[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.19,0:00:07.70,Default,,0000,0000,0000,,Porozmawiajmy o wskaźniku masy ciała BMI.
Dialogue: 0,0:00:07.70,0:00:15.90,Default,,0000,0000,0000,,Jest to często używany termin, \Ndlatego najpierw dowiedzmy się jak jest on obliczany.
Dialogue: 0,0:00:15.90,0:00:23.72,Default,,0000,0000,0000,,Narysuję tu małego ludzika, a następnie postawię na wadze.
Dialogue: 0,0:00:23.72,0:00:27.75,Default,,0000,0000,0000,,Zapisujemy masę ciała - \Njest to pierwsza z potrzebnych danych.
Dialogue: 0,0:00:27.75,0:00:33.24,Default,,0000,0000,0000,,Następnie mierzymy wzrost,
Dialogue: 0,0:00:33.24,0:00:36.45,Default,,0000,0000,0000,,zapiszę go symbolem "H".
Dialogue: 0,0:00:36.45,0:00:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Wskaźnik BMI to po prostu stosunek tych dwóch liczb,
Dialogue: 0,0:00:44.05,0:00:49.52,Default,,0000,0000,0000,,gdzie masę ciała dzielimy przez podniesioną do kwadratu wysokość.
Dialogue: 0,0:00:49.52,0:00:51.99,Default,,0000,0000,0000,,To łatwe, prawda?
Dialogue: 0,0:00:51.99,0:00:55.10,Default,,0000,0000,0000,,Teraz obliczę mój BMI.
Dialogue: 0,0:00:55.10,0:00:57.20,Default,,0000,0000,0000,,Ale zanim to zrobię, muszę jeszcze o czymś wspomnieć.
Dialogue: 0,0:00:57.20,0:01:03.22,Default,,0000,0000,0000,,Masa jest wyrażana w kilogramach,
Dialogue: 0,0:01:03.22,0:01:08.14,Default,,0000,0000,0000,,zaś wysokość w metrach kwadratowych.
Dialogue: 0,0:01:08.14,0:01:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Tak więc gdy mierzyłem swój wzrost i masę,
Dialogue: 0,0:01:11.04,0:01:13.25,Default,,0000,0000,0000,,zdałem sobie sprawę z pewnego \Nproblemu, który zaraz wam przedstawię.
Dialogue: 0,0:01:13.25,0:01:23.74,Default,,0000,0000,0000,,Moja masa to 160 funtów, a wysokość to 6 stóp i 1 cal,
Dialogue: 0,0:01:23.74,0:01:27.77,Default,,0000,0000,0000,,co jest równe 73 calom.
Dialogue: 0,0:01:27.77,0:01:33.59,Default,,0000,0000,0000,,Byłoby wygodnie zostawić te jednostki, \Njednak nie są to kilogramy i metry.
Dialogue: 0,0:01:33.59,0:01:38.39,Default,,0000,0000,0000,,Co zatem robię? Przede wszystkim \Nmuszę przeliczyć jednostki, zgadza się?
Dialogue: 0,0:01:38.39,0:01:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Mówię sobie tak: "1 funt to 0,454 kg, dobrze.
Dialogue: 0,0:01:51.42,0:01:59.70,Default,,0000,0000,0000,,1 cal, czyli dość mało, będzie małą liczbą \Nw stosunku do metra, czyli dość dużej jednostki,
Dialogue: 0,0:01:59.70,0:02:09.79,Default,,0000,0000,0000,,co daje nam 0,0254 m."
Dialogue: 0,0:02:09.79,0:02:16.05,Default,,0000,0000,0000,,Po dokonaniu przeliczeń mogę umieścić dane w równianiu,
Dialogue: 0,0:02:16.05,0:02:23.60,Default,,0000,0000,0000,,co ułatwi mi zamianę z kilogramów i metrów na funty \Ni cale, co będzie dla mnie bardziej zrozumiałe.
Dialogue: 0,0:02:23.60,0:02:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Kolejny krok: "Ok, co zrobić z masą w funtach \Ni wysokościach w calach kwadratowych?"
Dialogue: 0,0:02:34.68,0:02:36.29,Default,,0000,0000,0000,,Muszę je pomnożyć poprzez odwrotność,
Dialogue: 0,0:02:36.29,0:02:52.87,Default,,0000,0000,0000,,więc mnożę przez 0,454 \Npodzielone przez 0,0254 do kwadratu.
Dialogue: 0,0:02:52.87,0:02:58.72,Default,,0000,0000,0000,,Dla ułatwienia mogę obliczyć to na kalkulatorze
Dialogue: 0,0:02:58.72,0:03:07.20,Default,,0000,0000,0000,,i otrzymam wynik 703 - czyli, po wstawieniu tego obliczenia
Dialogue: 0,0:03:07.20,0:03:17.39,Default,,0000,0000,0000,,mamy masę w funtach podzieloną przez wysokość \Nw calach kwadratowych, pomnożone przez 703.
Dialogue: 0,0:03:17.39,0:03:20.70,Default,,0000,0000,0000,,Teraz mogę wstawić moje dane.
Dialogue: 0,0:03:20.70,0:03:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Mój BMI będzie równy 160 podzielone \Nprzez 73 do kwadratu i pomnożone przez 703.
Dialogue: 0,0:03:45.05,0:03:47.15,Default,,0000,0000,0000,,(wymażę to dla przejrzystości)
Dialogue: 0,0:03:47.15,0:03:51.27,Default,,0000,0000,0000,,OK, to równanie daje wynik 21.
Dialogue: 0,0:03:51.27,0:03:53.50,Default,,0000,0000,0000,,A więc mój wskaźnik BMI = 21.
