[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.09,Default,,0000,0000,0000,,Con người đang sống lâu hơn
Dialogue: 0,0:00:02.09,0:00:05.02,Default,,0000,0000,0000,,và xã hội ngày càng có nhiều người già hơn
Dialogue: 0,0:00:05.02,0:00:06.89,Default,,0000,0000,0000,,Các bạn đã nghe về điều này rất nhiều,
Dialogue: 0,0:00:06.89,0:00:08.84,Default,,0000,0000,0000,,ở trên báo,
Dialogue: 0,0:00:08.84,0:00:10.92,Default,,0000,0000,0000,,trên tivi.
Dialogue: 0,0:00:10.92,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Đôi lúc, tôi lo lắng
Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,rằng chúng ta nghe về nó quá nhiều
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,và dần chấp nhận\Ncuộc sống ngày càng thọ hơn
Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,với một sự tự mãn
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:20.79,Default,,0000,0000,0000,,thậm chí không lo nghĩ gì.
Dialogue: 0,0:00:22.10,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng đừng phạm sai lầm,
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi tin rằng việc sống lâu hơn
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể sẽ
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:30.00,Default,,0000,0000,0000,,cải thiện chất lượng cuộc sống
Dialogue: 0,0:00:30.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ở mọi lứa tuổi.
Dialogue: 0,0:00:34.04,0:00:36.52,Default,,0000,0000,0000,,Để xem xét vấn đề này,
Dialogue: 0,0:00:36.52,0:00:38.14,Default,,0000,0000,0000,,tôi xin phân tích một chút.
Dialogue: 0,0:00:38.14,0:00:42.09,Default,,0000,0000,0000,,Số năm tuổi thọ trung bình
Dialogue: 0,0:00:42.09,0:00:45.11,Default,,0000,0000,0000,,tăng lên
Dialogue: 0,0:00:45.11,0:00:47.39,Default,,0000,0000,0000,,trong thế kỷ 20 lớn hơn tổng số năm tăng thêm
Dialogue: 0,0:00:47.39,0:00:51.78,Default,,0000,0000,0000,,trong suốt thiên niên kỉ vừa qua
Dialogue: 0,0:00:51.78,0:00:54.95,Default,,0000,0000,0000,,của sự phát triển nhân loại.
Dialogue: 0,0:00:54.95,0:00:56.91,Default,,0000,0000,0000,,Trong nháy mắt,
Dialogue: 0,0:00:56.91,0:00:59.04,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta gần như tăng gấp đôi\Nlượng thời gian
Dialogue: 0,0:00:59.04,0:01:00.93,Default,,0000,0000,0000,,tồn tại trên cõi đời.
Dialogue: 0,0:01:00.93,0:01:02.36,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, nếu bạn từng cảm thấy
Dialogue: 0,0:01:02.36,0:01:04.61,Default,,0000,0000,0000,,sự lão hóa của mình không được đặt mốc,
Dialogue: 0,0:01:04.61,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,đừng tự trách mình.
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Bởi nó hoàn toàn mới.
Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:10.67,Default,,0000,0000,0000,,Và bởi vì tỷ lệ sinh đang giảm
Dialogue: 0,0:01:10.67,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,cùng giai đoạn
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,mà tuổi thọ tăng lên,
Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Cái kim tự tháp
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.94,Default,,0000,0000,0000,,mà đã luôn luôn đại diện cho\Ncác nhóm tuổi trong dân số,
Dialogue: 0,0:01:21.94,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,với nhiều người trẻ tuổi ở dưới cùng
Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:26.53,Default,,0000,0000,0000,,thon dần đến một đỉnh nhỏ
Dialogue: 0,0:01:26.53,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,chỉ lượng người lớn tuổi còn sống
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,đã bị định hình lại
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.47,Default,,0000,0000,0000,,thành một hình chữ nhật.
Dialogue: 0,0:01:35.01,0:01:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Và nếu bạn là kiểu người
Dialogue: 0,0:01:36.58,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể giật mình vì thống kê dân số,
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,đây chính là thứ khiến bạn làm như vậy.
