0:00:13.295,0:00:16.925
तुमच्या आरोग्याची सर्वात [br]महत्वाची गोष्ट कोणती?

0:00:16.925,0:00:18.846
तुम्हाला कोणती महत्वाची वाटते?

0:00:18.846,0:00:25.019
ती आहे पालेभाजा युक्त संतुलीत आहार.

0:00:25.071,0:00:31.692
पुरेशी झोप.व्यायाम व शरीरातील[br]संप्रेरकांचे हार्मोन्सचे संतुलन.

0:00:31.692,0:00:33.993
काय म्हणावयाचे आहे तुम्हाला?

0:00:33.993,0:00:37.762
हे म्हणावयाचे आहे जीवनसत्वे खा[br]आणि डॉक्टरांकडे नियमित जा.

0:00:37.762,0:00:40.423
(हशा)

0:00:40.430,0:00:45.143
या सर्व गोष्टी महत्वाच्या वाटतात[br]तसेच निर्णायक वाटतात.

0:00:45.143,0:00:50.170
आरोग्यपूर्ण जीवन जगण्यास.[br]पण मी जर तुम्हाला सांगितले

0:00:50.202,0:00:55.679
आपल्या शरीराची काळजी घेणे [br]यास तुम्ही खूपच कमी महत्व देता?

0:00:55.679,0:00:58.860
तुम्हाला काय वाटते?

0:00:58.863,0:01:01.808
मी डॉक्टर आहे,पाच वर्षापूर्वी[br]तुम्ही जर हे मला सांगितले असते

0:01:01.813,0:01:03.906
तो पाखंडी पण झाला असता.

0:01:03.908,0:01:07.311
मी १२ वर्षे प्रशिक्षण घेतले.

0:01:07.311,0:01:12.558
आपले शरीर हा[br]आपल्या आरोग्याचा पाया आहे.

0:01:12.558,0:01:17.682
पण तुम्हास काय वाटेल वैद्यकीय शाखेतही[br]काही कमतरता आहे.

0:01:17.705,0:01:23.317
तुमच्या शरीराचा आकार [br]योग्य नसला तर कसे आपण जगू?

0:01:23.317,0:01:29.404
आपले शरीर आपली जीवन जगण्याचे प्रतिबिंब [br]दाखवित असते.

0:01:29.408,0:01:32.911
आपल्या जीवनातील काही क्षण आठवा

0:01:32.911,0:01:37.129
तुम्ही जीवन जगत [br]आहात असे तुम्हाला वाटे तो काळ

0:01:37.129,0:01:40.211
तुम्ही कदाचित चुकीच्या [br]नात्यात गुंतला असाल

0:01:40.240,0:01:42.389
किवा एखाद्या कामात गढून गेला असाल

0:01:42.394,0:01:45.283
आपण असेच जगले पाहिजे अशी त्यावेळी [br]तुमची धारणा असेल.

0:01:45.320,0:01:51.207
तुम्ही काही निर्मिती करण्यात अपयशी असाल [br]तुम्हाला त्यामुळे नैराश्य आले असेल

0:01:51.207,0:01:54.757
अशावेळी शरीर तुम्हाला [br]काही इशारे देऊ लागले असेल

0:01:54.757,0:01:57.501
काही शारीरिक लक्षणे दिसत असतील

0:01:57.501,0:02:00.789
शरीर तुम्हाला काहीतरी [br]सांगते ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करता.

0:02:00.789,0:02:03.391
तुम्हाला आपण करीत असलेलेच योग्य वाटत्ते

0:02:03.391,0:02:05.975
तसेच चालू राहिल्यास [br]शरीर खन्गते.

0:02:05.975,0:02:09.809
आपल्या जीवनात असे काही [br]घडल्याचे तुम्हाला आठवते का?

0:02:09.809,0:02:11.570
अनेकांनी यास होकार दिला

0:02:11.570,0:02:14.901
माझ्याबाबत ही असेच घडले.

0:02:14.901,0:02:18.501
शरीर हे सर्व तल्लखपणे करीत असते.

0:02:18.512,0:02:20.850
शरीर आपल्या कानात [br]एकप्रकारे कुजबुजत असते.

0:02:20.850,0:02:25.754
याकडे आपण दुर्लक्ष केल्यास [br]शरीर ते ओरडून सांगते.

0:02:25.754,0:02:30.621
लक्षावधी लोक शरीराच्या देत असलेल्या [br]या सूचनांकडे दुर्लक्ष करतात.

