:01:36.747 --> 00:01:39.687
ولها تأثير علاجي أكبر

00:01:39.711 --> 00:01:40.949
على المرضى.

00:01:40.973 --> 00:01:45.363
علاوةً على ذلك، يمكن أن تظهر هذه الآثار 
في حياة أكثر صحة وسعادة

00:01:45.387 --> 00:01:47.228
وشخصيات أكثر ترابطًا.

NOTE Paragraph

00:01:47.989 --> 00:01:50.752
بدأتُ رحلتي في فوائد الموسيقى
على الصحة النفسية

00:01:50.776 --> 00:01:53.264
قبل وقت طويل من عزمي على خوض رحلة كهذه.

00:01:53.804 --> 00:01:56.193
كنت موسيقيًا لما يقارب نصف حياتي

00:01:56.217 --> 00:01:57.679
وكنت أعزف في أوركسترا محلية،

00:01:57.679 --> 00:01:58.819
ومسارح محلية،

00:01:58.983 --> 00:02:01.535
وفِرق الزفاف، وفِرقة سالسا-ميرينجو.

00:02:01.559 --> 00:02:05.968
وكنت عضوًا في فرقة وترية
في فيلادلفيا لسنوات عديدة.

00:02:05.992 --> 00:02:08.353
وفي أفضل سنوات تأسيسي

00:02:08.377 --> 00:02:11.605
كنت طبّالًا في فرقة ويزر نيرفانا 
مختصة في تأدية أغاني لفرق أخرى،

00:02:11.629 --> 00:02:13.739
والتي تحولت إلى فرقة هاردكور بانْك.

NOTE Paragraph

00:02:13.763 --> 00:02:14.971
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:02:14.995 --> 00:02:16.146
هذا صحيح!

00:02:16.170 --> 00:02:17.519
طبّالًا في فرقة بانْك.

NOTE Paragraph

00:02:17.543 --> 00:02:22.091
لكن تطلب الأمر مباشرتي فعلًا 
لعملي في علم النفس وعلم الأعصاب

00:02:22.115 --> 00:02:27.495
حينها فقط بدأت أُقدّر أيضًا 
مدى انتشار وعمق طريقتنا ككائنات

00:02:27.519 --> 00:02:29.906
-سرًا وعلانيةً-

00:02:29.930 --> 00:02:32.829
في استخدام الموسيقى كأداة لضبط انفعالاتنا

00:02:32.853 --> 00:02:34.316
وللتّعافي.

00:02:34.340 --> 00:02:36.860
بالنسبة لبعضنا، فالموسيقى تساعدنا
على المضي قدمًا.

00:02:36.884 --> 00:02:39.186
وبالنسبة لآخرين، فالموسيقى لا تفي بالغرض.

00:02:39.733 --> 00:02:42.134
وبالنسبة لي أثار هذا في داخلي
بعض الأسئلة المهلمة.

00:02:42.134 --> 00:02:45.537
حيث بدأت أستخدم الموسيقى كأداة 
لدراسة الشعور والذاكرة في الدماغ.

NOTE Paragraph

00:02:45.939 --> 00:02:49.511
ركزت دراستي العلمية الأولى
على الحنين الذي تثيره الموسيقى.

00:02:49.535 --> 00:02:52.436
فالحنين هو شعور عميق ومؤلم

00:02:52.460 --> 00:02:55.384
مرتبط ارتباطًا وثيقًا 
بذاكرة سيرتنا الذاتية.

00:02:55.974 --> 00:02:59.512
عادةً ما نواجه الحنين في أماكن غير متوقعة.

00:02:59.536 --> 00:03:02.736
ربما تكون قد مررت بتجربة القيادة
على الطريق السريع

00:03:02.760 --> 00:03:03.926
وتشغيل الراديو

00:03:03.950 --> 00:03:06.672
أو تشغيل خدمة التوصية 
بالموسيقى المفضلة لديك،

00:03:06.696 --> 00:03:09.038
ومن ثم تسمع أغنية لم تسمعها منذ زمن،

00:03:09.062 --> 00:03:11.307
ثم يعود بك الزمن إلى الماضي على الفور

00:03:11.331 --> 00:03:13.808
ويُلقى بك في هذه الذاكرة الغامرة…

00:03:13.832 --> 00:03:15.833
أمر لم يخطر ببالك منذ زمن

00:03:15.857 --> 00:03:17.474
لكنه كان ذو معنى بالنسبة لك…

00:03:17.498 --> 00:03:19.261
ربما يوم زفاف أو حفل تخرج

00:03:19.285 --> 00:03:20.810
أم يوم ميلاد طفلك الأول

00:03:20.834 --> 00:03:22.349
أو موت شخص تحبه.

