0:00:01.277,0:00:03.950
في مراحل مختلفة [br]على مدى العشرين عامًا الماضية،

0:00:03.974,0:00:07.745
درَست تجربتين إنسانيتين أساسيتين

0:00:07.769,0:00:10.031
ممّا علّمني الكثير عن الشعور

0:00:10.055,0:00:13.951
وقد تحملان مفاتيح لثورة في الطب النفسي.

0:00:13.975,0:00:16.026
الأولى هي كيف نختبر الموسيقى

0:00:16.345,0:00:19.256
والثانية هي كيف نختبر العقاقير المخدّرة

0:00:19.280,0:00:21.985
مثل مخدر الـ"إل إس دي" والفطر السحري،

0:00:22.009,0:00:23.241
أو السيلوسيبين

0:00:23.265,0:00:25.578
المكون النشط في الفطر السحري.

0:00:26.086,0:00:29.835
قد تتسألون ما هو القاسم المشترك[br]بين هذين الأمرين خارج مدينة وودستوك.

0:00:29.859,0:00:33.685
ففي النهاية الموسيقي ليست مادة فيزيائية.

0:00:33.709,0:00:37.177
يمكن وصفها كمجموعة محدودة [br]من الاهتزازات في الجو

0:00:37.201,0:00:38.858
التي تتحسّسها أذنك.

0:00:39.318,0:00:42.671
والموسيقى قد تكون لها علاقة بعلم الجمال[br]أكثر منها بعلم الأحياء

0:00:42.695,0:00:43.913
أو الكيمياء.

0:00:44.401,0:00:47.317
في المقابل فإن العقاقير المخدرة [br]هي مواد فيزيائية

0:00:47.341,0:00:49.667
وهي مركبات كيميائية يمكنك ابتلاعها

0:00:49.691,0:00:52.196
وتتفاعل بشكل مباشر مع كيمياء الدماغ

0:00:52.220,0:00:54.145
وتغير تجربتك عن العالم.

0:00:54.752,0:00:56.921
حيث أن هذا التغيير مؤقت،

0:00:56.945,0:01:00.011
لكن آثار هذا التغيير قد تقلب دورة حياتك.

0:01:00.562,0:01:01.712
لكن لنواجه الأمر:

0:01:01.736,0:01:03.253
يمكن للعقاقير المخدرة

0:01:03.277,0:01:06.293
أن تُحدث آثارًا غير متوقعة وخطيرة.

0:01:06.317,0:01:09.693
إذا ما القاسم المشترك[br]بين هذين الأمرين المختلفين للغاية؟

0:01:11.398,0:01:15.557
لقد اكتشفت أن الموسيقى والعقاقير المخدرة[br]بوسعها أن تؤثر على سعادتنا

0:01:15.581,0:01:17.940
بصورة قوية وتكاملية.

0:01:18.707,0:01:21.181
بوسع الموسيقى أن تؤثر مباشرةً على مشاعرنا

0:01:21.205,0:01:23.129
مع آثار قابلة للقياس في الدماغ؛

0:01:23.153,0:01:26.060
قد يكون للعقاقير المخدرة [br]-في ظل الظروف المناسبة-

0:01:26.084,0:01:28.042
آثار علاجية.

0:01:28.066,0:01:30.437
قد تظهر هذه الآثار في صورة أنماط

0:01:30.461,0:01:33.259
حيث بوسعنا دراستها ووتوثيقها[br]بالمسح الضوئي للدماغ.

0:01:33.770,0:01:36.723
يُستفاد من الموسيقى [br]والعقاقير المخدرة بطريقة هادفة

0:01:36.747,0:01:39.687
ولها تأثير علاجي أكبر

0:01:39.711,0:01:40.949
على المرضى.

0:01:40.973,0:01:45.363
علاوةً على ذلك، يمكن أن تظهر هذه الآثار [br]في حياة أكثر صحة وسعادة

0:01:45.387,0:01:47.228
وشخصيات أكثر ترابطًا.