0:02:30.621,0:02:33.042
या एकप्रकारच्या साथीच्या रोगास [br]आपण बळी पडतो.

0:02:33.042,0:02:36.451
आधुनिक उपचार अपुरे पडतात.

0:02:36.451,0:02:40.953
बाधित झालेले लोकाना थकवा जाणवतो.

0:02:40.953,0:02:47.100
ते अस्वथ होतात, त्यांना नैराश्य येते.[br]रात्रभर तळमळत असतात.

0:02:47.116,0:02:50.876
त्यांना जीवनात उत्साह वाटत नाही.

0:02:50.882,0:02:55.260
दुखणे व वेदना त्यांना बेजार करतात.

0:02:57.886,0:03:00.804
ते डॉक्टरांकडे जातात [br]तेथे काहीतरी चुकते.

0:03:00.808,0:03:05.574
डॉक्टर वेगवेगळ्या चाचण्या घेतात.

0:03:05.574,0:03:09.946
सर्व चाचण्या सामान्य आढळतात [br]रुग्णाला निरोगी मानले जाते.

0:03:09.962,0:03:12.149
फक्त रुग्णाला बरे वाटत नसते.

0:03:12.149,0:03:15.758
तो पुन्हा पुन्हा नव्या डॉक्टरांकडे जातो.

0:03:15.758,0:03:17.679
त्याला वाटते काहीतरी चुकीचे होत आहे.

0:03:17.682,0:03:21.216
तिला जे चुकीचे आहे वाटते [br]तेच मुळात चूक असते,

0:03:23.322,0:03:26.273
मी गजबजलेल्या रुग्णसेवा[br]केंद्रात काम करावयाची.

0:03:26.274,0:03:28.577
दररोज मला चाळीस रुग्ण तपासावे लागत.

0:03:28.594,0:03:31.470
हे रुग्ण मला कमालीचा वैताग देत असत.

0:03:31.477,0:03:35.013
ते यासाठी यायचे कि त्यांना [br]आजारी आहोत असे वाटे.

0:03:35.027,0:03:37.824
सर्व चाचण्या होऊन ते[br]सामान्य असल्याचे दिसे

0:03:37.824,0:03:40.363
मी त्यांची कसून तपासणी केली.[br]मला ते सारखेच वाटत

0:03:40.363,0:03:42.771
त्यांना वाटे आपण आजारी आहोत

0:03:42.779,0:03:46.674
पण मला त्यांचे निदान जमेना[br]मी निराश व्हायची

0:03:46.674,0:03:49.667
ते प्रार्थना करीत.[br]देवा मला गोळी तरी दे.

0:03:49.667,0:03:52.677
आणि त्यासाठी कोणतीही गोळी नव्हती.

0:03:52.685,0:03:56.299
त्याची प्रयोग शाळेतही घेण्याजोगती [br]कोणतीही चाचणी नव्हती.

0:03:56.299,0:04:00.652
लस वा शस्त्रक्रिया हि [br]त्यासाठी उपलब्ध नव्हती

0:04:00.652,0:04:03.542
काही काळाने मला जाणवले

0:04:03.542,0:04:06.354
मला माझ्या रुग्णांप्रमाणेच[br]होऊ लागले आहे.

0:04:06.354,0:04:09.112
मी त्यावेळी ३३ वर्षाची होत्ये.

0:04:09.112,0:04:10.623
मी एक साचेबंद डॉक्टर होते,

0:04:10.623,0:04:14.456
मी सर्व प्रयत्नात यशस्वी झाले होते.[br]मला हवे असलेले मिळाले होते.

0:04:14.456,0:04:18.009
सन दिअगो येथे समुद्रासमोर माझे घर होते.

0:04:18.017,0:04:22.244
सुतीतले घर होते,एक बोट होती,[br]आणि भरपूर पैसे होते.

0:04:22.252,0:04:26.666
मी खरे तर माझे भविष्य [br]आनंदी असावयास पाहिजे होते

0:04:27.123,0:04:30.569
पण दोनदा मी या परिस्थितीतून अलग झाले.

0:04:30.569,0:04:32.923
मला उच्च रक्तदाब झाल्याचे निदान झाले.

0:04:32.923,0:04:36.351
मी जी तीन औषधे घेत होत्ये [br]ते रक्तदाब नियमित करण्यास कुचकामी ठरले.

0:04:36.351,0:04:37.853
माझे आता निदान झाले.

0:04:37.853,0:04:41.783
माझ्या मानेजवळ पूर्व कर्करोगाच्या पेशी [br]आढळल्या.शस्त्रक्रिया करणे गरजचे होते.