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì nó có nghĩa là
Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,lần đầu tiên trong lịch sử loài người,
Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,phần lớn các em bé sinh ra
Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ở các nước phát triển
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,đang có cơ hội
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:56.00,Default,,0000,0000,0000,,để già đi.
Dialogue: 0,0:01:56.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Điều này xảy ra như thế nào?
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:02.27,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta không hề có gen di truyền\Nmạnh hơn tổ tiên
Dialogue: 0,0:02:02.27,0:02:04.15,Default,,0000,0000,0000,,10.000 năm trước đây.
Dialogue: 0,0:02:04.15,0:02:05.96,Default,,0000,0000,0000,,Sự tăng tuổi thọ này
Dialogue: 0,0:02:05.96,0:02:08.00,Default,,0000,0000,0000,,là sản phẩm đáng lưu ý của văn hóa--
Dialogue: 0,0:02:08.00,0:02:10.00,Default,,0000,0000,0000,,mối liên kết
Dialogue: 0,0:02:10.00,0:02:12.00,Default,,0000,0000,0000,,giữa khoa học và công nghệ
Dialogue: 0,0:02:12.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,và sự thay đổi hành vi ở phạm vi rộng lớn
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.31,Default,,0000,0000,0000,,đã cải thiện sức khỏe và điều kiện sống.
Dialogue: 0,0:02:19.40,0:02:21.21,Default,,0000,0000,0000,,Thông qua thay đổi văn hóa,
Dialogue: 0,0:02:21.21,0:02:22.88,Default,,0000,0000,0000,,tổ tiên của chúng ta
Dialogue: 0,0:02:22.88,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,đã hạn chế được những cái chết sớm
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,để con người có thể sống hết cuộc đời.
Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Bây giờ có những vấn đề\Nliên quan đến lão hóa--
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,bệnh tật, đói nghèo, mất địa vị xã hội.
Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:37.84,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta không có thời gian\Nđể ngủ quên trên chiến thắng.
Dialogue: 0,0:02:37.84,0:02:40.02,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng chúng ta càng hiểu về lão hóa hơn
Dialogue: 0,0:02:40.02,0:02:41.76,Default,,0000,0000,0000,,nó càng trở nên rõ ràng hơn
Dialogue: 0,0:02:41.76,0:02:43.64,Default,,0000,0000,0000,,rằng nó chỉ có tác động xấu dần
Dialogue: 0,0:02:43.64,0:02:46.00,Default,,0000,0000,0000,,là rất không chính xác.
Dialogue: 0,0:02:46.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Lão hóa mang lại\Nmột số cải thiện khá đáng kể--
Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,tăng kiến thức, chuyên môn--
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,và cải thiện các khía cạnh tình cảm\Ncủa cuộc sống.
Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,That's right,
Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:04.00,Default,,0000,0000,0000,,người lớn tuổi đều hạnh phúc.
Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Họ đang hạnh phúc hơn người trung tuổi,
Dialogue: 0,0:03:06.00,0:03:08.00,Default,,0000,0000,0000,,và chắc chắn cả những người trẻ tuổi.
Dialogue: 0,0:03:08.00,0:03:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Các nghiên cứu
Dialogue: 0,0:03:10.00,0:03:12.00,Default,,0000,0000,0000,,đều dẫn đến một kết luận.
Dialogue: 0,0:03:12.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,CDC mới tiến hành một cuộc khảo sát
Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,họ hỏi những câu đơn giản chỉ để biết
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:21.33,Default,,0000,0000,0000,,liệu người được hỏi\Ncó điều phiền muộn nào đáng lưu ý
Dialogue: 0,0:03:21.33,0:03:22.62,Default,,0000,0000,0000,,trong tuần trước đó.
Dialogue: 0,0:03:22.62,0:03:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Và số người lớn tuổi trả lời "có"\Ncho câu hỏi đó
Dialogue: 0,0:03:25.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,ít hơn người trung tuổi,
Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,và người trẻ tuổi.