0:01:47.989,0:01:50.752
بدأتُ رحلتي في فوائد الموسيقى[br]على الصحة النفسية

0:01:50.776,0:01:53.264
قبل وقت طويل من عزمي على خوض رحلة كهذه.

0:01:53.804,0:01:56.193
كنت موسيقيًا لما يقارب نصف حياتي

0:01:56.217,0:01:57.679
وكنت أعزف في أوركسترا محلية،

0:01:57.679,0:01:58.819
ومسارح محلية،

0:01:58.983,0:02:01.535
وفِرق الزفاف، وفِرقة سالسا-ميرينجو.

0:02:01.559,0:02:05.968
وكنت عضوًا في فرقة وترية[br]في فيلادلفيا لسنوات عديدة.

0:02:05.992,0:02:08.353
وفي أفضل سنوات تأسيسي

0:02:08.377,0:02:11.605
كنت طبّالًا في فرقة ويزر نيرفانا [br]مختصة في تأدية أغاني لفرق أخرى،

0:02:11.629,0:02:13.739
والتي تحولت إلى فرقة هاردكور بانْك.

0:02:13.763,0:02:14.971
(ضحك)

0:02:14.995,0:02:16.146
هذا صحيح!

0:02:16.170,0:02:17.519
طبّالًا في فرقة بانْك.

0:02:17.543,0:02:22.091
لكن تطلب الأمر مباشرتي فعلًا [br]لعملي في علم النفس وعلم الأعصاب

0:02:22.115,0:02:27.495
حينها فقط بدأت أُقدّر أيضًا [br]مدى انتشار وعمق طريقتنا ككائنات

0:02:27.519,0:02:29.906
-سرًا وعلانيةً-

0:02:29.930,0:02:32.829
في استخدام الموسيقى كأداة لضبط انفعالاتنا

0:02:32.853,0:02:34.316
وللتّعافي.

0:02:34.340,0:02:36.860
بالنسبة لبعضنا، فالموسيقى تساعدنا[br]على المضي قدمًا.

0:02:36.884,0:02:39.186
وبالنسبة لآخرين، فالموسيقى لا تفي بالغرض.

0:02:39.733,0:02:42.134
وبالنسبة لي أثار هذا في داخلي[br]بعض الأسئلة المهلمة.

0:02:42.134,0:02:45.537
حيث بدأت أستخدم الموسيقى كأداة [br]لدراسة الشعور والذاكرة في الدماغ.

0:02:45.939,0:02:49.511
ركزت دراستي العلمية الأولى[br]على الحنين الذي تثيره الموسيقى.

0:02:49.535,0:02:52.436
فالحنين هو شعور عميق ومؤلم

0:02:52.460,0:02:55.384
مرتبط ارتباطًا وثيقًا [br]بذاكرة سيرتنا الذاتية.

0:02:55.974,0:02:59.512
عادةً ما نواجه الحنين في أماكن غير متوقعة.

0:02:59.536,0:03:02.736
ربما تكون قد مررت بتجربة القيادة[br]على الطريق السريع

0:03:02.760,0:03:03.926
وتشغيل الراديو

0:03:03.950,0:03:06.672
أو تشغيل خدمة التوصية [br]بالموسيقى المفضلة لديك،

0:03:06.696,0:03:09.038
ومن ثم تسمع أغنية لم تسمعها منذ زمن،

0:03:09.062,0:03:11.307
ثم يعود بك الزمن إلى الماضي على الفور

0:03:11.331,0:03:13.808
ويُلقى بك في هذه الذاكرة الغامرة…

0:03:13.832,0:03:15.833
أمر لم يخطر ببالك منذ زمن

0:03:15.857,0:03:17.474
لكنه كان ذو معنى بالنسبة لك…

0:03:17.498,0:03:19.261
ربما يوم زفاف أو حفل تخرج

0:03:19.285,0:03:20.810
أم يوم ميلاد طفلك الأول

0:03:20.834,0:03:22.349
أو موت شخص تحبه.