0:04:42.229,0:04:48.259
मला माझे अस्तित्व संपल्याचे वाटले.

0:04:48.260,0:04:55.763
डॉक्टर होण्याचा माझ्या ज्ञानाचा मला[br]काही उपयोग नव्हता.

0:04:57.810,0:04:59.942
मी आहे तरी कोण मला प्रश्न पडे.

0:04:59.942,0:05:03.228
मी अनेक मुखवटे चढविले होते.

0:05:03.228,0:05:06.126
जसा डॉक्टरचा पांढरा कोट.

0:05:06.126,0:05:08.860
जो घालून तुम्हाला बतावणी करावयाची [br]मला सर्व कळते याची.

0:05:08.860,0:05:10.702
आपण सर्वज्ञ आहोत असे वाटे.

0:05:10.702,0:05:13.701
मी पूर्ण व्यवसायिक कलाकार होती [br]माझा मुखवटा हि कलात्मक होता.

0:05:13.701,0:05:16.230
गंभीर दिसणे आवश्यक होते.

0:05:16.230,0:05:22.329
मी कोणी गूढ वा लोभी नव्हती.

0:05:22.329,0:05:24.384
माझे तिसऱ्यांदा लग्न झाले

0:05:24.385,0:05:26.058
तिसरे लग्न त्यात मोहकता आहे.

0:05:26.058,0:05:28.698
मी जणू कर्तव्यदक्ष पत्नीचा मुखवटा चढविला.

0:05:28.698,0:05:30.802
टेबलावर जेवण ठेवणे माझे काम झाले

0:05:30.802,0:05:33.409
मला योग्य ती अंगवस्त्रे मिळालीत

0:05:33.410,0:05:35.470
मी गरोदर झाले अचानक

0:05:35.470,0:05:38.365
मला जाणवले आपण आईचा[br]मुखवटा चढविला आहे.

0:05:38.365,0:05:39.780
आईचा मुखवटा तुम्ही जाणता

0:05:39.780,0:05:41.999
तुम्ही जाणता तुमचे जीन्स [br]हे आनुवंशिक आहेत

0:05:41.999,0:05:46.712
तेच तुम्हाला घडवितात.

0:05:47.616,0:05:50.225
मी चढविलेले मुखवटे[br]त्यांचीच देणगी होती.

0:05:50.240,0:05:53.218
जेव्हा आयुष्यात हे झंझावात आले

0:05:54.224,0:05:59.543
आणि याच अवस्थेत मी जानेवारी २००६ मध्ये,

0:05:59.543,0:06:02.565
माझ्या मुलीला जन्म दिला त्यावेळी [br]सीझर करावे लागले'

0:06:02.565,0:06:05.191
माझा १६ वर्षाचा कुत्रा मरण पावला,

0:06:05.202,0:06:08.203
माझा निरोगी भाऊ यकृताच्या [br]व्याधीने ग्रस्त झाला,

0:06:08.203,0:06:10.505
हे झीठ्रोमाक्स या प्रतीजैविकाने झाले

0:06:10.505,0:06:17.637
माझे प्रिय वडील दोन आठवड्यातच [br]मेंदूत गुठळी होउन वारले

0:06:17.639,0:06:21.325
मी यातून निश्वास सोडेस्तोवर

0:06:21.330,0:06:23.164
माझे पती जे लहानग्याची काळजी घेत होते

0:06:23.164,0:06:28.571
त्यांची डाव्या हाताची दोन्ही [br]बोटे करवतीने कापली गेली

0:06:31.696,0:06:33.676
अरे देवा!

0:06:33.676,0:06:41.687
म्हणतात न संकटे एकटी येत नाहीत [br]पला ताफा घेऊन येतात.

0:06:41.687,0:06:46.971
यातून मी परिपक्व झाले.[br]माझ्यात काहीतरी वेगळे होते.

0:06:46.971,0:06:53.762
सार्क त्यास "आतला शहाणपणा म्हणतो त्यास [br]मी तुमचा "आतील मार्गदर्शक दिवा " म्हणते.

0:06:53.762,0:07:00.065
तो सांगत असतो मूर्खपणा थांबवा [br]भ्रमातून बाहेर पडण्याची हि वेळ आहे

0:07:00.065,0:07:06.904
हि वेळ तुम्हाला काय वाटते ते करण्याची आहे

0:07:06.909,0:07:09.242
त्यामुळेच मला वाटले [br]मी हा व्यवसाय सोडायला हवा.