00:03:22.681 --> 00:03:25.600
يمكن أن تكون الموسيقى
بمثابة إشارة سياقية قوية

00:03:25.624 --> 00:03:31.102
لذكريات الحنين العميقة والحيّة مثل هذه.

NOTE Paragraph

00:03:32.192 --> 00:03:35.826
الحنين -إلى حدّ ما- مرتبط بشعورنا بالذات.

00:03:37.148 --> 00:03:39.280
من نحن في أكثر ذواتنا حقيقيةً؟

00:03:39.304 --> 00:03:41.448
من خلال ربطنا بقصصنا العاطفية،

00:03:41.472 --> 00:03:44.528
يمكن للحنين أن يساعدنا على تفادي 
الحزن والوحدة

00:03:44.552 --> 00:03:45.948
والخطر الذي يهدد الوجود

00:03:45.972 --> 00:03:47.450
وحتى قُرب الموت

00:03:47.474 --> 00:03:49.868
والاقتراب من ذروة حياتنا 
مع تقدمنا في العمر.

NOTE Paragraph

00:03:51.090 --> 00:03:54.960
لفهم كيف تدخل الموسيقى في الحنين

00:03:54.984 --> 00:03:57.333
وما الذي قد تفعله في الدماغ،

00:03:57.357 --> 00:04:00.844
بدأت العمل بالنماذج الحسابية
للإدراك الموسيقي

00:04:00.868 --> 00:04:04.043
وطبقّت هذه النماذج لأدرس نشاط الدماغ

00:04:04.067 --> 00:04:07.019
الذي سُجّل بينما كان الناس يستمعون

00:04:07.043 --> 00:04:10.753
إلى الموسيقى التي تثير الحنين
والتي لا تثيره.

00:04:10.777 --> 00:04:13.818
والأهم من ذلك 
-على الأقل لشخص مهووس بالدماغ مثلي-

00:04:13.842 --> 00:04:17.516
وجدت أن الحنين كان قادرًا
على تنشيط شبكة واسعة من مناطق الدماغ

00:04:17.540 --> 00:04:20.706
التي تدخل في مستويات عديدة 
من العمليات الإدراكية المختلفة.

00:04:20.730 --> 00:04:24.111
في حين تمكنت الموسيقى التي لا تثير الحنين
من تنشيط مناطق الدماغ

00:04:24.135 --> 00:04:25.413
مثل تلفيف هيشل،

00:04:25.437 --> 00:04:27.633
التى تدخل في المعالجة السمعية الأساسية،

00:04:27.657 --> 00:04:28.976
أو منطقة بروكا،

00:04:29.000 --> 00:04:31.388
التي تدخل في معالجة قواعد النحو
وتركيب الجمل

00:04:31.412 --> 00:04:33.762
ليس فقط في اللغة بل في الموسيقى أيضًا،

00:04:33.786 --> 00:04:36.665
كان الحنين قادرًا على تنشيط 
مناطق الدماغ هذه وأكثر.

00:04:36.689 --> 00:04:40.217
مناطق الدماغ مثل المادة السوداء
التي تدخل في دعم المعالجة

00:04:40.241 --> 00:04:43.607
أو الفص الأمامي الذي يدخل
في تجربة الشعور المعوي

00:04:43.631 --> 00:04:46.605
أو مناطق الدماغ في التلفيف الجبهي السفلي

00:04:46.629 --> 00:04:48.943
التي تدخل في ذكريات السيرة الذاتية.

00:04:48.967 --> 00:04:52.063
كان الحنين قادرًا أيضًا على تنشيط 
شبكة واسعة من مناطق الدماغ؛

00:04:52.087 --> 00:04:55.499
في مناطق الدماغ الجبهية الأمامية‏ والجبهية
والحزامية والجزيرية والجدارية

00:04:55.523 --> 00:04:57.049
والقذالية وتحت القشرية

00:04:57.049 --> 00:04:59.507
التي تشمل تقريبًا كل قدراتنا الإدراكية.

