0:00:08.119,0:00:11.489
Os músculos e as articulações[br]movem-se e entrechocam-se.

0:00:11.569,0:00:14.108
O ritmo da batida do coração acelera.

0:00:14.118,0:00:16.928
O sangue corre acelerado[br]pelas artérias e pelas veias.

0:00:16.989,0:00:21.098
Durante uma gravidez, [br]todos os órgãos do corpo se modificam.

0:00:21.138,0:00:23.774
Desencadeadas por uma série de hormonas,

0:00:23.814,0:00:27.411
estas alterações começam[br]logo que começa a gravidez.

0:00:30.614,0:00:32.899
Dias depois da fertilização,

0:00:32.929,0:00:36.428
o embrião implanta-se[br]no revestimento do útero.

0:00:36.497,0:00:39.768
Como o seu ADN não corresponde[br]exatamente ao ADN da mãe,

0:00:39.808,0:00:43.680
o sistema imunitário, teoricamente,[br]devia identificá-lo como um invasor,

0:00:43.710,0:00:45.567
atacá-lo e destruí-lo,

0:00:45.567,0:00:48.781
como faria com uma bactéria[br]ou qualquer outro micróbio prejudicial.

0:00:48.861,0:00:51.867
O problema é este:[br]o sistema imunitário da mãe

0:00:51.936,0:00:54.713
precisa de proteger a mãe e o feto,

0:00:54.753,0:00:57.456
mas não pode atuar como normalmente faz.

0:00:57.523,0:01:01.053
O que acontece não é tão simples[br]como diminuir a reação imunitária.

0:01:01.143,0:01:06.274
Pelo contrário, é uma interação complexa[br]que só agora começamos a compreender,

0:01:06.324,0:01:09.254
e que envolve muitos tipos diferentes[br]de células imunitárias,

0:01:09.284,0:01:14.011
algumas das quais parecem proteger o feto[br]do ataque de outras células imunitárias.

0:01:16.107,0:01:19.537
O corpo também cria um tampão[br]antibacteriano feito de muco,

0:01:19.537,0:01:21.068
no colo do útero,

0:01:21.068,0:01:24.512
que mantém os germes afastados[br]e se mantém selado até ao parto.

0:01:24.572,0:01:26.426
À medida que uma gravidez avança,

0:01:26.515,0:01:30.143
o útero expande-se para cima e para fora,[br]com o feto em crescimento.

0:01:30.173,0:01:33.956
Para arranjar espaço, as hormonas[br]chamadas progesterona e relaxina

0:01:33.996,0:01:36.497
enviam sinais para os músculos[br]se distenderem.

0:01:36.579,0:01:39.837
Os músculos que impelem a comida[br]e os dejetos pelo trato intestinal

0:01:39.867,0:01:41.487
também se distendem

0:01:41.498,0:01:43.233
o que os torna preguiçosos,

0:01:43.233,0:01:46.867
provocando obstipação[br]quando a passagem pelo trato abranda.

0:01:46.932,0:01:49.436
Os músculos distendidos[br]na parte superior do estômago

0:01:49.466,0:01:52.387
podem deixar escapar ácido[br]para o esófago e para a garganta

0:01:52.387,0:01:54.347
provocando azia e refluxo.

0:01:54.427,0:01:57.076
Estas alterações podem agravar[br]os enjoos matinais,

0:01:57.076,0:01:59.788
que são causados, em parte,[br]pela hormona HCG

0:01:59.854,0:02:02.983
e que também podem ocorrer[br]noutras alturas do dia.

0:02:03.121,0:02:06.021
À medida que o útero aumenta,[br]empurra o diafragma,

0:02:06.091,0:02:10.365
o músculo que expande e contrai[br]o peito durante a respiração.

0:02:10.487,0:02:13.097
Isso limita a amplitude do diafragma.

0:02:13.147,0:02:17.642
Para compensar, a hormona progesterona[br]atua como um estimulante respiratório,

0:02:17.672,0:02:20.527
fazendo com que a grávida[br]respire mais depressa,

0:02:20.527,0:02:23.241
de modo a que ela e o bebé[br]recebam oxigénio suficiente

0:02:23.311,0:02:25.442
com menor capacidade dos pulmões.

0:02:25.502,0:02:29.052
Tudo isto pode fazer com que a grávida[br]tenha dificuldade em respirar.

0:02:29.222,0:02:32.822
Entretanto, os rins fabricam[br]mais eritropoietina,

0:02:32.862,0:02:36.030
uma hormona que aumenta[br]a produção dos glóbulos vermelhos.

0:02:38.901,0:02:41.490
Os rins também retêm[br]mais água e mais sal

0:02:41.530,0:02:44.050
em vez de os filtrar [br]e eliminar na urina,

0:02:44.080,0:02:46.520
para aumentar o volume do sangue.