0:03:22.681,0:03:25.600
يمكن أن تكون الموسيقى[br]بمثابة إشارة سياقية قوية

0:03:25.624,0:03:31.102
لذكريات الحنين العميقة والحيّة مثل هذه.

0:03:32.192,0:03:35.826
الحنين -إلى حدّ ما- مرتبط بشعورنا بالذات.

0:03:37.148,0:03:39.280
من نحن في أكثر ذواتنا حقيقيةً؟

0:03:39.304,0:03:41.448
من خلال ربطنا بقصصنا العاطفية،

0:03:41.472,0:03:44.528
يمكن للحنين أن يساعدنا على تفادي [br]الحزن والوحدة

0:03:44.552,0:03:45.948
والخطر الذي يهدد الوجود

0:03:45.972,0:03:47.450
وحتى قُرب الموت

0:03:47.474,0:03:49.868
والاقتراب من ذروة حياتنا [br]مع تقدمنا في العمر.

0:03:51.090,0:03:54.960
لفهم كيف تدخل الموسيقى في الحنين

0:03:54.984,0:03:57.333
وما الذي قد تفعله في الدماغ،

0:03:57.357,0:04:00.844
بدأت العمل بالنماذج الحسابية[br]للإدراك الموسيقي

0:04:00.868,0:04:04.043
وطبقّت هذه النماذج لأدرس نشاط الدماغ

0:04:04.067,0:04:07.019
الذي سُجّل بينما كان الناس يستمعون

0:04:07.043,0:04:10.753
إلى الموسيقى التي تثير الحنين[br]والتي لا تثيره.

0:04:10.777,0:04:13.818
والأهم من ذلك [br]-على الأقل لشخص مهووس بالدماغ مثلي-

0:04:13.842,0:04:17.516
وجدت أن الحنين كان قادرًا[br]على تنشيط شبكة واسعة من مناطق الدماغ

0:04:17.540,0:04:20.706
التي تدخل في مستويات عديدة [br]من العمليات الإدراكية المختلفة.

0:04:20.730,0:04:24.111
في حين تمكنت الموسيقى التي لا تثير الحنين[br]من تنشيط مناطق الدماغ

0:04:24.135,0:04:25.413
مثل تلفيف هيشل،

0:04:25.437,0:04:27.633
التى تدخل في المعالجة السمعية الأساسية،

0:04:27.657,0:04:28.976
أو منطقة بروكا،

0:04:29.000,0:04:31.388
التي تدخل في معالجة قواعد النحو[br]وتركيب الجمل

0:04:31.412,0:04:33.762
ليس فقط في اللغة بل في الموسيقى أيضًا،

0:04:33.786,0:04:36.665
كان الحنين قادرًا على تنشيط [br]مناطق الدماغ هذه وأكثر.

0:04:36.689,0:04:40.217
مناطق الدماغ مثل المادة السوداء[br]التي تدخل في دعم المعالجة

0:04:40.241,0:04:43.607
أو الفص الأمامي الذي يدخل[br]في تجربة الشعور المعوي

0:04:43.631,0:04:46.605
أو مناطق الدماغ في التلفيف الجبهي السفلي

0:04:46.629,0:04:48.943
التي تدخل في ذكريات السيرة الذاتية.

0:04:48.967,0:04:52.063
كان الحنين قادرًا أيضًا على تنشيط [br]شبكة واسعة من مناطق الدماغ؛

0:04:52.087,0:04:55.499
في مناطق الدماغ الجبهية الأمامية‏ والجبهية[br]والحزامية والجزيرية والجدارية

0:04:55.523,0:04:57.049
والقذالية وتحت القشرية

0:04:57.049,0:04:59.507
التي تشمل تقريبًا كل قدراتنا الإدراكية.

0:04:59.531,0:05:03.145
هذا يفسر لما للحنين تأثير كبير علينا.

0:05:03.523,0:05:07.513
ولكن بقدر قوة الحنين [br]الذي تثيره الموسيقى في اللحظة،

0:05:07.513,0:05:09.007
فإنه سيتلاشى في النهاية.

