1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Les gens vivent plus longtemps

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
et les sociétés grisonnent.

3
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
On en entend parler tout le temps.

4
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
On le lit dans les journaux.

5
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
On l'entend à la télévision.

6
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
Parfois je m'inquiète

7
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
que d'en entendre autant parler

8
00:00:14,000 --> 00:00:17,000
nous ait amenés à accepter des vies plus longues

9
00:00:17,000 --> 00:00:19,000
avec une sorte de complaisance,

10
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
même de facilité.

11
00:00:21,000 --> 00:00:24,000
Mais ne vous trompez pas,

12
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
des vies plus longues peuvent

13
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
et je pense, vont,

14
00:00:28,000 --> 00:00:30,000
améliorer la qualité de vie

15
00:00:30,000 --> 00:00:32,000
à tous les ages.

16
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
Pour mettre cela en perspective,

17
00:00:34,000 --> 00:00:37,000
permettez-moi de voir le plan d'ensemble une minute.

18
00:00:37,000 --> 00:00:40,000
Plus d'années ont été ajoutées

19
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
à l'espérance de vie

20
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
au 20ème siècle

21
00:00:44,000 --> 00:00:47,000
que si l'on avait additionné toutes les années

22
00:00:47,000 --> 00:00:51,000
depuis des millénaires

23
00:00:51,000 --> 00:00:54,000
d'évolution humaine

24
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
En un clin d'oeil,

25
00:00:56,000 --> 00:00:59,000
nous avons presque doublé la durée

26
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
de notre vie.

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Alors si jamais il vous arrive de trouver que vous n’appréhendez pas

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
cette histoire du vieillissement, ce n'est pas grave.

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
C'est tout nouveau.

30
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
Et parce que le taux de fécondité a chuté

31
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
sur cette même période

32
00:01:12,000 --> 00:01:16,000
où l'espérance de vie augmentait,

33
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
cette pyramide

34
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
qui a toujours représenté la distribution des âges dans la population,

35
00:01:21,000 --> 00:01:24,000
avec beaucoup de jeunes en bas

36
00:01:24,000 --> 00:01:27,000
se rétrécissant à une minuscule pointe de personnes âgées

37
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
qui parviennent à survivre jusqu'à la vieillesse

38
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
est en train d'être refaçonnée

39
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
sous la forme d'un rectangle.

40
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
Et maintenant, si vous êtes le genre de personne

41
00:01:36,000 --> 00:01:40,000
qui peut s'angoisser à cause des statistiques de population,

42
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
voilà celles que vous devriez redouter.

43
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
Parce que ce que ça signifie

44
00:01:44,000 --> 00:01:47,000
que pour la première fois dans l'histoire de notre espèce,

45
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
la majorité des bébés qui naissent

46
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
dans le monde développé

47
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
ont l'opportunité

48
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
de vieillir.

49
00:01:56,000 --> 00:01:59,000
Comment cela est-il arrivé ?

50
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
Et bien nous ne sommes pas plus hardis génétiquement que nos ancêtres

51
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
ne l'étaient il y a 10 000 ans.

52
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
Cet allongement de l'espérance de vie

53
00:02:05,000 --> 00:02:08,000
est le produit remarquable de la culture --

54
00:02:08,000 --> 00:02:10,000
le creuset

55
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
qui contient la science et la technologie

56
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
et les changements à grande échelle de comportement

57
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
qui améliorent la santé et le bien-être.

58
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
Par les changements culturels,

59
00:02:20,000 --> 00:02:22,000
nos ancêtres

60
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
ont largement éliminé la mort prématurée

61
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
de sorte que les gens peuvent maintenant vivre leur vies complètes.

62
00:02:29,000 --> 00:02:32,000
Il y a des problèmes associés au vieillissement --

63
00:02:32,000 --> 00:02:35,000
les maladies, la pauvreté, la perte de statut social.

64
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
Il est trop tôt pour nous reposer sur nos lauriers.

65
00:02:37,000 --> 00:02:39,000
Mais plus nous en apprenons sur le vieillissement,

66
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
plus il devient clair

67
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
qu'une descente abrupte

68
00:02:43,000 --> 00:02:46,000
est grossièrement inexacte.