Dialogue: 0,0:03:53.50,0:03:56.30,Default,,0000,0000,0000,,Wspaniale. Teraz pojawia się pytanie: \Nco to właściwie znaczy?
Dialogue: 0,0:03:56.30,0:04:04.10,Default,,0000,0000,0000,,Czy BMI równe 21 to wynik prawidłowy, czy to dobrze?
Dialogue: 0,0:04:04.10,0:04:09.62,Default,,0000,0000,0000,,Narysujmy skalę od 0 do 30,
Dialogue: 0,0:04:09.62,0:04:18.22,Default,,0000,0000,0000,,tu mamy 25, a tu około 18,5.
Dialogue: 0,0:04:18.22,0:04:23.45,Default,,0000,0000,0000,,Lekarze podzielili wskaźnik BMI na pewne kategorie,
Dialogue: 0,0:04:23.45,0:04:30.39,Default,,0000,0000,0000,,według których jeśli BMI u dorosłego zawiera się
Dialogue: 0,0:04:30.39,0:04:34.85,Default,,0000,0000,0000,,w przedziale 0-18,5 , zaznaczę na żółto,
Dialogue: 0,0:04:34.85,0:04:44.22,Default,,0000,0000,0000,,oznacza to niedowagę, natomiast \Nwynik jest prawidłowy, jeśli
Dialogue: 0,0:04:44.22,0:04:49.69,Default,,0000,0000,0000,,BMI zawiera się między 18,5 a 25.
Dialogue: 0,0:04:49.69,0:04:53.50,Default,,0000,0000,0000,,Zaznaczę to uśmiechniętą buźką.
Dialogue: 0,0:04:53.50,0:04:59.57,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli przekracza 25 i dochodzi do 30, oznacza nadwagę,
Dialogue: 0,0:04:59.57,0:05:07.94,Default,,0000,0000,0000,,zaś wyniki powyżej 30 są typowe dla otyłości.
Dialogue: 0,0:05:07.94,0:05:11.75,Default,,0000,0000,0000,,Właśnie stąd pochodzi słowo "otyłość" -
Dialogue: 0,0:05:11.75,0:05:15.05,Default,,0000,0000,0000,,jest nazwą kategorii wskaźnika BMI.
Dialogue: 0,0:05:15.05,0:05:19.52,Default,,0000,0000,0000,,Wracając do mojego BMI, czyli 21,
Dialogue: 0,0:05:19.52,0:05:24.37,Default,,0000,0000,0000,,jest dobrze. Ale zastanawiam się nad pewną rzeczą:
Dialogue: 0,0:05:24.37,0:05:30.09,Default,,0000,0000,0000,,"Ile musiałbym ważyć, aby mieć nadwagę, \Ni ile, aby być otyłym?
Dialogue: 0,0:05:30.09,0:05:34.24,Default,,0000,0000,0000,,Ilu funtów brakuje mi do tych kategorii?"
Dialogue: 0,0:05:34.24,0:05:38.10,Default,,0000,0000,0000,,Wrócę do mojego równania:
Dialogue: 0,0:05:38.10,0:05:41.80,Default,,0000,0000,0000,,BMI jest równe W (masa) podzielonemu \Nprzez H (wysokość) do kwadratu, co mogę teraz odwrócić.
Dialogue: 0,0:05:41.80,0:05:55.32,Default,,0000,0000,0000,,Robię to tak: W jest równe BMI pomnożonemu \Nprzez H do kwadratu i podzielonemu przez 703.
Dialogue: 0,0:05:55.32,0:06:00.59,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli w ten sposób przepiszę równanie,
Dialogue: 0,0:06:00.59,0:06:07.29,Default,,0000,0000,0000,,dowiem się jaka musi być masa.\NJeśli chciałbym się dowiedzieć ile ważyć
Dialogue: 0,0:06:07.29,0:06:14.37,Default,,0000,0000,0000,,by mieć BMI=25, wiedząc, że mój \Nwzrost prawdopodobnie nie zmieni się.
Dialogue: 0,0:06:14.37,0:06:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Już nie urosnę a liczbę 703 muszę\Nzawsze używać, gdy stosuję zamianę
Dialogue: 0,0:06:22.40,0:06:27.19,Default,,0000,0000,0000,,funtów na kilogramy i cali na metry.\NWięc czemu jest to równe?
Dialogue: 0,0:06:27.19,0:06:38.37,Default,,0000,0000,0000,,W tym wypadku, przy wskaźniku 25, \Nmiałbym nadwagę, gdybym ważył ok 190 funtów.
Dialogue: 0,0:06:38.37,0:06:43.85,Default,,0000,0000,0000,,Naprawdę, dobrze wiedzieć.
Dialogue: 0,0:06:43.85,0:06:46.74,Default,,0000,0000,0000,,To właściwie 30 funtów więcej, niż ważę obecnie.
Dialogue: 0,0:06:46.74,0:06:52.25,Default,,0000,0000,0000,,Pozwala mi to zrozumieć jak mi daleko do nadwagi.
Dialogue: 0,0:06:52.25,0:06:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Mogę również wykonać te obliczenia dla BMI=30.
Dialogue: 0,0:06:57.61,0:06:59.61,Default,,0000,0000,0000,,Sprawdźmy.
Dialogue: 0,0:06:59.61,0:07:04.71,Default,,0000,0000,0000,,Mój wzrost to 73 cale. To się nie zmienia.
Dialogue: 0,0:07:04.71,0:07:14.39,Default,,0000,0000,0000,,Po obliczeniach widzę, że w tym wypadku \Nmusiałbym ważyć 227 funtów.
Dialogue: 0,0:07:14.39,0:07:18.39,Default,,0000,0000,0000,,Czyli przy moim wzroście waga 227 funtów oznaczałaby otyłość.