0:05:09.204,0:05:11.657
قد يبدو الحنين أكثر من ضِمادة طبية

0:05:11.681,0:05:13.197
وأقل من مضاد حيوي

0:05:13.221,0:05:16.728
وعادةً ما يكون بعيدًا عن أي تدخل جراحي[br]من أجل صحتنا العاطفية.

0:05:17.731,0:05:19.642
بوسع الموسيقى أن تستحضر الحنين

0:05:19.666,0:05:21.810
وبوسع الموسيقى والحنين أن يحركا مشاعرنا

0:05:21.834,0:05:23.788
لكن كيف نجعل هذه المشاعر[br]راسخة في الذاكرة؟

0:05:24.608,0:05:26.335
عقب دراسة الحنين في الدماغ

0:05:26.355,0:05:28.175
انضممت إلى فريق في جامعة جونز هوبكنز

0:05:28.175,0:05:30.657
كان يدرس الآثار الناجمة [br]عن العقاقير المخدرة،

0:05:30.657,0:05:33.978
وتعلمت بسرعة مدى عمق تأثير قطعة موسيقية[br]على شخص ما

0:05:33.978,0:05:36.069
أثناء تجربة بالعقار المخدر.

0:05:36.069,0:05:39.383
سبق وأن واجهت صعوبةً في أن أحدد بدقة

0:05:39.407,0:05:42.381
ما هو المحفز الموسيقي [br]الذي سيثير استجابةً معينة

0:05:42.405,0:05:43.783
داخل شخص معين.

0:05:43.807,0:05:47.618
أغنية تُثير الحنين في شخصٍ ما[br]قد لا تُثيره في شخصٍ آخرٍ

0:05:47.642,0:05:49.061
أو ربما قد تُثير اشمئزازه.

0:05:49.085,0:05:54.211
بدأت أتعلّم مدى عمق تأثير الموسيقى[br]على معظم الأشخاص

0:05:54.235,0:05:55.934
أثناء تجارب بالعقاقير المخدرة.

0:05:56.547,0:05:58.365
منذ أواخر الخمسينيات

0:05:58.389,0:06:00.520
كانت قيمة استخدام [br]الموسيقى لمساعدة الأشخاص

0:06:00.524,0:06:03.288
على التحكم في تجارب [br]بالعقاقير المخدرة واضحة.

0:06:03.312,0:06:05.882
واستمرينا بهذه الطريقة في أبحاثنا الحديثة،

0:06:05.906,0:06:08.106
نطلب من متطوعين الاستماع للموسيقى

0:06:08.130,0:06:10.630
خلال جلسة علاج بعقار مخدر

0:06:10.654,0:06:14.608
ورغم أن معظم الأشخاص يجهلون كليًا الموسيقى[br]التي نُشغلّها

0:06:14.632,0:06:16.692
قبل دخولهم للجلسات،

0:06:16.716,0:06:17.882
وبعد هذه الجلسات

0:06:17.906,0:06:20.550
يتوسل إلينا المتطوعون[br]للحصول على قوائم التشغيل.

0:06:20.574,0:06:23.633
وأخبرنا البعض منهم[br]أنهم عادوا يستمعون إلى الأغاني

0:06:23.633,0:06:26.599
التي كان لها التأثير الأكبر عليهم [br]أثناء تجاربهم بالعقار المخدر

0:06:26.599,0:06:29.623
عقب أسابيع وأشهر[br]وحتى سنوات عديدة من التجربة.

0:06:29.647,0:06:34.378
قد تتحول هذه الأغاني إلى نموذج

0:06:34.402,0:06:39.780
بوسعه إعادة إحياء [br]التجارب الأقوى والأكثر تأثيرًا

0:06:39.804,0:06:42.669
التى يواجهها الأشخاص[br]أثناء جلساتهم بالعقاقير المخدرة.

0:06:43.643,0:06:45.945
بالطبع كنت بحاجة لأن أعلم [br]ما الذي كان يجري هنا.