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Và một cuộc thăm dò Gallup
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,hỏi những người tham gia
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,mức độ căng thẳng, lo lắng và tức giận
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,họ đã trải qua ngày hôm trước.
Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:42.12,Default,,0000,0000,0000,,Và căng thẳng, lo lắng, tức giận
Dialogue: 0,0:03:42.12,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,tất cả giảm khi tuổi càng cao.
Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:49.32,Default,,0000,0000,0000,,Các nhà khoa học xã hội\Ngọi điều này nghịch lý của lão hóa.
Dialogue: 0,0:03:49.32,0:03:51.79,Default,,0000,0000,0000,,Sau tất cả, lão hóa không hề đơn giản.
Dialogue: 0,0:03:51.79,0:03:54.21,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, chúng tôi đã hỏi\Ntất cả các loại câu hỏi
Dialogue: 0,0:03:54.21,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,để xem liệu có thể đảo ngược kết quả này.
Dialogue: 0,0:03:57.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã hỏi xem có phải
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:03.58,Default,,0000,0000,0000,,những thế hệ người lớn tuổi hiện nay
Dialogue: 0,0:04:03.58,0:04:04.66,Default,,0000,0000,0000,,đang và luôn luôn là
Dialogue: 0,0:04:04.66,0:04:06.00,Default,,0000,0000,0000,,các thế hệ vĩ đại nhất.
Dialogue: 0,0:04:06.00,0:04:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì những người trẻ hiện nay
Dialogue: 0,0:04:08.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể không trải qua\Nsự phát triển như thế này
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,khi họ già đi.
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã hỏi,
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:19.20,Default,,0000,0000,0000,,cũng có thể người lớn tuổi\Nchỉ cố gắng tạo ra một vòng xoay tích cực
Dialogue: 0,0:04:19.20,0:04:21.57,Default,,0000,0000,0000,,để che đậy cuộc sống đầy phiền muộn.
Dialogue: 0,0:04:21.57,0:04:22.41,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:04:22.41,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng khi càng cố gắng\Nchối cãi kết quả này,
Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.80,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi lại càng tìm thấy\Nnhiều bằng chứng
Dialogue: 0,0:04:27.80,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,ủng hộ nó.
Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:32.42,Default,,0000,0000,0000,,Nhiều năm trước, tôi và các đồng nghiệp\Nbắt tay vào một nghiên cứu
Dialogue: 0,0:04:32.42,0:04:35.10,Default,,0000,0000,0000,,theo dõi cùng một nhóm người\Ntrong thời gian 10 năm.
Dialogue: 0,0:04:35.10,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ban đầu mẫu tuổi từ 18 đến 94.
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:42.32,Default,,0000,0000,0000,,Và chúng tôi tìm hiểu sự thay đổi\Ncác trải nghiệm cảm xúc của họ
Dialogue: 0,0:04:42.32,0:04:43.18,Default,,0000,0000,0000,,khi họ già đi.
Dialogue: 0,0:04:43.18,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Những người tham gia lần lượt\Nmang theo máy nhắn tin điện tử
Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:47.82,Default,,0000,0000,0000,,trong một tuần,
Dialogue: 0,0:04:47.82,0:04:51.00,Default,,0000,0000,0000,,và chúng tôi theo dõi họ\Ncả ngày và đêm tại thời điểm ngẫu nhiên.
Dialogue: 0,0:04:51.00,0:04:53.60,Default,,0000,0000,0000,,Và mỗi khi chúng tôi theo dõi họ,
Dialogue: 0,0:04:53.60,0:04:56.12,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi sẽ yêu cầu họ\Ntrả lời một số câu hỏi...
Dialogue: 0,0:04:56.12,0:04:59.16,Default,,0000,0000,0000,,Trên thang đo 1-7, hãy chỉ ra\Nmức độ hạnh phúc của bạn lúc này?
Dialogue: 0,0:04:59.16,0:05:00.59,Default,,0000,0000,0000,,Mức độ buồn phiền của bạn?
