[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:13.30,0:00:16.92,Default,,0000,0000,0000,,Qual è la parte più importante \Ndella vostra salute? Dialogue: 0,0:00:16.92,0:00:18.85,Default,,0000,0000,0000,,Cosa ne pensate? Dialogue: 0,0:00:18.85,0:00:25.02,Default,,0000,0000,0000,,Seguire una dieta equilibrata, \Nper lo più a base di vegetali, Dialogue: 0,0:00:25.07,0:00:31.69,Default,,0000,0000,0000,,tenere in equilibrio gli ormoni, fare esercizio \Nogni giorno, dormire a sufficienza... Dialogue: 0,0:00:31.69,0:00:33.99,Default,,0000,0000,0000,,Cosa pensate che sia? Dialogue: 0,0:00:33.99,0:00:37.76,Default,,0000,0000,0000,,Prendere le vitamine, \Nfarsi controllare regolarmente dal medico? Dialogue: 0,0:00:37.76,0:00:40.42,Default,,0000,0000,0000,,(Risate) Dialogue: 0,0:00:40.43,0:00:45.14,Default,,0000,0000,0000,,Tutte queste cose potranno sembrarvi \Nfattori importanti, anzi fondamentali Dialogue: 0,0:00:45.14,0:00:50.17,Default,,0000,0000,0000,,per una vita sana, \Nma se vi dicessi Dialogue: 0,0:00:50.20,0:00:55.68,Default,,0000,0000,0000,,che aver cura del vostro corpo fosse \Nla cosa meno importante per la vostra salute? Dialogue: 0,0:00:55.68,0:00:58.86,Default,,0000,0000,0000,,Che ne direste? Dialogue: 0,0:00:58.86,0:01:01.81,Default,,0000,0000,0000,,Io sono un medico e se cinque anni fa \Nmi avessero detto una cosa del genere, Dialogue: 0,0:01:01.81,0:01:03.91,Default,,0000,0000,0000,,l'avrei considerata un sacrilegio bello e buono. Dialogue: 0,0:01:03.91,0:01:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Quello che voglio dire è che \Nho passato 12 anni a studiare Dialogue: 0,0:01:07.31,0:01:12.56,Default,,0000,0000,0000,,che il corpo deve essere considerato \Nla base di tutto nella vita. Dialogue: 0,0:01:12.56,0:01:17.68,Default,,0000,0000,0000,,Ma se vi dicessi che la professione medica \Nha capito tutto il contrario, Dialogue: 0,0:01:17.70,0:01:23.32,Default,,0000,0000,0000,,che il corpo non influisce \Nsul modo in cui viviamo la nostra vita? Dialogue: 0,0:01:23.32,0:01:29.40,Default,,0000,0000,0000,,Se il corpo fosse in realtà \Nlo specchio di come viviamo? Dialogue: 0,0:01:29.41,0:01:32.91,Default,,0000,0000,0000,,Pensateci un attimo. \NPensate a un momento nella vostra vita Dialogue: 0,0:01:32.91,0:01:37.13,Default,,0000,0000,0000,,in cui non stavate vivendo \Ncome avreste dovuto. Dialogue: 0,0:01:37.13,0:01:40.21,Default,,0000,0000,0000,,Magari avevate una una relazione sbagliata Dialogue: 0,0:01:40.24,0:01:42.39,Default,,0000,0000,0000,,oppure vi trovavate \Nin un ambiente di lavoro ostile, Dialogue: 0,0:01:42.39,0:01:45.28,Default,,0000,0000,0000,,a fare cose che pensavate di dover fare, Dialogue: 0,0:01:45.32,0:01:51.21,Default,,0000,0000,0000,,oppure, ancora, la vostra creatività era bloccata, \Nvi sentivate scollegati dal punto di vista spirituale. Dialogue: 0,0:01:51.21,0:01:54.76,Default,,0000,0000,0000,,Se il corpo avesse iniziato a inviarvi \Npiccoli segnali, Dialogue: 0,0:01:54.76,0:01:57.50,Default,,0000,0000,0000,,lievi sintomi fisici? Dialogue: 0,0:01:57.50,0:02:00.19,Default,,0000,0000,0000,,Tipo quando il corpo cerca di dirvi \Nqualcosa e voi lo ignorate Dialogue: 0,0:02:00.19,0:02:03.39,Default,,0000,0000,0000,,perché dovete continuare a fare \Nquel che state facendo. Dialogue: 0,0:02:03.39,0:02:05.98,Default,,0000,0000,0000,,E quindi il corpo va in scompenso totale. Dialogue: 0,0:02:05.98,0:02:08.60,Default,,0000,0000,0000,,Vi ricordate un periodo della vostra vita \Nin cui è successa una cosa del genere? Dialogue: 0,0:02:08.60,0:02:11.57,Default,,0000,0000,0000,,Si, vedo molti che fanno sì con la testa. Dialogue: 0,0:02:11.57,0:02:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Beh, anch'io. \NE successo anche a me. Dialogue: 0,0:02:14.90,0:02:18.50,Default,,0000,0000,0000,,Questo è ciò che fa il corpo \Ned è bravissimo a farlo, Dialogue: 0,0:02:18.51,0:02:20.85,Default,,0000,0000,0000,,ci parla a bassa voce. Dialogue: 0,0:02:20.85,0:02:25.75,Default,,0000,0000,0000,,Ma se ignoriamo i sussurri del corpo, \Nallora inizierà ad urlare. Dialogue: 0,0:02:25.75,0:02:30.62,Default,,0000,0000,0000,,Milioni di persone in questo Paese \Nstanno ignorando i sussurri del corpo. Dialogue: 0,0:02:30.62,0:02:33.04,Default,,0000,0000,0000,,Soffriamo di una malattia epidemica Dialogue: 0,0:02:33.04,0:02:36.45,Default,,0000,0000,0000,,ma la medicina moderna \Nnon ha la minima idea di cosa fare. Dialogue: 0,0:02:36.45,0:02:40.95,Default,,0000,0000,0000,,Le