0:07:09.242,0:07:13.952
मोठा खडतर निर्णय होता डॉक्टर होण्यासाठी[br]मी १२ वर्षे शिक्षण घेतले होते

0:07:13.956,0:07:16.312
आणि लाखो डोल्लर खर्च केले होते

0:07:16.320,0:07:19.372
यासाठी माझे घरही गहाण होते.

0:07:19.372,0:07:20.897
सर्व डॉक्टर असेच करतात.हो न?

0:07:20.897,0:07:24.951
माझ्या पतिना नोकरी नव्हती[br]मला नुकतेच लहान बाळ झाले होते.

0:07:24.951,0:07:28.706
मला याबाबत झालेल्या [br]कराराचे पैसेही भरावे लागले.

0:07:28.712,0:07:32.207
ती सहा अंकी रक्कम होती.

0:07:32.207,0:07:36.519
मी तसे करावयाचे ठरविले.[br]मला माझ्या पतीची साथ मिळाली.

0:07:36.519,0:07:39.252
मी व्यवसाय सोडला [br]मला घरही विकावे लागले.

0:07:39.262,0:07:42.151
माझी सेवानिवृत्तीऱ्या रकम खर्च होऊन [br]मला गावी परतावे लागले.

0:07:42.151,0:07:47.071
काही महिने मी लिखाण व चित्रकलेत घालविले [br]या काळात मी माझ्या जखमा चाटत होत्ये.

0:07:47.079,0:07:52.852
(हशा)[br](टाळ्या)

0:07:52.852,0:07:56.533
नऊ महिन्यांनी जो शब्द सर्वाना आवडतो

0:07:56.557,0:07:58.141
मी माझा पेशा सोडू शकते

0:07:58.152,0:08:02.144
पण याबाबत सल्ला मार्गदर्शन करू शकते.

0:08:02.144,0:08:05.239
मी सात वर्षाची असतानाच माझी ओळख झाली

0:08:05.239,0:08:08.752
औषधाच्या अध्यात्मिक सरावाशी.

0:08:08.752,0:08:10.742
जे मी कधी विसरले नाही.

0:08:10.750,0:08:15.530
मी ज्या व्यवस्थेत होते त्यात [br]भरडले गेल्याने त्य्कडे माझे लक्ष नव्हते.

0:08:15.530,0:08:20.245
पण मी आता त्यतून बरी होऊन आली आहे

0:08:20.245,0:08:23.707
मला आता परत जायचे नाही [br]दरदिवशी चाळीस रुग्ण तपासायला.

0:08:23.707,0:08:27.341
ज्यांना मी पाच ते सात मिनिटे तपासायची.[br]मला कळेना मी का डॉक्टर झाले

0:08:27.341,0:08:32.927
यातून माझी पाच वर्षाची तपस्या फळास आली.

0:08:32.927,0:08:36.448
मी शोधले मी उपचारावर [br]मी का प्रेम करीत होते

0:08:36.453,0:08:39.735
मला कळले मी

0:08:39.735,0:08:41.474
इतरांना दोष देत आहे.

0:08:41.474,0:08:43.962
हा गैर व्यवहाराचा मागोवा होता.

0:08:43.962,0:08:47.709
औषधी कंपन्यांचा यात हात होता,

0:08:47.710,0:08:50.208
विमा कंपन्याही यात दोषी होत्या.

0:08:50.208,0:08:53.046
मला जाणवले.उपचार पद्धतीचा [br]सखोल अभ्यास करून

0:08:53.046,0:08:55.805
आम्ही शरीराच्या भागाचे स्पेशालीस्ट [br]झालो आहोत

0:08:55.805,0:08:59.299
मी प्रसूती डॉक्टर म्हणून [br]ओटीपोटीत दुखत असणाऱ्यांना तपासे

0:08:59.299,0:09:02.344
मला वाटे दुखणे दुखणे याही पेक्षा मोठे आहे [br]ते अन्यत्र ही आहे

0:09:02.345,0:09:04.920
त्यामुळेच हे घडते.

0:09:04.920,0:09:07.960
पण त्याचे निदान करण्यासाठी [br]मला प्रशिक्षण दिलेले नव्हते.

0:09:07.960,0:09:10.865
तुम्हाला वाटे त्यासाठी त्या[br]स्पेशालीस्टकडे गेले पाहिजे.