00:04:59.531 --> 00:05:03.145
هذا يفسر لما للحنين تأثير كبير علينا.

NOTE Paragraph

00:05:03.523 --> 00:05:07.513
ولكن بقدر قوة الحنين 
الذي تثيره الموسيقى في اللحظة،

00:05:07.513 --> 00:05:09.007
فإنه سيتلاشى في النهاية.

00:05:09.204 --> 00:05:11.657
قد يبدو الحنين أكثر من ضِمادة طبية

00:05:11.681 --> 00:05:13.197
وأقل من مضاد حيوي

00:05:13.221 --> 00:05:16.728
وعادةً ما يكون بعيدًا عن أي تدخل جراحي
من أجل صحتنا العاطفية.

00:05:17.731 --> 00:05:19.642
بوسع الموسيقى أن تستحضر الحنين

00:05:19.666 --> 00:05:21.810
وبوسع الموسيقى والحنين أن يحركا مشاعرنا

00:05:21.834 --> 00:05:23.788
لكن كيف نجعل هذه المشاعر
راسخة في الذاكرة؟

NOTE Paragraph

00:05:24.608 --> 00:05:26.335
عقب دراسة الحنين في الدماغ

00:05:26.355 --> 00:05:28.175
انضممت إلى فريق في جامعة جونز هوبكنز

00:05:28.175 --> 00:05:30.657
كان يدرس الآثار الناجمة 
عن العقاقير المخدرة،

00:05:30.657 --> 00:05:33.978
وتعلمت بسرعة مدى عمق تأثير قطعة موسيقية
على شخص ما

00:05:33.978 --> 00:05:36.069
أثناء تجربة بالعقار المخدر.

00:05:36.069 --> 00:05:39.383
سبق وأن واجهت صعوبةً في أن أحدد بدقة

00:05:39.407 --> 00:05:42.381
ما هو المحفز الموسيقي 
الذي سيثير استجابةً معينة

00:05:42.405 --> 00:05:43.783
داخل شخص معين.

00:05:43.807 --> 00:05:47.618
أغنية تُثير الحنين في شخصٍ ما
قد لا تُثيره في شخصٍ آخرٍ

00:05:47.642 --> 00:05:49.061
أو ربما قد تُثير اشمئزازه.

00:05:49.085 --> 00:05:54.211
بدأت أتعلّم مدى عمق تأثير الموسيقى
على معظم الأشخاص

00:05:54.235 --> 00:05:55.934
أثناء تجارب بالعقاقير المخدرة.

NOTE Paragraph

00:05:56.547 --> 00:05:58.365
منذ أواخر الخمسينيات

00:05:58.389 --> 00:06:00.520
كانت قيمة استخدام 
الموسيقى لمساعدة الأشخاص

00:06:00.524 --> 00:06:03.288
على التحكم في تجارب 
بالعقاقير المخدرة واضحة.

00:06:03.312 --> 00:06:05.882
واستمرينا بهذه الطريقة في أبحاثنا الحديثة،

00:06:05.906 --> 00:06:08.106
نطلب من متطوعين الاستماع للموسيقى

00:06:08.130 --> 00:06:10.630
خلال جلسة علاج بعقار مخدر

00:06:10.654 --> 00:06:14.608
ورغم أن معظم الأشخاص يجهلون كليًا الموسيقى
التي نُشغلّها

00:06:14.632 --> 00:06:16.692
قبل دخولهم للجلسات،

00:06:16.716 --> 00:06:17.882
وبعد هذه الجلسات

00:06:17.906 --> 00:06:20.550
يتوسل إلينا المتطوعون
للحصول على قوائم التشغيل.

00:06:20.574 --> 00:06:23.633
وأخبرنا البعض منهم
أنهم عادوا يستمعون إلى الأغاني

00:06:23.633 --> 00:06:26.599
التي كان لها التأثير الأكبر عليهم 
أثناء تجاربهم بالعقار المخدر

00:06:26.599 --> 00:06:29.623
عقب أسابيع وأشهر
وحتى سنوات عديدة من التجربة.

00:06:29.647 --> 00:06:34.378
قد تتحول هذه الأغاني إلى نموذج

00:06:34.402 --> 00:06:39.780
بوسعه إعادة إحياء 
التجارب الأقوى والأكثر تأثيرًا

00:06:39.804 --> 00:06:42.669
التى يواجهها الأشخاص
أثناء جلساتهم بالعقاقير المخدرة.