0:06:45.969,0:06:48.209
بدأت في استخدام سلسلتي من الاستبيانات

0:06:48.233,0:06:49.549
وتجاربي الدقيقة

0:06:49.549,0:06:51.469
وآلاتي للرنين المغناطيسي

0:06:51.469,0:06:54.228
لأحدد ما الذي قد يحدث

0:06:54.252,0:06:55.546
أثناء هذه التجارب

0:06:55.570,0:07:00.495
والذي بوسعه أن يفسر عمق التأثير[br]الذي كان يواجهه الأشخاص.

0:07:01.207,0:07:02.720
- من ناحية نفسية أساسية -

0:07:02.744,0:07:04.470
حدّدت أنا وزملائي أنه

0:07:04.494,0:07:07.175
-مثلًا- بوسع مخدر الـ"إل إس دي"[br]زيادة المشاعر الإيجابية

0:07:07.199,0:07:09.701
التي يواجهها الأشخاص [br]خاصةً أثناء الاستماع للموسيقى.

0:07:09.701,0:07:13.527
يمكن أن يكون لهذا علاقةً[br]بكونهم أفرادًا أصحاء

0:07:13.551,0:07:16.761
وكذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات[br]المزاج وتعاطي مواد الإدمان.

0:07:16.785,0:07:18.583
لكن ما الذي كان يحدث في الدماغ؟

0:07:20.044,0:07:23.917
اكتشفنا في وقت مبكر أن الدماغ بالكامل [br]يستمع للموسيقى التي تُثير الحنين.

0:07:24.859,0:07:27.951
عند تطبيق النماذج الحسابية [br]للإدراك الموسيقي

0:07:27.975,0:07:31.846
للتأكد من نشاط الدماغ [br]الذي كان مُسجلًا أثناء الاستماع للموسيقى

0:07:31.870,0:07:33.717
تحت تأثير الـ"إل إس دي"،

0:07:33.741,0:07:38.262
وجدنا أن الدماغ بالكامل كان يستمع للموسيقى

0:07:38.286,0:07:40.465
وأن العقاقير المخدرة كانت ترفع من نشاطه.

0:07:41.538,0:07:44.945
في حين بوسع الحنين تنشيط مناطق الدماغ[br]التي تدخل في اللغة

0:07:44.969,0:07:46.124
والذاكرة والشعور،

0:07:46.148,0:07:48.450
كانت العقاقير المخدرة [br]تُنشط مناطق الدماغ هذه

0:07:48.474,0:07:49.760
أقوى بمرتين على الأقل.

0:07:49.784,0:07:51.926
مناطق الدماغ مثل المهاد

0:07:51.950,0:07:53.950
الذي يدخل في المعالجة الحسية الأساسية

0:07:53.974,0:07:55.486
أو قشرة الفص الجبهي الإنسي

0:07:55.510,0:07:57.130
والقشرة الفردية الخلفية

0:07:57.154,0:08:00.126
اللتان تدخلان في الذاكرة [br]والشعور والتصور العقلي.

0:08:00.150,0:08:03.321
تُنشّط مناطق الدماغ هذه حتى أربع مرات أقوى

0:08:03.345,0:08:05.865
أثناء تأثير الـ"إل إس دي" من عدمه.

0:08:07.274,0:08:10.122
تفوق العقاقير المخدرة سقف التوقعات بكثير.

0:08:10.850,0:08:13.861
إنّ المعلومات الحسية [br]هي الأكثر إثارةً في الدماغ؛

0:08:13.885,0:08:17.220
الشعور والذاكرة والتصور العقلي[br]مشحونة للغاية،

0:08:17.244,0:08:19.893
وقد تكون المُنشط القوي والكُليّ

0:08:19.917,0:08:24.139
لمناطق واسعة من الدماغ أثناء هذه التجارب

0:08:24.163,0:08:26.353
وهي عامل هام لإطلاق التغيير

0:08:26.377,0:08:29.924
الذي يميّز هذه العقاقير المخدرة [br]وهذه التجارب عن غيرها.