0:09:10.865,0:09:14.168
करंगळीला जखम झाली डॉक्टर म्हण्त्रात[br]"मी अंगठ्याचा डॉक्टर आहे "

0:09:14.168,0:09:16.013
(हशा)

0:09:16.013,0:09:18.814
पूर्ण शरीराचा कोणी विचार करयला तयार नाही

0:09:18.814,0:09:21.545
मला वाटले सर्वसमावेशक औषध [br]हा खरा इलाज आहे

0:09:21.545,0:09:24.331
मी त्याची प्रक्टिस सुरु केली

0:09:24.347,0:09:28.647
ती इतकी उपयुक्त वाटली कि [br]मी माझ्या रुग्णांना भरपूर वेळ देऊ लागली.

0:09:28.680,0:09:30.646
मी खरोखर त्यांचे दुखणे जणू लागली.

0:09:30.646,0:09:33.171
आम्ही विमा कंपन्यांना जवळ फिरकू दिले नाही

0:09:33.171,0:09:35.448
हे खूपच फायदेशीर होते.

0:09:35.448,0:09:38.301
मी खडतरपणे हे काम चालू ठेवले.

0:09:38.301,0:09:40.668
जर तुम्ही माझ्याकडे आलात निराश अवस्थेत

0:09:40.668,0:09:43.760
तर मी तुम्हाला वनस्पती व [br]अमिनोआम्ल देई प्रोझाक ऐवजी

0:09:43.760,0:09:45.789
दुसरी लक्षणे असल्यास

0:09:45.789,0:09:48.024
अलोपथी इलाज आजही करावा लागतो

0:09:48.024,0:09:49.805
इलाज मात्र दुसरेच असतात.

0:09:49.805,0:09:52.320
तुम्हास योग्य टो इलाज मला करयचा असतो

0:09:52.320,0:09:56.202
त्यासाठी मला प्रस्थापित उपचार पलीकडे [br]पाहावे लागते.

0:09:56.202,0:09:58.650
बरे करण्य्तासाठी नवी अवजारे शोधावी लागतात

0:09:58.650,0:10:00.997
मी या पूरक उपचार पद्धतीचा [br]व तशी आरोग्य केंद्रे

0:10:00.997,0:10:02.918
यांची मदत घेऊ लागली

0:10:02.918,0:10:05.713
त्यात अक्युपंक्चर निसर्गोपचार [br]आहार तज्ञ होते

0:10:05.713,0:10:09.208
मी माझ्या रुग्णांना त्यांची उर्जा पातळी [br]जाणून उपचार करू लागली.

0:10:09.210,0:10:11.684
कच्या आनाचा उपयोक करण्यास सांगितले [br]उत्तम इलाज होता.

0:10:11.684,0:10:14.783
मी माझे हे कार्य चालू ठेवले.

0:10:14.783,0:10:17.063
रुग्णातील एक लक्षण जायचे

0:10:17.063,0:10:19.799
त्यांच्यात आढळणारी प्राथमिक लक्षणे [br]कोणत्या कारणाने आलीत

0:10:19.799,0:10:22.510
मूळ कारण जाणून उपचार न केल्यास.

0:10:22.550,0:10:24.935
एक लक्षण जाऊन दुसरे यायचे.

0:10:25.068,0:10:28.634
मी व रुग्ण यामुळे निराश व्हायचे.

0:10:28.636,0:10:31.590
मी हा मार्ग निवडला

0:10:31.590,0:10:34.120
ज्याने आरोग्य मिळाले.

0:10:34.136,0:10:36.763
आपण आजारी का पडतो

0:10:36.841,0:10:40.371
मी यावर भरपूर अभ्यास केला [br]वैद्यकीय ग्रंथ अभ्यासले.

0:10:40.432,0:10:44.021
काही अकस्मात केलेले प्रयोग [br]निष्पन्न झाले

0:10:44.227,0:10:46.803
त्याबद्दलच मी सांगणार आहे

0:10:46.803,0:10:48.477
मी त्याचे उत्तर शोधले आहे.

0:10:48.477,0:10:52.507
मी अहोरात्र वाचनालयात बसून [br]अध्ययन केले

0:10:52.544,0:10:56.151
मला जे आढळले त्याने मला [br]नवा साक्षात्कार झाला.

0:10:56.179,0:10:59.833
हे मला मिळलेले मी वैद्यकीय शाखेत[br]शिकले नव्हते.

0:10:59.952,0:11:03.815
आरोग्याबाबत जे आपण विचार करतो [br]त्यास महत्व आहे.