NOTE Paragraph

00:06:43.643 --> 00:06:45.945
بالطبع كنت بحاجة لأن أعلم 
ما الذي كان يجري هنا.

00:06:45.969 --> 00:06:48.209
بدأت في استخدام سلسلتي من الاستبيانات

00:06:48.233 --> 00:06:49.549
وتجاربي الدقيقة

00:06:49.549 --> 00:06:51.469
وآلاتي للرنين المغناطيسي

00:06:51.469 --> 00:06:54.228
لأحدد ما الذي قد يحدث

00:06:54.252 --> 00:06:55.546
أثناء هذه التجارب

00:06:55.570 --> 00:07:00.495
والذي بوسعه أن يفسر عمق التأثير
الذي كان يواجهه الأشخاص.

00:07:01.207 --> 00:07:02.720
- من ناحية نفسية أساسية -

00:07:02.744 --> 00:07:04.470
حدّدت أنا وزملائي أنه

00:07:04.494 --> 00:07:07.175
-مثلًا- بوسع مخدر الـ"إل إس دي"
زيادة المشاعر الإيجابية

00:07:07.199 --> 00:07:09.701
التي يواجهها الأشخاص 
خاصةً أثناء الاستماع للموسيقى.

00:07:09.701 --> 00:07:13.527
يمكن أن يكون لهذا علاقةً
بكونهم أفرادًا أصحاء

00:07:13.551 --> 00:07:16.761
وكذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات
المزاج وتعاطي مواد الإدمان.

00:07:16.785 --> 00:07:18.583
لكن ما الذي كان يحدث في الدماغ؟

NOTE Paragraph

00:07:20.044 --> 00:07:23.917
اكتشفنا في وقت مبكر أن الدماغ بالكامل 
يستمع للموسيقى التي تُثير الحنين.

00:07:24.859 --> 00:07:27.951
عند تطبيق النماذج الحسابية 
للإدراك الموسيقي

00:07:27.975 --> 00:07:31.846
للتأكد من نشاط الدماغ 
الذي كان مُسجلًا أثناء الاستماع للموسيقى

00:07:31.870 --> 00:07:33.717
تحت تأثير الـ"إل إس دي"،

00:07:33.741 --> 00:07:38.262
وجدنا أن الدماغ بالكامل كان يستمع للموسيقى

00:07:38.286 --> 00:07:40.465
وأن العقاقير المخدرة كانت ترفع من نشاطه.

00:07:41.538 --> 00:07:44.945
في حين بوسع الحنين تنشيط مناطق الدماغ
التي تدخل في اللغة

00:07:44.969 --> 00:07:46.124
والذاكرة والشعور،

00:07:46.148 --> 00:07:48.450
كانت العقاقير المخدرة 
تُنشط مناطق الدماغ هذه

00:07:48.474 --> 00:07:49.760
أقوى بمرتين على الأقل.

00:07:49.784 --> 00:07:51.926
مناطق الدماغ مثل المهاد

00:07:51.950 --> 00:07:53.950
الذي يدخل في المعالجة الحسية الأساسية

00:07:53.974 --> 00:07:55.486
أو قشرة الفص الجبهي الإنسي

00:07:55.510 --> 00:07:57.130
والقشرة الفردية الخلفية

00:07:57.154 --> 00:08:00.126
اللتان تدخلان في الذاكرة 
والشعور والتصور العقلي.

00:08:00.150 --> 00:08:03.321
تُنشّط مناطق الدماغ هذه حتى أربع مرات أقوى

00:08:03.345 --> 00:08:05.865
أثناء تأثير الـ"إل إس دي" من عدمه.

00:08:07.274 --> 00:08:10.122
تفوق العقاقير المخدرة سقف التوقعات بكثير.

00:08:10.850 --> 00:08:13.861
إنّ المعلومات الحسية 
هي الأكثر إثارةً في الدماغ؛

00:08:13.885 --> 00:08:17.220
الشعور والذاكرة والتصور العقلي
مشحونة للغاية،

00:08:17.244 --> 00:08:19.893
وقد تكون المُنشط القوي والكُليّ

00:08:19.917 --> 00:08:24.139
لمناطق واسعة من الدماغ أثناء هذه التجارب

00:08:24.163 --> 00:08:26.353
وهي عامل هام لإطلاق التغيير

00:08:26.377 --> 00:08:29.924
الذي يميّز هذه العقاقير المخدرة 
وهذه التجارب عن غيرها.