persone che soffrono \Ndi questa malattia sono affaticate, Dialogue: 0,0:02:40.95,0:02:47.10,Default,,0000,0000,0000,,ansiose e depresse, \Nla notte sono agitate, Dialogue: 0,0:02:47.12,0:02:50.88,Default,,0000,0000,0000,,hanno perso la libido. Dialogue: 0,0:02:50.88,0:02:55.26,Default,,0000,0000,0000,,Soffrono di una \Nserie di malesseri e di dolori, Dialogue: 0,0:02:57.89,0:03:00.80,Default,,0000,0000,0000,,e quindi vanno dal medico, \Nperché c'è qualcosa che non va. Dialogue: 0,0:03:00.81,0:03:05.57,Default,,0000,0000,0000,,Il medico \Nesegue le analisi di routine, Dialogue: 0,0:03:05.57,0:03:09.95,Default,,0000,0000,0000,,e i valori risultano tutti nella norma, \Nper cui il paziente viene giudicato "sano". Dialogue: 0,0:03:09.96,0:03:12.15,Default,,0000,0000,0000,,Ma il paziente non si sente bene. Dialogue: 0,0:03:12.15,0:03:15.15,Default,,0000,0000,0000,,Perciò, va da un altro medico\Ne ricomincia tutto il processo da capo, Dialogue: 0,0:03:15.16,0:03:17.68,Default,,0000,0000,0000,,perché è evidente che c'è qualcosa di sbagliato. Dialogue: 0,0:03:17.68,0:03:21.22,Default,,0000,0000,0000,,E in effetti è così, \Nsolo che non si tratta di ciò che il paziente pensa. Dialogue: 0,0:03:23.32,0:03:26.27,Default,,0000,0000,0000,,Una volta lavoravo in uno studio medico \Ndavvero molto affollato, Dialogue: 0,0:03:26.27,0:03:28.58,Default,,0000,0000,0000,,visitavo 40 pazienti al giorno. Dialogue: 0,0:03:28.59,0:03:31.47,Default,,0000,0000,0000,,Era dannatamente frustrante avere a che fare \Ncon quei pazienti. Dialogue: 0,0:03:31.48,0:03:35.01,Default,,0000,0000,0000,,Entravano ed era così evidente \Nche soffrivano veramente. Dialogue: 0,0:03:35.03,0:03:36.98,Default,,0000,0000,0000,,Io facevo le analisi, \Ntutto risultava normale, Dialogue: 0,0:03:36.98,0:03:39.91,Default,,0000,0000,0000,,La mia conclusione era che erano sani, \Nma loro mi guardavano come a dire: Dialogue: 0,0:03:39.91,0:03:42.77,Default,,0000,0000,0000,,No, non sto bene, c'è qualcosa che non va. Dialogue: 0,0:03:42.78,0:03:46.67,Default,,0000,0000,0000,,Mi sentivo talmente frustrata perché \Nnon riuscivo a formulare nessuna diagnosi. Dialogue: 0,0:03:46.67,0:03:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Tutto quello che volevano da me \Nera, santo Dio, che gli dessi una pillola. Dialogue: 0,0:03:49.67,0:03:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Ma non c'erano pillole, \Nnon ci sono pillole Dialogue: 0,0:03:52.68,0:03:56.30,Default,,0000,0000,0000,,per trattare questa malattia, \Nné test di laboratorio per diagnosticarla, Dialogue: 0,0:03:56.30,0:04:00.65,Default,,0000,0000,0000,,non ci sono vaccini per prevenirla, \Nné interventi chirurgici per asportarla. Dialogue: 0,0:04:00.65,0:04:03.05,Default,,0000,0000,0000,,È stato solo qualche anno dopo \Nche ho capito che anch'io soffrivo Dialogue: 0,0:04:03.05,0:04:06.35,Default,,0000,0000,0000,,della stessa malattia \Ndei miei pazienti. Dialogue: 0,0:04:06.35,0:04:09.11,Default,,0000,0000,0000,,All'età di 33 anni, Dialogue: 0,0:04:09.11,0:04:10.38,Default,,0000,0000,0000,,ero il classico medico. Dialogue: 0,0:04:10.38,0:04:14.46,Default,,0000,0000,0000,,Pensavo di essere riuscita a realizzare \Ntutto ciò che volevo nella vita. Dialogue: 0,0:04:14.46,0:04:18.01,Default,,0000,0000,0000,,Avevo tutti i crismi del successo, \Nla casa con vista sull'oceano a San Diego, Dialogue: 0,0:04:18.02,0:04:22.24,Default,,0000,0000,0000,,la casa di vacanza, la barca, \Nun sostanzioso piano pensionistico, Dialogue: 0,0:04:22.25,0:04:26.67,Default,,0000,0000,0000,,per poter essere felice \Nun giorno, nel futuro. Dialogue: 0,0:04:27.12,0:04:30.57,Default,,0000,0000,0000,,A quell'epoca avevo divorziato due volte. Dialogue: 0,0:04:30.57,0:04:32.56,Default,,0000,0000,0000,,Avevo una diagnosi \Ndi ipertensione. Dialogue: 0,0:04:32.57,0:04:36.35,Default,,0000,0000,0000,,Prendevo tre farmaci al giorno che, però, \Nnon riuscivano a tenere sotto controllo la pressione Dialogue: 0,0:04:36.35,0:04:37.85,Default,,0000,0000,0000,,e mi avevano appena trovato Dialogue: 0,0:04:37.85,0:04:41.78,Default,,0000,0000,0000,,delle cellule precancerose al collo dell'utero \Nche richiedevano un intervento chirurgico. Dialogue: 0,0:04:42.23,0:04:48.26,Default,,0000,0000,0000,,Ma, cosa ancora più importante, \Nero talmente scollegata da ciò che ero, Dialogue: 0,0:04:48.26,0:04:55.76,Default,,0000,0000,0000,,così completamente disillusa rispetto al mio lavoro\Ne spiritualmente