0:02:46.560,0:02:50.572
O volume de sangue duma grávida [br]aumenta em 50% ou mais.

0:02:50.802,0:02:52.799
Mas também está um pouco mais diluído,

0:02:52.849,0:02:56.154
porque só tem mais 25%[br]de glóbulos vermelhos.

0:02:56.454,0:02:58.839
Habitualmente, o corpo fabrica[br]glóbulos vermelhos

0:02:58.839,0:03:00.534
a partir do ferro dos alimentos,

0:03:00.554,0:03:04.598
mas, durante a gravidez, o feto também[br]vai criando o seu fornecimento de sangue

0:03:04.598,0:03:06.764
a partir dos nutrientes[br]da alimentação da mãe.

0:03:06.794,0:03:09.494
roubando à mãe o ferro[br]e outros nutrientes.

0:03:09.554,0:03:11.584
O coração tem de trabalhar mais

0:03:11.657,0:03:14.367
para bombar todo este sangue[br]pelo corpo e pela placenta.

0:03:14.444,0:03:17.036
O ritmo cardíaco duma grávida aumenta

0:03:17.036,0:03:18.674
mas ainda não percebemos bem

0:03:18.714,0:03:21.708
como é que a pressão sanguínea[br]se altera numa gravidez saudável

0:03:21.708,0:03:23.888
— uma importante área de investigação,

0:03:23.888,0:03:26.181
porque algumas[br]das complicações mais graves

0:03:26.204,0:03:29.118
estão relacionadas com o coração[br]e a pressão sanguínea.

0:03:29.474,0:03:32.341
O útero em expansão pode[br]exercer pressão sobre as veias

0:03:32.381,0:03:35.291
provocando acumulação de fluidos[br]nas pernas e nos pés.

0:03:35.331,0:03:39.011
Se pressionar uma veia importante,[br]chamada veia cava inferior,

0:03:39.071,0:03:42.279
pode interferir com o retorno[br]do sangue ao coração,

0:03:42.279,0:03:44.850
provocando uma baixa vertiginosa[br]da pressão sanguínea

0:03:44.890,0:03:46.954
após estar de pé durante muito tempo.

0:03:47.004,0:03:51.176
Algumas destas alterações começam[br]a inverter-se ainda antes do nascimento.

0:03:51.220,0:03:54.670
Pouco antes do parto,[br]o feto baixa de posição,

0:03:54.730,0:03:57.131
reduzindo a pressão no diafragma

0:03:57.171,0:04:00.561
e permitindo que a grávida[br]respire mais à vontade.

0:04:00.911,0:04:02.781
Durante o trabalho de parto,

0:04:02.844,0:04:06.761
grande parte do fluido extra no corpo[br]perde-se quando se rompem as águas.

0:04:08.612,0:04:12.682
O útero volta a encolher[br]nas semanas depois do nascimento.

0:04:13.232,0:04:16.545
Tal como o resto do corpo,[br]a gravidez afeta o cérebro,

0:04:16.605,0:04:20.246
mas os seus efeitos são [br]das coisas menos conhecidas.

0:04:20.346,0:04:23.216
Estudos recentes mostram diferenças[br]em exames ao cérebro,

0:04:23.256,0:04:25.896
depois da gravidez[br]e do início da criação do bebé

0:04:25.916,0:04:28.706
e sugerem que estas alterações[br]são adaptativas.

0:04:28.926,0:04:31.906
Isto significa que podem ajudar[br]nas competências dos pais,

0:04:31.946,0:04:34.785
tais como uma aptidão crescente[br]para ler pistas faciais

0:04:34.805,0:04:37.089
visto que os bebés não falam.

0:04:37.505,0:04:40.979
A falta de informações sobre [br]os efeitos da gravidez no cérebro

0:04:41.085,0:04:42.814
realça uma verdade geral:

0:04:42.814,0:04:47.101
historicamente quase toda[br]a investigação sobre a gravidez

0:04:47.174,0:04:50.615
tem-se concentrado no feto,[br]mais do que na grávida.

0:04:51.164,0:04:53.915
As experiências de gravidez[br]variam muito,

0:04:53.945,0:04:56.465
tanto na faixa de gestações saudáveis

0:04:56.515,0:04:59.321
como nas situações[br]de complicação de saúde.

0:04:59.351,0:05:02.031
A nova investigação ajudar-nos-á[br]a perceber porquê

0:05:02.061,0:05:05.184
e a desenvolver tratamentos eficazes[br]sempre que necessário.

0:05:05.305,0:05:08.599
Entretanto, todas as gestações[br]são diferentes

0:05:08.659,0:05:12.229
e é importante consultar um médico[br]com perguntas específicas.

0:05:13.395,0:05:16.881
Hoje, estamos a virar[br]uma página excitante

0:05:16.951,0:05:18.845
à medida que mais investigação

0:05:18.865,0:05:21.809
se dedica à espantosa[br]biologia da gravidez.