0:08:30.666,0:08:32.632
وقد تكون الآثار مستديمة؛

0:08:33.477,0:08:35.098
في دراسة أُجريت على أفراد أصحاء،

0:08:35.122,0:08:37.552
أُثبت أن جرعة واحدة مركزة [br]من السيلوسيبين

0:08:37.576,0:08:41.516
بوسعها تقليل الأثر السلبي لدى المتطوعين[br]لمدة أسبوع على الأقل عقب أخذ السيلوسيبين

0:08:41.540,0:08:43.064
وزيادة الأثر الإيجابي

0:08:43.088,0:08:46.428
لمدة شهر على الأقل بعد جرعة واحدة مركزة [br]من السيلوسيبين.

0:08:46.735,0:08:48.298
الانخفاض في الأثر السلبي

0:08:48.322,0:08:50.798
الذي لاحظناه بعد مراقبة السيلوسيبين

0:08:50.822,0:08:54.208
كان مصحوبًا بانخفاض [br]-بعد أسبوع واحد من أخذ السيلوسيبين-

0:08:54.232,0:08:57.186
في استجابة منطقة الدماغ الفطرية [br]التي تُسمى اللوزة

0:08:57.210,0:08:58.778
لمحفز عاطفي.

0:08:58.802,0:09:03.092
في دراسة منفصلة على مرضى [br]يعانون من اضطراب اكتئابي شديد،

0:09:03.116,0:09:07.426
لم نلاحظ فقط انخفاضًا كبيرًا [br]في حدّة الاكتئاب

0:09:07.450,0:09:10.753
لدى معظم المرضى [br]بعد جرعتين من السيلوسيبين،

0:09:10.777,0:09:14.900
بل لاحظنا أيضًا انخفاضًا في استجابة اللوزة

0:09:14.924,0:09:18.309
لمحفز عاطفي سلبي -خاصةً-

0:09:18.333,0:09:20.061
بعد أسبوع واحد من السيلوسيبين.

0:09:20.212,0:09:22.020
هذا الانخفاض في استجابة اللوزة

0:09:22.044,0:09:25.412
كان مرتبطًا بانخفاضٍ دائمٍ [br]في حدّة الاكتئاب

0:09:25.436,0:09:28.151
لمدة ثلاثة أشهر على الأقل[br]بعد مراقبة السيلوسيبين

0:09:28.175,0:09:29.978
لكن بصدق ما زلنا نحسب.

0:09:31.073,0:09:32.641
ماذا يعني كل هذا؟

0:09:33.562,0:09:38.056
يعني أن الموسيقى والعقاقير المخدرة[br]قد تكون قادرةً

0:09:38.080,0:09:41.693
على إحداث تغيير في الدماغ بالكامل[br]لفترة من الزمن،

0:09:41.717,0:09:45.910
وقد تؤدي إلى تغيير في الدوائر العصبية

0:09:45.934,0:09:49.490
التي قد تصبح عالقة [br]في أنماط التحيز العاطفي السلبي.

0:09:49.514,0:09:52.945
وقد يكون هذا قادرًا على منح الأشخاص[br]فترة راحة

0:09:52.969,0:09:55.503
من سطوة العواطف السلبية.

0:09:56.675,0:10:00.413
وقد يكون ذلك كافيًا لمنح شخص ما[br]رؤية جديدة

0:10:00.437,0:10:01.914
حول ذاته وحياته

0:10:01.938,0:10:04.673
وبداية طريق الشفاء من سنوات من الاكتئاب.

0:10:06.428,0:10:09.069
لا تزال هذه العقاقير في مراحل مبكرة[br]من البحث

0:10:09.093,0:10:13.616
لكن تُجرى الآن بحوث على مجموعة كبيرة[br]من المؤشرات الطبية.