prostrata Dialogue: 0,0:04:57.81,0:04:59.73,Default,,0000,0000,0000,,da non sapere \Nneppure più chi fossi. Dialogue: 0,0:04:59.73,0:05:03.23,Default,,0000,0000,0000,,Mi ero nascosta dietro \Ntutta una serie di maschere. Dialogue: 0,0:05:03.23,0:05:05.53,Default,,0000,0000,0000,,C'era la maschera del medico, quella \Nche ti metti quando indossi il camice bianco, Dialogue: 0,0:05:05.53,0:05:08.46,Default,,0000,0000,0000,,sali su un piedistallo, \Ne fai finta di aver capito tutto, Dialogue: 0,0:05:08.46,0:05:10.70,Default,,0000,0000,0000,,di sapere tutto. Dialogue: 0,0:05:10.70,0:05:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Io sono anche un'artista professionista, \Nquindi avevo la maschera da artista, Dialogue: 0,0:05:13.26,0:05:15.95,Default,,0000,0000,0000,,quella in cui devi essere \Noscuro e meditabondo, Dialogue: 0,0:05:15.95,0:05:22.33,Default,,0000,0000,0000,,misterioso... morto di fame, \Nma neanche quella ero io. Dialogue: 0,0:05:22.33,0:05:24.38,Default,,0000,0000,0000,,Poi mi ero risposata \Nper la terza volta, Dialogue: 0,0:05:24.38,0:05:25.77,Default,,0000,0000,0000,,e si sa, la terza volta è quella buona. Dialogue: 0,0:05:25.77,0:05:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Quindi c'era la maschera da moglie \Nche mi toccava doverosamente indossare, Dialogue: 0,0:05:28.48,0:05:29.87,Default,,0000,0000,0000,,quando dovevo servire la cena in tavola, Dialogue: 0,0:05:29.87,0:05:33.41,Default,,0000,0000,0000,,assicurandomi di avere messo \Nla biancheria intima giusta, quella sexy. Dialogue: 0,0:05:33.41,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Poi sono rimasta incinta e tutt'a un tratto Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:38.18,Default,,0000,0000,0000,,ecco l'enorme maschera da mammina \Nche tutte dobbiamo portare, no? Dialogue: 0,0:05:38.19,0:05:39.78,Default,,0000,0000,0000,,La conoscete la maschera da mamma, vero? Dialogue: 0,0:05:39.78,0:05:41.83,Default,,0000,0000,0000,,Quella per cui devi ereditare all'istante il gene Dialogue: 0,0:05:41.83,0:05:46.71,Default,,0000,0000,0000,,che ti rende capace di cuocere \Nil pasticcino perfetto. Dialogue: 0,0:05:47.62,0:05:50.22,Default,,0000,0000,0000,,Ecco io ero lì, \Ncon tutte quelle maschere addosso, Dialogue: 0,0:05:50.24,0:05:53.22,Default,,0000,0000,0000,,quando la mia tempesta perfetta ha colpito. Dialogue: 0,0:05:54.22,0:05:59.54,Default,,0000,0000,0000,,A quel punto della mia vita, \Nera il gennaio del 2006, Dialogue: 0,0:05:59.54,0:06:02.56,Default,,0000,0000,0000,,ho dato alla luce mia figlia \Ncon un taglio cesareo, Dialogue: 0,0:06:02.56,0:06:05.19,Default,,0000,0000,0000,,il mio cane di 16 anni è morto, Dialogue: 0,0:06:05.20,0:06:08.20,Default,,0000,0000,0000,,mio fratello, giovane e sano, si è ritrovato \Ncon una insufficienza epatica conclamata Dialogue: 0,0:06:08.20,0:06:10.50,Default,,0000,0000,0000,,causata dall'antibiotico Zithromax Dialogue: 0,0:06:10.50,0:06:17.64,Default,,0000,0000,0000,,e il mio amato padre è morto \Ndi tumore al cervello, tutto in due settimane. Dialogue: 0,0:06:17.64,0:06:21.32,Default,,0000,0000,0000,,Cominciavo appena a riprendermi, \Nquando mio marito, Dialogue: 0,0:06:21.33,0:06:23.16,Default,,0000,0000,0000,,che era quello che stava a casa con la neonata, Dialogue: 0,0:06:23.16,0:06:28.57,Default,,0000,0000,0000,,si è tagliato due dita della mano sinistra \Ncon la sega circolare. Dialogue: 0,0:06:31.70,0:06:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Si... Dialogue: 0,0:06:33.68,0:06:41.69,Default,,0000,0000,0000,,Si dice che quando la tua vita va in frantumi, \No cresci, o ti fai venire un tumore. Dialogue: 0,0:06:41.69,0:06:46.97,Default,,0000,0000,0000,,Fortunatamente per me io ho deciso di crescere, \Nc'era qualcosa in me. Dialogue: 0,0:06:46.97,0:06:53.76,Default,,0000,0000,0000,,SARK lo chiamava il mio "Sé interiore saggio", \Nio lo chiamo la spia luminosa interiore. Dialogue: 0,0:06:53.76,0:07:00.06,Default,,0000,0000,0000,,Mi diceva: "È ora di levarsi le maschere. \NÈ ora di finirla con questa follia. Dialogue: 0,0:07:00.06,0:07:06.90,Default,,0000,0000,0000,,È ora di smettere di fare ciò che dovresti \Ne cominciare a fare ciò che senti." Dialogue: 0,0:07:06.91,0:07:08.94,Default,,0000,0000,0000,,In quel momento ho capito \Nche dovevo lasciare il mio lavoro. Dialogue: 0,0:07:08.94,0:07:13.95,Default,,0000,0000,0000,,Questa era una cosa enorme per me, sapete? \NHo studiato 12 anni per essere medico, Dialogue: 