69
00:02:46,000 --> 00:02:50,000
Le vieillissent apporte des améliorations remarquables --

70
00:02:50,000 --> 00:02:53,000
des connaissances accrues, de l'expertise --

71
00:02:53,000 --> 00:02:59,000
et des aspects émotionnels de la vie s'améliorent.

72
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
C'est vrai,

73
00:03:01,000 --> 00:03:04,000
les gens plus âgés sont heureux.

74
00:03:04,000 --> 00:03:06,000
Ils sont plus heureux que les gens d'âge moyen,

75
00:03:06,000 --> 00:03:08,000
et certainement que les jeunes.

76
00:03:08,000 --> 00:03:10,000
Les études les unes après les autres

77
00:03:10,000 --> 00:03:12,000
arrivent à la même conclusion.

78
00:03:12,000 --> 00:03:15,000
Le ministère de la santé a récemment mené une étude

79
00:03:15,000 --> 00:03:18,000
dans laquelle ils demandaient simplement aux gens interrogés

80
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
de leur dire s'ils avaient ressenti un stress psychologique important

81
00:03:20,000 --> 00:03:22,000
la semaine précédente.

82
00:03:22,000 --> 00:03:25,000
Et moins de personnes âgées ont répondu par l'affirmative à cette question

83
00:03:25,000 --> 00:03:27,000
que de gens d'âge moyen,

84
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
et que de jeunes également.

85
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
Et un récent sondage Gallup

86
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
a demandé aux participants

87
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
combien de stress, d'inquiétude et de colère

88
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
ils avaient éprouvé le jour précédent.

89
00:03:37,000 --> 00:03:41,000
Et le stress, l'inquiétude et la colère

90
00:03:41,000 --> 00:03:44,000
diminuent tous avec l'âge.

91
00:03:45,000 --> 00:03:48,000
Les sociologues appellent ça le paradoxe du vieillissement.

92
00:03:48,000 --> 00:03:51,000
Après tout, vieillir, ce n'est pas de la tarte.

93
00:03:51,000 --> 00:03:53,000
Alors nous avons posé toutes sortes de questions

94
00:03:53,000 --> 00:03:57,000
pour voir si nous pouvions contredire cette découverte.

95
00:03:57,000 --> 00:03:59,000
Nous avons demandé si peut-être

96
00:03:59,000 --> 00:04:02,000
les générations actuelles de gens âgés

97
00:04:02,000 --> 00:04:04,000
sont et ont toujours été

98
00:04:04,000 --> 00:04:06,000
les meilleures générations.

99
00:04:06,000 --> 00:04:08,000
C'est-à-dire que les jeunes aujourd'hui

100
00:04:08,000 --> 00:04:11,000
ne vivront peut-être pas ces améliorations

101
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
quand ils vieilliront.

102
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
Nous avons demandé,

103
00:04:15,000 --> 00:04:18,000
peut-être que les gens âgés essayent simplement de mettre un peu d'optimisme

104
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
dans une existence qui par ailleurs est déprimante.

105
00:04:20,000 --> 00:04:22,000
(Rires)

106
00:04:22,000 --> 00:04:25,000
Mais plus nous avons essayé de désavouer cette découverte,

107
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
plus nous avons trouvé de preuves

108
00:04:27,000 --> 00:04:29,000
en sa faveur.

109
00:04:29,000 --> 00:04:31,000
Il y a des années, mes collègues et moi nous sommes embarqués dans une étude

110
00:04:31,000 --> 00:04:34,000
dans laquelle nous suivions le même groupe de gens sur une période de 10 ans.

111
00:04:34,000 --> 00:04:38,000
A l'origine l'échantillon allait de 18 à 94 ans.

112
00:04:38,000 --> 00:04:41,000
Et nous avons étudié si oui et comment les émotions ressenties changeaient

113
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
en vieillissant.

114
00:04:43,000 --> 00:04:46,000
Nos participants portaient des bips électroniques

115
00:04:46,000 --> 00:04:48,000
pendant une semaine à la fois,

116
00:04:48,000 --> 00:04:51,000
et nous les bippions au cours de la journée et de la soirée de manière aléatoire.