0:10:13.640,0:10:14.790
هناك أدلة متزايدة

0:10:14.814,0:10:17.791
على أن العقاقير المخدرة قد تكون فعّالة [br]في علاج اضطرابات المزاج

0:10:17.791,0:10:19.065
مثل اضطراب الاكتئاب الشديد

0:10:19.065,0:10:20.543
والاكتئاب المقاوم للعلاج

0:10:20.543,0:10:21.997
والاكتئاب والقلق

0:10:21.997,0:10:24.790
الذي يصاحب مرحلة متأخرة من تشخيص السرطان.

0:10:24.790,0:10:27.804
وهناك أدلة متزايدة أيضًا [br]على أن العقاقير المخدرة قد تكون فعّالة

0:10:27.804,0:10:30.542
في علاج مجموعة كبيرة [br]من اضطرابات تعاطي مواد الإدمان

0:10:30.542,0:10:33.373
منها التدخين والكحول وتعاطي الكوكايين.

0:10:33.397,0:10:35.462
هناك دراسات أخرى إمّا يُجرى التخطيط لها

0:10:35.486,0:10:37.271
أو بدأت بالفعل

0:10:37.295,0:10:40.200
لتحديد ما إذا كانت العقاقير المخدرة[br]فعّالة في علاج

0:10:40.224,0:10:42.366
مجموعة أكبر من الاضطرابات المستعصية

0:10:42.390,0:10:43.799
مثل اضطراب الوسواس القهري،

0:10:43.799,0:10:45.059
واضطراب ما بعد صدمة،

0:10:45.059,0:10:46.961
واضطراب تعاطي الأفيون، وفقدان الشهية.

0:10:48.368,0:10:50.989
قد يكون من المنطقي في هذه المرحلة[br]أن نعود للخلف

0:10:51.013,0:10:54.043
ونقول: "هل تُباع المخدرات [br]على أنها دواء لكل الأمراض؟"

0:10:54.067,0:10:56.466
وإذا كان الأمر كذلك، يجب أن نُشّكك فيه.

0:10:56.490,0:11:00.419
لمَ يجب أن نتوقع من عائلة صغيرة [br]من المركبات أن تكون فعّالة

0:11:00.443,0:11:03.307
في علاج مجموعة كبيرة[br]من الاضطرابات المختلفة؟

0:11:05.310,0:11:07.476
إليكم وجهة نظر قد نضعها في الاعتبار؛

0:11:08.714,0:11:11.294
لدى بعض هذه الاضطرابات خيط مشترك

0:11:12.459,0:11:14.602
وعند مستوى معين

0:11:14.626,0:11:17.888
تؤثر علينا اضطربات المزاج [br]واضطرابات تعاطي مواد الإدمان سلبًا

0:11:17.912,0:11:20.323
وتعزلنا عن ذواتنا الحقيقة.

0:11:21.653,0:11:23.903
قد تكسر العقاقير المخدرة ذلك القالب.

0:11:24.923,0:11:28.142
قد تمثل العقاقير المخدرة والموسيقى[br]عوامل ناجعة

0:11:28.166,0:11:32.541
يمكنها أن توثر في العمليات [br]العصبية النفسية مثل التأثير السلبي

0:11:32.565,0:11:35.318
الذي يشمل اضطرابات متعددة[br]ويساهم في حدوثها.

0:11:35.342,0:11:39.533
وقد يكون استهداف عمليات التشخيص هذه

0:11:39.557,0:11:43.001
ضروريًا لمساعدة الأشخاص

0:11:43.025,0:11:46.682
على تطوير الموارد التي يحتاجونها[br]للبدء في التعافي

0:11:46.706,0:11:49.302
من سنوات من الاكتئاب وتعاطي مواد الإدمان.

0:11:50.394,0:11:53.071
يقولون أنك لا تحظى أبدًا [br]بفرصة ثانية لترك انطباع أول

0:11:53.071,0:11:55.536
وقد يكون ذلك صحيحًا [br]بالنسبة للعقاقير المخدرة.