0,0:07:13.96,0:07:16.31,Default,,0000,0000,0000,,ho speso centinaia di migliaia di dollari Dialogue: 0,0:07:16.32,0:07:19.07,Default,,0000,0000,0000,,e poi avevamo tutte le insegne del successo, \Nla casa, il mutuo, Dialogue: 0,0:07:19.07,0:07:20.65,Default,,0000,0000,0000,,tutta la roba da medici, giusto? Dialogue: 0,0:07:20.65,0:07:24.95,Default,,0000,0000,0000,,Mio marito non lavorava \Ne io avevo un bambino piccolo. Dialogue: 0,0:07:24.95,0:07:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Dovevo anche pagare l'assicurazione contro gli errori professionali, una copertura a 6 cifre, Dialogue: 0,0:07:28.71,0:07:32.21,Default,,0000,0000,0000,,per comprare la mia libertà nel caso che \Nqualcuno, in futuro, mi citasse in giudizio. Dialogue: 0,0:07:32.21,0:07:36.52,Default,,0000,0000,0000,,Così ho deciso di farlo e Dio benedica mio marito, \Nper aver detto: "facciamo questo salto insieme." Dialogue: 0,0:07:36.52,0:07:39.25,Default,,0000,0000,0000,,Ho lasciato il mio lavoro, \Nho dovuto vendere la casa, Dialogue: 0,0:07:39.26,0:07:41.99,Default,,0000,0000,0000,,ho liquidato il mio piano pensionistico \Ne mi sono trasferita in campagna. Dialogue: 0,0:07:41.99,0:07:47.07,Default,,0000,0000,0000,,Ho trascorso alcuni mesi a dipingere, \Na scrivere e a leccarmi le ferite. Dialogue: 0,0:07:47.08,0:07:52.85,Default,,0000,0000,0000,,(Risate) \N(Applausi) Dialogue: 0,0:07:52.85,0:07:56.53,Default,,0000,0000,0000,,Ed è stato solo nove mesi dopo, \Ntutti dicevano... nove mesi! Dialogue: 0,0:07:56.56,0:07:58.14,Default,,0000,0000,0000,,Io sono una specialista in Ostetricia e Ginecologia! Dialogue: 0,0:07:58.15,0:08:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Nove mesi dopo ho capito che si può \Nlasciare il lavoro ma non la vocazione. Dialogue: 0,0:08:01.86,0:08:04.41,Default,,0000,0000,0000,,E io ho ricevuto la mia quando ero molto giovane, \Navevo sette anni, Dialogue: 0,0:08:04.41,0:08:08.75,Default,,0000,0000,0000,,la vocazione al servizio, alla pratica, \Nla pratica spirituale della medicina. Dialogue: 0,0:08:08.75,0:08:10.74,Default,,0000,0000,0000,,E quella vocazione non se n'era andata. Dialogue: 0,0:08:10.75,0:08:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Ero stata talmente ferita dal sistema \Nche non ci facevo neanche più caso. Dialogue: 0,0:08:15.53,0:08:20.24,Default,,0000,0000,0000,,Ma era tornata, dopo che mi ero riposata \Ned ero guarita. Dialogue: 0,0:08:20.24,0:08:23.25,Default,,0000,0000,0000,,Sapevo, però, che non potevo tornare indietro,\Nnon potevo visitare 40 pazienti al giorno, Dialogue: 0,0:08:23.25,0:08:27.34,Default,,0000,0000,0000,,7,5 minuti a paziente,\Nnon era per quello che avevo studiato medicina. Dialogue: 0,0:08:27.34,0:08:32.93,Default,,0000,0000,0000,,Così è cominciata questa ricerca, che \Ndura da quasi cinque anni adesso, Dialogue: 0,0:08:32.93,0:08:36.45,Default,,0000,0000,0000,,alla riscoperta delle cose che amavo nella medicina. Dialogue: 0,0:08:36.45,0:08:39.50,Default,,0000,0000,0000,,Il che significava anche capire \Nquello che detestavo nella medicina. Dialogue: 0,0:08:39.50,0:08:41.20,Default,,0000,0000,0000,,Così ho cominciato accusando tutti: Dialogue: 0,0:08:41.20,0:08:43.96,Default,,0000,0000,0000,,se non era l'ambulanza a caccia di \Navvocati per illeciti sanitari Dialogue: 0,0:08:43.96,0:08:47.71,Default,,0000,0000,0000,,era big pharma, \No la gestione delle cure mediche, Dialogue: 0,0:08:47.71,0:08:50.21,Default,,0000,0000,0000,,o era colpa della compagnia assicurativa. Dialogue: 0,0:08:50.21,0:08:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Poi ho pensato, oh no, \Nè il sistema medico riduzionista, Dialogue: 0,0:08:52.69,0:08:55.40,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo talmente tante sotto-specializzazioni! Dialogue: 0,0:08:55.40,0:08:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Io sono un ginecologo, quindi vedevo \Npazienti con problemi pelvici. Dialogue: 0,0:08:58.98,0:09:02.34,Default,,0000,0000,0000,,Ma sapevo che c'era qualcosa \Ndi più grande Dialogue: 0,0:09:02.34,0:09:04.92,Default,,0000,0000,0000,,che era la causa dei loro problemi. Dialogue: 0,0:09:04.92,0:09:07.96,Default,,0000,0000,0000,,Solo che non ero stata addestrata \Na guardare veramente in quella direzione. Dialogue: 0,0:09:07.96,0:09:09.96,Default,,0000,0000,0000,,Quindi pensavo che il problema era che, \Ntu andavi dal tuo medico Dialogue: 0,0:09:09.96,0:09:13.55,Default,,0000,0000,0000,,perché