Dialogue: 0,0:05:00.59,0:05:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Mức độ thất vọng của bạn? --
Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Từ đó chúng tôi có thể hiểu được
Dialogue: 0,0:05:04.00,0:05:07.12,Default,,0000,0000,0000,,các loại cảm xúc họ có
Dialogue: 0,0:05:07.12,0:05:08.59,Default,,0000,0000,0000,,trong cuộc sống hàng ngày.
Dialogue: 0,0:05:09.49,0:05:11.22,Default,,0000,0000,0000,,Và từ nghiên cứu cường độ cao này
Dialogue: 0,0:05:11.22,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,về các cá nhân,
Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi thấy rằng\Nkhông có một thế hệ cụ thể
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,làm tốt hơn so với những thế hệ khác,
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng cùng một cá nhân theo thời gian
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,lại cho thấy những tăng lên
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,về trải nghiệm tích cực.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Bây giờ bạn có thể thấy sự giảm nhẹ
Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,ở lứa tuổi cao.
Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Và có một sự suy thoái nhẹ.
Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng không có thời điểm nào nó trở lại
Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,đến mức độ mà ta thấy
Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,ở đầu tuổi trưởng thành.
Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Sẽ là quá đơn giản
Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,khi nói rằng người lớn tuổi là "hạnh phúc"
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Theo nghiên cứu của chúng tôi,\Nhọ sống tích cực hơn,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:52.77,Default,,0000,0000,0000,,nhưng họ cũng có xu hướng \Ntrải nghiệm cảm xúc hỗn tạp
Dialogue: 0,0:05:52.77,0:05:54.00,Default,,0000,0000,0000,,nhiều hơn người trẻ tuổi.
Dialogue: 0,0:05:54.00,0:05:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Trải nghiệm nỗi buồn và niềm vui\Ncùng một lúc,
Dialogue: 0,0:05:57.00,0:05:58.64,Default,,0000,0000,0000,,ví dụ nước mắt trào ra
Dialogue: 0,0:05:58.64,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,khi bạn mỉm cười với một người bạn.
Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:03.33,Default,,0000,0000,0000,,Và nghiên cứu khác cho thấy
Dialogue: 0,0:06:03.33,0:06:06.38,Default,,0000,0000,0000,,người lớn tuổi có vẻ\Nthích nghi với nỗi buồn
Dialogue: 0,0:06:06.38,0:06:07.73,Default,,0000,0000,0000,,thoải mái hơn.
Dialogue: 0,0:06:07.73,0:06:10.54,Default,,0000,0000,0000,,Họ dễ chấp nhận nỗi buồn hơn\Nso với những người trẻ tuổi.
Dialogue: 0,0:06:10.54,0:06:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Và chúng tôi nghĩ\Nđiều này có thể giải thích
Dialogue: 0,0:06:13.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,tại sao người lớn tuổi lại giỏi hơn\Nnhững người trẻ tuổi
Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,khi giải quyết các xung đột tình cảm\Ncũng như tranh biện.
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Người lớn tuổi có thể nhìn sự bất công
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:26.00,Default,,0000,0000,0000,,với lòng trắc ẩn,
Dialogue: 0,0:06:26.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,chứ không phải thất vọng.
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Và tất cả mọi thứ đều như nhau,
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.68,Default,,0000,0000,0000,,người lớn tuổi hướng các nguồn nhận thức,
Dialogue: 0,0:06:33.68,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,như sự tập trung và bộ nhớ,
Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:38.00,Default,,0000,0000,0000,,về thông tin tích cực nhiều hơn tiêu cực.
Dialogue: 0,0:06:38.00,0:06:41.02,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng tôi cho người già,\Nngười trung tuổi, trẻ tuổi
Dialogue: 0,0:06:41.02,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,xem những hình ảnh như bạn đang thấy,
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,và sau đó chúng tôi yêu cầu họ
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:49.00,Default,,0000,0000,0000,,nhớ lại tất cả những hình ảnh mà họ có thể
Dialogue: 0,0:06:49.00,0:06:52.00,Default,,0000,0000,0000,,thì người lớn tuổi,\Nchứ không phải những người trẻ tuổi,
Dialogue: 0,0:06:52.00,0:06:54.00,Default,,0000,0000,0000,,đã nhớ những hình ảnh tích cực
Dialogue: 0,0:06:54.00,0:06:56.47,Default,,0000,0000,0000,,nhiều hơn hình ảnh tiêu cực.