NOTE Paragraph

00:08:30.666 --> 00:08:32.632
وقد تكون الآثار مستديمة؛

00:08:33.477 --> 00:08:35.098
في دراسة أُجريت على أفراد أصحاء،

00:08:35.122 --> 00:08:37.552
أُثبت أن جرعة واحدة مركزة 
من السيلوسيبين

00:08:37.576 --> 00:08:41.516
بوسعها تقليل الأثر السلبي لدى المتطوعين
لمدة أسبوع على الأقل عقب أخذ السيلوسيبين

00:08:41.540 --> 00:08:43.064
وزيادة الأثر الإيجابي

00:08:43.088 --> 00:08:46.428
لمدة شهر على الأقل بعد جرعة واحدة مركزة 
من السيلوسيبين.

00:08:46.735 --> 00:08:48.298
الانخفاض في الأثر السلبي

00:08:48.322 --> 00:08:50.798
الذي لاحظناه بعد مراقبة السيلوسيبين

00:08:50.822 --> 00:08:54.208
كان مصحوبًا بانخفاض 
-بعد أسبوع واحد من أخذ السيلوسيبين-

00:08:54.232 --> 00:08:57.186
في استجابة منطقة الدماغ الفطرية 
التي تُسمى اللوزة

00:08:57.210 --> 00:08:58.778
لمحفز عاطفي.

00:08:58.802 --> 00:09:03.092
في دراسة منفصلة على مرضى 
يعانون من اضطراب اكتئابي شديد،

00:09:03.116 --> 00:09:07.426
لم نلاحظ فقط انخفاضًا كبيرًا 
في حدّة الاكتئاب

00:09:07.450 --> 00:09:10.753
لدى معظم المرضى 
بعد جرعتين من السيلوسيبين،

00:09:10.777 --> 00:09:14.900
بل لاحظنا أيضًا انخفاضًا في استجابة اللوزة

00:09:14.924 --> 00:09:18.309
لمحفز عاطفي سلبي -خاصةً-

00:09:18.333 --> 00:09:20.061
بعد أسبوع واحد من السيلوسيبين.

00:09:20.212 --> 00:09:22.020
هذا الانخفاض في استجابة اللوزة

00:09:22.044 --> 00:09:25.412
كان مرتبطًا بانخفاضٍ دائمٍ 
في حدّة الاكتئاب

00:09:25.436 --> 00:09:28.151
لمدة ثلاثة أشهر على الأقل
بعد مراقبة السيلوسيبين

00:09:28.175 --> 00:09:29.978
لكن بصدق ما زلنا نحسب.

NOTE Paragraph

00:09:31.073 --> 00:09:32.641
ماذا يعني كل هذا؟

00:09:33.562 --> 00:09:38.056
يعني أن الموسيقى والعقاقير المخدرة
قد تكون قادرةً

00:09:38.080 --> 00:09:41.693
على إحداث تغيير في الدماغ بالكامل
لفترة من الزمن،

00:09:41.717 --> 00:09:45.910
وقد تؤدي إلى تغيير في الدوائر العصبية

00:09:45.934 --> 00:09:49.490
التي قد تصبح عالقة 
في أنماط التحيز العاطفي السلبي.

00:09:49.514 --> 00:09:52.945
وقد يكون هذا قادرًا على منح الأشخاص
فترة راحة

00:09:52.969 --> 00:09:55.503
من سطوة العواطف السلبية.

00:09:56.675 --> 00:10:00.413
وقد يكون ذلك كافيًا لمنح شخص ما
رؤية جديدة

00:10:00.437 --> 00:10:01.914
حول ذاته وحياته

00:10:01.938 --> 00:10:04.673
وبداية طريق الشفاء من سنوات من الاكتئاب.

NOTE Paragraph

00:10:06.428 --> 00:10:09.069
لا تزال هذه العقاقير في مراحل مبكرة
من البحث

00:10:09.093 --> 00:10:13.616
لكن تُجرى الآن بحوث على مجموعة كبيرة
من المؤشرات الطبية.