117
00:04:51,000 --> 00:04:53,000
Et chaque fois que nous les bippions

118
00:04:53,000 --> 00:04:55,000
nous leur demandions de répondre à plusieurs questions --

119
00:04:55,000 --> 00:04:58,000
Sur une échelle de un à sept, à quel point êtes-vous heureux maintenant ?

120
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
A quel point êtes-vous triste maintenant ?

121
00:05:00,000 --> 00:05:02,000
A quel point êtes-vous frustré maintenant ? --

122
00:05:02,000 --> 00:05:04,000
pour avoir une idée

123
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
des genres d'émotions qu'ils avaient

124
00:05:06,000 --> 00:05:08,000
dans leurs vies quotidiennes.

125
00:05:08,000 --> 00:05:10,000
Et en utilisant cette étude intense

126
00:05:10,000 --> 00:05:12,000
d'individus,

127
00:05:12,000 --> 00:05:16,000
nous trouvons que ce n'est pas une génération particulière

128
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
qui s'en tire mieux que les autres,

129
00:05:18,000 --> 00:05:21,000
mais les mêmes individus au fil du temps

130
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
en viennent à rapporter une expérience

131
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
relativement plus positive.

132
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
Vous voyez maintenant cette baisse

133
00:05:28,000 --> 00:05:30,000
à des âges très avancés.

134
00:05:30,000 --> 00:05:32,000
Et il y a une baisse légère.

135
00:05:32,000 --> 00:05:34,000
Mais à aucun point la courbe ne revient

136
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
aux niveaux que nous voyons

137
00:05:36,000 --> 00:05:38,000
au début de l'âge adulte.

138
00:05:38,000 --> 00:05:42,000
C'est vraiment trop simpliste

139
00:05:42,000 --> 00:05:46,000
de dire que les gens âgés sont "heureux".

140
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
Dans notre étude, ils sont plus positifs,

141
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
mais ils sont aussi plus susceptibles que les plus jeunes

142
00:05:51,000 --> 00:05:54,000
de vivre des émotions mitigées --

143
00:05:54,000 --> 00:05:56,000
de la tristesse en même temps que du bonheur ;

144
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
vous savez, cette larme à l'oeil

145
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
quand vous souriez à une ami.

146
00:06:01,000 --> 00:06:03,000
Et d'autres recherches ont montré

147
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
que les personnes plus âgées semblent aborder la tristesse

148
00:06:05,000 --> 00:06:07,000
plus confortablement.

149
00:06:07,000 --> 00:06:10,000
Ils acceptent plus la tristesse que les gens plus jeunes.

150
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
Et nous soupçonnons que cela peut contribuer à expliquer

151
00:06:13,000 --> 00:06:16,000
pourquoi les gens plus âgés sont meilleurs que les gens plus jeunes

152
00:06:16,000 --> 00:06:21,000
quand il s'agit de résoudre des conflits et des débats à haute charge émotionnelle.

153
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
Les gens plus âgés peuvent voir l'injustice

154
00:06:24,000 --> 00:06:26,000
avec compassion,

155
00:06:26,000 --> 00:06:29,000
mais pas avec désespoir.

156
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
Et toutes choses étant égales,

157
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
les gens plus âgés dirigent leurs ressources cognitives,

158
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
comme l'attention et la mémoire,

159
00:06:35,000 --> 00:06:38,000
vers des informations positives plutôt que négatives.

160
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
Si on montre des images à des jeunes, des gens d'âge moyen et des gens plus âgés

161
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
comme ceux que vous voyez à l'écran,

162
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
et qu'ensuite on leur demande

163
00:06:46,000 --> 00:06:49,000
de se rappeler toutes les images qu'ils peuvent,

164
00:06:49,000 --> 00:06:52,000
les gens âgés, mais pas les jeunes,

165
00:06:52,000 --> 00:06:54,000
se souviennent de plus d'images positives

166
00:06:54,000 --> 00:06:56,000
que de négatives.