Dialogue: 0,0:06:56.47,0:06:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đã cho những người già và trẻ
Dialogue: 0,0:06:58.48,0:07:01.15,Default,,0000,0000,0000,,xem các khuôn mặt trong phòng thí nghiệm,
Dialogue: 0,0:07:01.15,0:07:02.71,Default,,0000,0000,0000,,một số mặt mếu, một số mặt cười.
Dialogue: 0,0:07:02.71,0:07:05.22,Default,,0000,0000,0000,,Người lớn tuổi nhìn về hướng\Ncác khuôn mặt tươi cười
Dialogue: 0,0:07:05.22,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,và tránh xa mặt buồn, tức giận.
Dialogue: 0,0:07:09.42,0:07:10.70,Default,,0000,0000,0000,,Trong cuộc sống hàng ngày,
Dialogue: 0,0:07:10.70,0:07:12.98,Default,,0000,0000,0000,,điều này đồng nghĩa với sự tận hưởng
Dialogue: 0,0:07:12.98,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,và sự hài lòng.
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:19.10,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng là các nhà khoa học xã hội,\Nchúng tôi tiếp tục hỏi
Dialogue: 0,0:07:19.10,0:07:21.04,Default,,0000,0000,0000,,về các lựa chọn thay thế.
Dialogue: 0,0:07:21.04,0:07:22.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi nghĩ\Nngười lớn tuổi cũng có thể
Dialogue: 0,0:07:22.99,0:07:24.79,Default,,0000,0000,0000,,cho thấy những cảm xúc tích cực hơn
Dialogue: 0,0:07:24.79,0:07:27.00,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì họ đang gặp khó khăn\Ntrong nhận thức.
Dialogue: 0,0:07:27.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi nghĩ có thể
Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:35.88,Default,,0000,0000,0000,,những cảm xúc tích cực chỉ đơn giản là\Ndễ xử lý hơn cảm xúc tiêu cực,
Dialogue: 0,0:07:35.88,0:07:38.86,Default,,0000,0000,0000,,và vì vậy bạn chuyển sang\Nnhững cảm xúc tích cực?
Dialogue: 0,0:07:38.86,0:07:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Có lẽ là các trung tâm thần kinh\Ntrong não chúng ta
Dialogue: 0,0:07:41.32,0:07:42.46,Default,,0000,0000,0000,,đang xuống cấp tới mức
Dialogue: 0,0:07:42.46,0:07:45.42,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi không thể\Nxử lý cảm xúc tiêu cực nữa.
Dialogue: 0,0:07:45.42,0:07:47.49,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng điều đó không đúng.
Dialogue: 0,0:07:47.49,0:07:51.23,Default,,0000,0000,0000,,Hầu hết những người lớn tuổi minh mẫn nhất
Dialogue: 0,0:07:51.23,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,là những người thể hiện sự tích cực này\Nnhiều nhất.
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Và trong điều kiện nó thực sự quan trọng,
Dialogue: 0,0:07:57.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,người lớn tuổi xử lý thông tin tiêu cực
Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,cũng tốt như các thông tin tích cực.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Vậy làm thế nào điều này có thể xảy ra?
Dialogue: 0,0:08:05.94,0:08:07.94,Default,,0000,0000,0000,,Trong nghiên cứu của chúng tôi,
Dialogue: 0,0:08:07.94,0:08:09.95,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi đã tìm ra rằng\Nnhững thay đổi này
Dialogue: 0,0:08:09.95,0:08:11.61,Default,,0000,0000,0000,,về cơ bản được dựa trên
Dialogue: 0,0:08:11.61,0:08:14.93,Default,,0000,0000,0000,,khả năng đặc biệt của con người\Nđể quản lý thời gian--
Dialogue: 0,0:08:14.93,0:08:17.48,Default,,0000,0000,0000,,không chỉ là ngày và giờ
Dialogue: 0,0:08:17.48,0:08:19.00,Default,,0000,0000,0000,,mà là cả cuộc đời.