00:10:13.640 --> 00:10:14.790
هناك أدلة متزايدة

00:10:14.814 --> 00:10:17.791
على أن العقاقير المخدرة قد تكون فعّالة 
في علاج اضطرابات المزاج

00:10:17.791 --> 00:10:19.065
مثل اضطراب الاكتئاب الشديد

00:10:19.065 --> 00:10:20.543
والاكتئاب المقاوم للعلاج

00:10:20.543 --> 00:10:21.997
والاكتئاب والقلق

00:10:21.997 --> 00:10:24.790
الذي يصاحب مرحلة متأخرة من تشخيص السرطان.

00:10:24.790 --> 00:10:27.804
وهناك أدلة متزايدة أيضًا 
على أن العقاقير المخدرة قد تكون فعّالة

00:10:27.804 --> 00:10:30.542
في علاج مجموعة كبيرة 
من اضطرابات تعاطي مواد الإدمان

00:10:30.542 --> 00:10:33.373
منها التدخين والكحول وتعاطي الكوكايين.

00:10:33.397 --> 00:10:35.462
هناك دراسات أخرى إمّا يُجرى التخطيط لها

00:10:35.486 --> 00:10:37.271
أو بدأت بالفعل

00:10:37.295 --> 00:10:40.200
لتحديد ما إذا كانت العقاقير المخدرة
فعّالة في علاج

00:10:40.224 --> 00:10:42.366
مجموعة أكبر من الاضطرابات المستعصية

00:10:42.390 --> 00:10:43.799
مثل اضطراب الوسواس القهري،

00:10:43.799 --> 00:10:45.059
واضطراب ما بعد صدمة،

00:10:45.059 --> 00:10:46.961
واضطراب تعاطي الأفيون، وفقدان الشهية.

NOTE Paragraph

00:10:48.368 --> 00:10:50.989
قد يكون من المنطقي في هذه المرحلة
أن نعود للخلف

00:10:51.013 --> 00:10:54.043
ونقول: "هل تُباع المخدرات 
على أنها دواء لكل الأمراض؟"

00:10:54.067 --> 00:10:56.466
وإذا كان الأمر كذلك، يجب أن نُشّكك فيه.

00:10:56.490 --> 00:11:00.419
لمَ يجب أن نتوقع من عائلة صغيرة 
من المركبات أن تكون فعّالة

00:11:00.443 --> 00:11:03.307
في علاج مجموعة كبيرة
من الاضطرابات المختلفة؟

00:11:05.310 --> 00:11:07.476
إليكم وجهة نظر قد نضعها في الاعتبار؛

00:11:08.714 --> 00:11:11.294
لدى بعض هذه الاضطرابات خيط مشترك

00:11:12.459 --> 00:11:14.602
وعند مستوى معين

00:11:14.626 --> 00:11:17.888
تؤثر علينا اضطربات المزاج 
واضطرابات تعاطي مواد الإدمان سلبًا

00:11:17.912 --> 00:11:20.323
وتعزلنا عن ذواتنا الحقيقة.

00:11:21.653 --> 00:11:23.903
قد تكسر العقاقير المخدرة ذلك القالب.

00:11:24.923 --> 00:11:28.142
قد تمثل العقاقير المخدرة والموسيقى
عوامل ناجعة

00:11:28.166 --> 00:11:32.541
يمكنها أن توثر في العمليات 
العصبية النفسية مثل التأثير السلبي

00:11:32.565 --> 00:11:35.318
الذي يشمل اضطرابات متعددة
ويساهم في حدوثها.

00:11:35.342 --> 00:11:39.533
وقد يكون استهداف عمليات التشخيص هذه

00:11:39.557 --> 00:11:43.001
ضروريًا لمساعدة الأشخاص

00:11:43.025 --> 00:11:46.682
على تطوير الموارد التي يحتاجونها
للبدء في التعافي

00:11:46.706 --> 00:11:49.302
من سنوات من الاكتئاب وتعاطي مواد الإدمان.

NOTE Paragraph

00:11:50.394 --> 00:11:53.071
يقولون أنك لا تحظى أبدًا 
بفرصة ثانية لترك انطباع أول

00:11:53.071 --> 00:11:55.536
وقد يكون ذلك صحيحًا 
بالنسبة للعقاقير المخدرة.