ti faceva male il mignolo e lui ti diceva: \N"Mi dispiace, io sono un medico del pollice." Dialogue: 0,0:09:13.55,0:09:16.01,Default,,0000,0000,0000,,(Risate) Dialogue: 0,0:09:16.01,0:09:18.81,Default,,0000,0000,0000,,Nessuno guarda al quadro d'insieme. Dialogue: 0,0:09:18.81,0:09:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Quindi pensai che risposta fosse \Nla medicina integrativa. Dialogue: 0,0:09:21.54,0:09:24.33,Default,,0000,0000,0000,,e mi associai a uno studio \Ndi medicina integrativa Dialogue: 0,0:09:24.35,0:09:28.65,Default,,0000,0000,0000,,e le cose andarono infinitamente meglio. \NPotevo stare coi pazienti per un'ora intera. Dialogue: 0,0:09:28.68,0:09:30.41,Default,,0000,0000,0000,,Avevo la possibilità di ascoltarli veramente, Dialogue: 0,0:09:30.41,0:09:33.17,Default,,0000,0000,0000,,non accettavamo convenzioni assicurative, Dialogue: 0,0:09:33.17,0:09:35.45,Default,,0000,0000,0000,,quindi le cose andavano veramente molto meglio. Dialogue: 0,0:09:35.45,0:09:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Eppure, c'era ancora qualcosa \Ncon cui continuavo a scontrarmi, Dialogue: 0,0:09:38.30,0:09:40.38,Default,,0000,0000,0000,,perché se una persona depressa \Nveniva da noi, Dialogue: 0,0:09:40.38,0:09:43.76,Default,,0000,0000,0000,,le davamo erbe e aminoacidi \Ninvece del Prozac. Dialogue: 0,0:09:43.76,0:09:45.79,Default,,0000,0000,0000,,Se c'erano altri sintomi fisici... Dialogue: 0,0:09:45.79,0:09:48.02,Default,,0000,0000,0000,,ma il modello era ancora quello allopatico, Dialogue: 0,0:09:48.02,0:09:49.80,Default,,0000,0000,0000,,in cui la risposta si trovava al di fuori della persona Dialogue: 0,0:09:49.80,0:09:52.32,Default,,0000,0000,0000,,e io dovevo dare al paziente \Nqualcosa che potesse prendere. Dialogue: 0,0:09:52.32,0:09:55.52,Default,,0000,0000,0000,,Pensavo che forse quello non era il problema,\Nche forse dovevo guardare fuori Dialogue: 0,0:09:55.52,0:09:58.65,Default,,0000,0000,0000,,e trovare nuovi strumenti \Nper la mia cassetta degli attrezzi di guarigione. Dialogue: 0,0:09:58.65,0:10:00.13,Default,,0000,0000,0000,,Così cominciai a lavorare \Ncon tutte quelle figure sanitarie Dialogue: 0,0:10:00.13,0:10:01.53,Default,,0000,0000,0000,,integrative e alternative Dialogue: 0,0:10:01.53,0:10:05.71,Default,,0000,0000,0000,,che adoro, agopunturisti, \Nnaturopati e nutrizionisti. Dialogue: 0,0:10:05.71,0:10:09.21,Default,,0000,0000,0000,,Cominciai a curare i miei pazienti \Ncon aghi piantati nei meridiani energetici Dialogue: 0,0:10:09.21,0:10:11.68,Default,,0000,0000,0000,,e cibi crudi, ed era fantastico. Dialogue: 0,0:10:11.68,0:10:14.78,Default,,0000,0000,0000,,Ma continuavo a sbattere \Nsempre contro lo stesso ostacolo: Dialogue: 0,0:10:14.78,0:10:17.30,Default,,0000,0000,0000,,i pazienti guarivano da un sintomo Dialogue: 0,0:10:17.30,0:10:19.80,Default,,0000,0000,0000,,ma se non curavamo la causa principale, Dialogue: 0,0:10:19.80,0:10:22.51,Default,,0000,0000,0000,,la ragione di quel sintomo fisico in primo luogo, Dialogue: 0,0:10:22.55,0:10:24.94,Default,,0000,0000,0000,,finivano solo per avere un sintomo diverso. Dialogue: 0,0:10:25.07,0:10:28.63,Default,,0000,0000,0000,,A questo punto, quindi, ero \Ndavvero frustrata, da un lato, e curiosa dall'altro Dialogue: 0,0:10:28.64,0:10:31.59,Default,,0000,0000,0000,,e ho iniziato a cercare di capire Dialogue: 0,0:10:31.59,0:10:34.12,Default,,0000,0000,0000,,che cosa, in realtà, renda un corpo sano Dialogue: 0,0:10:34.14,0:10:36.76,Default,,0000,0000,0000,,e cosa lo faccia ammalare. Dialogue: 0,0:10:36.84,0:10:40.37,Default,,0000,0000,0000,,Ho scavato nella letteratura scientifica \Ne ho passato un anno alla ricerca Dialogue: 0,0:10:40.43,0:10:44.02,Default,,0000,0000,0000,,di tutti gli studi clinici randomizzati \Ncontrollati esistenti. Dialogue: 0,0:10:44.23,0:10:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Avevo deciso che quello era il mio obiettivo, \Navevo intenzione di capirlo. Dialogue: 0,0:10:46.26,0:10:47.93,Default,,0000,0000,0000,,Avrei trovato la risposta. Dialogue: 0,0:10:47.93,0:10:52.51,Default,,0000,0000,0000,,Passavo ore in biblioteca, \Na ricercare, leggere, studiare. Dialogue: 0,0:10:52.54,0:10:56.15,Default,,0000,0000,0000,,Quello che scoprii mi lasciò terribilmente sbalordita, Dialogue: 0,0:10:56.18,0:10:59.83,Default,,0000,0000,0000,,erano cose che nessuno mi aveva insegnato \Nalla facoltà di medicina. Dialogue: 0,0:10:59.95,0:11:03.82,Default,,0000,0000,0000,,Tutte