0:11:04.103,0:11:06.973
जसे व्यायाम संतुलित आहार

0:11:06.973,0:11:08.824
डॉक्टरांकडे जाणे हि

0:11:08.824,0:11:16.513
पण आरोग्य राखण्यास आरोग्य्पुर्ब नाते [br]याचेही मोठे महत्व आहे हे नव्याने मी शिकले

0:11:16.779,0:11:22.408
आरोग्यपूर्ण व्यावसायिक जीवन

0:11:22.591,0:11:27.125
तुमची निर्मिती क्षमता

0:11:27.264,0:11:29.410
आध्यात्मिक वृत्ती

0:11:35.192,0:11:37.412
आनंदी कामजीवन

0:11:40.492,0:11:42.726
आरोग्य राखणारे अर्थार्जन

0:11:44.984,0:11:47.590
आरोग्यदायी परिसर

0:11:50.567,0:11:52.955
संतुलित मानसिकता

0:11:54.984,0:11:58.205
या सर्व गोष्टी परंपरेने [br]आरोग्याशी निगडीत आहे

0:11:58.205,0:12:01.441
तसेच सर्व नैसर्गिक गोष्टी[br]ज्या शरीरास पूरक आहे

0:12:01.544,0:12:04.470
हि सर्व माहिती अविश्वसनीय होती.

0:12:04.471,0:12:09.430
आम्चापैकी अनेकाना या प्राचीन उपायांची [br]माहिती नव्हती.

0:12:09.451,0:12:13.020
या बाबत डॉक्टरांनी वाचले होते [br]मनोव्यापारांच्या साहित्यात

0:12:13.020,0:12:14.808
सामाजिक साहित्यात

0:12:14.824,0:12:18.286
पण न्यू इंग्लंड मेडिकल जर्नलचा[br]खोल अभ्यास केल्यास त्यात

0:12:18.286,0:12:20.906
व अमेरिकन मेडिकल असोसिएशन यातही [br]हा विचार आढळतो.

0:12:20.906,0:12:23.576
हार्वर्ड याले व जोहन होप्किंस [br]यातही हा विचार आहे.

0:12:23.576,0:12:28.194
यात सांगितले आहे हे सर्व महत्वाचे आहे

0:12:28.206,0:12:30.251
खूप काही नसले तरी

0:12:30.256,0:12:32.351
माझी एक रुग्ण कच्या अन्नाची [br]शाकाहारी आहे

0:12:32.357,0:12:35.345
ती धावपटू आहे [br]दिवसभरात ती वीस पूरक अन्न घेते.

0:12:35.451,0:12:38.915
आठ तास ती रात्री झोपते

0:12:38.915,0:12:42.454
डॉक्टरांचे सल्ले ती पाळते.

0:12:42.454,0:12:46.718
माझे तत्वज्ञान जाणून तिने [br]ते पाळण्यास सुरवात केली

0:12:46.793,0:12:49.684
मी तिला जो फॉर्म दिला [br]तो वीस पानाचा होता.

0:12:49.684,0:12:54.069
त्यात आध्यात्मिकता.काम. नातेसंबंध [br]याची माहिती विचारली आहे.

0:12:54.134,0:12:57.727
निर्मिती क्षमता कामजीवन [br]या सर्वांची माहिती विचारली.

0:12:57.824,0:13:00.307
ती आली तिने फॉर्म भरला आणि विचारले

0:13:00.307,0:13:01.887
"डॉक्टर माझे निदान सांगा "

0:13:01.887,0:13:05.787
मी म्हणाले "तुझे लग्न हे तुला[br]उध्वस्त करणारे वाटते

0:13:05.824,0:13:10.392
निर्मितीक्षमता नसल्याने तू तुझ्या [br]व्यवसायाचा द्वेष करते.

0:13:10.407,0:13:13.703
अध्यात्मिकते पासून तू दूर आहे

0:13:13.824,0:13:17.230
लहानपणी तुझ्या वडिलांनी केलेल्या

0:13:17.230,0:13:18.682
त्रासातून तू मुक्त झाली नाहीस

0:13:18.682,0:13:23.042
हे सर्व दूर केल्याशिवाय [br]तू बरी होणार नाहीस.

0:13:23.205,0:13:27.347
आरोग्य होणे म्हणजे केवळ [br]शरीराची काळजी घेणे नाही.

0:13:27.427,0:13:29.806
मग काय आहे?

0:13:29.910,0:13:34.845
त्यात आहे मन व हृदय भावनां [br]यांची काळजी घेणे.

0:13:34.932,0:13:38.123
आपल्या आत्म्याची काळजी घेणे.