167
00:06:56,000 --> 00:06:58,000
Nous avons demandé aux vieux et aux jeunes

168
00:06:58,000 --> 00:07:00,000
de regarder des visages au cours d'études en laboratoire,

169
00:07:00,000 --> 00:07:02,000
certains fronçant les sourcils, certains souriants

170
00:07:02,000 --> 00:07:05,000
Les personnes âgées regardent vers les visages qui sourient

171
00:07:05,000 --> 00:07:08,000
et se détournent des visages en colère qui froncent les sourcils.

172
00:07:08,000 --> 00:07:10,000
Dans la vie de tous les jours,

173
00:07:10,000 --> 00:07:12,000
cela se traduit par une plus grande appréciation

174
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
et une plus grande satisfaction.

175
00:07:16,000 --> 00:07:18,000
Mais en tant que sociologues, nous continuons à nous interroger

176
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
sur les alternatives possibles.

177
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
Nous avons dit que peut-être les personnes âgées

178
00:07:22,000 --> 00:07:24,000
rapportent plus d'émotions positives

179
00:07:24,000 --> 00:07:27,000
parce que leurs facultés cognitives sont dégradées.

180
00:07:27,000 --> 00:07:30,000
(Rires)

181
00:07:30,000 --> 00:07:32,000
Nous avons dit, serait-il possible que

182
00:07:32,000 --> 00:07:35,000
que les émotions positives soient simplement plus faciles à gérer que les négatives,

183
00:07:35,000 --> 00:07:38,000
et que donc qu'on bascule sur les émotions positives ?

184
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
Nos centres neuronaux dans notre cerveau sont peut-être

185
00:07:40,000 --> 00:07:42,000
dégradés de sorte que

186
00:07:42,000 --> 00:07:45,000
nous sommes incapables désormais de gérer les émotions négatives.

187
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
Mais ce n'est pas le cas.

188
00:07:47,000 --> 00:07:50,000
Les adultes âgés les plus vifs intellectuellement

189
00:07:50,000 --> 00:07:54,000
sont ceux qui montrent le plus l'effet positif.

190
00:07:54,000 --> 00:07:57,000
Et dans des conditions où cela a vraiment de l'importance,

191
00:07:57,000 --> 00:07:59,000
les gens âgés gèrent les informations négatives

192
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
tout aussi bien que les informations positives.

193
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
Alors comment est-ce possible ?

194
00:08:05,000 --> 00:08:07,000
Dans nos recherches,

195
00:08:07,000 --> 00:08:09,000
nous avons trouvé que ces changements

196
00:08:09,000 --> 00:08:11,000
sont fondamentalement issus

197
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
de la capacité humaine unique de voir passer le temps --

198
00:08:14,000 --> 00:08:16,000
pas simplement le temps de l'horloge et le temps du calendrier,

199
00:08:16,000 --> 00:08:19,000
mais le temps de la vie.

200
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
Et s'il y a un paradoxe du vieillissement,

201
00:08:21,000 --> 00:08:24,000
c'est qu'admettre que nous ne vivrons pas éternellement

202
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
change notre perspective de la vie

203
00:08:26,000 --> 00:08:29,000
de manière positive.

204
00:08:29,000 --> 00:08:32,000
Quand les horizons du temps sont longs et nébuleux,

205
00:08:32,000 --> 00:08:34,000
comme c'est typiquement le cas quand on est jeune,

206
00:08:34,000 --> 00:08:37,000
les gens se préparent constamment,

207
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
ils essayent de s’imprégner de toutes les informations qu'ils peuvent,

208
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
ils prennent des risques, ils explorent.

209
00:08:42,000 --> 00:08:45,000
Nous pouvons passer du temps avec des gens que nous n'aimons même pas

210
00:08:45,000 --> 00:08:48,000
parce que c'est quelque chose d'intéressant.

211
00:08:48,000 --> 00:08:50,000
Nous pourrions apprendre quelque chose d'inattendu.

212
00:08:50,000 --> 00:08:52,000
(Rires)

213
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
Nous allons à des rendez-vous avec des inconnus.

214
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
(Rires)

215
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
Vous savez, après tout,

216
00:08:58,000 --> 00:09:01,000
si ça ne marche pas, demain est un autre jour.