Dialogue: 0,0:08:19.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Và nếu có một nghịch lý của lão hóa,
Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:24.67,Default,,0000,0000,0000,,nó là việc nhận ra rằng\Nchúng ta sẽ không sống mãi
Dialogue: 0,0:08:24.67,0:08:26.88,Default,,0000,0000,0000,,việc đó thay đổi quan điểm sống\Ncủa chúng ta
Dialogue: 0,0:08:26.88,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,theo những cách tích cực.
Dialogue: 0,0:08:30.02,0:08:32.97,Default,,0000,0000,0000,,Khi thời gian thường lâu dài và mơ hồ,
Dialogue: 0,0:08:32.97,0:08:35.25,Default,,0000,0000,0000,,như thường thấy đối với thanh thiếu niên,
Dialogue: 0,0:08:35.25,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,mọi người liên tục chuẩn bị,
Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:41.07,Default,,0000,0000,0000,,cố gắng để hấp thụ tất cả các thông tin\Nmà họ có thể,
Dialogue: 0,0:08:41.07,0:08:42.86,Default,,0000,0000,0000,,bất chấp rủi ro, khám phá.
Dialogue: 0,0:08:42.86,0:08:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thể dành thời gian\Nvới những người mà mình không thích
Dialogue: 0,0:08:46.02,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì nó thú vị theo một cách nào đó.
Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:50.71,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có thể học được\Nđiều gì đó bất ngờ.
Dialogue: 0,0:08:50.71,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng tôi đi hẹn hò giấu mặt.
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:08:57.44,0:08:58.63,Default,,0000,0000,0000,,Bạn biết đó, sau tất cả,
Dialogue: 0,0:08:58.63,0:09:01.75,Default,,0000,0000,0000,,Nếu nó không hiệu quả,\Nthì sẽ vẫn luôn còn ngày mai để làm.
Dialogue: 0,0:09:01.75,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Những người trên 50
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:06.00,Default,,0000,0000,0000,,không đi hẹn hò giấu mặt.
Dialogue: 0,0:09:06.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)
Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.57,Default,,0000,0000,0000,,Khi có tuổi,
Dialogue: 0,0:09:13.57,0:09:15.92,Default,,0000,0000,0000,,thời gian của chúng ta ít hơn
Dialogue: 0,0:09:15.92,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,và mục tiêu của chúng ta thay đổi.
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:21.50,Default,,0000,0000,0000,,Khi nhận ra rằng chúng ta không có\Ntất cả thời gian trên thế giới,
Dialogue: 0,0:09:21.50,0:09:23.92,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta thấy rõ điều gì cần ưu tiên.
Dialogue: 0,0:09:23.92,0:09:26.74,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta ít để tâm tới\Nnhững vấn đề tầm thường.
Dialogue: 0,0:09:26.74,0:09:28.66,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta thưởng thức cuộc sống.
Dialogue: 0,0:09:28.66,0:09:30.63,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta trân trọng nhiều hơn,
Dialogue: 0,0:09:30.63,0:09:33.00,Default,,0000,0000,0000,,cởi mở hơn để hòa giải.
Dialogue: 0,0:09:33.18,0:09:36.49,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta dành nhiều cảm xúc\Ncho những thứ quan trọng trong cuộc sống,
Dialogue: 0,0:09:36.49,0:09:39.00,Default,,0000,0000,0000,,và cuộc sống trở nên tốt hơn.
Dialogue: 0,0:09:39.00,0:09:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy, mỗi ngày\Nchúng ta lại hạnh phúc hơn.
Dialogue: 0,0:09:42.00,0:09:44.32,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng sự thay đổi trong quan điểm đó
Dialogue: 0,0:09:44.32,0:09:47.77,Default,,0000,0000,0000,,khiến chúng ta ít khoan dung hơn
Dialogue: 0,0:09:47.77,0:09:49.79,Default,,0000,0000,0000,,đối với sự bất công.