00:11:55.540 --> 00:11:58.379
ففي النهاية، رغم مقدار المعلومات
التي يتم الحصول عليها

00:11:58.403 --> 00:12:01.703
عن الآثار العلاجية لهذه العقاقير،

00:12:01.727 --> 00:12:05.431
لا تزال وصمة العار تلاحقها
منذ الستينيات والسبعينيات:

00:12:05.455 --> 00:12:08.028
خرافات عن خصائص هذه العقاقير
التي تسبب الإدمان

00:12:08.052 --> 00:12:09.783
أو خرافات عن التشوهات الجينية

00:12:09.807 --> 00:12:12.285
أو عيوب خلقية بعد التعرض لهذه العقاقير

00:12:12.309 --> 00:12:14.766
أو مخاوف من أن يفقد الناس عقولهم

00:12:14.790 --> 00:12:15.940
ويصابون بالجنون...

00:12:15.964 --> 00:12:17.320
أو ربما الأكثر شيوعًا

00:12:17.344 --> 00:12:20.019
هو الشعور بأن هذه الآثار حقيقية بالضرورة

00:12:20.043 --> 00:12:24.565
وأنها نتيجة ضرورية للتعرض لهذه المركبات.

00:12:25.499 --> 00:12:28.447
أعتقد أنه حان الوقت لنغير 
طريقة تفكيرنا بهذا الخصوص.

NOTE Paragraph

00:12:29.407 --> 00:12:32.573
يجب أن لا يتوقع أحد أن تكون 
العقاقير المخدرة ناجعة بالنسبة للجميع

00:12:32.597 --> 00:12:35.605
أو أن تُخلف تأثيرًا على كل شيء.

00:12:35.629 --> 00:12:37.027
هي مركبات قوية

00:12:37.051 --> 00:12:41.557
يجب أن تُعطى بحذر في حالات معينة.

00:12:42.323 --> 00:12:44.705
من المؤكد أن هناك أشخاصًا في هذا العالم

00:12:44.729 --> 00:12:47.354
يرون العقاقير المخدرة 
على أنها خطيرة للغاية.

00:12:48.014 --> 00:12:49.164
لكن...

00:12:49.719 --> 00:12:53.713
المضادات الحيوية التي تُعطى للشخص الخطأ
في ظل ظروف خاطئة

00:12:53.737 --> 00:12:55.959
يمكن أن تكون خطيرة للغاية، 
إن لم تكن أسوأ.

00:12:56.763 --> 00:12:59.764
لكن إذا أُعطيت المضادات الحيوية 
للشخص المناسب في ظل ظروف مناسبة

00:12:59.788 --> 00:13:01.135
فإنها ستنقذ أرواحًا.

00:13:02.353 --> 00:13:05.652
وإذا أُعطيت العقاقير المخدرة للشخص المناسب
في ظل ظروف مناسبة

00:13:05.676 --> 00:13:08.195
فإنها ستنقذ أرواحًا.

NOTE Paragraph

00:13:11.066 --> 00:13:16.067
عادةً ما نشعر أنه من المستحيل
شفاء قلوبنا وعقولنا

00:13:16.091 --> 00:13:17.250
ونموها،

00:13:17.274 --> 00:13:20.598
لكن أعتقد بصدق أن الموارد تكمن 
في داخلنا جميعًا

00:13:20.622 --> 00:13:21.773
للقيام بذلك.

00:13:21.797 --> 00:13:26.379
ولكن يكمن التحدي في تحديد هذه الموارد
والتواصل معها،

00:13:26.403 --> 00:13:29.376
ويمكن للعقاقير المخدرة والموسيقى 
أن تساعد الأشخاص

00:13:29.400 --> 00:13:30.550
على القيام بذلك.

00:13:32.030 --> 00:13:36.689
يمكن للعقاقير المخدرة والموسيقى
أن تفتح عقولنا نحو التغيير

00:13:36.713 --> 00:13:38.379
وأن تقود ذلك التغيير،

00:13:38.403 --> 00:13:41.833
وأن تعيد ربطنا مع ذواتنا الحقيقة

00:13:41.857 --> 00:13:44.407
وتتيح لنا التأمل في الأمور

00:13:44.431 --> 00:13:47.170
التي تجعلنا نشعر بمعنى في هذا العالم

00:13:47.194 --> 00:13:48.737
وتعيد ربطنا

00:13:48.761 --> 00:13:50.452
بذواتنا الحقيقة.

NOTE Paragraph

00:13:51.170 --> 00:13:52.320
شكرًا لكم.

NOTE Paragraph

00:13:52.344 --> 00:13:56.571
(تصفيق)