0:13:38.264,0:13:41.674
त्यसाठी तुम्हाला जाणवला पाहिजे [br]आतलं मार्गदर्शक प्रकाश.

0:13:42.015,0:13:44.664
जो तुमचा अविभाज्य भाग आहे.

0:13:44.695,0:13:50.158
तोच आध्यात्मिकदृष्ट्या जाणीव करून देतो [br].

0:13:50.158,0:13:52.158
तो सांगत असतो [br]तुमच्यासाठी काय योग्य आहे.

0:13:52.200,0:13:55.634
टो जन्मापासून मृत्यू पर्यंत [br]तुमची सोबत करतो.

0:13:55.637,0:13:59.044
हाच जाणत असतो तुमच्या बद्दल व [br]शरीराबद्दलची सत्यता.

0:13:59.139,0:14:02.295
तो तुमच्याशी कुजबुज करीत असतो [br]तो असतो तुमचा आतील आवाज.

0:14:02.326,0:14:06.429
हा तुमच्या शरीराचा सुंदर भाग आहे [br]तो तुमचा चाहता आहे.

0:14:06.473,0:14:09.685
तो जणू तुम्हाला प्रेम पत्र लिहित असतो

0:14:09.731,0:14:12.499
आणि ते तुम्हाला बरे करीत असते.

0:14:12.499,0:14:16.190
कोणत्याही डॉक्टर व उपचार शिवाय.

0:14:16.233,0:14:20.983
जे मी शिकले त्यावर आधारित [br]मी एक आरोग्य उपचार प्रणाली बनविली.

0:14:21.046,0:14:23.593
ती काही कोण्या आलेखावर आधारित नाही.

0:14:23.593,0:14:26.534
बरेचसे उपचार आलेखावर आधरित असतात.

0:14:26.534,0:14:28.324
तो रस्त्यावरील मैलाचा दगड असतो.

0:14:28.324,0:14:31.378
तुम्ही सानफ्रान्सिस्को परिसरात [br]या या गोष्टी पाहिल्या आहेत?

0:14:31.389,0:14:34.721
या दगडांची तोल सांभाळणारी [br]चळत मला फार प्रिय आहेत.

0:14:34.721,0:14:36.785
मी कलाकार असल्याने [br]मला ते भावतात.

0:14:36.785,0:14:40.835
त्या दगडांचा एकमेकांशी संबंध असतो [br]तरी प्रत्येक स्वतंत्र असतो.

0:14:40.887,0:14:44.196
त्यातील एकही काढता येत नाही

0:14:44.264,0:14:47.471
वरचा दगड सर्वात मोलाचा असतो.

0:14:47.544,0:14:49.908
मला वाटते आपले शरीरही [br]या दगडाप्रमाणे आहे.

0:14:49.949,0:14:52.949
वरचा दगड.

0:14:53.046,0:14:57.017
एक जरी ढळला तरी सर्व चालत कोसळेल.

0:14:57.108,0:15:00.000
शरीर प्रथम आपल्याशी कुजबुजते.

0:15:00.046,0:15:02.748
या चळतीचा पाया असतो [br]आपला आतील आवाज

0:15:02.797,0:15:07.385
टो तुमचा मध्यवर्ती भाग असतो[br]पारदर्शक भाग असतो

0:15:07.513,0:15:12.939
त्यावर आधारित पूर्ण आरोग्य[br]उपचार प्रणाली प्रणाली मी बनविली.

0:15:13.009,0:15:15.428
या पुस्तकात ते सर्व ग्रंथित आहे.

0:15:15.485,0:15:19.407
तुमचा परिपूर्ण अभ्यास होण्यासाठी [br]लागणाऱ्या गोष्टी त्यात आहेत.

0:15:19.420,0:15:24.647
हि स्वयं बरे करणारी पद्धती आहे [br]हे तुम्हाला कळेल.

0:15:24.700,0:15:28.953
स्वतःला बरे करण्याच्या या प्रवासात [br]लागणारी साधने यात मिळतील.

0:15:29.015,0:15:32.054
हि सर्व तुमच्या आजूबाजूस आहेत.

0:15:32.054,0:15:34.407
मी त्याला आरोग्याचे फुगे म्हणते.

0:15:34.482,0:15:37.731
ते आहे प्रेम,कृतज्ञता आणि सुख समाधान.

0:15:37.731,0:15:40.120
विज्ञानाने या सर्वस मान्यता दिली आहे.