le cose che pensiamo siano salutari, \Ntutte le cose che pensiamo siano importanti, lo sono. Dialogue: 0,0:11:04.10,0:11:06.10,Default,,0000,0000,0000,,È importante fare esercizio fisico, \Nè importante mangiare correttamente, Dialogue: 0,0:11:06.10,0:11:08.07,Default,,0000,0000,0000,,è importante consultare il medico. Dialogue: 0,0:11:08.10,0:11:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Ma nessuno mi aveva mai insegnato \Nche quello che veramente conta sono le relazioni sane, Dialogue: 0,0:11:16.78,0:11:22.41,Default,,0000,0000,0000,,una vita professionale sana, Dialogue: 0,0:11:22.59,0:11:27.12,Default,,0000,0000,0000,,esprimersi in modo creativo, Dialogue: 0,0:11:27.26,0:11:29.41,Default,,0000,0000,0000,,essere connessi spiritualmente, Dialogue: 0,0:11:35.19,0:11:37.41,Default,,0000,0000,0000,,avere una vita sessuale sana, Dialogue: 0,0:11:40.49,0:11:42.73,Default,,0000,0000,0000,,avere una situazione finanziaria solida, Dialogue: 0,0:11:44.98,0:11:47.59,Default,,0000,0000,0000,,vivere in un ambiente salubre, Dialogue: 0,0:11:50.57,0:11:52.96,Default,,0000,0000,0000,,essere mentalmente sani Dialogue: 0,0:11:54.98,0:11:57.74,Default,,0000,0000,0000,,e, naturalmente, conta anche tutto ciò che \Ndi solito viene associato con la salute, Dialogue: 0,0:11:57.78,0:12:01.44,Default,,0000,0000,0000,,tutto ciò che nutre il corpo. Dialogue: 0,0:12:01.54,0:12:04.47,Default,,0000,0000,0000,,I dati su questo argomento sono incredibili. Dialogue: 0,0:12:04.47,0:12:09.43,Default,,0000,0000,0000,,Molti non si trovano \Nnelle riviste che leggiamo di solito, Dialogue: 0,0:12:09.45,0:12:13.02,Default,,0000,0000,0000,,quelle che leggono i medici. \NMolti si trovano nelle riviste di psicologia Dialogue: 0,0:12:13.02,0:12:14.81,Default,,0000,0000,0000,,e di sociologia. Dialogue: 0,0:12:14.82,0:12:17.99,Default,,0000,0000,0000,,Ma se si guarda in profondità, questi dati si trovano\Nnel New England Journal of Medicine, Dialogue: 0,0:12:17.99,0:12:20.26,Default,,0000,0000,0000,,nel Journal of the American Medical Association, Dialogue: 0,0:12:20.25,0:12:23.21,Default,,0000,0000,0000,,vengono da Harvard, Yale e Johns Hopkins. Dialogue: 0,0:12:23.24,0:12:28.19,Default,,0000,0000,0000,,Sono dati reali che provano \Nquanto queste cose siano giuste e importanti, Dialogue: 0,0:12:28.21,0:12:30.25,Default,,0000,0000,0000,,se non di più. Dialogue: 0,0:12:30.26,0:12:32.35,Default,,0000,0000,0000,,Ho una paziente, che è vegetariana crudista, Dialogue: 0,0:12:32.36,0:12:35.34,Default,,0000,0000,0000,,corre nelle maratone, \Nprende 20 integratori al giorno, Dialogue: 0,0:12:35.45,0:12:38.06,Default,,0000,0000,0000,,dorme otto ore a notte, \Nfa tutto quello che le dice il dottore, Dialogue: 0,0:12:38.06,0:12:42.14,Default,,0000,0000,0000,,eppure ha una cartella clinica spessa così \Ne ha ancora molti problemi di salute. Dialogue: 0,0:12:42.26,0:12:46.72,Default,,0000,0000,0000,,Ha sentito parlare della filosofia \Nche ho cominciato a praticare con i miei pazienti, Dialogue: 0,0:12:46.79,0:12:49.68,Default,,0000,0000,0000,,e io ho un modulo di ammissione \Nlungo circa 20 pagine Dialogue: 0,0:12:49.68,0:12:54.07,Default,,0000,0000,0000,,con domande su tutto ciò che riguarda \Nrelazioni, vita lavorativa, vita spirituale, Dialogue: 0,0:12:54.13,0:12:57.73,Default,,0000,0000,0000,,vita creativa, vita sessuale, \Ntutte le cose che fanno di noi un essere totale. Dialogue: 0,0:12:57.82,0:13:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Quando è venuta da me, ha riempito il suo modulo \Ne mi ha chiesto, "Dottore, qual è la mia diagnosi?" Dialogue: 0,0:13:01.89,0:13:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Io le ho risposto, "Tesoro, la tua diagnosi è che \Nsei sposata con un uomo violento. Dialogue: 0,0:13:05.82,0:13:10.39,Default,,0000,0000,0000,,Detesti il tuo lavoro, \Nti senti bloccata dal punto di vista creativo, Dialogue: 0,0:13:10.41,0:13:13.70,Default,,0000,0000,0000,,non sei connessa spiritualmente Dialogue: 0,0:13:13.82,0:13:16.24,Default,,0000,0000,0000,,e non ti sei ancora liberata del risentimento \Nche hai nei confronti di tuo padre Dialogue: 0,0:13:16.24,0:13:18.04,Default,,0000,0000,0000,,che ti ha molestato quando eri bambina. Dialogue: 0,0:13:18.04,0:13:23.04,Default,,0000,0000,0000,,Il tuo corpo non guarirà mai \Nfinché non guarirai tutto questo." Dialogue: 0,0:13:23.20,0:13:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Dunque, se prendersi cura del