217
00:09:01,000 --> 00:09:03,000
Les gens de plus de 50 ans

218
00:09:03,000 --> 00:09:06,000
ne vont pas à des rendez-vous avec des inconnus.

219
00:09:06,000 --> 00:09:11,000
(Rires)

220
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
En vieillissant,

221
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
nos horizons de temps rétrécissent

222
00:09:15,000 --> 00:09:18,000
et nos objectifs changent.

223
00:09:18,000 --> 00:09:21,000
Quand nous reconnaissons que nous n'avons pas tout le temps du monde,

224
00:09:21,000 --> 00:09:23,000
nous voyons nos priorités plus clairement.

225
00:09:23,000 --> 00:09:26,000
Nous faisons moins cas des questions secondaires.

226
00:09:26,000 --> 00:09:28,000
Nous savourons la vie.

227
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
Nous apprécions mieux,

228
00:09:30,000 --> 00:09:33,000
nous sommes plus ouverts à la réconciliation.

229
00:09:33,000 --> 00:09:36,000
Nous investissons dans des parties de la vie plus importantes émotionnellement

230
00:09:36,000 --> 00:09:39,000
et la vie s'améliore,

231
00:09:39,000 --> 00:09:42,000
donc nous sommes plus heureux au jour le jour.

232
00:09:42,000 --> 00:09:44,000
Mais ce même changement en perspective

233
00:09:44,000 --> 00:09:47,000
nous conduit à avoir moins de tolérance

234
00:09:47,000 --> 00:09:49,000
envers l'injustice.

235
00:09:49,000 --> 00:09:51,000
D'ici 2015,

236
00:09:51,000 --> 00:09:54,000
il y aura plus de gens aux Etats-Unis

237
00:09:54,000 --> 00:09:56,000
de plus de 60 ans

238
00:09:56,000 --> 00:09:59,000
que de moins de 15 ans.

239
00:09:59,000 --> 00:10:01,000
Qu'arrivera-t-il aux sociétés

240
00:10:01,000 --> 00:10:04,000
qui auront trop de personnes âgées ?

241
00:10:04,000 --> 00:10:07,000
Les chiffres ne détermineront pas

242
00:10:07,000 --> 00:10:09,000
le résultat.

243
00:10:09,000 --> 00:10:12,000
La culture le fera.

244
00:10:12,000 --> 00:10:15,000
Si nous investissons dans la science et la technologie

245
00:10:15,000 --> 00:10:17,000
et trouvons des solutions aux vrais problèmes

246
00:10:17,000 --> 00:10:20,000
auxquels les personnes âgées sont confrontées

247
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
et que nous capitalisons

248
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
sur les forces réelles

249
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
des gens âgés,

250
00:10:26,000 --> 00:10:28,000
alors des années de vie supplémentaires

251
00:10:28,000 --> 00:10:31,000
peuvent radicalement améliorer la qualité de vie

252
00:10:31,000 --> 00:10:33,000
à tout âge.

253
00:10:33,000 --> 00:10:36,000
Des sociétés avec des millions

254
00:10:36,000 --> 00:10:38,000
de citoyens émotionnellement stables et talentueux

255
00:10:38,000 --> 00:10:41,000
qui sont en meilleure santé et mieux éduqués

256
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
que n'importe quelle génération avant eux,

257
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
armés de connaissances

258
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
sur les sujets pratiques de la vie

259
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
et motivés

260
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
pour résoudre les grands problèmes

261
00:10:51,000 --> 00:10:54,000
peuvent être de meilleures sociétés

262
00:10:54,000 --> 00:10:58,000
que ce que nous avons jamais connu.

263
00:10:58,000 --> 00:11:01,000
Mon père, qui a 92 ans,

264
00:11:01,000 --> 00:11:03,000
aime dire,

265
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
"Arrêtons de penser seulement

266
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
à la façon de sauver les vieux

267
00:11:07,000 --> 00:11:09,000
et commençons à parler

268
00:11:09,000 --> 00:11:13,000
de comment faire pour qu'ils nous sauvent tous."

269
00:11:13,000 --> 00:11:15,000
Merci.

270
00:11:15,000 --> 00:11:17,000
(Applaudissements)