0:15:40.120,0:15:45.125
या सर्व गोष्टी परस्परांशी चिकटून आहेत [br]तुमचे आरोग्य राखण्यास.

0:15:45.249,0:15:50.481
मी आव्हान देते तुम्हाला जर काही [br]आजरा असेल

0:15:50.575,0:15:54.858
प्लेग सारख्या साथीच्या रोगास[br]बळी पडला असाल

0:15:54.921,0:15:58.634
तर मी विचारते "तुम्ही आजारी का पडलात "

0:15:58.635,0:16:05.066
आमच्या आरोग्य व्यवस्थेत आहे तरी काय?

0:16:05.108,0:16:11.545
खरे रोग निदान कोणते?[br]ते झाल्यावर काय करावे?

0:16:11.614,0:16:13.911
तुम्ही अधिक पर्दषक कसे व्हाल

0:16:13.934,0:16:17.044
सर्व शक्यता तुम्ही कशा आजमावाल?

0:16:17.108,0:16:22.152
आपण कोण आहोत आपल्या गरजा कोणत्या [br]हेज प्रामाणिक पणे कसे जाणून घेणार?

0:16:22.233,0:16:25.603
जर ब्रेने ब्राऊनचे TED व्याख्यान[br]ऐकण्याचे भाग्य तुम्हास लाभले असेल

0:16:25.603,0:16:27.287
अबाउट द पॉवर ऑफ व्हरनेर्बिलीटी

0:16:27.319,0:16:29.954
मला दिसते अनेकांनी मना डोलावून [br]प्रतिसाद दिला आहे.

0:16:30.046,0:16:33.990
ते खूपच श्रवणीय आहे.[br]त्या मागे विज्ञानाचा आधार आहे

0:16:34.139,0:16:37.141
तुमचे गुपित सर्वांसमोर उघड होते [br]तेव्हा अधिक पारदर्शक बनता

0:16:37.173,0:16:41.862
त्याने प्रेम व नाते निर्माण होते [br]त्यामुळे ऑक्सिटोसीन व इंडोफिन वाढते.

0:16:41.980,0:16:46.199
परिणामतः कोर्तीसोल व अन्द्रेलीन[br]हार्मोन्स कानी होतात.

0:16:46.326,0:16:51.664
आपण जेव्हा आपल्याला आजमावतो [br]आपल्याला आतला दिवा दिसतो.

0:16:51.855,0:16:53.329
आपण आतून बाहे बरे होऊ लागतो.

0:16:53.330,0:16:57.885
आणि हे बरे होणे औषधाहून टिकणारे आहे.

0:16:57.886,0:17:01.418
मी सांगते तुम्हीच तुमच्यासाठी उपचार निवडा

0:17:01.418,0:17:03.983
हे डॉक्टर करू शकणार नाही [br]आम्ही फक्त औषधे देत असतो.

0:17:03.983,0:17:06.792
गरजेच्यावेळी आम्ही शस्त्रक्रिया करतो

0:17:06.792,0:17:10.553
स्वतः बरे होण्यासाठी[br]ती महत्वाची पायरी आहेच.

0:17:10.607,0:17:14.332
आतून बरे झाल्यावर तुम्हाला पुन्हा [br]नवीन लक्षणे दिसणार नाहीत.

0:17:14.332,0:17:18.901
तुम्हाला दुसऱ्या शास्दत्र्क्रीयेची गरज [br]पडणार नाही तुमची उपचार सूची तयार झाली?

0:17:18.933,0:17:26.582
तुमच्या गरजा कोणत्या [br]शरीराला आरोग्यदायी गोष्टी कोणत्या?

0:17:26.825,0:17:32.172
तुमच्यात कोणता बदल घडला पाहिजे[br]कोणत्या गोष्टींची आयुष्यात साथ पाहिजे

0:17:32.357,0:17:34.722
हे तुम्ही जाणल्यास [br]तुमचे सर्व मुखवटे गळून पडतील

0:17:34.722,0:17:37.265
आणि त्यामुळे तुम्हाला [br]अंतर्मनाचा प्रकाश दिसेल.

0:17:37.265,0:17:41.611
हेच तुमच्या समस्यांचे उत्तर आहे [br]करणार हे?

0:17:41.658,0:17:44.031
ठामपणे सांगते

0:17:44.264,0:17:48.143
याने तुमचे शरीर परिपक्व होईल [br]त्याच्या चमत्काराचा साक्ष्त्कार होईल.

0:17:48.201,0:17:49.737
आभारी आहे.

0:17:49.739,0:17:52.148
(टाळ्या)