corpo non è \Nla parte più importante dell'essere sani, Dialogue: 0,0:13:27.43,0:13:29.81,Default,,0000,0000,0000,,cosa lo è? Dialogue: 0,0:13:29.91,0:13:34.84,Default,,0000,0000,0000,,È prendersi cura della mente, \Ndel cuore, Dialogue: 0,0:13:34.93,0:13:38.12,Default,,0000,0000,0000,,dell'anima, Dialogue: 0,0:13:38.26,0:13:41.67,Default,,0000,0000,0000,,facendo ricorso a quella che io chiamo \Nla nostra spia luminosa interiore. Dialogue: 0,0:13:42.02,0:13:44.66,Default,,0000,0000,0000,,Quella spia luminosa fa parte di noi, \Nquell'essenza, Dialogue: 0,0:13:44.70,0:13:50.16,Default,,0000,0000,0000,,quella parte di noi autentica, profonda, \Nquella scintilla spirituale, divina Dialogue: 0,0:13:50.16,0:13:52.16,Default,,0000,0000,0000,,che sa sempre cosa è giusto per noi. Dialogue: 0,0:13:52.20,0:13:55.63,Default,,0000,0000,0000,,Nasce insieme a noi, \Nci accompagna fino alla morte Dialogue: 0,0:13:55.64,0:13:59.04,Default,,0000,0000,0000,,e sa sempre la verità\Nsu di noi e sul nostro corpo. Dialogue: 0,0:13:59.14,0:14:02.30,Default,,0000,0000,0000,,È quella che viene a sussurrarci, \Nè l'intuizione, Dialogue: 0,0:14:02.33,0:14:06.43,Default,,0000,0000,0000,,è la parte bella di noi, \Nil nostro più grande ammiratore, Dialogue: 0,0:14:06.47,0:14:09.68,Default,,0000,0000,0000,,la parte che ci scrive lettere d'amore. Dialogue: 0,0:14:09.73,0:14:12.50,Default,,0000,0000,0000,,Ed è il più grande guaritore \Nal quale si possa far ricorso, Dialogue: 0,0:14:12.50,0:14:16.19,Default,,0000,0000,0000,,migliore di qualunque medicina, \Ndi qualunque dottore. Dialogue: 0,0:14:16.23,0:14:20.98,Default,,0000,0000,0000,,Quindi, sulla base di tutto quello che ho imparato, \Nho sviluppato un nuovo modello di benessere, Dialogue: 0,0:14:21.05,0:14:23.59,Default,,0000,0000,0000,,non fondato su grafici a torta e piramidi Dialogue: 0,0:14:23.59,0:14:26.53,Default,,0000,0000,0000,,come molti di quelli \Nche avevo studiato. Dialogue: 0,0:14:26.53,0:14:28.32,Default,,0000,0000,0000,,Ho fondato il mio su una colonna di sassi. Dialogue: 0,0:14:28.32,0:14:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Le avete mai viste queste cose\Ndalle parti di San Francisco? Dialogue: 0,0:14:31.39,0:14:34.45,Default,,0000,0000,0000,,Sono pile di pietre in equilibrio, \Nio le adoro, mi sono sempre piaciute. Dialogue: 0,0:14:34.45,0:14:36.40,Default,,0000,0000,0000,,Sono un'artista, \Nquindi ne sono attratta visivamente. Dialogue: 0,0:14:36.40,0:14:40.84,Default,,0000,0000,0000,,Quello che mi piace è l'interdipendenza. \NOgni pietra dipende dall'altra: Dialogue: 0,0:14:40.89,0:14:44.20,Default,,0000,0000,0000,,non si può semplicemente rimuovere una pietra \Nsenza far crollare tutto. Dialogue: 0,0:14:44.26,0:14:47.47,Default,,0000,0000,0000,,E la pietra più precaria \Nè quella in cima. Dialogue: 0,0:14:47.54,0:14:49.91,Default,,0000,0000,0000,,Quello è il corpo, \Nè ciò che mi fa pensare al corpo. Dialogue: 0,0:14:49.95,0:14:52.95,Default,,0000,0000,0000,,Il corpo è la pietra in cima. Dialogue: 0,0:14:53.05,0:14:57.02,Default,,0000,0000,0000,,Quando una delle sfaccettature \Nè causa di squilibrio per il tutto, Dialogue: 0,0:14:57.11,0:15:00.00,Default,,0000,0000,0000,,il corpo è il primo che comincia a sussurrare, Dialogue: 0,0:15:00.05,0:15:02.75,Default,,0000,0000,0000,,e la prima pietra \Nè la nostra spia luminosa interiore, Dialogue: 0,0:15:02.80,0:15:07.38,Default,,0000,0000,0000,,la nostra vera essenza, \Nla nostra parte vulnerabile, trasparente. Dialogue: 0,0:15:07.51,0:15:12.94,Default,,0000,0000,0000,,Sulla base di ciò, ho creato un modello \Nche ho chiamato la colonna della salute olistica. Dialogue: 0,0:15:13.01,0:15:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Questo è l'argomento del mio prossimo libro Dialogue: 0,0:15:15.48,0:15:19.41,Default,,0000,0000,0000,,che copre tutte le sfaccettature\Ndi ciò che ci rende integri: Dialogue: 0,0:15:19.42,0:15:24.65,Default,,0000,0000,0000,,l'autoguarigione a partire dal nucleo.