0:11:55.540,0:11:58.379
ففي النهاية، رغم مقدار المعلومات[br]التي يتم الحصول عليها

0:11:58.403,0:12:01.703
عن الآثار العلاجية لهذه العقاقير،

0:12:01.727,0:12:05.431
لا تزال وصمة العار تلاحقها[br]منذ الستينيات والسبعينيات:

0:12:05.455,0:12:08.028
خرافات عن خصائص هذه العقاقير[br]التي تسبب الإدمان

0:12:08.052,0:12:09.783
أو خرافات عن التشوهات الجينية

0:12:09.807,0:12:12.285
أو عيوب خلقية بعد التعرض لهذه العقاقير

0:12:12.309,0:12:14.766
أو مخاوف من أن يفقد الناس عقولهم

0:12:14.790,0:12:15.940
ويصابون بالجنون...

0:12:15.964,0:12:17.320
أو ربما الأكثر شيوعًا

0:12:17.344,0:12:20.019
هو الشعور بأن هذه الآثار حقيقية بالضرورة

0:12:20.043,0:12:24.565
وأنها نتيجة ضرورية للتعرض لهذه المركبات.

0:12:25.499,0:12:28.447
أعتقد أنه حان الوقت لنغير [br]طريقة تفكيرنا بهذا الخصوص.

0:12:29.407,0:12:32.573
يجب أن لا يتوقع أحد أن تكون [br]العقاقير المخدرة ناجعة بالنسبة للجميع

0:12:32.597,0:12:35.605
أو أن تُخلف تأثيرًا على كل شيء.

0:12:35.629,0:12:37.027
هي مركبات قوية

0:12:37.051,0:12:41.557
يجب أن تُعطى بحذر في حالات معينة.

0:12:42.323,0:12:44.705
من المؤكد أن هناك أشخاصًا في هذا العالم

0:12:44.729,0:12:47.354
يرون العقاقير المخدرة [br]على أنها خطيرة للغاية.

0:12:48.014,0:12:49.164
لكن...

0:12:49.719,0:12:53.713
المضادات الحيوية التي تُعطى للشخص الخطأ[br]في ظل ظروف خاطئة

0:12:53.737,0:12:55.959
يمكن أن تكون خطيرة للغاية، [br]إن لم تكن أسوأ.

0:12:56.763,0:12:59.764
لكن إذا أُعطيت المضادات الحيوية [br]للشخص المناسب في ظل ظروف مناسبة

0:12:59.788,0:13:01.135
فإنها ستنقذ أرواحًا.

0:13:02.353,0:13:05.652
وإذا أُعطيت العقاقير المخدرة للشخص المناسب[br]في ظل ظروف مناسبة

0:13:05.676,0:13:08.195
فإنها ستنقذ أرواحًا.

0:13:11.066,0:13:16.067
عادةً ما نشعر أنه من المستحيل[br]شفاء قلوبنا وعقولنا

0:13:16.091,0:13:17.250
ونموها،

0:13:17.274,0:13:20.598
لكن أعتقد بصدق أن الموارد تكمن [br]في داخلنا جميعًا

0:13:20.622,0:13:21.773
للقيام بذلك.

0:13:21.797,0:13:26.379
ولكن يكمن التحدي في تحديد هذه الموارد[br]والتواصل معها،

0:13:26.403,0:13:29.376
ويمكن للعقاقير المخدرة والموسيقى [br]أن تساعد الأشخاص

0:13:29.400,0:13:30.550
على القيام بذلك.

0:13:32.030,0:13:36.689
يمكن للعقاقير المخدرة والموسيقى[br]أن تفتح عقولنا نحو التغيير

0:13:36.713,0:13:38.379
وأن تقود ذلك التغيير،

0:13:38.403,0:13:41.833
وأن تعيد ربطنا مع ذواتنا الحقيقة

0:13:41.857,0:13:44.407
وتتيح لنا التأمل في الأمور

0:13:44.431,0:13:47.170
التي تجعلنا نشعر بمعنى في هذا العالم

0:13:47.194,0:13:48.737
وتعيد ربطنا

0:13:48.761,0:13:50.452
بذواتنا الحقيقة.

0:13:51.170,0:13:52.320
شكرًا لكم.

0:13:52.344,0:13:56.571
(تصفيق)