Dialogue: 0,0:09:49.79,0:09:51.35,Default,,0000,0000,0000,,Đến năm 2015,
Dialogue: 0,0:09:52.13,0:09:54.77,Default,,0000,0000,0000,,sẽ có nhiều người tại Hoa Kỳ
Dialogue: 0,0:09:54.77,0:09:56.79,Default,,0000,0000,0000,,trên 60 tuổi
Dialogue: 0,0:09:56.79,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,hơn số người dưới 15.
Dialogue: 0,0:10:00.08,0:10:02.12,Default,,0000,0000,0000,,Điều gì sẽ xảy ra đối với xã hội
Dialogue: 0,0:10:02.12,0:10:04.62,Default,,0000,0000,0000,,có đông người cao tuổi?
Dialogue: 0,0:10:05.38,0:10:06.93,Default,,0000,0000,0000,,Những con số
Dialogue: 0,0:10:06.93,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,sẽ không quyết định hệ quả.
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Mà văn hóa sẽ làm điều đó.
Dialogue: 0,0:10:12.00,0:10:15.51,Default,,0000,0000,0000,,Nếu chúng tôi đầu tư vào\Nkhoa học và công nghệ
Dialogue: 0,0:10:15.51,0:10:17.81,Default,,0000,0000,0000,,và tìm giải pháp cho các vấn đề thực tế
Dialogue: 0,0:10:17.81,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,mà người già phải đối mặt
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.84,Default,,0000,0000,0000,,và chúng tôi tận dụng
Dialogue: 0,0:10:22.84,0:10:25.05,Default,,0000,0000,0000,,những thế mạnh rất thực tế
Dialogue: 0,0:10:25.05,0:10:26.98,Default,,0000,0000,0000,,của người lớn tuổi,
Dialogue: 0,0:10:26.98,0:10:28.46,Default,,0000,0000,0000,,thì số năm tuổi thọ tăng lên
Dialogue: 0,0:10:28.46,0:10:31.57,Default,,0000,0000,0000,,có thể cải thiện đáng kể\Nchất lượng cuộc sống
Dialogue: 0,0:10:31.57,0:10:33.00,Default,,0000,0000,0000,,ở mọi lứa tuổi.
Dialogue: 0,0:10:33.84,0:10:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Xã hội với hàng triệu
Dialogue: 0,0:10:36.00,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,công dân tài năng, ổn định về tình cảm
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:41.45,Default,,0000,0000,0000,,khỏe mạnh và được đào tạo tốt
Dialogue: 0,0:10:41.45,0:10:43.43,Default,,0000,0000,0000,,hơn bất kỳ thế hệ nào trước đó.
Dialogue: 0,0:10:43.43,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Được trang bị kiến thức
Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,về các vấn đề thực tế của cuộc sống
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,và được tạo động lực
Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.14,Default,,0000,0000,0000,,để giải quyết những vấn đề lớn
Dialogue: 0,0:10:52.07,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể trở thành xã hội tốt hơn
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:58.00,Default,,0000,0000,0000,,tốt hơn những gì đã từng có.
Dialogue: 0,0:10:59.27,0:11:02.05,Default,,0000,0000,0000,,Cha tôi, 92 tuổi,
Dialogue: 0,0:11:02.05,0:11:03.20,Default,,0000,0000,0000,,thích nói rằng:
Dialogue: 0,0:11:03.20,0:11:05.59,Default,,0000,0000,0000,,"Hãy ngừng nói những chuyện xoay quanh
Dialogue: 0,0:11:05.59,0:11:07.72,Default,,0000,0000,0000,,cách cứu giúp những người già
Dialogue: 0,0:11:07.72,0:11:09.44,Default,,0000,0000,0000,,mà hãy bắt đầu nói về
Dialogue: 0,0:11:09.44,0:11:13.76,Default,,0000,0000,0000,,cách để họ giúp đỡ tất cả mọi người"
Dialogue: 0,0:11:13.76,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Xin cảm ơn.
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(Vỗ tay)