\NUna volta riconosciuto questo, Dialogue: 0,0:15:24.70,0:15:28.95,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo tutti gli strumenti che ci occorrono\Nper cominciare il nostro viaggio di guarigione. Dialogue: 0,0:15:29.02,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Tutte le sfaccettature che fanno di voi un tutto \Nsono circondate Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:34.41,Default,,0000,0000,0000,,da ciò che io chiamo la bolla di guarigione. Dialogue: 0,0:15:34.48,0:15:37.73,Default,,0000,0000,0000,,Che è amore, gratitudine e piacere. Dialogue: 0,0:15:37.73,0:15:40.12,Default,,0000,0000,0000,,E la scienza dimostra \Nche tutte queste cose Dialogue: 0,0:15:40.12,0:15:45.12,Default,,0000,0000,0000,,fanno anche bene alla salute: \Nsono il collante che tiene insieme tutto. Dialogue: 0,0:15:45.25,0:15:50.48,Default,,0000,0000,0000,,Quindi vi sfido. \NSe avete dei sintomi fisici, Dialogue: 0,0:15:50.58,0:15:54.86,Default,,0000,0000,0000,,se soffrite anche voi di quella malattia \Nche affligge i paesi sviluppati, Dialogue: 0,0:15:54.92,0:15:58.63,Default,,0000,0000,0000,,vorrei che vi domandaste \N"Qual è il vero motivo per cui sono ammalato Dialogue: 0,0:15:58.64,0:16:05.07,Default,,0000,0000,0000,,o sofferente, che cosa nella mia colonna \Ndella salute olistica non è in equilibrio?" Dialogue: 0,0:16:05.11,0:16:11.54,Default,,0000,0000,0000,,Qual è la vera diagnosi \Ne cosa si può fare? Dialogue: 0,0:16:11.61,0:16:13.91,Default,,0000,0000,0000,,Come si può essere più trasparenti? Dialogue: 0,0:16:13.93,0:16:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Come ci si può aprire \Na un maggior numero di possibilità? Dialogue: 0,0:16:17.11,0:16:22.15,Default,,0000,0000,0000,,Come possiamo essere più onesti con noi stessi \Nsu quello di cui abbiamo bisogno e su chi siamo? Dialogue: 0,0:16:22.23,0:16:24.89,Default,,0000,0000,0000,,Se qualcuno di voi ha avuto la fortuna di vedere \Nl'impressionante TEDTalk di Brene Brown Dialogue: 0,0:16:24.89,0:16:27.29,Default,,0000,0000,0000,,sul potere della vulnerabilità... Dialogue: 0,0:16:27.32,0:16:29.95,Default,,0000,0000,0000,,Vedo molti che fanno di si con la testa, \Na me piace moltissimo... Dialogue: 0,0:16:30.05,0:16:33.99,Default,,0000,0000,0000,,è davvero fantastico, ma parla della \Nscienza che sta dietro all'essere veri, Dialogue: 0,0:16:34.14,0:16:37.14,Default,,0000,0000,0000,,vulnerabili, trasparenti. Dialogue: 0,0:16:37.17,0:16:41.86,Default,,0000,0000,0000,,Questo genera amore ed intimità \Nche fanno aumentare l'ossitocina e le endorfine, Dialogue: 0,0:16:41.98,0:16:46.20,Default,,0000,0000,0000,,riducendo gli ormoni dannosi dello stress \Ncome cortisolo e adrenalina. Dialogue: 0,0:16:46.33,0:16:51.66,Default,,0000,0000,0000,,Quando permettiamo che il nostro vero sé \Ndivenga visibile, quando facciamo splendere Dialogue: 0,0:16:51.86,0:16:53.33,Default,,0000,0000,0000,,la nostra luce interiore, \Nguariamo dall'interno verso l'esterno Dialogue: 0,0:16:53.33,0:16:57.88,Default,,0000,0000,0000,,ed è una cosa molto più potente di qualunque \Naltra che la medicina possa darvi dall'esterno. Dialogue: 0,0:16:57.89,0:17:01.42,Default,,0000,0000,0000,,Vi sfido quindi a scrivere \Nvoi stessi la prescrizione. Dialogue: 0,0:17:01.42,0:17:03.98,Default,,0000,0000,0000,,Nessun dottore può farlo per voi. \NNoi possiamo darvi delle medicine, Dialogue: 0,0:17:03.98,0:17:06.79,Default,,0000,0000,0000,,possiamo operarvi, \Nperché a volte ce n'è bisogno, Dialogue: 0,0:17:06.79,0:17:10.55,Default,,0000,0000,0000,,quella è la spinta iniziale \Nverso il processo di autoguarigione. Dialogue: 0,0:17:10.61,0:17:14.33,Default,,0000,0000,0000,,Ma per guarire a livello del nucleo, in modo che \Nnon si sviluppino nuovi sintomi Dialogue: 0,0:17:14.33,0:17:18.90,Default,,0000,0000,0000,,e che non sia necessario un altro intervento chirurgico... \Nsiete voi che dovete fare la vostra prescrizione. Dialogue: 0,0:17:18.93,0:17:26.58,Default,,0000,0000,0000,,Quindi vi chiedo: "Di che cosa avete bisogno, \Ndi cosa ha bisogno il vostro corpo per essere sano? Dialogue: 0,0:17:26.82,0:17:32.17,Default,,0000,0000,0000,,Che cosa è necessario cambiare, \Ncosa richiede una messa a punto nella vostra vita?" Dialogue: 0,0:17:32.36,0:17:34.72,Default,,0000,0000,0000,,Se vi dicessero \Nche togliervi tutte le maschere Dialogue: 0,0:17:34.72,0:17:36.98,Default,,0000,0000,0000,,e mostrare a tutti \Nla bella luce che avete dentro Dialogue: 0,0:17:37.05,0:17:41.61,Default,,0000,0000,0000,,fosse la soluzione ai vostri problemi di salute, \Nsareste disposti a farlo? Dialogue: 0,0:17:41.66,0:17:44.03,Default,,0000,0000,0000,,Vi sfido a provarci. Dialogue: 0,0:17:44.26,0:17:48.14,Default,,0000,0000,0000,,Potrebbe fare miracoli\Nper il vostro corpo. Dialogue: 0,0:17:48.20,0:17:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Grazie. Dialogue: 0,0:17:49.74,0:17:52.15,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)